[١] أمّا الشاي الأخضر (بالإنجليزيّة: Green Tea) فهو يُصنع من أوراق نبات الكاميليا (بالإنجليزية: Camellia)، وقد استُخدم هذا الشاي في الممارسات الطبية الصينية واليابانية منذ عدّة قرون، وعلى عكس أنواع الشاي الأخرى، فإنّ الشاي الأخضر يتعرض لعمليات معالجةٍ أقلّ؛ حيث يُصنّع باستخدام أساليب التجفيف بالبخار، وتُعتبر تقنيات المعالجة الدقيقة من بين الأسباب التي تجعل الشاي الأخضر مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية، ومضادات الأكسدة، ومن الجدير بالذكر أنّ الفوائد الصحية للشاي الأخضر قد تختلف تِبعاً للعلامة التجارية، والطريقة التي حُضر بها. [٢]
فوائد الشاي الأخضر والزنجبيل
فوائد الشاي الأخضر
يوفر الشاي الأخضر العديد من الفوائد لصحة الجسم، ونذكر من أبرز فوائده ما يأتي: [٣]
تحسين وظائف الدماغ: حيث يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين (بالإنجليزية: Caffeine)، الذي يساعد على زيادة إنتاج الخلايا العصبية، وتركيز النواقل العصبية؛ مثل: الدوبامين (بالإنجليزيّة: Dopamine)، والنورإبينفرين (بالإنجليزيّة: Norepinephrine)، كما يساهم الكافيين في إحداث تحسيناتٍ في جوانب مختلفةٍ من وظائف الدماغ بما في ذلك؛ تحسين الحالة المزاجية، واليقظة، ووقت رد الفعل، والذاكرة.
فوائد الشاي الأخضر والزنجبيل على الريق - مجلة هي
الشاي الأخضر والزنجبيل هما مكونان معروفان في فوائدهما الصحية والجمالية. إذا إنهما يساعدان على تنظيف البشرة، مكافحة التجاعيد وتسريع عملية الأيض. لا يمكنكِ تحضير خلطات منهما فحسب، بل يمكنكِ أيضاً تناولهما كمشروب والاستفادة منهما. من هنا، تابعي قراءة السطور التالية وتعرّفي على فوائدهما الجمالية والصحية، بالإضافة إلى طريقة تحضيرهما. فوائد الشاي الاخضر والزنجبيل للبشرة
يحتوي هذا المشروب على مضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا والالتهابات، التي تعمل على تنظيف البشرة وعلاج التجاعيد. يكافح علامات تقدم سن البشرة ويحافظ على بشرتك صحية وشبابية. يقللّ من إفراز الدهون في الغدد الدّهنية، وله خصائص قابضة للمسام. يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، ويحميها من ظهور البقع الداكنة التي تسببها الشمس. فوائد الشاي الأخضر والزنجبيل - Layalina. يساعد على محاربة البثور والتصبّغات، كما أنه ينعّم البشرة ويحافظ على نظارتها. يساعد عللى تقشير البشرة، تبييضها وجعلها متوهجة. فوائد الشاي الاخضر والزنجبيل للصحة
مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل يساعد في تسريع عملية الأيض، مما يؤدي إلى زيادة طاقة الجسم بشكلٍ كبير، كما أنه يعتبر عنصراً مهماً في حرق الدهون. يعتبر أحد العناصر الغذائيّة المهمة في القضاء على البكتيريا، خاصة تلك التي تنتج في الفم.
فوائد الشاي الأخضر والزنجبيل - Layalina
خفض مستوى ضغط الدم. قد يقلل من احتمالية الإصابة بمرض السكري. وقاية الجسم من التعرض للتسمم الغذائي. الوقاية من الإمساك، وتنظيم حركة الأمعاء. زيادة كفاءة مناعة الجسم. التخفيف من أعراض الصداع النصفي. طريقة إعداد الشاي الأخضر والزنجبيل
تتضمن طريقة تحضير الشاي الاخضر مع الزنجبيل الآتي:
وضع قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازجة أو ربع ملعقة من الزنجبيل المطحون في كوب من الماء المغلي. إضافة ملعقة من الشاي الأخضر الجاف إلى كوب من الماء. ترك الكوب جانباً لمدّة 10 دقائق، بعد ذلك يُصفى المشروب ويُصبح جاهزًا للشرب. يُنصح بشرب الخليط على الريق قبل تناول وجبة الفطور بـ 30 دقيقة. الشاي الأخضر والزنجبيل: 5 فوائد لا تفوتها -. فوائد الزنجبيل العامة
تتضمن فوائد الزنجبيل العامّة للجسم الآتي:
مّسكن طبيعي للأوجاع. التخفيف من حالات السعال. قد يقلل من احتمالية الإصابة بالفشل الكلوي. مساعدة الجسم لى التخلص من الشحوم والدهون. علاج حالات تقصف الشعر. وقاية الرأس من القشرة. التخفيف من حب الشباب. التخفيف من آلام المفاصل. فوائد الشاي الأخضر العامّة
تتضمن فوائد الشاي الاخضر العامة للجسم الآتي: [١]
قد يحسن من وظائف المخ، ويحمي الدماغ من الشيخوخة. يزيد من حرق الدهون في الجسم.
