ويبدو أن النصيب الأكبر من الانتحار كان للممثلات الهنديات الشابات، ففي عام 2013 أقدمت الممثلة جيا خان، 25 عاما، على الانتحار وعثر عليها مشنوقة في شقتها. كتبت جيا رسالة قبل وفاتها قالت فيها إن صديقها هو السبب وراء قرارها، فقد وقعت مشكلات بينهما أدخلتها في حالى نفسية سيئة. اقرأ أيضا: العثور على الممثلة الهندية موميتا ساها مشنوقة في غرفة نومها تعرف على بريا براقاش صاحبة الغمزة الشهيرة.. 10 من نجوم "بوليوود" ماتوا في ظروف غامضة.. قتل أم انتحار؟. هذا موعد طرح فيلمها الأول
10 من نجوم &Quot;بوليوود&Quot; ماتوا في ظروف غامضة.. قتل أم انتحار؟
عشاق بوليوود يعرفون النجمة الهندية ديفيا بهارتي التي وافقت ذكرى ميلادها أمس الأربعاء، وعُرفت للجمهور العربي رغم حياتها القصيرة التث لم تتجاوز التسعة عشر عاما، بمجموعة من الأفلام أبرزها فيلم Deewana، وقد يعرف البعض أن وفاة بهارتي المأسوية في 5 أبريل 1993 كانت ولا تزال ضمن أبرز ألغاز بوليوود. موقع India Times الهندي استعرض أشهر 10 حوادث وفاة غامضة لنجوم السينما الهندية، والتي لا تزال أسبابها وملابساتها محل تساؤلات حتى الآن. 10 من نجوم بوليوود ماتوا في ظروف غامضة قتل أم انتحار؟ - حوادث. ديفيا بهارتي على الرغم من مسيرتها القصيرة اعتُبرت بهارتي ضمن أهم نجمات بوليوود خلال التسعينيات، ورغم مرور سنوات على وفاتها، فإن الطريقة التي توفيت بها لا تزال سرا ومحل جدل، حتى إن البعض شبه بينها في مشهد حياتها الأخير وبين سندريلا الشاشة المصرية سعاد حسني؛ حيث وُجدت جثة بهاراتي ملقاة من الطابق الخامس في شقة زوجها بمومباي، ولا يزال الجدل قائما حتى الآن بشأن هل ماتت منتحرة أم بفعل فاعل ودارت الاتهامات حول مصمم الأزياء الخاص بها والذي كان متواجدا في شقتها وقت وفاتها. المخرج مانموهاي ديساي أخرج مجموعة من الأفلام الكلاسيكية وعثر عليه ميتا بعد القفز من شرفة منزله. وهو ما فسره أقاربه بأنه انتحار بسبب حالة من الاكتئاب كان يعانيها بعد عمدم نجاح أعماله الفنية، في حين تشير تكهنات أخرى بأنه قرر الانتحار سئما من آلام الظهر المزمنة التى لازمته لفترة طويلة من حياته دون علاج.
أكثر 10 ممثلات ونجمات هنديات إغراء وجاذبية - Youtube
أما عام 2016 فكان به 3 حالات انتحار، بعدما أقدم الممثل كامليش باندي صاحب الـ38 عاما، على قتل نفسه، لكنه كان مختلفا في طريقة انتحاره عن الحالات السابقة، فقد قام بإطلاق النار على نفسه. قيل إن السبب يرجع إلى شجار عائلي بعدما رفض زواج ابنة أخيه التي قام بتربيتها من شخص ما وحدثت خلافات وقتها. أما الممثلة الهندية الشابة براتيوشا بنيرجي 24 عاما فانهت حياتها في أبريل 2016 بعدما شنقت نفسها في مقر إقامتها بمدينة مومباي. أشهر نجوم ومشاهير بوليوود الذين فارقوا الحياة في عمر مبكر - مجلة هي. قال المقربون منها إن السبب وراء إقدامها على الانتحار خيانة حبيبها لها، مما دفع الشرطة إلى التحقيق معه. في مارس من نفس العام انتحر الممثل ساي براشانث وعثرت عليه الشرطة ميتا في شقته بعد تناوله شرابا مسمما، وقيل إن السبب يرجع لشعوره بالوحدة ودخوله في حالة اكتئاب. في عام 2015 شهد الوسط الفني الهندي حالتي انتحار، الأولى كانت الممثلة الهندية شيخا خوشي 39 عاما، التي انتحرت في شقة صديقتها بعدما ثبتت في حلقها سكين. كانت شيخا تعاني من مشكلات مع زوجها الذي يعيش في الولايات المتحدة الأمريكية. فقد طالبها بالسفر له والإقامة معه لكنها رفضت، وأرجع البعض انتحارها إلى هذه المشكلات. في ديسمبر من نفس العام عثر على الممثل رانجاناث 66 عاما، ميتا في شقته ومكتوب على حائط في منزله كلمة "مصير" وقيل إنه انتحر بسبب شعوره بالوحده ودخوله في حالة اكتئاب بعد وفاة زوجته.
