مهارة البحث
تعد مهارة البحث من أهم مهارات التعلم الذاتي، وتعد الوسيلة التي يتم من خلالها الحصول على المعلومات من المصادر الصحيحة للتعلم، وبالتالي تظهر الحاجة دائمًا إلى إتقان هذه المهارة؛ لأنها تسهم في توفير الوقت، فكلما زادت قدرة الفرد على البحث سيدرك كم الوقت الذي قام بتوفيره، ومن خلال مهارة البحث يستطيع الوصول إلى أفضل المصادر التي تناسب موضوع البحث.
مهارات التعلم الذاتي Ppt
هذا الكتاب يعتبر التعلم الذاتي أحد الأساليب التعليمية التي تعتمد على جعل عقلية التعلم عملية متمركزة حول المتعلم نفسه وليس على المادة التعليمية والتي ظهرت لتوظيف الاستراتيجيات التربوية وأنه بعمل على تنمية قدرة الفرد على أن يعلم نفسه بنفسه... دون أن يعتمد عل المعلم....
كتاب مهارات التعلم الذاتي
اقرأ أيضاً تعليم السواقه مهارات السكرتارية التنفيذية
ما المقصود بالتعلم الذاتي؟
يقصد بالتعلم الذاتي القدرة على الحصول على المعلومات والمعرفة دون الحاجة إلى الاستعانة بشخص آخر، بالإضافة إلى معرفة طريقة توظيفها والاستفادة منها، فهي تعتبر وسيلة للتعلم الإضافي ولا يمكن أن تحل محل التعليم الأساسي. [١] ويعد التعلم الذاتي إحدى أفضل الطرق لاكتساب مهارات جديدة منا أنه يرفع أداء الطالب والموظف فضلًا ويزيد من كفاءته في إنجاز المهام، [١] وعلى ذلك فهناك العديد من المهارات التي تساعد في تحقيق الإفادة من التعلم الذاتي والمهارات المكتسبة من التعلم الذاتي. المهارات الأساسية للتعلم الذاتي
يعد التعلم الذاتي أساسيًا في الوقت الحاضر، لذلك كان لابد من التشجيع والدعم لتحقيق الفائدة منه، ولذلك فهناك مجموعة من المهارات أو الصفات التي تفيد في تحقيق الفائدة المرجوة ومنها:
تحديد الأهداف من التعلم الذاتي
لكون التعلم الذاتي عملية تتبع منهج المتعلم حد ذاته، فإن تحديد الأهداف أمر لا بد منه لتحقيق الاستفادة المرجوة من التعلم الذاتي، فهو يضع الخارطة الأساسية لطريقة التعلم والغرض منها فضلًا عن كونه يمنع التشتت أثناء التعلم.
ملخص مهارات التعلم الذاتي
مهارة التسجيل والتدوين
تعد مهاة التسجيل والتدوين من اهم المهارات التي يحتاج الفرد منا إلى أن تتواجد لديه، خصوصا وأنها أحد وسائل تخليد المواقف والذكريات وغيرها من اللحظات التي لا نرغب في ضياعها، وفي مسألة التعلم الذاتي، فهي أحد الطرق التي تؤدي إلى حفظ المعلومات بشكل دقيق وصحيح. ومن الجدير بالذكر هو أنها تعد واحدة من أهم مهارات التعليم الذاتي، نظرا لكونها تعد مرجعا للمتعلم فيمكنه أن يعود للمعلومة التي قد قام بتدوينها في أي وقت، بالإضافة إلى أن مهارة التدوين تنقسم إلى العديد من الأجزاء، ومن أهم هذه الأجزاء هي الأتي ذكرها في السطور التالية. مهارات التعلم الذاتي ppt. تدوين خطة التعلم، مما يؤول للمتعلم الرجوع إلى المعلومات التي قد قام بتسجيلها في حين حاجته إليها. كتابة البيانات والمعلمات التي يجدها المتعلم مهمة، كي يتمكن من الوصول إليها بسهولة في حالة حاجته لها. كما أنه يمكن للمتعلم أن يقوم بتدوين نتائج تجربته في عملية البحث في أحد المواضيع التعليمية، مما يؤدي إلى مد البراح الذي يحتاج إليه المتعلم لكتابه كل ما يحتاج إليه. علاوة عن تدوين المتعلم لكافة الملاحظات التي يري بأنه يحتاج إلى التأكد من مصدقيتها أو صحتها. مهارة التقييم
تعد مهارة التقييم من أهم المهارات الواجب توافرها لدي المتعلم في عمليته التعليمية أو في حياته بشكل عام، علاوة عن كونها من أهم المهارات التي يجب أن يعمل بها المتعلم ليس في تعليمه الذاتي فقط، وإنما خلال أي عملية تعليمية يخضع لها.