الشاي الأخضر والزنجبيل: 5 فوائد لا تفوتها -
تحسين الأداء البدني: حيث وجد أنّ الشاي الأخضر يزيد من حرق الدهون ويحسّن الأداء البدني بنسبةٍ تتراوح بين 11-12%؛ فهو يزيد من معدلات الأيض في الجسم بحسْب بعض الدراسات، ومن جهةٍ أخرى فإن بعض الدراسات لم تُظهر أنّ الشاي الأخضر يزيد من معدلات عملية الأيض، وأشارت إلى أنّ زيادتها قد تعتمد على طبيعة الفرد. تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان: إذ يشمل ذلك سرطان الثدي، والبروستاتا، والقولون، حيث قد تمتلك مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تأثيراً وقائياً ضدّ الضرر التأكسدي الذي يساهم في حدوث السرطانات، ويجب الأخذ بعين الاعتبار أنّه يُعتقد أنّ إضافة الحليب إلى الشاي الأخضر تقلل من قيمة مضادات الأكسدة. المساعدة على حماية الدماغ من الأمراض: حيث يزداد خطر الإصابة بالأمراض التنكسيّة العصبيّة؛ مثل: مرض ألزهايمر (بالإنجليزيّة: Alzheimer's disease)، ومرض باركنسون (بالإنجليزيّة: Parkinson's disease)؛ إذ يُعدّ مرض ألزهايمر أحد مسببات الإصابة بالخرف، أمّا مرض الباركنسون فهو ينطوي على موت الخلايا العصبية المنتجة للدوبامين في الدماغ، وقد وُجد أنّ مركبات الكاتيشين (بالإنجليزيّة: Catechin) الموجودة في الشاي الأخضر يمكن أن توفر الحماية للخلايا العصبية.
فوائد الزنجبيل
يُعتبر الزنجبيل من أكثر أنواع البهارات امتلاكاً للفائدة والمذاق الطيّب، ومن هذه الفوائد نذكر الآتي: [٤]
التخفيف من الشعور بالغثيان: حيث يمتلك الزنجبيل تأثيراً فعّالاً ضد الغثيان ؛ خاصةً الذي تُصاب به النساء الحوامل في فترة الصباح، ويخفف أيضاً من الغثيان والقيء بعد إجراء العملية الجراحية، والخضوع للعلاج الكيميائي لدى مرضى السرطان. التخفيف من آلام العضلات: حيثُ ثبت أنَّ الزنجبيل فعالٌ ضدّ ألم العضلات الناجم عن ممارسة التمارين الرياضية، مع العلم بأنّ تأثيره ليس فورياً، وإنّما قد يحتاج إلى فترةٍ حتى يُزيل الآلام. مضادٌ للالتهابات: حيث يُعاني المصابون بالتهاب المفصل التنكسي من آلام المفاصل وتيبُسها، ووجدت دراسةٌ أنّ وضع خليط مكونٍ من الزنجبيل، والمستكة، والقرفة، وزيت السمسم على منطقة الألم يمكن أن يقلّل الألم والتصلب لدى المرضى. التحسين من مستويات سكر الدم: ففي دراسةٍ حديثةٍ أجريت في عام 2015 شملت 41 مشاركاً يعانون من مرض السكري من النوع الثاني لوحظ فيها أنّ تناول غرامين من مسحوق الزنجبيل يومياً خفض من مستويات سكر الدم الصيامي بنسبةٍ تصل إلى 12%. التخفيف من عسر الهضم المزمن: حيث يتمثل عسر الهضم بحدوث ألمٍ متكررٍ في الجزء العلوي من المعدة ، ويُعتقد أنّ تأخر عملية إفراغ المعدة هو السبب الرئيس للإصابة بهذه الحالة، وقد ثبت أنّ الزنجبيل يساهم في تسريع إفراغ المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم.
