ويعتبر الشيء الأساسي الذي يقوم به هذا المنتج هو تخسيس وتنحيف الجسم. ولكن هذا المنتج له عدد كبير من الفوائد التي يمكن أن تعود على الجسم، ومنها:
من خلال هذا المشروب نستطيع أن نقضي على الوزن الزائد بسرعة كبيرة وبدون أي مجهود يمكن ذكره. كما أن هذا المشروب يساعد على خفض الوزن بطريقة سريعة ويمكن أن نلاحظها بسهولة. يوجد عدد من الدهون التي تكون متراكمة داخل جسم الإنسان هذا المشروب يساعد على القضاء عليها. يعمل على تحسين عملية الهضم مما ينتج عنه سهولة خفض الوزن. ومن أكثر الأشياء المفيدة التي يقدمها هذا المشروب لنا هو أنه يساعد على ارتخاء الأعصاب بدرجة عالية. ومن يعاني من حرقة المعدة هذا المشروب يمكن أن يساعده في القضاء على حرقة المعدة. وأيضاً من يمتلك أي مشكلة في الحلق بسبب تقلبات وتغيرات الجو، هذا المشروب يعمل على القضاء على هذا الشيء. يساعد على تجديد خلايا البشرة. وصفة مشروب الخيار والليمون للتنحيف | رجيم و تخسيس. كما يمكنكم التعرف على: مشروب القرفة والليمون للتخسيس
برنامج رجيم الماء والليمون على الريق
حتى نستطيع أن نحصل على فوائد الماء والليمون على الريق للتنحيف، يجب علينا أن نتبع عدد من الطرق الصحيحة حتى نحصل على نتيجة. الطريقة الأولى
في هذه الطريقة يتم شرب هذا العصير، وبجانبه نتناول قطعة من اليوسفي.
وصفة مشروب الخيار والليمون للتنحيف | رجيم و تخسيس
فوائد الماء والليمون بشكلٍ عام الهضم: يطرد عصير اللّيمون المواد غير المرغوب بها والسموم من الجسد، فتركيبتهُ تُشبه إلى حدٍّ كبير اللعاب وحمض الهيدروكلوريك في العصارات الهضمية، فيقوم بحث الكبد على إنتاج "الصفراء" وهيَ مادّة حمضيّة مُهمّة في عمليّة الهضم، وبالإضافة إلى ذلِك فاللّيمون غنيٌّ بالفيتامينات والمعادن المُهمّة لتنظيم عمليّة الهضم وطرد السموم من المعدة، وهوَ يُساعد أيضاً في التخفيف من أعراض عسر الهضم مثل الحرقة، والتجشؤ والانتفاخ. ويُنصحُ مرضى السرطان بشُرب كميّة من عصير اللّيمون الدافىء للمساعدة في تحفيز حركة الأمعاء. يُطهّر أنظمة الجسد ويُعتبرُ مُدرّاً للبول: يُساعد عصير الليمون على طرد المواد غير المرغوب فيها من الجسد، ويرجع ذلكَ لقُدرته على زيادة معدل التبول بشكلٍ عام، وبذلك يتم التخلُّص من السموم بمعدل أسرع مما يُساعد في الحفاظ على صحة المسالك البولية لدى الشخص. يعزز الجهاز المناعي: يحتوي الليمون على نسبةٍ كبيرة من فيتامين C، مِمّا يجعلهُ من أفضل العلاجات المنزليّة لنزلات البرد، ويحتوي أيضاً على نسبةٍ عالية من البوتاسيوم، الذي يُحفّز وظائف الدماغ والأعصاب، ويُساعد في السيطرة على ضغط الدم، وبالإضافة إلى ذلِك فالليمون يُعتبر مُضادّاً فعّالاً للالتهابات بسبب خصائصه المُميّزة، لذلِكَ يتمّ استخدامه غالباً في العلاجات التكميليّة للربو، وغيرها من الأمراض التنفُسيّة، ويُساعد اللّيمون أيضاً على امتصاص الحديد في الجسد، وبالتّالي تعزيز وظائف الجهاز المناعي.
