4- التضميد: ضمّد الإصابة برباط مطاطي حتى يزول التورم، ولا تشده كثيرآ حتى لا تعيق الدورة الدموية. إبدأ بالتضميد من الطرف الأبعد عن القلب، وأرخ الرباط إن إزداد الالم أو شعرت بخدر تحته أو ظهر تورم
تحت المنطقة المضمدة. 5- الرفع: إرافع مكان الإصابة أعلى من مستوى القلب خاصة في الليل، إذ تعمل الجاذبية على تخفيف الورم
عبر تصريف فائض السائل. 6- إستعمال الكمادات الساخنة: في حالة خف الورم بعد 48 ساعة، فالحرارة تحست جريان الدم وتساعد على الشفاء. الم معصم اليد يستعين بأحدث أنظمة. 7- برّد مناطق الألم بعد التدريب حتى لو لم تكن مصابة منعآ للإلتهاب والتورم. - تناول مسكنات غير موصوفة. - إن لم تظهر صور الاشعة وجود كسر وتواصل الالم لاسبوع لاحق ، اطلب من الطبيب التحقق ثانية ، إذ تتطلب بعض الكسور صور أشعة معينة أو تكون غير مرئية في الايام الاولى للحادث. - إن تواصل الألم ، فقد يستلزم الأمر إجراء فحوصات أو تجبير الإصابة أو الخضوع لعلاج فيزيائي. الوقاية:
- انزع الخواتم قبل القيام بالاعمال اليدوية ، وفي حال حدوث اصابة في اليد انع الخواتم قبل تورم الاصابع. - استرح تكرارآ لإراحة العضلات التي تستعملها بشكل متواصل ، ونوّع في نشاطاتك. - مارس تمارين المرونة والتقوية العضلية.
الم معصم اليد على
النقرس الكاذب (Pseudogout): يحدث النقرس الكاذب عند ترسب الكالسيوم في المفاصل، مما يسبب الألم والاحمرار والتورم، وغالبًا ما يتأثر المعصمان والركبتان به.
الم معصم اليد 3
ألم الرسغ أو معصم اليد من أكثر الآلام شيوعاً بين كثير من الناس، ولكن هل فكرت متى يحتاج ألم الرسغ إلى إجراء عملية جراحية لعلاجه؟
وفقاً لموقع "كلايفند كلينيك"، يمكن إجراء الخيارات الجراحية عندما يصبح التهاب المفاصل شديدًا بدرجة كافية، وتشمل الخيارات الجراحية دمج المفاصل أو الإزالة أو الاستبدال. إذا لم يعد بالإمكان معالجة ألم الرسغ وتصلبه، فقد تكون الجراحة خيارًا، كما هو الحال بالنسبة للفخذين والركبتين، فهناك بديل مفصل للمعصم. يتكون المعصم من 8 عظام صغيرة (عظام الرسغ) مرتبة في صفين متساويين مثل هرم الكرات، إذا جرحت الكرات أو غيرت محاذاتها، تبدأ باقى الكرات في الاحتكاك ببعضها البعض وهذا هو التهاب المفاصل. الم معصم اليد 3. التهاب معصم اليد
اسباب التهاب مفصل الرسغ
التهاب المفاصل في الرسغ يمكن أن يكون له أسباب مختلفة:
-هشاشة العظام هو تنكس الغضاريف الممتصة للصدمات في نهايات العظام. -التهاب المفاصل الالتهابي، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الصدفي وغيرها، هي أمراض جهازية يمكن أن تلحق الضرر بالغضاريف. -النقرس الكاذب هو نوع من التهاب المفاصل الذي يمكن أن يؤدي إلى التهاب المفاصل الرسغي. -الصدمة والعدوى والتشوهات الخلقية هي بعض الأسباب الأخرى.
