أنت تعرف أنه من المهم أن تستخدم فرشاة الأسنان، والخيط، والغسول المطهر لـ تنظيف الاسنان من الجير ، ولكن هل تعرف لماذا؟ وما هو جير الاسنان وأضراره على أسنانك؟ تابع معنا. ما هو جير الاسنان؟
حتى لو كنت تعتني بأسنانك في المنزل، لا يزال لديك البكتيريا في فمك، حيث تخلط البروتينات ببقايا الطعام، لتشكل بلاك الأسنان، والبلاك يحتوي على البكتيريا التي يمكن أن تضر مينا الأسنان، وتؤدي إلى تسوس الأسنان، ولكن إذا قمت بإزالة البلاك بانتظام، يمكنك منع تسوس الأسنان وأمراض اللثة. ومع ذلك، تنشأ مشاكل أكبر إذا استمر بلاك الأسنان وتراكم على أسنانك، فهو سيتصلب ويتحول إلى الجير، حيث يتشكل الجير على خط اللثة، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل عديدة منها انحسار اللثة وأمراض اللثة، ويجب تنظيف الأسنان من الجير بالأدوات خاصة في عيادة طبيب الأسنان. نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير | المرسال. اضرار جير الاسنان على اللثة والأسنان
تسوس الأسنان
يصعب تنظيف الاسنان من الجير بالفرشاة أو خيط الأسنان إذا تراكم، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان. مرض التهاب اللثة
الجير الذي يتشكل فوق خط اللثة مضر جدا لها، وذلك لأن البكتيريا قد تسبب تهيج وتلف اللثة، مع مرور الوقت، قد يؤدي هذا إلى مرض التهاب اللثة تدريجيا.
- هل إزالة الجير من الأسنان مؤلم - موضوع
- نصائح بعد تنظيف الأسنان من الجير - صحتك 24
- نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير | المرسال
- أفضل النصائح الطبية للعناية بالاسنان بعد تنظيف الجير
- شبكة شايفك:تنظيف جير الأسنان في المنزل وأضراره - شبكة شايفك
- سيرة ذاتية غير مراوغة 'مع أطيب ذكرياتي' | كه يلان محمد | MEO
هل إزالة الجير من الأسنان مؤلم - موضوع
أضرار تراكم جير الأسنان
يتسبب تراكم الجير في حدوث العديد من المشكلات التي تصيب الأسنان منها:
• تسوس الأسنان. • تصبغات الأسنان. • التهاب اللثة. • انحسار اللثة. • رائحة الفم الكريهة. • سقوط الاسنان. كل المشكلات السابقة تهدد صحة الأسنان وتحد من قدرات الفرد ووظائفه الحيوية، لذا يُنصح بضرورة زيارة طبيب الأسنان مرة كل 6 أشهر. صحة الفم والأسنان
قبل أن نتعرف على نصائح العناية بالأسنان بعد تنظيف الجير؛ دعنا نتعرف على أهم المعلومات العامة عن صحة الفم والأسنان. أفضل النصائح الطبية للعناية بالاسنان بعد تنظيف الجير. أشارت منظمة الصحة العالمية في تعريفها لصحة الفم والأسنان بأنها عبارة عن "السلامة من الآلام المزمنة التي تصيب الفم والوجه ومن السرطان الذي يصيب الفم والحلق ومن العداوى والقرحات التي تصيب الفم ومن الأمراض التي تصيب دواعم الأسنان (اللثّة) ومن تسوّس الأسنان وفقدانها وغير ذلك من الأمراض والاضطرابات التي تحدّ من قدرة الفرد على العضّ والمضغ والابتسام ومن عافيته النفسية الاجتماعية. " وعليه فإن العناية الصحيحة بالأسنان تتطلب أولًا فهمًا بطبيعة أسناننا على النحو التالي:
• يحتوي فم الإنسان على 32 سن وضرس موزعة على كل الفكين بالتساوي كما أن لكل سن أربع أسطح وهما:
سطح أمامي بمثابة واجهة السنة.
