تقدم منصة كورسيرا Coursera الشهيرة بالتعاون مع معهد جورجيا للتكنولوجيا Georgia Institute of Technology دورة مجانية يعنوان كتابة إيميل احترافي باللغة الإنجليزية Write Professional Emails in English. ستتعرف في هذه الدورة على أساسيات وتقنيات كتابة رسائل بريد إلكتروني فعالة باللغة الإنجليزية. معلومات دورة كيفية كتابة إيميل احترافي باللغة الإنجليزية
هذه الدورة التدريبية من دورات تعلم اللغة الإنجليزية ، تتميز بأنّها فريدة من نوعها لأن كل وحدة ستوفر نصائح حول الكتابة الفعالة بأكثر من طريقة لإيميل احترافي باللغة الإنجليزية بالإضافة إلى الدروس لتحسين مهاراتك في الكتابة باللغة الإنجليزية بشكل عام. ستعمل عبر هذه الدورة على تحسين مهاراتك في القواعد والمفردات لكتابة البريد الإلكتروني وأيضًا تحسين معرفتك عبر الثقافات لتجعلك أكثر قوة ونجاحًا في مكان عملك. ستنظر في تنسيقات إيميل احترافي مختلفة لتحليل النغمة ومستويات الشكليات والأنماط التنظيمية المختلفة. كيف أكتب رسالة طلب بضائع باللغة الإنجليزية - تجارتنا. ستتمكن من تحسين رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالمقدمة والإعلانات والطلبات ورسائل البريد الإلكتروني التي تعتذر أو تراجع الطلب. في هذه الدورة سوف تقوم بكتابة وتنقيح من 4 إلى 5 إيميلات مختلفة باللغة الإنجليزية، وتستكمل العديد من اختبارات الفهم وتراجع رسائل البريد الإلكتروني للمشاركين الآخرين.
- كيف أكتب رسالة طلب بضائع باللغة الإنجليزية - تجارتنا
- طرق علاج الفطريات المهبلية المتكررة طبيا ومنزليا
- الفطريات المهبلية و طريقه علاج الفطريات المهبلية - موقع نظرتي
- أنواع الإفرازات المهبلية وألوانها – شقاوة
- شكل فطريات المهبل - ووردز
- علاج فطريات المهبل المتكررة - ويب طب
كيف أكتب رسالة طلب بضائع باللغة الإنجليزية - تجارتنا
(Business email writing) (البريد الإلكتروني) ازاي تكتب ايميل باحترافية - YouTube
بنهاية هذه الدورة، ستكون قادرًا على:
تحسين مهارات اللغة الإنجليزية للكتابة بشكل عام. الاطلاع على الاختلافات والتشابهات بين تنسيقات البريد الإلكتروني المختلفة. كتابة سطور موضوع ونص بريد إلكتروني أكثر فعالية. تطبيق استخدام اللغة الإنجليزية بأكثر من طريقة على أنواع مختلفة من رسائل البريد الإلكتروني. تصحيح الأخطاء الشائعة مثل علامات الترقيم والكتابة بالأحرف الكبيرة. دراسة لهجة ومستوى الشكليات في رسائل البريد الإلكتروني. فهم كيف تؤثر الثقافة على ما هو مناسب في رسائل البريد الإلكتروني التجارية. اكتب رسائل بريد إلكتروني تجارية قوية للاحتياجات المهنية. لذلك تعتبر هذه الدورة المجانية فرصة ذهبية لتعلم مهارات كتابة الإيميلات الأكاديمية. الدورة تستهدف المستوى: المبتدىء والمتوسط. الجهة المانحة للدورة: منصة كورسيرا Coursera بالتعاون مع معهد جورجيا للتكنولوجيا Georgia Institute of Technology. مدّة الكورس: 14 ساعة. السعر: مجاني مع إمكانية الالتحاق بالنسخة المدفوعة. شهادة انتهاء من الدورة: متاح عند الالتحاق بالنسخة المدفوعة. لغة الدورة: اللغة الإنجليزية مع ترجمة للغة العربية ولغات أخرى. أنهى الدورة: 650 ألف شخص.
