مط اللفافة الأخمصي: اجلس ثم إجعل قدمك المصابة فوق ركبتك الأخرى ثم إمسك أصابع قدمك المصابة واسحبهم ببطء باتجاهك، إذا كان من الصعب أن تصل الى قدمك فقم بلف منشفة حول إصبع قدمك الكبير لمساعدتك على سحب أصابع قدميك نحوك، ثم ضع يدك الأخرى على اللفافة الأخمصية، ثم مط اللفافة لتصبح مثل الحبل ثبت هذه الوضعية لمدة 10 ثواني ثم كرر 20 مرة لكل قدم، ومن الأفضل القيام بهذا التمرين في الصباح قبل المشي أو الوقوف. حقن الكورتيزون
الكورتيزون هو من الأدوية القوية المضادة للإلتهابات ، ويمكن حقنه في اللفافة الأخمصية لتخفيف الإلتهاب والألم. الم في الكعب الايسر. حقن الكورتيزون المتعددة يمكن أن تسبب تمزق اللفافة الأخمصية ، والتي يمكن أن تؤدي الى قدم مسطحة وألم مزمن. اقرأ أيضاً: الكورتيزون وزيادة الوزن
أحذية داعمة ومقومة للعظام
إن الأحذية بنعل سميك ووسادة إضافية من السليكون يمكنها أن تقلل الألم عند الوقوف أو المشي، فكلما خطوت برجلك فإن هذا يضع كمية من الضغط على اللفافة الأخمصية، والذي يسبب تمزق صغير في الأنسجة فيمكن للحذاء ذات الوسادة أن يقلل من هذا الضغط أو هذا التمزق والذي يحدث مع كل خطوة. إن وسائد الكعب المصنوعة من السيليكون هي غير مكلفة، وتعمل على رفع الكعب عن الأرض والتخفيف من الضغط عليه.
- الم القدمين من الاسفل| علاج الم كعب القدم |التهاب اللفافه الاخمصيه الاسباب والعلاج النهائى - YouTube
- طرق تخفيف الام القدمين بعد الكعب العالي | Yasmina
- السلام علي اهل لا اله الا الله العظيم الحليم دعاء الكرب
- السلام علي اهل لا اله الا الله حسين الجسمي
- السلام علي اهل لا اله الا الله سبحانك اني كنت من الظالمين
- السلام على اهل لا اله الا ه
- السلام علي اهل لا اله الا الله الحليم الكريم
الم القدمين من الاسفل| علاج الم كعب القدم |التهاب اللفافه الاخمصيه الاسباب والعلاج النهائى - Youtube
تمزق وتر أخيل (بالإنجليزية: Achilles tendon rupture). تمزق اللفافة الأخمصية (بالإنجليزية: Plantar fascia tear). ورم النسيج اللين (بالإنجليزية: Soft tissue mass). التهاب المفاصل الجهازية (بالإنجليزية: Systemic arthritis)، مثل الذئبة الحمامية، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب المفاصل الصدفي. التعرض للكسر في العظم، وتعتبر هذه الحالة حالة طوارئ طبية، وقد تكون هناك حاجة الرعاية العاجلة. التهاب الفقار اللاصق (بالإنجليزية: Ankylosing spondylitis) ، يؤثر هذا النوع من التهاب المفاصل بشكل أساسي على العمود الفقري، ويسبب التهاب شديد في الفقرات قد يؤدي في النهاية إلى ألم مزمن وإعاقة في الحركة. مشاكل في الدورة الدموية. الوقوف بشكل خاطئ عند المشي أو الجري. طرق تخفيف الام القدمين بعد الكعب العالي | Yasmina. وجود كيس مملوء بالسوائل في العظم (بالإنجليزية: Bone cyst). النقرس (بالإنجليزية: Gout) ، الذي يحدث عندما ترتفع مستويات حمض اليوريك في الدم حتى تبدأ بلورات اليوريت في التراكم حول المفاصل، مسببة الالتهاب وألم شديد. الورم العصبي (بالإنجليزية: Neuroma) أو التهاب أعصاب مورتون (بالإنجليزية: Morton's neuroma) ، ويحدث ذلك عندما يتورم العصب الواقع بين قاعدة أصابع القدم الثاني والثالث.