قد يُقلل نسبة الدهون في الجسم، إذ في دراسة نُشرت سنة 2018، أجريت على فئران أُعطيت أنواعًا مختلفةً من العسل، وُجِد أنّ العسل ساعد على تقليل نسبة الدهون في أجسام هذه الفئران، ولكن لأنّها أجريت على الحيوانات لايمكن القول بأنّ الأمر نفسه سيطبق على الإنسان، وبذلك نحتاج للمزد من الدراسات السريرية حول هذا الأمر. [١١]
يزيل السموم من الجسم، ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي، وذلك لأنّ له تأثيرًا مشابهًا لتأثير البريبيوتيك (Prebiotics)، وهي إحدى أنواع الألياف النباتية التي تُشجّع بكتيريا الجهاز الهضمي الجيّدة على التكاثر [١٢]. هل استخدام الليمون والعسل لغايات التنحيف مناسب لكل الفئات؟
قد لا يكون استخدام الليمون والعسل لغايات التنحيف مناسبًا لجميع الأشخاص، وفيما يأتي توضيحٌ للآثار الجانبية والتحذيرات المتعلّقة باستخدام الليمون أو العسل عامةً:
تحذيرات استخدام الليمون
على الرغم من أمان استهلاك الليمون عن طريق الفم بالكميات الموجودة في الطعام، إلا أنّ استهلاكه بكميات كبيرة قد يتسبب بالآثار الجانبية التالية بسبب درجة حموضته العالية [١٣]:
قد يتسبب بتآكل مينا الأسنان. قد يزيد من سوء قرح الفم وقرحة المعدة. قد يزيد عدد مرات التبول.
أسماء اللاعبين المنضمين لقائمة المنتخب السعودي من النادي #الأهلي - YouTube
اسماء المنتخب السعودي يواجه
كشف هيرفى رينارد المدير الفني للمنتخب السعودى الاول لكرة القدم، عن قائمة اللاعبين الذين سيشاركون في مباراتي أستراليا وفيتنام، وذلك ضمن التصفيات النهائية المؤهلة لكأس العالم 2022. حيث أعلن مدرب المنتخب السعودى، عن اسماء اللاعبين الذى سوف ينضمون الى معسكر المنتخب السعودي الذي سوف يبدأ خلال الأيام القليلة المقبلة، من أجل الاستعداد لخوض مواجهتى أستراليا وفيتنام خلال شهر نوفمبر الجارى. فيما ضمت قائمة المنتخب السعودي 28 لاعبا والذى جاءوا على النحو التالي:
حراسة المرمى: زيد البواردي، فواز القرني، محمد اليامي، نواف العقيدي
الدفاع: متعب الحربي، عبد الله مادو، عبد الإله العمري، علي البليهي، سعود عبد الحميد، زياد الصحفي، سلطان الغنام، محمد البريك، ياسر الشهراني، ناصر الدوسري
نصف الملعب: سالم الدوسري، علي الحسن، عبد الإله المالكي، محمد كنو، سامي النجعي، سلمان الفرج، محمد الكويكبي وعبد الرحمن غريب، أيمن يحيى، علي الأسمري
الهجوم: عبدالرحمن العبود، فهد المولد، فراس البريكان، صالح الشهري. يذكر أن المنتخب السعودية يحتل صدارة ترتيب مجموعته ب تصفيات كأس العالم برصيد 12 نقطة، وبفارق 3 نقاط عن منتخب أستراليا صاحب المركز الثاني.