نصائح بعد تنظيف الأسنان من الجير - صحتك 24
اللثة والأسنان ومنعها من التعرض للأمراض أو المشاكل. الإقلاع عن التدخين
أشارت العديد من الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يدخنون أو يستخدمون أشكالًا مختلفة من طعام الشارع هم أكثر عرضة لتراكم الجير في الفم. أضرار تراكم الجير
بعد تقديم مجموعة من النصائح بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة من الجير ، لا بد من الإشارة إلى أضرار تراكمه ، ولماذا من الضروري العناية بالأسنان وحمايتها منها ، ومن أبرز هذه الأسباب هو يعيق عملية تنظيف الأسنان البسيطة والتي تتمثل في استخدام الفرشاة أو المعجون أو حتى الخيط ، وهذا ما يؤدي إلى الأغلبية إلى تسوس الأسنان وتلفها ، ومن ناحية أخرى ، فإن تراكمها مباشرة فوق اللثة يتسبب في تلفها لأن البكتيريا الموجودة تعمل على تهييج وإضعاف اللثة وبمرور الوقت من المحتمل أن تؤدي إلى حدوث أمراض ومشاكل صحية ، كما يعرف بأمراض اللثة
أو التهاب اللثّة ومن أعراضها:
احمرار اللثّة. انتفاخ اللثّة. هل إزالة الجير من الأسنان مؤلم - موضوع. نزف اللثَة عند استخدام الفرشاة أو الخيط. ومن الممكن أن يصاحبه هذا العمق إلى دواعم الأسنان ، بالإضافة إلى تورَم اللثّة ، وقد يصاحبه بعض العلامات كصوبة المضغ أو الشعور بالألم أثناء المضغ ، ومن العلامات الأخرى ؛ دخول المسببة للالتهاب إلى دواعم الأسنان ، وذلك إلى مجرى الدّم ، مما يزيد من خطر التعرّض للإصابة بأمراض الرّئة وأمراض القلب.
نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير | المرسال
نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير
اختيار فرشاة أسنان ناعمة وصغيرة تسمح بتنظيف المناطق الضيقة بين الأسنان. استخدم معجون أسنان غني بالفلورايد ، لأن الفلورايد يساعد على الوقاية من جير الأسنان. يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد تناول الوجبات مباشرةّ. ويجب شرب الماء أثناء وبعد تناول الوجبات. استخدم الخيط لتنظيف اسنانك يوميا وإزالة بقايا الطعام بين الأسنان بغض النظر عن استخدام الفرشاة، حيث يُعتبر الخيط هو الوسيلة الأضمن والأفضل والأسهل للوقاية من جير الأسنان والبلاك بنسبة 100%. يعتبر التدخين من أهم أسباب ظهور جير الأسنان، بل إن أكثر من 80% من المدخنين يعانون من البلاك والجير بشكل واضح جدا. لذلك، يجب الإقلاع عن التدخين فورا بعد تنظيف الاسنان من الجير. من الأفضل استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية لأنها تساعد على الوقاية من جير الأسنان بشكل أفضل من الفرشاة العادية. يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميا لمدة دقيقتين كاملتين في كل مرة لأن التنظيف لمدة 30 ثانية لن يزيل الجير والبلاك بسهولة. استخدم غسول الفم يوميا بعد الاستيقاظ لإزالة البكتيريا الموجودة في الفم والتي تعتبر السبب الرئيسي في ظهور الجير والبلاك.
أفضل النصائح الطبية للعناية بالاسنان بعد تنظيف الجير
يبقى لديك بعض البكتريا داخل فمك حتى بعد العناية بأسنانك في المنزل ، حيث تختلط البروتينات ببقايا الطعام ، مما يعمل على تكوين وتراكم البلاك ، ويحتوي البلاك على البكتريا التي قد تضر بمينا الأسنان ، وتسبب تسوس الأسنان ، على الرغم من ذلك إذا قمت بتنظيف الأسنان وإزالة البلاك بانتظام ، فإنك تستطيع منع التعرض لتسوس الأسنان وأمراض اللثة. أسباب جير الأسنان
تنشأ بعض مشاكل الأسنان مع استمرار تراكم طبقة البلاك على الأسنان ، مما يسبب تصلبه وتحوله إلى الجير ، فيتكون الجير على خط اللثة ، وقد يسبب مشاكل عديدة منها أمراض اللثة أو انحسار اللثة ، ولذلك ينبغي الحرص على الذهاب لطبيب الأسنان لتنظيف وإزالة الجير بالأدوات المخصصة لهذا الغرض. مخاطر جير الأسنان على اللثة والأسنان
– تسوس الاسنان ، حيث يصعب إزالة الجير باستخدام الفرشاة أو خيط الأسنان ، مما قد ينتج عنه تسوس الأسنان. – مرض التهاب اللثة ، الجير المتراكم فوق خط اللثة ، يسبب الأضرار العديدة ، لأن البكتريا المتعلقة به تسبب تهيج وتلف اللثة ، ومع مرور الوقت ، ربما يسبب تدريجيا التهاب اللثة. يمكن علاج هذه الحالة في البداية ، وفي المراحل الوسطى ، عن طريق التنظيف الجيد للأسنان بواسطة الفرشاة والمعجون أو خيط الأسنان ، أو اللجوء إلى طبيب الأسنان ليتولى مهمة تنظيف وإزالة الجير بطرقه الخاصة.