طرق تخفيف الام القدمين بعد الكعب العالي | Yasmina
[٤]
التهاب وتر العرقوب (Achilles tendinitis)
وهي حالة شائعة تحدث عندما يتهيج ويلتهب الوتر الكبير الذي يمتد أسفل الجزء الخلفي من أسفل الساق، الذي يُعرف بوتر العرقوب، وهو من الأوتار الأكثر عرضة للالتهاب، وترتبط هذه الحالة بالإفراط في استخدام، إذ إنّها لا ترتبط بالتعرض لإصابة معينة، وتتضمن الأعراض الشائعة لالتهاب وتر العرقوب ما يأتي: [٥]
ألم على طول الوتر أو في مؤخرة الكعب يتفاقم عند القيام بالأنشطة. ألم وتيبس على طول الوتر في الصباح. الم القدمين من الاسفل| علاج الم كعب القدم |التهاب اللفافه الاخمصيه الاسباب والعلاج النهائى - YouTube. ألم شديد في اليوم التالي لممارسة الأنشطة الرياضية. زيادة في سماكة الوتر وظهور نتوء عظمي. تورم يحدث طوال الوقت، ويزداد سوءًا بعد الأنشطة. التهاب كيسي في الكعب (Heel bursitis)
وهو التهاب يحدث في الجراب الموجود في الجزء الخلفي من الكعب، والجراب هو كيس مملوء بسوائل، ويمكن أن ينتج هذا الالتهاب عن السقوط بقوة على الكعب، أو من ضغط الأحذية، ويتسبب هذا الالتهاب بألم داخل الكعب أو الجزء الخلفي من الكعب، وفي بعض الحالات، قد ينتفقخ وتر العرقوب أيضًا. [٣]
الالتواءات والشد العضلي والكسور
تُعدّ الالتواءات والشد العضلي الذي ينتج عن النشاط البدني من الإصابات الشائعة، وتتراوح هذه الإصابات في شدتها من خفيفة إلى شديدة، ويمكن أن تتسبب في الشعور في ألم في الكعب، كما يمكن للكسور التي تؤثر على القدم أن تسبب ألم الكعب، وتُعدّ الكسور حالات طارئة تحتاج إلى رعاية طبية عاجلة.
تاريخ النشر: 2011-05-11 08:22:09
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. منذ عام أعاني من آلام في القدمين من أسفل (الكعب)، فقمت بعمل تحليلين لليوريك اسيد. بعد الأول أخذت اليوروسلفين وزيورليك ثم انقطعت عن الدواء فعاودتني الآلام مرة أخرى، فعملت تحليلا آخر وكانت النتيجة: (خمسة وأربعة من عشرة) وأعتذر عن الإطالة إذا قلت أنني أتناول في اليوم:
الإفطار: تمر والقليل من اللبن. الغداء: طبق أرز و100 إلى 120جرام لحم بقري (هذا الوزن قبل التسوية) وسلطة. العشاء: ثمرة أو اثنتان من الفاكهة. وسؤالي:
1- نوعية الطعام التي يجب أن أتناوله مع الأخذ في الاعتبار أن اللحم في الغداء هو مصدر البروتين الأساسي لي، لأني لا أتناول ـ الفراخ ـ بسبب ما نعلمه من وجود الهرمونات والأعلاف السيئة، وبالنسبة للسمك لا أستطيع شراءه في مدينتي، فهل هذه الكمية ضارة بي وهي بعد التسوية تكون قليلة؟
2- هل من دواء يجب أن أتناوله؟ وإلى متى؟ وهل الاستمرار في الدواء له جوانب سلبية؟
3- أشعر هذه الأيام بآلام في أسفل الساق من الداخل عند العقبين في القدمين، ولكن الألم ليس في العظم، فهل يعد نقرسا؟
وأخيرا الحمد لله لا أشتكي من أمراض أخرى ولا أتناول أدوية أخرى.
97 يوميا
مشاركة رقم: 2
كاتب الموضوع:
شيعية موالية
بتاريخ: 18-08-2007 الساعة: 04:22 PM
اللهم انصر من نصر الدين وخذل من خذل الدين.. اللهم اقضي حاجة كل من قلدنا الدعاء والزيارة)).. مشكووووووووووورة.. على الموضوع الطيب.... جعله الله في ميزان حسناتك.... تحياتي..
توقيع: The King R. A. M.. السلام على الحسين وعلى علي بن الحسين وعلى أولاد الحسين وعلى أصحاب الحسين.... عاشق أهل البيت.,. بحار الأنوار - العلامة المجلسي - ج ٩٩ - الصفحة ٣٠١. عليهم السلام..
