ما هي عدد السعرات الحرارية في شيبس ليز الكبير ؟
تختلف السعرات الحرارية من حجم لآخر، وعلى حسب النكهات المضافة إليه أو التي توفر به، مثلًا بعض الأنواع تحتوي على 120 سعرة حرارية و2 جرام من الدهون. وهناك أنواع أخري تحتوي على نكهات مختلفة ترتفع فيها كمية السعرات الحرارية لتتراوح ما بين الـ 130 لـ 150 سعرة حرارية و7 جرامات من الدهون. أما بالنسبة لكيس الشيبسي الكبير فـ يحتوى على 12600 سعرة حرارية، وما بين الـ 1800 إلى 2250 جرام من الدهون. قد يهمك أيضًا: رسائل عتاب حزينة للاصدقاء
ما هي الكمية المسموح بتناولها من رقائق الشيبسي ؟
ينصح الأطباء بتناول ما لا يزيد عن 15 حبّة من رقائق الشيبسي، أي ما يُعادل الـ 140 سعرة حرارية تقريبًا. وعادة ما يحتوى كيس الشيبسي الواحد على 29 جرام أو ما بين 14 و16 شريحة من رقائق الشيبسي، ويتم توفير أحجام مختلفة منه، فهناك الحجم الصغير و الأكياس الكبيرة مثل الحجم العائلي وتلك تحتوي على أضعاف الكمية الموجودة في الحجم الصغير. ليز ملح وخل - الطير الأبابيل. وظهرت أنواع أخرى من إنتاج شركة شيبسي، وهو شيبسي ليز فورنو، الذي يعد أحدث الابتكارات لشركة الشيبسي، لتوفير بديل صحي لعشاق رقائق البطاطس المخبوزة والمحمصة، وذلك عن طريق خبزه وتحميصه بدل من القلي في الزيت، وهذا النوع من الشيبسي يوفر لك عدد ضخم من الدهون والسعرات الحرارية، المتواجدة في أكياس الشيبسي العادية.
شيبس ليز ملح انجليزي
بوب شيبس بنكهة الكريمة الحامضة والجبن الشيدر: يتميز هذا النوع بعدم احتوائه على أي ألوان صناعية، لكنه تم إنتاجه بالاستعانة بالألوان الطبيعية فقط، حيث يتم استخلاصها من الفلفل الأحمر، والكركم، وغيرهم. رافلز بطعم الكريمة الحامضة والجبن الشيدر: يتم تسوية شيبس رافلز في الفرن، دون استخدام أي مواد صناعية، ويتميز هذا الشيبس باحتوائه على سعرات حرارية قليلة. شيبس كاتل: يتم تقديم هذا النوع بعدة نكهات مختلفة، مثل:(الخل وملح البحر، الفلفل الحار والعسل، الفلفل الحار، القشدة الحامضة، المشويات، الشطة والليمون)، وطريقة تصنيع شيبس كاتل مختلفة بشكل كبير عن الأنواع الأخرى، حيث أنها تعتمد على الغلاية في التصنيع. شيبس ليز ملح الحب. قد يهمك أيضا: افضل شيبس للرجيم
بدائل صحية للشيبس
نظرًا لوجود العديد من الأضرار لمنتج الشيبس، فيمكن استبداله بأحد المسليات أو الوجبات الخفيفة المفيدة للصحة والتي يمكن تحضيرها في المنزل، وهذه البدائل الصحية كالتالي:
رقائق البطاطس المجهزة منزليًا: يتم تحضير هذه الرقائق من خلال تقطيعها إلى شرائح، ووضع قليل من زيت الزيتون عليها، ويمكن إضافة الأعشاب أو التوابل المفضلة، ومن ثم يتم إدخالها إلى الفرن. البطاطا الحلوة: يمكن تقطيع البطاطا الحلوة إلى شرائح في المنزل، فهي من الأطعمة المفيدة جدًا، وبديلة للشيبس الضار.