أعراض الفطريات المهبلية: تعامي 8% من النساء من داء المبيضات او فطريات المهبل و هي ذات اعراض مشابهة لتلوث المهبل و تأتي كل 12 شهر اربعة او خمس مرات لغالبية النساء ، خصوصًا لمرضى السكري او النساء التي تعاني من مشاكل بالجهاز المناعي تعاني الغالبية العظمي بالفطر المهبلي و لا تعاني من مرض محدد يسبب التلوث المتكرر بالمهبل..!! لذلك تشتمل الاعراض على وجود افرازات هائلة خصوصًا اثناء المباشرة الزوجية مع وجود الألم و الالتهابات و الحكة و الاحمرار و الحرقان. كيفية تشخيص الفطريات المهبلية: غالبية النساء تلجأ لتشخيص الذاتي و لكن هذا خطأ كبير لابد من الذهاب لطبيبة حيث ان هناك اشكال و انواع كثيرة من عدوى المهبل تتشابه اعراضها مع البكتيريا المهبلية المسببة لفطريات المهبل لذلك عند ظهور العلامات التالية لابد من التوجه للطبيبة في الحال و تلك العلامات هي التي تستطيع ان تحكم ان المصابة لديها فطريات المهبل:
اولًا: الحكة المصاحبة للوجع
ثانيًا: وجود افرازات لزجة لخا رائحة الخميره النتنة تكون غالبًا صافية او معكرة مع افراز مائي شديد السيولة. علاج فطريات المهبل المتكررة - ويب طب. ثالثًا: الحرقة بفتحة المهبل عند ملامسة البول. رابعًا: الانتفاخ و الاحمرار بمنطقة الفرج.
طرق علاج الفطريات المهبلية المتكررة طبيا ومنزليا
مرض السكر
مرض السكري والذي يعد أحد أمراض العصر له العديد من الآثار الجانبية على المريض، والسكري قد يتسبب في ضعف المناعة الذاتية للجسم وقلة عدد كرات الدم البيضاء ومن ثم ضعف الجسم في مواجهة الأجسام الغريبة التي تهاجمه مثل البكتيريا والجراثيم، وهو ما يزيد من فرص تكاثر الفطريات في المهبل والتسبب في زيادة الإفرازات المتغيرة الرائحة والقوام. شاهد أيضًا: هل نزول افرازات بنية في موعد الدورة من علامات الحمل
الغسول المهبلي
تلجأ الكثير من النساء إلى الغسول المهبلي للتنظيف الداخلي للمهبل، وعلى الرغم من كثرة التحذيرات لهذا الغسول بسبب احتواؤه على مواد غير طبيعية قد تؤثر على جدار المهبل وأنسجته الداخلية، إلا أنه يعد من الأسباب الرئيسية التي تساعد في نمو الفطريات وزيادة الإفرازات الخارجة من المهبل، فالغسول المهبلي يغير من طبيعة المهبل ويحدث خلل في التوازن القلوي والحمضي فيه. نقص المناعة
يعد مرض نقص المناعة المكتسب من أسباب الإصابة بفطريات المهبل، ولا يقتصر الأمر على الإصابة بالفطريات فقط، بل إن نقص المناعة في الجسم يفتح الباب للإصابة بأشكال متعددة من الأمراض بسبب ضعف الجسم عن مقاومة الجراثيم والبكتيريا، كما أن استخدام الكورتيزون في علاج أمراض المفاصل والتهاب العظم قد يزيد من مشكلة الفطريات وظهورها في المهبل.