مشاركة رقم: 3
بتاريخ: 19-08-2007 الساعة: 12:49 AM
رقم العضوية: 7280
المشاركات: 7, 147
بمعدل: 1. 33 يوميا
مشاركة رقم: 4
بتاريخ: 19-08-2007 الساعة: 08:32 PM
توقيع: أسيرة المنتظر
إعذروني على قلّة تواجدي كلما ما أطلبه منكم الدعاء لي:rolleyes:
مشاركة رقم: 5
بتاريخ: 20-08-2007 الساعة: 12:09 AM
مشاركة رقم: 6
بتاريخ: 20-08-2007 الساعة: 03:16 PM
رقم العضوية: 463
الإنتساب: Oct 2006
المشاركات: 12, 069
بمعدل: 2. 13 يوميا
مشاركة رقم: 7
بتاريخ: 20-08-2007 الساعة: 08:33 PM
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على خير خلقه محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين* اللهم صل وسلم وزد وبارك على السيد الزاهد والإمام العابد الراكع الساجد ولي الملك الماجد وقتيل الكافر الجاحد زين المنابر والمساجد صاحب المحنة والكرب والبلاء المدفون بأرض كربلاء * سبط رسول الثقلين ونور العينين مولانا ومولى الكونين * الإمام الشهيد أبي عبد الله الحسين* الصلاة والسلام عليك أيها الشهيد المظلوم يابن رسول الله يابن أمير المؤمنين يابن فاطمة الزهراء ياسيدتنا ومولاتنا.
السلام علي اهل لا اله الا الله العظيم الحليم دعاء الكرب
6 – " جددوا إيمانكم، قيل: يا رسول الله وكيف نجدد إيماننا؟ قال أكثروا من قول لا اله إلا الله " رواه الحاكم وصححه. قال الهيثمي: رواه أحمد والطبراني ورجال أحمد ثقات. وقال العجلوني: رواه أحمد والحاكم والنسائي والطبراني بسند حسن عن أبي هريرة رضي الله عنه. وقال الشيخ شعيب الأرنؤوط: إسناده ضعيف. وضعّفه الشيخ الألباني. والله تعالى أعلم.
السلام علي اهل لا اله الا الله حسين الجسمي
*ياحسين.. ياحسين.. ياحسين * إنا توجهنا واستشفعنا وتوسلنا بك إلى الله وقدمناك بين يدي حاجاتنا * يا وجيهاً عند الله إشفع لنا عند الله *وجيهاً عند الله إشفع لنا عند الله *وجيهاً عند الله إشفع لنا عند الله *
اللهم صل وسلم على صاحب المصيبة الراتبة وصريع الدمعة الساكبة المفجوع الحزين المذبوح الطعين والمقطوع الوتين معفر الخدين ومجروح الودجين دامي الوريدين ريحانة الرسول وقرة عين البتول قتيل العبرات وأسير الكربات مصباح الهدى وسفينة النجاة.
السلام علي اهل لا اله الا الله سبحانك اني كنت من الظالمين
شيعي حسيني
رقم العضوية: 37
الإنتساب: Jul 2006
المشاركات: 13, 073
بمعدل: 2.
السلام على اهل لا اله الا ه
اُريد اثبات الوجود الله? هناك أدلّة وبراهين كثيره على وجود الله تعالى: 1 ـ برهان الإمكان الذاتي وهو انّ الكون بما فيه من المخلوقات ممكن الوجود بمعنى انّه يمكن ان يوجد ويمكن ان لا يوجد وكل ما كان ممكن الوجود يحتاج الى علّة في وجوده وتلك العلّة لا بدّ أن تكون واجب الوجود والإلزم الدور والتسلسل وكلا هما محال لرجوعه الى توقف الشيء على نفسه أو لزوم وجود السلسلة بلا مرجح... السلام علي اهل لا اله الا الله حسين الجسمي. وتفصيل هذه المقدمات تحتاج الى بحث طويل. 2 ـ برهان الحدوث: وذلك لانّ العالم حادث قطعاً لوجود الحركة والتغيير فيه وهما دليلان على الحدوث لانّ الحركة هو خروج الشيء تدريجاً من القوة الى الفعل ولو كان العالم قديماً لزم ان يخرج جميع الكائنات من القوة إلى الفعل منذ امد طويل وهذا يعني انتهاء التغير والحركة والوصول إلى السكون الدائم وقد أثبت العلم الحديث وجود الحركة والتغير بقانون يدعى « الترموديناميكيه » حيث انّ كلّ جزء من أجزاء هذا العالم يفقد حراراته بالتدريج فلو كان العالم قديماً لزم انّ كل شيء في هذا العالم يفقد الحرارة ويعم الجمود والبرودة إلى يومنا هذا وهذا باطل لانّا نجد وجداناً وجود الحرارة في هذا العالم. ثم لما ثبت انّ العالم حادث فكلّ حادث يحتاج إلى محدوث قديم بالذات لاشتمالة الدور أو التسلسل.
