حقيبة تدريبية كاريزما الشخصية يناقش من خلالها المدرب أهم صفات الكاريزما الشخصية التي يجب أن تتوافر في الإنسان وما هي أسس اختبار الكاريزما الشخصية الجذابة.
حقيبة تدريبية عن بناء الاختبارات النهائية
الاختبارات الأدائية (العملية). الإختبارات الموضوعية. خطوات بناء الاختبار. مناقشات. الوحدة التدريبية الخامسة:
أسس وقواعد بناء الاختبار. خطوات بناء الاختبارات. مراحل عمل الاختبار. تمرين رقم 1-1-3. الجلسة التدريبية السادسة:
أسئلة الصواب والخطأ. اختبارات الاختيار من متعدد. أسئلة التكميل. أسئلة الترتيب. أسئلة المزاوجة أو المقابلة أو المطابقة. بناء الاختبارات التحصلية - تحميل - مركز تحميل تو عرب | المناهج العربية الشاملة. تمرين رقم 1-2-3. مدة الحقيبة التدريبية:-
عدد الأيام:
3 أيام
عددالجلسات:
6 جلسات
عدد الساعات:
12 ساعة
أهم خداماتنا فى مجالات الحقائب التدريبية:
حقائب تدريبية, حقائب تدريبية تعليمية, حقائب تدريبية اسرية, حقائب تدريبية عن تطوير الذات
حقائب تدريبية خاصة بمجال الاطفال, حقائب تدريبية عن الموارد بشرية
حقائب تدريبية تسويق ومبيعات, حقائب تدريبية عن الادارة, حقائب تدريبية عن القيادة
حقائب علاقات عامة
حقيبة تدريبية عن بناء الاختبارات اضغط هنا
بناء الحقائب التدريبية
تعتمد شركة الخبرات الذكية تصميم وبناء حقائبها وفقاً لنموذج مكارثي ونظام (4MAT) الذي يهدف إلى خلق إطار توافقي مع أنماط المتعلمين من جهة وفق خصائص جانبي الدماغ لديهم مما يحفزهم للتعلم ويزيد من دافعيتهم من جهة أخرى. الحقائب التدريبية
تتكون الحقائب التدريبية لدينا من
دليل المدرب والذي يتضمن التوجيهات والإرشادات للمدرب في كيفية التعامل مع دليل المتدرب، وإجابات مقترحة للأسئلة والاستفسارات الواردة في دليل المتدرب وحل للأنشطة، وتوجيهات إضافية للمدرب للتعامل مع الأنشطة التدريبية وآلية تلقي استجابات من المتدربين وتوزيعهم، إضافة إلى توجيه لاستخدام المعينات والبطاقات التدريبية التي ترفق بالحقيبة التدريبية. العرض التقديمي والذي يحتوي على الشرائح التي ستعرض للمتدربين وتتضمن المادة العلمية والتوجيهات للأنشطة، إضافة إلى المعينات التدريبية من مثل صور أو فيديوهات. دليل إعداد الحقيبة التدريبية pdf. المعينات التدريبية وهي كل ما يمكن أن يساعد المدرب في إيصال المعلومة للمتدربين مثل بطاقات تدريبية، أو صور، أو فيديوهات أو استبانات، وتقييمات أو حالات دراسية يتم توزيعها بشكل منفصل عن الحقيبة التدريبية وتكون كمادة إثرائية وغير إلزامية للمتدربين.
حقيبة تدريبية عن بناء الاختبارات الدولية
حقيبة تصميم وبناء الإختبارات التحصيلية
حقيبة تساعد المدرب على معاملة المتدربين
نبذة عن الحقيبة:
تعريف الاختبار التحصيلي:
*اختبار مصمم لقياس مدى معرفة أو تمكن الطالب أو الدارس في مجال معرفي أو مهاري معين – في العادة نتيجة للدراس
* الاختبارات التحصيلية مقاييس للكشف عن أثر تعليم أو تدريب خاص ويطلق على هذا المصطلح على كل صور وأنواع الاختبارات التي يقوم المعلم بإعدادها من واقع المواد التحصيلية التي درسها الطالب. مميزات الاختبارات التحصيلية
تقييم فهم الطالب: يتتبع واضعو الاختبارات التحصيلية استراتيجيات وأساليب بعينها لتقييم طلاب التعليم العالي. ومنها الواجبات، والامتحانات، والمشاريع، وغيرها. ومن هذا المنطلق يستطيع المحاضر معرفة ما إذا كان الطلاب قد تعلموا بالفعل الدرس وفهموه أم لا. ويقال أن الواجب الدراسي يعتبر اختبارًا تحصيليًا في حد ذاته حسب طريقة استخدامه وليس تصميمه. وبهذه الطريقة يستطيع المحاضر معرفة ما إذا كان الطالب قد فهم الدرس فهمًا جيدًا أم لا. حقيبة تدريبية عن بناء الاختبارات النهائية. تحديد الأداء: تستخدم الاختبارات التحصيلية في تقييم معدل أداء الطالب في التعلم مقابل المعايير الموضوعة للمنهج ككل ومقارنة بأداء زملائه. بناء بيانات الطلاب: تستخدم نتائج الاختبارات التحصيلية في تكوين سجلات الطلاب وبناءها.