الفطريات المهبلية و طريقه علاج الفطريات المهبلية - موقع نظرتي
علاج فونجيكان Fungican. دواء إترانوكس Itranox. دواء لاميزيل Lamisil. علاج فلاجيل Flagyl. علاج جينوزول Gynozol. دواء تراكون Tracon. دواء أمريزول Amrizole. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات شراب وكريم MYCOSTATIN ميكوستاتين لعلاج الالتهابات الجلدية والمهبلية
أنواع الإفرازات المهبلية وألوانها – شقاوة
علاج فطريات المهبل منزليًا
العلاج الطبي الدوائي لفطريات المهبل يأتي بنتائج طيبة وسريعة، لكن قد تفضل بعض النساء العلاج الطبيعي باستخدام الوصفات المنزلية للتخلص من الفطريات المهبلية، وفيما يلي أهم الوصفات لعلاج هذه الفطريات منزليًا:
خل التفاح
يساعد خل التفاح بسبب محتواه الحامضي القوي في إعادة التوازن إلى طبيعية المهبل وزيادة حموضته وهو ما يساعد في قتل الفطريات والبكتيريا التي تتكاثر في الوسط القاعدي. يتم خلط ملعقتين من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ ومن ثم غسل المهبل والمنطقة المحيطة به مرتين في اليوم في الصباح والمساء. طرق علاج الفطريات المهبلية المتكررة طبيا ومنزليا. كما يمكن وضع القليل من خل التفاح في الماء الدافئ والجلوس فيه لمدة عشر دقائق كل يوم لتأدية نفس الغرض. زيت شجرة الشاي
شجرة الشاي هي شجرة عملاقة تنمو في دول شرق آسيا، ويتم استخراج الزيت منها والذي يحتوي على خواص قاتلة للبكتيريا والفطريات، وبسبب تركيز الزيت العالي فيجب تخفيفه بالماء أو زيت آخر للتقليل من تأثيره التحسسي على بشرة المرأة، يتم خلط عدة نقاط من زيت شجرة الشاي على قدر معقول من زيت الزيتون ومن ثم دهان المنطقة المحيطة بالمهبل مرتين في اليوم. اللبن الرائب
يعد اللبن الرائب من العلاجات الطبيعية المفيدة في حالة التهابات المهبل الناتجة عن عدوى الخميرة المهبلية والفطريات، ويمكن استعمال اللبن الرائب من خلال تناوله في الصباح الباكر، كما يمكن استخدامه كعلاج موضعي من خلال دهن المنطقة المحيطة بالمهبل به ودهن فتحة المهبل للمساعدة في تخفيف الالتهاب واحمرار الجلد والبشرة في المكان.
شكل فطريات المهبل - ووردز
داء المبيضات الفموي والبلعوم: وهو فطر يصيب الفم ويتسبب في مشكلات في البلع وتناول الطعام، ومن أعراضه ظهور اللسان باللون الأبيض والشعور بجفاف في الحلق وصعوبة في تحريك اللسان. شاهد أيضًا: افرازات بيضاء مثل قطع المناديل أسبابها وطرق علاجها
تشخيص الفطريات المهبلية
يتم تشخيص الفطريات المهبلية من خلال عمل تحليل لإفرازات المهبل والتعرف على نسبة الفطريات في هذه الإفرازات، ولا يعني وجود الفطريات في العينة أنها السبب في زيادة الإفرازات والمشكلات عند المرأة، فهذه الفطريات توجد غالبًا بصورة طبيعية في المهبل، ولكن بعد عمل العينة يقوم الطبيب بالتالي:
وصف مضادات الفطريات للنساء اللاتي تعاني من مشاكل في المهبل وزيادة في الإفرازات. دواء الفلوكونازول عن طريق الفم يساعد في كثير من الحالات في علاج فطريات المهبل وزيادتها عن الحد الطبيعي. وصف تحاميل للمرأة يتم وضعها ذاتيًا في المهبل وتساعد في قتل الفطريات الزائدة وإعادتها إلى مستوياتها الطبيعية. إعطاء بعض الأدوية الأخرى مثل أحماض النيستاتين أو حمض البوريك يساعد أيضًا في علاج المشكلة وتقليل الإفرازات المهبلية. استخدام حمض الفلوسيتوزين في علاج الإفرازات المهبلية والفطريات يساعد في إعطاء نتائج طيبة وسريعة.