السلام علي اهل لا اله الا الله الحليم الكريم
أولاً: يجب على من ينشر حديثا وينسبه إلى النبي صلى الله عليه وسلم أن يتأكّد من صِحّته ، حتى لا يُحشر في زُمرة الكذّابين. ثانيا: ما ذُكِر من أحاديث: 1 – " يقول الله تعالى لا إله إلا الله حصني فمن دخله أمن عذابي " هذا حديث ضعيف معنى ومبنَى ، فليس كل من قال ( لا إله إلا الله) أمِن العذاب ، وقد دلّت النصوص الصحيحة والكثيرة على أن من أهل التوحيد من يُعذّب بببعض ذنوبه. 2 – " أسعد الناس بشفاعتي يوم القيامة من قال: لا اله إلا الله خالصا من قلبه أو نفسه " رواه البخاري. كما جاء في السؤال. 3 – " أفضل الذكر لا إله إلا الله وأفضل الدعاء الحمد لله " رواه الترمذي. ورواه النسائي في الكبرى وابن ماجه. وقال الحافظ العراقي: أخرجه الترمذي وحسنه والنسائي في اليوم والليلة وابن ماجه وابن حبان من حديث جابر. وحسّنه الترمذي أيضا والألباني. السلام علي اهل لا اله الا الله الحليم الكريم. 4 – " ما من عبد يقول لا إله إلا الله مائة مرة إلا بعثه الله يوم القيامة ووجهه كالقمر ليلة البدر ولم يرفع لأحد يومئذ عمل أفضل من عمله إلا من قال مثل قوله أو زاد " قال الهيثمي: رواه الطبراني وفيه عبد الوهاب بن الضحاك وهو متروك. وقال الألباني: ضعيف جدا. 5 – " ليس على أهل لا إله إلا الله وحشة في قبورهم ولا منشرهم وكأني أنظر إلى أهل لا إله إلا الله وهم ينفضون التراب عن رؤوسهم ويقولون الحمد لله الذي أذهب عنا الحزن " قال الهيثمي: رواه الطبراني وفيه جماعة لم أعرفهم.
2012/08/27, 09:05 AM
# 1
معلومات إضافية
رقم العضوية: 13
تاريخ التسجيل: 2011/12/24
الدولة: في الدنيا
المشاركات: 2, 092
المستوى:
الإمام علي عليه السلام موسوعة المعارف الإسلامية
الإمام علي موسوعة المعارف الإسلامية لي س غريباً أن يكون الإمام علي ، عالماً متمكناً في العلوم الفقهية واللغوية وأوليات علم الحساب التي تخص عمليات توزيع الإرث وتحصيل الزكاة وحل بعض المسائل الحسابية المتضمنة كسوراً ، وهو الذي تربى في أحضان النبوة ونهل علمه منها ، حيث يقول الرسول الكريم محمد(صلى الله عليه وآله): «أنا مدينة العلم وعلي بابها ، فمن أراد العلم فليأت بابه» [1]. وفي هذا المقام يقول عباس محمود العقاد: فقلَّ أن سمعنا بعلم من العلوم الإسلامية أو العلوم القديمة لم ينسب إليه (أي للإمام علي) ، وقَلّ أن تحدث الناس بفضل لم ينحلوه إياه، وقلّ أن يوجه الثناء بالعلم إلى أحد من الأوائل إلاّ كانت له مساهمة فيه [2]. السلام علي اهل لا اله الا الله لنزع الفيس بوك. ويقول أيضاً: تبقى له ( للإمام علي) الهداية الأولى في التوحيد الإسلامي والقضاء الإسلامي والفقه الإسلامي، وعلم النحو العربي وفن الكتابة العربية. مما يجوز لنا أن نسميه أساساً صالحاً لموسوعة المعارف الإسلامية في العصور أو يجوز لنا أن نسميه موسوعة المعارف الإسلامية كلها في الصدر الأول في الإسلام.