شبكة شايفك:تنظيف جير الأسنان في المنزل وأضراره - شبكة شايفك
الشكل السيء للأسنان: الأسنان ملفتةً لنظر الآخرين وذلك بسبب موقعها في مقدمة الفم فقد تكون الفراغات بين الأسنان مظهراً غير محبب عند بعض الأشخاص. تخلل وضعف الاسنان: الجير يضعف الطبقة الخارجية من الأسنان وهذا ما يجعلها رقيقة كما أنه يؤثر سلباً على اللثة بالإضافة الى النخر الذي يسببه، وكل هذه الأضرار تعود على الأسنان بالضعف وتجعلها أكثر عرضة للتفتت أو ما هو أسوء من ذلك كتساقط الأسنان. حالات تراجع اللثة: يشير مصطلح تراجع اللثة إلى انحسار اللثة وتراجعها عن مكانها الطبيعي فالجير يؤدي إلى التهابها وتهيجها وتلفها وعند تنظيف الجير تبقى اللثة بحالة ضعف في المرحلة الأولى ولا تستطيع تجديد نفسها بسبب الفراغات بين الأسنان وستأخذ شكلاً مختلفاً عن شكلها الطبيعي. عوائق في الكلام: يسبب الفراغ بين الأسنان حدوث مشكلة في النطق وذلك بسبب مرور الهواء من بين الأسنان العلوية والسفلية وبالتالي عدم إصدار الصفير المناسب لنطق بعض الأحرف كالزاي والسين والصاد مما يسبب إحراجاً للشخص المصاب. الشعور النفسي بوجود مشكلة في الفم: عادةً ما يشعر المريض أن شيئاً غير طبيعي حصل في فمه بعد إزالة الجير، ويتفحص الفراغات الجديدة بلسانه باستمرار كما يستغرب تدفق الهواء بين الفراغات التي كانت مقفلةً بسبب الجير، وغالباً ما يزول هذا الشعور غير المريح خلال أيام قليلة بعد عملية التنظيف.
[٦]
لكن يجدر التنبيه إلى أنَّ تكون جير الأسنان لا يعدّ أمراً مؤذياً، إلا أنَّ تكونه أسفل خط اللثة يعتبر مؤذياً وضاراً، إذ من الممكن أن يسبب تهيج وتلف اللثة، وذلك نتيجة لوجود البكتيريا، كما أنَّ تراكم الجير على الأسنان يتسبب في زيادة خطر الإصابة بتسوُّس الأسنان وتكون التجاويف، فهو يُفقد استخدام الفرشاة أو خيط الأسنان فعاليته في تنظيف الأسنان مسبباً بقاء البكتيريا على الأسنان، كما أنَّ جير الأسنان يتسبب في الإصابة بالتهاب اللثة (بالإنجليزية: Gingivitis)، وهو أحد أمراض اللثة البسيطة والخفيفة، ومع مرور الوقت تصبح المعاناة من أمراض اللثة أمراً مستمراً ومتزايداً. [٧]
فيديو عن جير الأسنان
شاهد الفيديو للتعرف على المزيد من المعلومات حول جير الأسنان وكيفية إزالته. المراجع
↑ "How to Remove Plaque and Tartar Buildup",, Retrieved 27-3-2020. Edited. ^ أ ب ت ث "What is Tartar? ",, Retrieved 28-3-2020. Edited. ^ أ ب ت ث ج "Plaque and tartar on teeth",, Retrieved 28-3-2020. Edited. ^ أ ب ت ث "Mouth and Teeth: How to Keep Them Healthy",, Retrieved 28-3-2020. Edited. ↑ "Take care of your teeth and gums",, Retrieved 28-3-2020.