أشهر نجوم ومشاهير بوليوود الذين فارقوا الحياة في عمر مبكر - مجلة هي
عشاق بوليوود يعرفون النجمه الهنديه ديفيا بهارتي التي وافقت ذكري ميلادها امس الاربعاء، وعُرفت للجمهور العربي رغم حياتها القصيره التث لم تتجاوز التسعه عشر عاما، بمجموعه من الافلام ابرزها فيلم Deewana، وقد يعرف البعض ان وفاه بهارتي الماسويه في 5 ابريل 1993 كانت ولا تزال ضمن ابرز الغاز بوليوود. واشيع عنها اصابتها بالفصام، وهو ما رجح كفه انتحارها عندما وجدت ميته في شقتها حيث قال الاطباء انها جوعت نفسها حتي الموت، فيما لم تسلم سيره وفاتها من شكوك في ان يكون مدبرا.
10 من نجوم بوليوود ماتوا في ظروف غامضة قتل أم انتحار؟ - حوادث
يبدو أن الوسط الفني الهندي موعود دائما بأخبار إقدام ممثلين على انهاء حياتهم بالانتحار. صدمات متتالية يعيشها محبو بوليوود، حالات انتحار عديدة بين ممثلين وممثلات أغلبهم من الشباب، تكررت الحالات والأسباب أغلبها عاطفية أو بسبب العمل. قائمة طويلة لا تنتهي تزيد عاما بعد عام، آخر المنضمين إليها الممثلة الهندية الشابة موميتا ساها وتبلغ من العمر 23 عاما. عثرت الشرطة الهندية على جثة الممثلة الشابة في منزلها بعدما قامت بشنق نفسها في غرفة نومها، وقيل إن السبب معاناتها من حالة اكتئاب شديدة وإحباط لصعوبة اقتحام عالم صناعة السينما في بوليوود، فقد فشلت أكثر من مرة، وقررت إنهاء حياتها في نهاية المطاف. أما عام 2017 شهد حالتي انتحار، ففي شهر يونيو 2017 وجدت الممثلة أنجالي سريفايتافا مشنوقة في مروحة سقف شقتها الموجودة في حي جوهو بمدينة مومباي. ولم تتوصل الشرطة لسبب انتحارها ولكن الكل يتحدث عن مرورها بحالة اكتئاب. وفي نفس العام 2017 ولكن في شهر مايو انتحر الممثل الهندي براديب كومار، وعثر عليه معلقا في مروحة سقف منزله الموجود بمدينة حيدر أباد. قيل وقتها إن السبب وراء انتحاره هو شجار وقع بينه وبين زوجته مما دفعه لهذه الخطوة.
أكثر 10 ممثلات ونجمات هنديات إغراء وجاذبية - YouTube
5 جرام من الدهون، منها 2 جرام على الأقل من الدهون المشبعة الغير صحية. مقالات قد تعجبك:
شاهد أيضاً: ما السعرات الحرارية في شوربة العدس بالبطاطس؟
9 مشروبات تساعد على التخسيس وحرق الدهون بدون رجيم
السعرات الحرارية في أجنحة الدجاج
أجنحة الدجاج من المقبلات التي توجد بجانب الكثير من الوجبات، ويقوم البعض يشوي الأجنحة أو القلي في الزيت الساخن لتكون مقرمشة، ورغم أن أجنحة الدجاج تعد من الوجبات الخفيفة على مستوى العالم إلا أن بها سعرات حرارية كثيرة. عدد السعرات الحرارية في أجنحة الدجاج خاصة يصل إلى حوالي 81 سعر حراري وذلك بدون إضافة الخلطة الخاصة بالدجاج المقلي والزيت و الكاتشب ، وهكذا تزيد الدهون في جناح الدجاج رغم قلتها في الصدور. أما إذا تم نزع الجلد تمام من أجنحة الدجاج الغير مطهي تصل السعرات الحرارية فيه إلى 34 سعر حراري فقط، أما جناح الدجاج بالجلد وبعض وضعه في الخليط والتوابل والطعم ووضعه للقلي في الزيت ليكون مقرمش ومقلي، يصل فيه إلى 159 سعر حراري. السعرات الحرارية في دجاج الشواية
تقل السعرات الحرارية في الدجاج المشوي على الشواية عن الدجاج المقلي خاصة بعد نزع الجلد من الدجاج، يصل مجموع السعرات الحرارية في دجاج الشواية اللي 114، ذلك إذا كانت الفرخة متوسطة الحجم ويتم شويها بدون أي إضافات لها أو إضافة البصل والملح فقط.
