ما هو الاحتراق الوظيفي الذي حذرت منه وزارة الصحة؟ (فيديو)
أخبار 14 ديسمبر 2020
حذرت وزارة الصحة السعودية عبر مقطع فيديو توعوي على صفحتها الرسمية على تويتر من ظاهرة الاحتراق الوظيفي وأضرارها المتعددة على صحة الموظفين العقلية والجسدية. وأبرزت الوزارة الجانب السلبي لتفاني فئة كبيرة من الموظفين في عملهم أملاً في تلقي الإشادة من الرؤساء على حساب صحتهم وحياتهم الخاصة؛ مشيرة إلى أن الاحتراق الوظيفي يفقد الموظف قدرته على العمل وينعكس سلباً على معدلات إنتاجه. كن شعلة، لكن لا تحترق❗️ #اليوم_العالمي_لحفظ_الطاقة #عش_بصحة
— عش بصحة (@LiveWellMOH) December 14, 2020
ما هو شعور الاحتراق الوظيفي؟
الشعور بالإرهاق الذهني والتعب البدني والنفسي نتيجة لضغط العمل المستمر لساعات طويلة، فيفقد معه الشخص شغفه ومتعته بالحياة والإنجاز، ويؤثر على أدائه الوظيفي وتقدمه في العمل، فمثلا هناك مؤسسات لا تحترم حقوق موظفيها في الراحة، فتتواصل معهم حتى في أيام العطلات الرسمية لإنجاز مهام تخص العمل، في البداية يتحمس الموظف وهو في بداية نشاطه كمحاولة لإثبات نفسه في المؤسسة، ما أن تتكالب عليه المهام فيشعر بالاحتراق وتخور قواه ويفقد طاقته على العمل.
علامات الاحتراق الوظيفي بسبب العمل وكيفية التخلص منه | احكي
الاحتراق الوظيفي هي حالة من اللامبالاة واستنفاذ القوة الجسدية والعاطفية مثل روح التعاون والإنتماء والشعور بالإضافة للشعور بالإجهاد لفترة طويلة في بيئة العمل. مقالات ذات صلة:
أفكار لمشاريع منزلية للنساء ومجموعة من النصائح لجني الأرباح! وهي حالة شائعة ما بين الموظفين، وقد يمر بها الموظف أكثر من مرة خلال سنوات عمله دون أن يدرك الأسباب والحلول. إن شعور الموظفين بالتعب والإرهاق أمر طبيعي، لا سيما إن لازمه ظروف شخصية أخرى كالظروف المادية أو الاجتماعية. كما قد يصنف بالطبيعي في حال كان في فترة ضغط العمل والتي قد تكون بسبب موسم معين أو لإنهاء مهمات ضمن فترة زمنية قصيرة. ولكن في حال الشعور بالفتور الدائم، الإحباط، وانهيار الطاقة الجسدية تدريجياً نتيجة للعمل في هذا المكان تحديداً حينها قد يكون قد وصل الموظف لمرحلة الاحتراق الوظيفي "employee burnout"والناتجة عن بيئة العمل بشكل رئيسي. تختلف الأسباب وراء وصول الموظف لمرحلة الاحتراق الوظيفي، منها:
نقص الدعم والموارد. عدم تقدير جهد الموظفين وإلزامهم بعبء عمل إضافي وعدم تقدير ظروف الموظفين الشخصية. تحطيم توقعات الموظفين بالترقية أو الحصول على عائد مادي.
تحدث إلى الطبيب أو مقدم خدمات الصحة النفسية، وذلك لأن هذه الأعراض قد تكون أيضًا ذات صلة بمشكلات صحية أخرى مثل الاكتئاب. الأسباب المحتملة للإنهاك الوظيفي
يمكن أن ينتج الإنهاك الوظيفي عن عدَّة عوامل، ومنها:
ضعف السيطرة. عدم القدرة على التحكم في القرارات التي تؤثر على عملك، مثل جدول المواعيد أو المهام أو ضغط العمل يمكن أن يؤدي إلى الإنهاك الوظيفي. وتحدث نفس الحالة بسبب قلَّة الموارد التي تحتاجها للقيام بعملك. توقعات غير واضحة للعمل. في حالة لم يكن واضحًا لك حجم الصلاحيات التي تملكها أو ما يتوقعه منك المشرف عليك أو الآخرون، فربما لا تشعر بالارتياح في العمل. ديناميكيات بيئة العمل المضطربة. ربما تشعر بالتنمر في بيئة العمل أو تشعر بقلَّة الاحترام من الزملاء أو يتدخل المدير في كل صغيرة وكبيرة. وهذا يمكن أن يسهم في التوتر العصبي أثناء العمل. شدَّة النشاط. عندما يكون العمل رتيبًا أو فوضويًّا، فسوف تحتاج إلى طاقة متواصلة للحفاظ على تركيزك، مما قد يؤدي إلى التعب والإنهاك الوظيفي. عدم وجود دعم اجتماعي. في حالة كنت تشعر بالعزلة في العمل وفي حياتك الشخصية، فقد تشعر بمزيد من التوتر العصبي. عدم التوازن بين العمل والحياة الشخصية.