مهارات التعلم الذاتي Pdf
تفاصيل الوثيقة
نوع الوثيقة:
رسالة جامعية
عنوان الوثيقة:
أثر التفاعل بين نمط بيئة التعلم الإلكتروني ومستوى القابلية للتعلم الذاتي على التفكير الناقد والتحصيل في مادة الرياضيات لدى طالبات المرحلة الثانوية. • THE IMPACT OF THE INTERACTION BETWEEN AN E-LEARNING ENVIRONMENT AND THE LEVEL OF SUSCEPTIBILITY FOR SELF-LEARNING ON CRITICAL THINKING AND ACHIEVEMENT IN MATHEMATICS AMONG HIGH SCHOOL STUDENTS. الموضوع:
كلية الدراسات العليا التربوية
لغة الوثيقة:
العربية
المستخلص:
/ شخصية) ومستوى القابلية للتعلم الذاتي (مرتفع/ منخفض) على التفكير الناقد والتحصيل في مادة الرياضيات لدى طالبات المرحلة الثانوية.
دعونا نواجه الأمر ، لن يكون من السهل دا...
اقرأ المزيد
اقرأ أيضًا: قائمة بأفضل الدورات المجانية عبر الإنترنت 4- حدّد الطريقة التي ترغب في تقييم نفسك بها بعكس عملية التعلّم التقليدية التي تتضمن الاختبارات والامتحانات لتقييم التقدّم الذي يحرزه الطلاب، نجد أنّ التعلّم الذاتي يفتقر لهذا الجانب. ومن دون تقييم التقدّم المحرز، لن يكون لعمليّة التعلّم أيّ قيمة حقيقية. حتى تتغلّب على هذه الثغرة، ابدأ بوضع نقاط محدّدة ترغب في تغطيتها أثناء التعلّم، وحدّد الوقت الذي تريد أن تستغرقه في ذلك، ثمّ ضع لنفسك مقاييس تشير إلى مدى تقدّمك. قد تتيح لك بعض مصادر التعلّم وسائل لتقييم إنجازك، كالاختبارات وأوراق العمل، فلا تتردّد في الإجابة عنها لتشكّل فكرة حول أدائك وتقدّمك. 5- اصنع شيئًا ممّا تعلّمت إن تعلّمت شيئًا ما، ولم تستخدم ما تعلّمته في حياتك اليومية، فسوف تنمحي هذه المعلومات على الأرجح من عقلك بعد بعض الوقت. كتاب مهارات التعلم الذاتي. لذا احرص دومًا على أن تصنع شيئًا ممّا تعلّمته. قد يكون ذلك مجسّمًا لآلة درست عنها، أو فيديو توضيحيًا، أو خريطة عقلية أو حتى ملخّصًا لما تعلّمته. المهم ألاّ تكتفي بالحصول على المعلومة ثمّ إلقائها في ذاكرتك دون الاستفادة منها في حياتك. إذن، أي وسائل التعلّم تفضّلون؟ التعلّم الذاتي أم التعلّم التقليدي؟ وما هي المعارف التي قد ترغبون في معرفة المزيد عنها بمفردكم؟ شاركونا إجاباتكم وآرائكم من خلال التعليقات، وفي حال رغبتم في البدء بعملية التعلم الذاتي، يمكنكم الاطلاع على مختلف الدورات المجانية عبر الإنترنت المتاحة على موقعنا.