علاج فطريات المهبل المتكررة - ويب طب
مكملات البروبيوتيك لعل مصادر البروبيوتيك خيار علاجي طبيعي للتخلص من فطريات المهبل الشائعة، تهدف إلى استعادة توازن البكتيريا والفطريات في المهبل، يمكن أن تؤخذ في صورة مكملات غذائية عن طريق الفم أو يتم استخدامها في المهبل، والأفضل من ذلك استهلاك الزبادي غير المحلى وغير المنكه الذي يعد أفضل مصدر للبروبيوتيك. جنبًا إلى جنب يمكن تطبيق مزيج الزبادي والعسل الأبيض كدهان موضعي خارجي للتقليل من شدة أعراض عدوى الخميرة، وينصح بتطبيق هذه الوصفة من قبل الحامل لأنها آمنة تمامًا. زيت شجرة الشاي أثبت زيت شجرة الشاي فعاليته كدهان خارجي لعلاج الفطريات المهبلية، بسبب ما يتمتع به من خصائص مضادة للفطريات، احرصي على تخفيفه بأي زيت أساسي كزيت اللوز وزيت جوز الهند، وغمس قطعة قطنية في هذا المزيج وتطبيقه كدهان موضعي، ولكن توخي الحذر عند استخدامه لأول مرة، من خلال تجربته على جزء صغير من الجلد للتحقق من عدم وحود أي رد فعل تحسسي، وإذا ثبت مدى أمانه في غضون 12 ساعة، فيمكن استخدامه بشكل طبيعي. الثوم يشتهر الثوم كونه مضادا حيويا طبيعيا ومضادا للفطريات في الوقت ذاته، وبفضل خصائصه هذه، يمكن استخدامه بأكثر من طريقة: استخدام فص من الثوم مع نزع قشرته الخارجية وتعليقه في خيط إلى المهبل وإبقائه طوال الليل ونزعه في الصباح الباكر.
في الواقع لا يوجد شكل معين ظاهر لفطريات المهبل، ولكن يمكنك الاستدلال على وجودها من خلال الأعراض التي تسبّبها، ومن خلال خبرتي في المجال الطبي، فإنّ ما ذكرتِ من أعراض متمثلة بوجود ألم وحكة وإفرازات مهبلية بيضاء عديمة الرائحة، كلها أعراض تشير إلى إصابتك بعدوى فطريات المهبل، وهي عدوى شائعة، تُصيب النساء في مختلف الأعمار، وقد يترافق ذلك مع عدد من الأعراض الأخرى:
طفح جلدي في المهبل. حرقة أثناء التبول. احمرار وانتفاخ المهبل. احمرار وتورّم الفرج. أما بالنسبة إلى تشخيص فطريات المهبل، فلا يمكنكِ القيام به بنفسكِ، ويتطلب منكِ مراجعة طبيبة نسائية، خصوصًا أنها المرة الأولى التي تلاحظين فيها ظهور هذه الأعراض، لذا أنصحك بمراجعة طبيبتك لتأكيد التشخيص، والاطمئنان أكثر من عدم وجود أي مشاكل صحية أخرى. هل من الممكن علاج فطريات المهبل في المنزل؟ نعم، يمكنكِ استخدام بعض العلاجات المنزلية للمساعدة في تخفيف أعراض فطريات المهبل، مع ضرورة التأكيد على زيارة الطبيب لوصف العلاج المناسب، ومنها: خل التفاح
يمكنكِ إضافة نصف كوب من خل التفاح إلى حوض الاستحمام الفاتر، ونقع جسمكِ فيه لمدة 20 دقيقة، إذ يمكن للبيئة الحمضية التي يوفرها الخل أن تقضي على الكائنات الحية الدقيقة الضارة، بما فيها الفطريات.