ولزيادة شفافية الدائرة؛ حدد الدائرة، ثم من قائمة الشريط الرئيسي نختار أداة التعبئة، بعدها نختار "مزيد من ألوان التعبئة" للحصول على "ألوان مخصصة"، واختر اللون المناسب. يمكنك التحكّم بقيمة "ألفا" ضمن خيارات "ألوان مخصصة"، وذلك لزيادة شفافية الشكل وجعله شفّافًا، كما يمكنك أيضًا التحكم في الشفافية من خلال شريط الشفافية الظاهر في الشكل الآتي:
أضف النص داخل كل دائرة ونسّق لونه وحجمه ونوعه. 10. قسم المهارات
أدرج عنوان المهارة الأولى، ونسّق نوع الخط ولونه وحجمه. أدرج دائرة من قائمة "الأشكال" ونسق تعبئتها وإطارها، وانسخ الدائرة والصقها للحصول على عشرة دوائر في الصف الواحد. بعد ذك غيّر لون الدوائر لتوضيح مدى تميّزك وخبرتك في هذه المهارة، واجعل لون الدوائر الداكن يعبِّر عن مدى تميّزك ومهارتك، واللون الفاتح يعبِّر عن ضعفك في المهارة. سيرة ذاتية غير مراوغة 'مع أطيب ذكرياتي' | كه يلان محمد | MEO. بحيث تعني سبعة دوائر بلون غامق مثلًا؛ أنك ماهر بدرجة 7 من 10 في هذه المهارة. للحصول على تناسق مناسب بين الدوائر أفقيًا -أي للحصول على مسافات متساوية بين الدوائر-، اختر "توزيع أفقي" من أيقونة "ترتيب" وذلك ضمن خيارات المحاذاة. ستحصل على الشكل التالي للمهارة الأولى:
يمكنك تحديد الدوائر العشرة وترتيبهم كمجموعة، لتسهيل التعامل معهم وتسهيل نسخهم ولصقهم.
سيرة ذاتية غير مراوغة 'مع أطيب ذكرياتي' | كه يلان محمد | Meo
اعترف معظم الأدباء بالاستفادة من التجارب الذاتية، وما تراكم في منجم الذاكرة لبناء المنجز الإبداعي. وقد يكون النص الروائي أكثر وضوحاً في التعبير عن العلاقة القائمة بين المادة الأدبية وصاحبها، لذا جرت العادة أن تحمل الأعمال السردية علامة تجنسية مركبة (
سيرة ذاتية روائية) أو (السيرة الروائية) فالمصطلح الأخير صياغة ماكرة لحياة الروائي، فهنا تكون مرجعية المُتكلم هي ما خبره الروائي في الحياة الواقعية على حد تعبير سعد محمد رحيم. زدْ على ذلك فإن المتلقي لا يفتقد تلك المؤشرات التي تحيله إلى حياة المؤلف في النص الروائي، وبالأخص في ما سمي بروايات التكوين.
في الحقيقة يتوقف هذا الأمر على نوع المواقف التي عاشها الفرد في السنوات السابقة وخاصةً في أيام طفولته، فإن الذكريات والمواقف الإيجابية تخلق منه شخص قوي قادر على مواجهة تحديات الحياة ويحقق المزيد من النجاحات في حياته. على عكس المواقف السلبية بالطبع التي تؤثر في نفسية الفرد وبالتالي تؤثر في أسلوب حياته فتجعله هش نفسيًا متردد غير قادر على اتخاذ قرارات تخص مستقبله بل وعندما يأخذ قرارات تكون خاطئة ويندم عليها، هذه المواقف يكون أغلبها بسبب الأهل والأشخاص المقربين في حياة الفرد عندما كان صغيرًا. هذه المواقف السلبية تؤدي إلى الأمراض النفسية التي يصاب بها الأشخاص عند كبرهم ويأتي على رأس قائمة الأمراض النفسية مرض الاكتئاب الذي يؤدي بدوره إلى مضاعفات عديدة تكون نهايته الانتحار. حيث أثبتت الدراسات النفسية أن الأشخاص الذين يمتلكون ذكريات إيجابية في طفولتهم خاصةً من الأهل فإنهم يكونون أبعد عن مرض الاكتئاب بنسبة كبيرة وبالتالي يتلقى الدعم النفسي الذي يحتاجه في سير حياته على أكمل وجه ويكون قادرًا على تحقيق الأهداف بكل سهولة. اقرأ أيضًا: سيرة ذاتية عن نفسي
مما لا شك فيه أن سيرة ذاتية عن موقف مفرح أو محزن أوضحت العديد من القيم المجتمعية التي ألقت النظر على دور المواقف الإيجابية في حياة الفرد عندما يكبر.