كما أنه يقلل من فرص التهيج لأنه يقوي الحاجز الواقي للبشرة. يعد الترطيب ضروريًا بشكل خاص إذا كنت تستخدم علاجًا مقشرًا، والذي يمكن أن يجفف الجلد إذا كان قاسيًا جدًا أو تستخدمه كثيرًا. 7- بدلاً من الحلاقة، جربي استخدام الشمع: على عكس حلق الشعر، لا ينتج عن إزالة الشعر بالشمع تلك الأطراف الحادة التي قد تتجعد مرة أخرى و تنمو إلى الداخل في بشرتك. بهذه الطريقة، يمكن أن تقلل إزالة الشعر بالشمع من فرص نمو الشعر تحت الجلد. 8- جربي المنتجات المخصصة لمنع نمو الشعر تحت الجلد: هناك مجموعة من المنتجات في السوق تساعد في منع نمو الشعر تحت الجلد مثل مقشرات فانيش PFB بأنواعها المختلفة. تحذيرات يجب الانتباه إليها أثناء استخدام مقشر فانيش ضع الرول اون حسب التوجيهات تمامًا ، بكميات صغيرة ، مع التدليك على الجلد في حالة عدم وجود التهاب. لا تضع المنتج على الجلد بحركة ذهابًا وإيابًا ليصنع طبقة أكثر سمكاً. يمكن أن تسبب الطبقة السميكة من المنتج في حدوث لسعات و احمرار. علاج نمو الشعر تحت الجلد بأفضل الطرق - ايوا مصر. ظهور قشور خفيفة أمر طبيعي، لا تحاول إزالة الجلد المتقشر. لا تنسي أن تدلكي الجل بعد وضعه. لا تطبق أكثر من التوجيه. لا يوضع على البشرة المتهيجة أو المتشققة.
علاج نمو الشعر تحت الجلد بأفضل الطرق - ايوا مصر
ما يمكن أن يقوم به الطبيب من المرجَّح أن يطرح عليك طبيبك عددًا من الأسئلة، مثل:
متى بَدَأْتَ في الشعور بالأعراض؟
هل أعراضُك مُستمرَّة أم عرَضِية؟
إلى أي مدًى تفاقمت الأعراض؟
هل هناك أيُّ شيءٍ يبدو أنه يُحسِّن من الأعراض التي تَشعُر بها؟
هل يوجد أي شيء يَزيد الأعراض سوءًا؟
ما نوع ماكينة الحلاقة التي تستخدمها؟
ما معدَّل مرات حلاقتكَ؟
ما أسلوب الحلاقة أو الأسلوب الآخر الذي تتبعه لإزالة الشعر؟
ما الذي يُمكنُك القِيام به في هذه الأثناء؟ توقف، متى أمكن، عن حلاقة الشعر أو استخدام أي منتج من منتجات إزالة الشعر قبل حلول موعدكَ مع طبيبكَ. قد تسوء حالة الشعر غير مكتمل النمو في البداية عندما ينمو من جديد، ولكنه سيتحسن في النهاية. 29/07/2021
Dorland's Illustrated Medical Dictionary. 32nd ed. Philadelphia, Pa. : W. B. Saunders; 2011.. Accessed Jan. 22, 2018. Pseudofolliculitis barbae. Merck Manual Professional Version.. 22, 2018. Goldstein BG, et al. Pseudofolliculitis barbae.. 22, 2018. Alexis A, et al. علاج نمو الشعر تحت الجلد. Folliculitis keloidalis nuchae and pseudofolliculitis barbae: Are prevention and effective treatment within reach?