مقادير رنجة بالطماطم
رنجة
طماطم
ثوم
كمون
طريقة تحضير رنجة بالطماطم
في البداية قومي بتنظيف الرنجة جيدا، وتقطيعها قطع صغيرة ووضعها في حلة على النار بها زبت، وبعدها قومي بتقطيع الطماطم قطع صغيرة وبعدها قومي بوضع الثوم والملح والكمون حتى يتم التسبيك مع بعضهم البعض، ثم قومي بوضع الرنجة عليها حتى الغليان وبعدها قدميها بالهنا والشفاء للأسرة والأصدقاء. مقادير رنجة مع بطاطس محمرة
بطاطس
نشا
زيت للقلي
طريقة تحضير رنجة مع بطاطس محمرة
قومي بتقطيع البطاطس أصابع، مع سلقها جيدا، في ماء مغلي على النار وعليه ملح. قومي بخلط البطاطس بعد السلق مع النشا، وبعدها حمريها في الزيت على النار، وقدميها مع الرنجة والليمون.
خطوات التعرف على إمكانية هاتفك الآيفون 11 للاستفادة من البرنامج أم لا
تتساءل الآن عن كيفية التحقق من أن هاتفك مؤهل للاستفادة من برنامج أبل وهو استبدال شاشة آيفون 11، لذلك نوضح لك فيما يلي عدة خطوات:
أولها أنك يجب أن تقوم بتحديد (الرقم التسلسلي) Serial Number لهاتفك
ثم تقوم بالتحقق منه من خلال موقع دعم أبل، على النحو التالي:
اذهب إلى Settings الهاتف أو الإعدادات لو هاتفك مُعرّب
ثم اضغط فوق General أي عام
اضغط فوق About أي عن أو حول لو هاتفك عربي؛ بعدها ستظهر قائمة معلومات مهمة عن هاتفك، تتضمن ما يلي:
اسم هاتفك، وبها إصدار عن نظام التشغيل لهااتفك، ويوجد بالقائمة رقم الطراز، ثم الرقم التسلسلي. هكذا أنت حصلت على الرقم التسلسلي؛ بعده انتقل لموقع دعم أبل من خلال الرابط التالي:
موقع دعم أبل
لما تدخل للموقع أدخل الرقم من أجل التحقق من حالة الهاتف لديك. برنامج استبدال وحدة شاشة ايفون 11 – ايفون. ملحقات البرنامج وما يتضمنه
يتضمن البرنامج عملية الاستبدال بوحدة الشاشة لهاتف الآيفون 11، بحيث وضحت أبل أن البرنامج سوف يغطي الهواتف المتعطلة منذ عامين من بعد بيعها. ملحوظة:
إذا كانت شاشة هاتفك بها تلف من نوع آخر مثل الكسر وغيره، فعليك إصلاح المشكلة الأول قبل التقدم للبرنامج لاستبدال الشاشة.
برنامج استبدال وحدة شاشة ايفون 11 بنفسجي
5 - ديسمبر - 2020 آخر تحديث:
5 - ديسمبر - 2020 1:50 مساءً
آبل تتيح شركة آبل الآن استبدال شاشة آيفون 11 المعيبة مجانا حيث أعلنت الشركة بأن شاشة الهاتف قد تتعطل بشكل مفاجئ وقد لا تستجب للمس. وكما ذكرت آبل، فقد تأثرت بهذه المشكلة نسبة صغيرة من نماذج iPhone 11 المصنعة بين شهر نوفمبر 2019 وشهر مايو 2020، مما يعني عدم تأثر كل هاتف. وتقول الشركة: إن المشكلة تتعلق بفشل في وحدة العرض، التي يجب استبدالها من أجل تشغيل الهاتف بشكل صحيح مرة أخرى. ووفرت شركة آبل برنامج الاستبدال بشكل حصري لنموذج iPhone 11 العادي ولا ينطبق على iPhone 11 Pro أو iPhone 11 Pro Max. وقررت الشركة أن نسبة صغيرة من شاشات iPhone 11 قد تتوقف عن الاستجابة للمس بسبب مشكلة في وحدة العرض. ويمكن للمستخدمين التحقق من الموقع الإلكتروني لدعم آبل من أجل معرفة هل الهاتف الخاص بهم مؤهل للاستفادة من برنامج الاستبدال باستخدام الرقم التسلسلي الخاص به. برنامج استبدال وحدة شاشة ايفون 11 مستعمل. وفي حال كان جهاز آيفون الخاص بك مؤهلاً للبرنامج، فيجب عليك التواصل مع شركة آبل من أجل نقله إلى متجر آبل أو مقدم الخدمة المعتمد من آبل. وتستبدل آبل الأجهزة المتأثرة مجانًا، ويغطي برنامج الإصلاح النماذج المتأثرة لمدة عامين بعد عملية البيع بالتجزئة الأولية للوحدة.