سجل عضوية مجانية الآن وتمتع بكافة مميزات الموقع! يمكنك الآن تسجيل عضوية بمركز مركز تحميل تو عرب | المناهج العربية الشاملة بشكل مجاني وسريع لتتمتع بخواص العضويات والتحكم بملفاتك بدلاً من الرفع كزائر
اللبن (الزبادي)
لقد تبين أن الزبادي وغيرها من منتجات الألبان المخمرة تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. فالبكتيريا المفيدة الموجودة في الأطعمة المخمرة تحمي خلايا القولون من تأثير المواد المسببة للسرطان. السعرات الحرارية
من الضروري أن تستهلك كمية معتدلة من الطعام الذي يوفر كمية مناسبة من السعرات الحرارية. ممارسة الرياضة
من الضروري ممارسة الرياضة المعتدلة للوقاية من سرطان القولون أو أي نوع آخر من السرطان. النظام الغذائي للتعافي من سرطان القولون
يلعب النظام الغذائي دورًا هامًا في إدارة التعافي من سرطان القولون. ولا توجد أطعمة معينة للسيطرة أو لعلاج سرطان القولون، لكن من الضروري أن يكون النظام الغذائي يسهل من عملية الهضم ويوفر التغذية اللازمة للشخص لتسهيل التعافي بسرعة من المرض. الأطعمة التي تكون غير صحية بالنسبة للأشخاص العاديين هي في الحقيقة مفيدة جدًا للأشخاص الذين يريدون الشفاء من سرطان القولون. ومن هذه الأغذية نذكر:
الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية. الأغذية الغنية بالبروتينات مثل الكريمة والحليب والجبن والبيض. جدول غذائي لمرضى السرطان - أخبار حصرية. الأطعمة قليلة الألياف لسهولة الهضم وتقليل الإسهال. طهي الطعام في الزيت والسمن أو الزبدة.
جدول غذائي لمرضى السرطان - أخبار حصرية
3. الأرز والموز والتفاح من أفضل الأطعمة التى تساهم فى علاج الإسهال الناجم عن العلاج الكيماوى، وتساهم فى تعزيز قوام البراز. 4. الحبوب الكاملة مثل الشوفان والشعير والأرز البنى تساهم فى علاج الإمساك الذى يصيب الكثير من مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيماوى؛ نظرا لاحتوائها على قدر كبير من الألياف، وتساعد فى تعزيز عمل الجهاز الهضمى وعلاج الإمساك. 5. فقدان الشهية وعدم الرغبة فى تناول الطعام من أشهر الآثار الجانبية للعلاج الكيماوى، ويمكن التغلب على هذه المشكلة بتقسيم الوجبات الرئيسية إلى 6 وجبات صغيرة يمكن تناولها على مدار اليوم، وبالتالى يمكن التمتع بوزن صحى، كما يمكن الحصول على مكملات البروتين بعد استشارة الطبيب. لمرضى السرطان.. أفضل 10 أطعمة يجب تناولها أثناء العلاج الكيماوى - اليوم السابع. 6. الزنجبيل يساهم فى علاج الشعور بالغثيان المصاحب للخضوع للعلاج الكيماوى، كما يحد أيضا من الشعور بالدوخة، ولتعزيز التأثير العلاجى للزنجبيل ينصح بإضافة بعض قطرات الليمون إليه. 7. للتغلب على قرح الفم، ينصح بتناول الأطعمة التى يسهل بلعها مثل الكريمة والعصيدة والحساء، ويجب أيضا تقطيع الخضراوات جيدا كى لا تجرح الفم مع تجنب التوابل الحريفة التى قد تسبب تهيجه. 8. تناول عصير البرتقال بشكل منتظم يحمى مرضى السرطان من الإصابة بجفاف الفم.