كم سعرة حرارية في الدجاج المقلي والمشوي - مقال
وعلى كل حال سوف نقدم السعرات الحرارية للدجاج في هذه الفقرة بشكل مجمل حيث نتحدث على سبيل المثال عن دجاجة تزن 3 أوقية ونتحدث عن لحم الصدر في الدجاج المطهو بدون أي إضافات حيث يحتوي على حوالي 142 سعر حراري فقط لا غير. اقرأ أيضًا: السعرة الحرارية في ملعقة صغيرة زبدة الفول السوداني
كم سعرة حرارية في الموز ؟
السعرات الحرارية في دجاجة كاملة
يحتوي صدر الدجاجة الواحد على دهون أقل من ورك الدجاج الكامل أي الفخذ، لذلك يمكننا القول أن السعرات الحرارية في دجاجة كاملة أعلى وبها دهون أكثر بكثير من السعرات الحرارية والدهون التي توجد في 3 أوقية من صدور الدجاج. يمكن أن تحتوي الدجاجة الكاملة على 2000 سعر حراري فقط، ولكن تختلف عدد السعرات وفقاً لوزن الدجاجة وطريقة الطهي المقدمة وعلى حسب نوع الدجاج حيث يوجد دجاج أبيض ودجاج بلدي ويوجد أيضاً الديك. الدجاج في نظام التخسيس
عدد السعرات الحرارية في الدجاج بالفعل أقل بكثير من الأطعمة الأخرى لذلك مهما أرتفع عدد السعرات فيه تكون لحوم الدجاج أخف من غيرها من اللحوم، وعند استخدام الدجاج في نظام التخسيس علينا مراعاة بعض النقاط كما يلي:
يجب معرفة أن السعرات الحرارية في الدجاج تختلف باختلاف أجزاء الدجاجة، لذلك عند تناول الدجاج في نظام التخسيس يمكن الاستعانة بلحوم الصدور.
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: الدجاج، فخذ الدجاج، لحم فقط، مشوي
يدخل الدجاج في غالبية أشهر الأطباق العالمية كمكون أساسي، لذلك يبحث البعض عن حجم السعرات الحرارية في الدجاج خاصة من يطبقون ريجيم مبني على حساب السعرات اليومية، وتختلف نسب السُعرات الحرارية في الدجاج باختلاف طرق طهيها ، وليس هذا فقط بل أيضا باختلاف وأجزاء الدجاجة المستخدمة، وطريقة تنظيف الدجاجة قبل الطهي. السعرات الحرارية في دجاج الشواية
من المعروف أن تناول الاكل المشوي فيه تناول أقل للدهون، وذلك لأن القطرات الزائدة من الدهون تتساقط من اللحم على الفحم، فالأكل المطهو على الموقد تتجمع فيه الدهون حتى يتم امتصاصها مره اخرى من قبل اللحوم أو الدجاج. وتعتبر الطريقة المثلى لتناول الدجاج هي دجاج الشواية، حيث تعتبر السُعرات الحرارية في دجاج الشواية 100 جرام هي 148 سعر حراري. وإلى جانب قلة الدهون والسعرات الحرارية فإن طهو قطعة الدجاج فوق النار يجعلها تحافظ على المزيد من الريبوفلافين والثيامين، كما أن له العديد من الفوائد الصحية. هكذا الى جانب ان دجاج الشواية يحافظ على القيمة الغذائية للدجاج، من معادن وفيتامينات وغيرها. شاهدوا: السعرات الحرارية في الليمون المخلل
القيمة الغذائية لـ 100 جرام من الدجاج الشواية
5٪ اجمالي دهون 3.