اسماء المنتخب السعودي يُقصي تايلاند
اسماء لاعبي المنتخب السعودي، يهتم جمهور الرياضة بمعرفة أسماء اللاعبين في الفرق والأندية التي يُشجّعونها ويحبونها، ويزداد هذا الاهتمام إذا ما تعلّق الأمر بالمنتخب الوطني، فنجد المُشجعين الرياضيين كافة يهتمون بنفس المنتخب لدولتهم، على اختلاف الفرق المحلية التي يُشجعونها، ونجد ذلك حاضرًا بين الجمهور السعودي بشكل كبير، حيث انتشر السؤال في الآونة الأخيرة عناسماء لاعبي المنتخب السعودي. اسماء لاعبي المنتخب السعودي يهتم الجمهور في الوطن العربي بمتابعة الرياضة، لاسيما رياضة كرة القدم، ويُفتشون في أخبار النجوم، وأسماء النجوم التي تلعب في كل من الفرق المحلية، وكذلك في المنتخب الوطني السعودي الذي يضم لاعبين من معظم الأندية والفرق المحلية السعودية. ما هي اسماء لاعبي المنتخب السعودي؟ محمد الربيعي اليامي زيد البواردي وليد عبد الوهاب الأحمد مهند الشنقيطي علي مجرشي سعود عبد الحمي د نايف ألماس نواف مشاري البوشل خليفة عادل الدوسري متعب سعد الحربي محمد القحطاني تركي العمار حامد الغامدي ابراهيم محنشي نواف العقي دي مشعل خير الله الصبياني هيثم محمد عسيري بدر محمد منشي سليمان يحيى هزازي عبد الله هادي فراس البريكان أيمن يحيى عبد الله الحمدان
اسماء المنتخب السعودي لكرة
أسماء لاعبي المنتخب السعودي الأول لكرة القدم HD - YouTube
اسماء المنتخب السعودي اليوم
وغاب الأخضر عن نسختي جنوب إفريقيا 2010 والبرازيل 2014، قبل أن ينجح في العودة مجددًا قبل أربعة أعوام في روسيا 2018، عندما خرج أيضًا من الدور الأول، لكن يبدو أن هذا الجيل مصمم على تكرار إنجاز مونديال 1994. وكان الأخضر قد قدم بقيادة مدربه الفرنسي "رينارد" مستويات مميزة في التصفيات بتصدر مجموعته في الدور الثاني من دون خسارة (ستة انتصارات وتعادلان)، فيما حقق في الدور الثالث والحاسم ستة انتصارات مقابل تعادل وخسارة وحيدة كانت أمام اليابان في الجولة السابقة، علمًا بأنه لو فاز بتلك المباراة كان التأهل مضمونًا للنهائيات. من جانب آخر أظهر رينارد ثقةً كبيرة بلاعبيه، وقدرتهم على حصد بطاقة التأهل، كاشفًا عن علمه المسبق والجيد بمستويات اللاعبين، إذ كان على تواصل مستمر مع مدربيهم في الأندية التي يلعبون لها، مضيفًا: "الأهم بالنسبة لنا هو الحصول على بطاقة التأهل لكأس العالم 2022، وكل شيء أصبح الآن بين أيدينا في التصفيات"، متابعًا حديثه قائلاً: "على المستوى الدولي تبقى الأمور صعبة دائمًا، ومع هذه المجموعة من اللاعبين كل شيء جيد حتى الآن، وواثق جدًا بأنهم سيأتون ببطاقة التأهل لكأس العالم 2022". وأردف قائلاً: "سنعمل على مباراة الصين المقبلة مثلما عملنا على المباريات السابقة بالتصفيات، أنا أعلم جيدًا وأقف على مستويات اللاعبين الذين اخترتهم لتمثيل المنتخب في المباراتين القادمتين، إذ كنت على تواصل مع مدربيهم".
لا تعليق
أشكرك..
وبالتوفيق لـ الصقوور
أخوكـ/خالد [/align]
15-05-2006, 10:32 PM
#3
مشكور اخوي ابن ذروة والف شكر على الخبر وبالتوفيق للمنتخب ان شاء الله
[img]*******************************************/[/img] قمة الظلم أن تشتريه باغلى الاثمان فيبيعك بلاثمن.