لمرضى السرطان.. أفضل 10 أطعمة يجب تناولها أثناء العلاج الكيماوى - اليوم السابع
أدخِل الخضراوات والفاكهة في كل وجبة وفي الوجبات الخفيفة. قلل من تناول الصلصات ومرق التوابل وصوص الغمس لتجنب زيادة السعرات الحرارية. تناول الفاكهة والخضراوات الكاملة. اشرب عصائر الخضراوات أو الفاكهة 100%. الحبوب الكاملة. تشمل الخبز والمعكرونة المصنوعين من الحبوب الكاملة والرقائق المصنوعة من الشعير والشوفان والأرز البني. البروتينات. تناول مجموعة متنوعة من الأغذية الغنية بالبروتين بما في ذلك اللحوم قليلة الدهون والدواجن والمأكولات البحرية والبيض والبقوليات والمكسرات. تناول القليل من:
الكربوهيدرات المعالجة. يمكن أن تحتوي المعجنات والحلوى وحبوب الإفطار المحلاة والكعك وغيرها من الأطعمة المحلاة على كميات كبيرة من السكريات. الدهون الغذائية. نصائح لمرضى كرون ونظام غذائي يومي متنوع وصحي - مشفى الحكمة. توجد علاقة بين عدة أنواع من السرطانات التي تصيب البالغين وتناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة والدهون المتحولة الموجودة في لحم الأبقار ولحم الخنزير والزبدة وسمن الطبخ والسمن النباتي الصناعي. قد تزيد الأنظمة الغذائية عالية الدهون من خطر الإصابة بسرطان القولون والثدي والبروستات، وترتبط بالسمنة وأمراض القلب وغيرها من المشكلات الصحية. ينبغي أن تقتصر الدهون المشبعة على ما لا يزيد على 10% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية.
نصائح لمرضى كرون ونظام غذائي يومي متنوع وصحي - مشفى الحكمة
تناول الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3. استخدم زيت الزيتون أو الزيت النباتي للطهي. أشرب 6 – 8 أكواب من الماء يوميًا. النظام الغذائي لعلاج سرطان القولون
أثناء معالجة سرطان القولون يواجه المرضى العديد من الآثار الجانبية مثل الغثيان والقيء والإسهال وغيرها، لهذا يجب على المرضى الذين يتعالجون من مرض سرطان القولون أن يتجنبوا بعض الأطعمة التي يمكنها أن تتسبب في زيادة الأعراض والتأثيرات الجانبية. يجب الحد من تناول الأغذية الغنية بالدهون المشبعة والصوديوم مثل الأطعمة المقلية، واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان، والأطعمة المصنعة والمعلبة. للتخفيف من مشكلة الغثيان تناول وجبات صغيرة متكررة في درجة حرارة الغرفة. إذا تغير الطعم نتيجة للعلاج الكيميائي تناول الأطعمة التي تحتوي على الحموضة أو الأطعمة اللاذعة مثل عصير الليمون. واستخدم التوابل والأعشاب لإعطاء نكهة للطعام. تناول خبز الحبوب الكاملة والفواكه والخضار بعد تقشيرها. خفف من كمية السكر والكحول والملح. يمكن تناول كمية معتدلة من اللحوم ومنتجات الألبان إذا كان المريض مرتاحًا معها. تناول المزيد من البروتين الذي يأتي من الحليب والجبن أو البيض. يجب تجنب الأطعمة الغنية بالألياف إذا كان المريض يعاني من الإسهال كأثر جانبي للعلاج.
الكحول، الكافيين، المُنشِّطات، المشروبات الغازيّة، مشروبات الطاقة، والمشروبات الغير طبيعيّة المُحلاة بالسكر. الأطعمة المُصنّعة، المَحفوظة والمُعلّبة التي تحتوي على المواد الحافظة، أصباغ الطعام، ومواد نكهة ورائحة فهي تُضعِف الجهاز الهضمي وجهاز المناعة. الفواكه المُجفّفة، التسالي والنقارش، الحلويّات، الشوكولاتة والسكريّات. الأطعمة التي تحتوي على نِسبة عالية من الكبريت. ملح اللّيمون أو روح اللّيمون بتاتاً فهو يُسبب السرطان والتهابات في الجهاز الهضمي. الإقلاع عن التدخين يُعد من أهم نصائح لمرضى كرون. الطعام المُدخّن كالسمك المُدخّن واللّحوم المُدخّنة. أنواع الصلصات المختلفة وصلصات السلطات المُصنّعة مثل المايونيز والخردل. العلاج المقترح
علاج مرض كرون بالأعشاب الطبيعيّة
أفضل علاج مُجرب لمرض كرون بالأعشاب. إقرأ عن حالات شُفيت من مرض كرون. تواصَل مَعنا اليوم للحُصول على العِلاج والنِظام الغذائي المُلائم!