عدد السكان في الدمام
في عام 1950 ، كان عدد سكان الدمام 22000، وبحلول عام 2000 ، ارتفع عدد السكان إلى 759000 شخص، وكانت الدمام المدينة الأسرع نمواً في العالم من حيث معدلات النمو السكاني خلال فترة الخمسين عامًا، وفقًا لتقرير صادر عن الإدارة المركزية للإحصاء والمعلومات ، بلغ عدد سكان الدمام 903،000 نسمة اعتبارًا من ديسمبر 2010 ، مما يجعلها سادس أكثر مدن المملكة سكانًا، سكان الدمام هم مزيج من عدة عرقيات وجنسيات مختلفة، وهذا المزيج كان له تأثير كبير على المطبخ التقليدي في الدمام. الطعام في الدمام
تحظى الكبسة بشعبية كبيرة بين سكان الدمام ، وغالبًا ما تصنع من الدجاج بدلاً من لحم الضأن، والماندي اليمني هو أيضا ذو شعبية كوجبة غداء، ويحظى المطبخ الحجازي بشعبية كبيرة وأيضا: حساء حيرة، دجاج مشوي على الحجر، والمدفون والمقلوبة ، والكبدة ، والمعصوب ، والحمص ، والبرياني ، ويمكن الحصول عليها بالعديد من المطاعم في جميع أنحاء المدينة، واللحوم المشوية لها سوق جيد في الدمام مثل الشاورما ، الكفتة ، والكباب، وخلال رمضان تصبح الوجبات الأكثر شعبية، وتوجد هذه الوجبات تقريبًا في المطاعم اللبنانية والسورية والتركية.
15 عاما من انتظار عزيزية الخبر لمستشفى حكومي - جريدة الوطن السعودية
كما تحتوي الدمام على عدد من الشواطئ الجميلة. وبناءً على ذلك فهي مقصد للسياح والزائرين. ومن أشهر الرياضات التي تمارس فيها هي السباحة وصيد الأسماك. ومن جهة أخرى فإن عدد سكان مدينة الدمام لا يقل عن 768602 نسمة وكان هذا العدد في عام 2018 ميلاديًا. كما تعتبر مدينة الدمام من المدن العريقة التي لها تاريخ عظيم. حيث كانت مركز وعاصمة للعديد من العصور العريقة. والدليل على ذلك أن بها حي يسمى حي الراكة يضم مجموعة كبيرة من الآثار العظيمة. التقسيم الجغرافي لمدينة الدمام
إن مدينة الدمام توجد في شرق المملكة العربية السعودية. وبصفة خاصة فإنها تقع على الساحل الشرقي الذي يطل على الخليج العربي. 15 عاما من انتظار عزيزية الخبر لمستشفى حكومي - جريدة الوطن السعودية. أما من جهة الشمال فإنها تطل على مدينة سيهات ومدينة القطيف. وعلى الجانب الآخر فإنها تطل من جهة الجنوب على مدينتي الخبر وظهران. وعلاوة على ذلك فإنها تطل من الغرب على صحراء الدهناء. الموقع الفلكي لمدينة الدمام
تبدأ مدينة الدمام عند دائرة عرض 22 26 ْ وتنتهي عند دائرة عرض 30 26 ْ. أما بالنسبة لخطوط الطول فهي تبدأ عند خط طول 56 49 ْ في الغرب وتنتهي عند خط طول 16 50 ْ في الشرق. مقالات قد تعجبك:
مناخ مدينة الدمام
نظرًا للموقع المميز الذي تتمتع به مدينة الدمام فإن مناخها يعتبر رائع معظم أيام السنة مقارنة بباقي مدن المملكة العربية السعودية.
ممكن اعرف السكن كان في اي حي ؟
وبالدمام والا الخبر ؟
استغرب عدم ارتياحك للمنطقه الشرقيه
وخصوصا الخبر!! ما اعتقد انكم توفقتوا في اختيار الاماكن
الخبر لحالها فيها اماكن تكفيك يومين او
ثلاثه! فيها المنتجعات والشاليهات والاستراحات
والمولات والمطاعم العالمية والكوفيهات بكثره
والكورنيش والبحر. الجبيل المتطوره كورنيشها يعتبر دره من درر
الاماكن السياحيه في المتطقه الشرقيه حيث
يجمع مابين البحر والمسطحات الخضراء
والمقاهي والمطاعم والفنادق واماكن ركوب
القوارب والرحلات البحرية. الشرقية عالم من المتعه