كيف يمكن التقليل من السعرات الحرارية في الدجاج أثناء الريجيم؟ &Bull; تسعة
ودجاج الشواية قد يكون أفضل أنواع الدجاج المشوي لأنه لا يحتوي على المواد الكربونية التي يحتويها الفحم، بجانب أن الدجاج المشوي في الشواية في الفرن يكون معد في البيت، كلنا نعلم أن أي طعام في البيت يكون نظيف وأقل ضرر ودهون من الأكل السريع. السعرات الحرارية في الدجاج المشوي على الفحم
الدجاج المشوي أفضل خيار عندما يكون الأمر يتعلق بالسعرات الحرارية القليلة والنظام الغذائي المميز لأن الأفضل في طريقة طهي الدجاج هي الشوي على الفحم، الدجاج المشوي على الفحم أقل دهون من الدجاج المقلي باستخدام الزيت أو السمن. ويجب التنبيه على أن الدجاج المشوي في الفرن أقل سعرات حرارية من الدجاج المشوي على الفحم، ولكن يميل الأشخاص خاصة في البلاد العربية إلى شوي الدجاج على الفحم لأنه أشهى وله طعم ألذ، ولكن الفحم يحتوي على كربون مواد ضارة. الدجاج المشوي على الفحم في نظام التخسيس
لمن يهتمون بأنظمة التخسيس المختلفة، من المؤكد أنهم يبحثون عن كم سعرة حرارية يكتسبها الجسم عند تناول الدجاج المقلي والمشوي، حيث يمكن وضع الدجاج المشوي في نظام التخسيس سواء مشوي في الفرن وهو الأفضل أو مشوي في الفحم. ولكننا نحذر من الفحم لان هناك أقوال أم الفحم به مواد مسرطنة، يتم وضع الغداء قطع من الدجاج المشوي مع عيش التخسيس الأسود و سلطة خضراء.
إقرأ ايضا: رجل برج الثور والتجاهل
أفخاذ الدجاج
السعرات الحراريه فى ورك الفرخه حيث ان أفخاذ الدجاج من الوجبات التي يحبها الأطفال، خاصة لسهولة تناولها وطرق طهي الأفخاذ المتعددة، وعلى عكس صدور الدجاج، فأفخاذ الدجاج تحتوي على سعرات حرارية أقل ودهون أكثر، فخذ الدجاج الواحد يعطي 135 سعرة حرارية، بدون إضافات أخرى من الخضار أو الدهون الخارجية، وتشكل الدهون حوالي 8. 5 غرام من تلك النسبة، 2 غرام على الأقل من الدهون المشبعة الغير صحية على الكبار والصغار.
يعزز الخصوبة لدى الرجال لاحتوائه على التوستيسترون. يُساهم في ضبط الوزن، لأنّه قليل الدهون. صدور الدجاج المشوية
المكوّنات
نصف كيلو غرام صدر دجاج مسحّب بدون عظم. التتبيلة
رأس بصل صغير مفروم فرماً ناعماً. فصان من الثوم المفروميْن فرماً ناعماً. ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون. ثلاث ملاعق كبيرة لبن زبادي (رايب). عصير ليمونة واحدة. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملعقة صغيرة سكر. طريقة التحضير
نغسل صدور الدجاج وننظفها جيداً، ثمّ نقطعها. نخلط جميع مكونات التتبلية معاً. نُضيف صدور الدجاج إلى التتبيلة ونخلطها جيداً، ثمّ نتركها منقوعة من ربع ساعة إلى ساعتين حسب الاستعجال. نسخّن الشواية إلى درجة حرارة متوسطة، ثمّ نشوي شرائج الدجاج حتّى تنضج وتتحمّر، لتصبح جاهزة للتقديم. صدور الدجاج المقلية
ثمانية من صدور الدجاج المقطعة إلى قطع متوسطة الحجم. التتبيلة
بيضتان. ملعقة كبيرة كزبرة جافة. كوب عصير ليمون حامض. أربع ملاعق كبيرة مايونيز. كوبان بقسماط أو خبز مطحون أو قرشلة. ملعقة كبيرة كمون. ملعقة كبيرة فلفل أسود. ملعقة كبيرة ملح. نخلط مكونات التتبيلة جيداً ثم نُضيف إليها قطع الدجاج المنظفة، نتبّلها جيداً ونتركها منقوعة مدّة من الزمن (من ربع ساعة إلى ساعتين).