الم معصم اليد يستعين بأحدث أنظمة
الرفع: إرافع مكان الإصابة أعلى من مستوى القلب خاصة في الليل، إذ تعمل الجاذبية على تخفيف الورم عبر تصريف فائض السائل. إستعمال الكمادات الساخنة: في حالة خف الورم بعد 48 ساعة، فالحرارة تحست جريان الدم وتساعد على الشفاء. برّد مناطق الألم بعد التدريب حتى لو لم تكن مصابة منعآ للإلتهاب والتورم.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
احتفل الفنان محمود حجازي، بانتهاء عرض مسلسل "أبوالعروسة"، ونشر صورا له رفقة الفنانة ولاء الشريف، التي كانت تقدم دور زوجته خلال العمل، عبر صفحته الشخصية بموقع "إنستجرام". وعلق "حجازي"، على الصور قائلًا: "وخلصت حلقات الموسم الثالث من أبوالعروسة، شكرا لكل القائمين على هذا العمل المحترم وشكرا الجمهور العظيم على الحب ده والدعم المستمر". أحداث الحلقة الأخيرة وعرضت منصة watch it الحلقة الـ45 والأخيرة من الجزء الثالث من مسلسل "أبوالعروسة"، وجاءت أهم أحداث الحلقة الأخيرة بزواج "أكرم" ومريم"، وفي حفل الزفاف حرص "أكرم" أن ينهي خلاف شقيقته "زينة" و"طارق" ليعتذر لها الأخير أمام الجميع وتسامحه بعد تشجيع من أسرتها، ويعودا لبعضهما من جديد. الفنانة ولاء الشريف يوتيوب. أما "وفاء" فتقف إلى جانب زوجها "داود" في أزمته المالية وتبيع بعضا من ممتلكاتها لتساعده ببعض الأموال، فيما كانت النهاية سعيدة أيضا لـ"هاجر" التي خطبت في يوم زفاف شقيقها، وأيضا "عبير" عادت إلى "جابر" وهي راضية وسعيدة بالبقاء معه. أبطال العمل والجزء الثالث من مسلسل "أبوالعروسة" تأليف وإخراج هاني كمال وبطولة سيد رجب وسوسن بدر وأحمد صيام ومدحت صالح ونرمين الفقي وصفاء الطوخي ومحمود حجازي ومحمد عادل وولاء الشريف وكارولين عزمي ورانيا فريد شوقي وأماني كمال ووفاء صادق ونور محمود.
الفنانة ولاء الشريف حسين
وتنتهى أحداث الحلقة بصدمة جديدة لـ المداح بعد رؤيته الفنانة سهر الصايغ التي تجسد دور الجنية داخل سيارته، وهي تقول له: فاكر القعدة هنا هتنفعك. مسلسل المداح بطولة حمادة هلال، أحمد عبدالعزيز، هبة مجدي، سهر الصايغ، خالد سرحان، دنيا عبدالعزيز، حنان سليمان، كمال أبورية، ولاء الشريف، حنان سليمان، عفاف رشاد، هلا السعيد، وضيف الشرف أحمد بدير، وأخرين من تأليف أمين جمال ووليد أبو المجد وشريف يسري، وإخراج أحمد سمير فرج.
وتظهر جميلة وهي تتحدث مع الشيخ عبد الرحمن، وترجوه أن يخبر صابر كل شيء، إلا أنه يطالبها بالانتظار، لأن الأوان لم يحن، وأضاف: «أنا مش أناني يا جميلة، ولا بستخدم صابر عشان آخد بتاري منهم، مانستش شكل زينب مراتي اللي راحت بسببهم». وتابع: «إن كل ده منسيتش شكلها وهي متكتفة وبتعيط وبتترجاني أساعدها وأنا مكتوف الإيدين ومش عارف أعملَّها حاجة، أنا ما دخَّلتش المداح، هو إللى دخَّل نفسه ساعة ما حرق الكتب». الفنانة ولاء الشريف التعليميه. وتنتهي أحداث الحلقة الـ10 من مسلسل المداح 2، بحديث بين صابر ومدير المباحث، وهو يسأله بشأن عادل، ليجيبه الشرطي بأن عادل لم يخرج من السجن، لأنه مسجون على ذمة قضية شروع في قتل. مسلسل المداح 2 (أسطورة الوادي).. رمضان 2022: تدور أحداث مسلسل المداح 2 في إطار الدراما التشويقية، حول حلم غريب يراود بطل المسلسل صابر المداح ويغيِّر مسار حياته، وعندما يحاول البحث عن تفسير له، يجد نفسه على أعتاب حرب سيخوضها مع الجن. ومن أبرز المشاركين في المسلسل: «هبة مجدي، كمال أبورية، سهر الصايغ، ولاء الشريف، هايدي رفعت، أحمد عبد العزيز، محمد عثمان، أحمد فؤاد سليم، بسمة ماهر، أحمد الجوهري، دنيا عبد العزيز» وغيرهم من الفنانين، والعمل من تأليف أمين جمال ووليد أبوالمجد، ومن إخراج أحمد سمير فرج.