نمو الشعر تحت الجلد - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
ضعي خل التفاح على قطعة من القطن، ثم ضعيها على المنطقة المصابة. اتركي الخل مدة تصل إلى 15-20 دقيقة حتى يجف. اغسلي المنطقة بالماء. كرّري هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات كل يوم. ملاحظة: إذا كانت لديك حساسية من خل التفاح، فمن الأفضل أن تخففي الخل مع الماء بنسبة 1:1، ثم تُطبّقي الوصفة. الملح الإنجليزي
يمتلك الملح الإنجليزي خصائصَ مضادةً للجراثيم، كما أن لديه القدرة على تنظيف بشرتك ، وهذا يسهّل عملية إزالة الشعر النامي تحت الجلد، وفيما يأتي سنقوم بشرح طريقة استخدامه: [٢]
كوبان من الملح الإنجليزي. ماء دافئ. املئي حوض الاستحمام بالماء الدافئ. نمو الشعر تحت الجلد - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). ضعي الملح في حوض الاستحمام. انقعي جسمك في الماء مدة تصل إلى 15 دقيقة. استحمّي كما تفعلين عادة. كرّري هذه الوصفة كل يوم؛ حتى تتخلصي من الشعر النامي تحت الجلد. حبوب الأسبرين
يعمل الأسبرين على تقشير بشرتك، وفتح المسام المغلقة فيها، والتي تكون محتجزةً الشعر النامي تحتها، مما يساعد على نمو الشعر باتجاه الأعلى خارج جسمك، وفيما يأتي سنقوم بذكر طريقة استخدام تلك الحبوب: [٢]
المكوّنات:
حبة أو حبتان من الأسبرين. ملعقة كبيرة من الماء. بضع نقاطٍ من العسل. انقعي حبوب الأسبرين في الماء، واتركيها حتى تذوب فيه.
علاج الشعر تحت الجلد - موقع بابونج
المنتج الذي يُطلق عليه اسم إيلفورنيثين (فانيك) هو كريم طبي يقلل من نمو الشعر عند دمجه مع طريقة آخري لإزالة الشعر، مثل جلسة العلاج بالليزر. يلزم إجراء دراسة أخرى لإثبات أهمية هذه الطريقة. 29/07/2021
Dorland's Illustrated Medical Dictionary. 32nd ed. Philadelphia, Pa. : W. B. Saunders; 2011.. Accessed Jan. علاج الشعر تحت الجلد - موقع بابونج. 22, 2018. Pseudofolliculitis barbae. Merck Manual Professional Version.. 22, 2018. Goldstein BG, et al. Pseudofolliculitis barbae.. 22, 2018. Alexis A, et al. Folliculitis keloidalis nuchae and pseudofolliculitis barbae: Are prevention and effective treatment within reach? Dermatologic Clinics. 2014;32:183.
ما هو مقشر فانيش كريم فانيش هو كريم جل يأتي في صورة عبوة رول قابلة للدوران. يعتبر كريم فانيش فريد من نوعه حيث أنه مصمم لعلاج ومنع نمو الشعر تحت الجلد و الذي يحدث نتيجة ازالة شعر الجسم بالوسائل المختلفة. يقشر PFB Vanish الجلد برفق باستخدام أحماض الساليسيليك والجليكوليك ليسمح بنمو الشعر الناشئ فوق سطح الجلد. يقلل هذا العلاج من الاحمرار والتهيج والآثار الجانبية الشائعة الأخرى لإزالة الشعر، و يترك البشرة ناعمة تمامًا. أنواع مقشر فانيش 1- مقشر فانيش كروموبرايت PFB Vanish Chroma-bright الكروموبرايت هو مكون جديد حاصل على براءة اختراع لتفتيح البشرة بشكل آمن. يعمل على تفتيح البشرة بشكل فعال كما يحارب الشيخوخة ويقلل من ظهور البقع الداكنة الناتجة عن نمو الشعر تحت الجلد. تعمل تركيبة الكريم الفعالة على تهدئة البشرة المتهيجة بعد إزالة الشعر بالشمع أو الحلاقة. في حين أن بعض منتجات تفتيح البشرة يمكن أن تسبب تهيجًا أو حساسية للشمس، فإن هذا المنتج يساعد في الواقع على منع تلف الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية. مكونات مقشر فانيش كروموبرايت حمض الساليسيليك: مسؤول عن تقشير الطبقات الخارجية للبشرة. حمض اللاكتيك: حمض مستخلص من اللبن لتقشير الجلد.