برنامج استبدال وحدة شاشة ايفون 11 جرير
شركة "آبل" أعلنت على موقعها الإلكتروني أن نسبة صغيرة من شاشات هاتف "آيفون 11" قد تتوقف عن الاستجابةللمس بسبب مشكلة في وحدة الشاشة، مشيرة إلى أن تاريخ تصنيع الأجهزة المتضررة يعود إلى الفترة من نوفمبر 2019 إلى مايو 2020. بحيث أطلقت "آبل" خدمة تمكن مالكي هواتف "آيفون 11" المتضررة في الإمارات من استبدال هواتفهم بالتعاون معوزارة الاقتصاد في الدولة. ونقلاً لـ البيان الإماراتية: في حال ظهور هذه المشكلة يمكن استخدام أداة التحقق من الرقم التسلسلي المتوفرة على موقعالشركة للتأكد ما إذا كان الجهاز مؤهلاً للاستفادة من هذا البرنامج أم لا. وستقوم "آبل" أو مقدم خدمة معتمد من الشركة بخدمة الأجهزة المؤهلة للاستفادة من خدمة الاستبدال مجانًا، علماً بأنأياً من طرازات "آيفون" الأخرى غير مؤهلة للاستفادة من هذا البرنامج. برنامج استبدال وحدة شاشة ايفون 11 بنفسجي. بحيث ذكرت الشركة أنه في حال تأثر المستخدم ودفع مبلغًا لإصلاح الجهاز، فيمكنه الاتصال بخدمة الزبائن في الشركةللاستفسار عن استرداد المبلغ. وتغطي خدمة الاستبدال أجهزة " آيفون 11" المتضررة لمدة سنتين بعد شراء الهاتف.
الرجاء تمكين JavaScript في المتصفح لتقديم هذه المعلومات. سيؤدي تعديل زر التحكم هذا إلى إعادة تحميل هذه الصفحة
تبيّن لشركة Apple أن نسبة صغيرة من شاشات iPhone 11 قد تتوقف عن الاستجابة للمس بسبب مشكلة في وحدة الشاشة. يعود تاريخ تصنيع الأجهزة المتضررة إلى الفترة من نوفمبر 2019 إلى مايو 2020. إذا ظهرت هذه المشكلة على iPhone 11، فيُرجى استخدام أداة التحقق من الرقم التسلسلي أدناه لتعرف ما إذا كان الجهاز مؤهلاً للاستفادة من هذا البرنامج أم لا. وستقوم Apple أو مقدم خدمة معتمد من Apple بخدمة الأجهزة المؤهلة للاستفادة من البرنامج مجانًا. Valid Input
Invalid Input
قد يكون الرقم التسلسلي الذي أدخلته مؤهلاً للاستفادة من هذا البرنامج. كيف تستبدل شاشة هاتف آيفون 11 المعيبة مجانًا من آبل؟. الرجاء تحديد أحد خيارات الخدمة أدناه. الرقم التسلسلي الذي أدخلته غير مؤهل للاستفادة من هذا البرنامج لأحد الأسباب التالية: - ليس ضمن نطاق الأرقام التسلسلية الذي ينطبق عليه البرنامج. - تشير سجلاتنا إلى أنه قد تمت خدمة جهازك بالفعل في إطار هذا البرنامج. - تشير سجلاتنا إلى أن جهازك لم يعُد مؤهلاً للحصول على خدمة مجانية بموجب هذا البرنامج. إذا كانت لديك أسئلة، فالرجاء الاتصال بنا.