قد يهمك أيضا: شيبس دايت
لا تفوتي فرصة تذوق هذه الأطباق مع كوب من شاي كرك الطازج الذي یشتهر به 'كرك هاوس' بین رواده المحلیین. یفتح المطعم أبوابه یومیاً في شهر رمضان منذ وقت الإفطار وحتى الساعة 1 لیلاً. أنجیلینا باریس- دبي مول
یقدم مطعم أنجیلینا باریس، المعروف بأجوائه الراقیة و الأنیقة، تشكیلة غنیة من الأطباق والمعجنات الخاصة. يقدم المطعم الذي يشتهر بالطراز الباریسي قائمة رمضانیة بنكهات وتقالید المنطقة مع حفاظها على إرثها الفرنسي العریق. تضم القائمة أطباقاً مصممة خصیصاً من مكونات مختارة بعنایة لتقدم للضیوف وجبة إفطار فاخرة لا تنسى. یمكن لزوار أنجیلینا باریس بدء الأمسیة مع حساء الخضار مع فریكة الیقطین الدافئ والتي تُقدم مع تشكیلة من الحبوب المحلیة إلى جانب كرات اللبنة والجبنة الغنیة. تستمر أطایب المذاق في الأمسیة مع طبق لفائف المسخن المحشوة بالدجاج المتبل. تكتمل الوجبة مع طبق الضأن و ریزوتو الزعفران الدافئ. اكتشف أشهر فيديوهات مونكي هاوس | TikTok. مسك الختام مع حلویات محضرة خصیصاً لهذا الموسم مثل حلوى تریسور الشهیة مع موس الشوكولاتة بالحلیب. مطعم آهي- نخلة جميرا
Aji Restaurant يقدم مطعم آهي في نخلة جميرا بالإمارات تجربة مميزة لرواده في رمضان بقائمة غير تقليدية مع أطباق بيروفية مميزة.
مطعم ماكي هاوس فول
يشتهر مطعم آهي بمطبخه الذي يُعرف بإسم "نيكاي" وهو مزيج بين المكونات البيروفية و الوصفات اليابانية. يقدم الشيف الياباني ذو الأصل البيروفي إريك أوشيرو قائمة رائعة أعدها بنفسه لزوار المطعم مكونة من أربعة أطباق ليستمتع بها الجميع مع إطلالة بحرية رائعة في كلوب فيستا ماري في نخلة الجميرا. يبدأ الإفطار بمطعم آهي من وقت الغروب حيث يستقبل العاملون بالمطعم الرواد بالتمر الإماراتي اللذيذ مع سلطة الماغورو تاتاكي اليابانية بالإضافة إلى طبق "كاني ماكي سوشي" طبق سوشي السلطعون الأشهر بمطعم آهي. يهدف الشيف إلى تقديم أطباق إفطار صحية ومختلفة بعد فترة الصيام. يقدم المطعم بعدها قائمة الأطباق رئيسية و التي تضم: طبق الكينوا مع ثمار البحر وحليب جوز الهند. طبق آخر مميز هو سمك القاروص الملفوف بورق الموز مع الأرز. لمحبي اللحوم يقدم مطعم آهي طبق أضلاع اللحم مع البطاطس بالأعشاب والجبن البارميزان. مطعم ماكي هاوس Maki House | هوميفاي. بعد الانتهاء من وجبة الافطار يقدم الطعم طبق التحلية وهو كعكة الكراميل مع آيس كريم التمر والفواكه والقرفة، ليكتمل مزيج النكهات اليابانية البيروفية بلمسة شرقية سترضي جميع أذواق رواد المطعم وتمنحهم تجربة إفطار رائعة. يستقبل المطعم الزوار في رمضان في الفترة ما بين الساعة 12 ظهراً إلى الساعة 12 ليلاً.
1137 views TikTok video from Khaled Yahya (@khaledyahya73): "كافيه سوريا. هاوس يرحب. بكم. شفالين ٢٤ ساعة. ويوجد خدمة. توصيل". سياحة الذواقة في مانشستر | مجلة سيدتي. الصوت الأصلي. كافيه سوريا. توصيل borhomahmed Borhom Ahmed 732 views TikTok video from Borhom Ahmed (@borhomahmed): "#صنعاء_تعز_عدن_اب #اليمن_صنعاء_روح_قلبي #صنعاء_القديمة_حوت_كل_فن#في اي محافظة يمنية يقع فندق رويال هاوس العالمي! ". Asian Power (Part 1). dr. ahmedabdelatah Ahmed Abdelfatah 1495 views TikTok video from Ahmed Abdelfatah (@dr. ahmedabdelatah): "من افضل الرومات الطبيه اللي كانت ع كلوب هاوس للاسف وقفت من فتره 🥺#НЕтайноеобщество #طب #MyBrawlSuper #روسيا #طب_بشري #بايوكمستري #fyp #medicine". original sound.