ذات صلة خواطر ذكريات جميلة عبارات عن ذكريات الماضي الذكريات في الماضي أشياء جميلة وعندما نتذكرها تعطينا الابتسامة والسعادة، ولكم هنا في هذا المقال خواطر ذكريات الماضي. أحياناً تراودنا في الحياة ذكريات رائعة ومؤلمة في نفس الوقت وأحياناً نبكي من شدة ألمها أو من فرحها.. يا لها مِن ذكريات.. ذكريات تأخذنا إلى عالم بعيد تشمله الألغاز.. الألغاز التي لا نعرف إلى أين تأخذنا.. هل تأخذنا إلى الذكريات المؤلمة أم إلى الذكريات الجميلة والتي تبقى في الذاكرة.. خواطر ذكريات مؤلمة - موضوع. لا تنسى حتى الذكريات المؤلمة لا تنسى لأنها تكون ذكرى حزينه تتعلق في الأذهان فعندما نحاول نسيان الماضي.. يأتي أحد ما ويذكرنا بها.. فنقوم بالبكاء. ذكرياتي معك مؤلمة فأنت لم تحافظ علي ولم تعتني بأشيائي الصغيرة التي أحبها ولم تهبني ما أتمنى وطريقنا المعهود بات يحمل أسوأ ذكرياتي معك ذكريات مميته وقاسيه ذكريات ليس فيها أحساس أو شيء يفرح بل كل ما فيها يؤلم ويوجع ويقتل سأدون ذكرياتي المؤلمة معك في كتب ومجلدات وسأرسلها لك. يؤلمني أن أتذكر ياسمينتي التي أهديتني إياها في عيد ميلادي وحين طلبت منك أن تعتني بها لأيام قليلة حتى أعود من سفري ولكني عدت ولم أجدها وبحثت عنها فوجدت بقاياها منثورة على الطريق وقد لفظت أخر أنفاسها ياسمينتي الغاليه ماتت بسببك.
- خواطر ذكريات مؤلمة - موضوع
- الذكريات الجميلة لا تنسى - مهرجان فانز العراق - YouTube
- لأصحاب ذكريات الماضي المؤلمة.. هذه خطوات نسيانها - روتانا | Rotana
- أبرز ذكريات جيلي الثمانينات والتسعينات - مجلة محطات
- وظيفه كريات الدم الحمراء المنجليه
- وظيفه كريات الدم الحمراء والبيضاء في جسم الانسان
خواطر ذكريات مؤلمة - موضوع
الذكريات الجميلة لا تنسى - مهرجان فانز العراق - YouTube
الذكريات الجميلة لا تنسى - مهرجان فانز العراق - Youtube
ذكريات الذكريات لا تُنسي أبداً فمن منا لا يتمني أن يعود به الزمن إلي الوراء، إلي أيام الطفولة والبراءة والذكريات الجميلة التي تسعدنا دائماً عندما نتذكرها، كل جيل من الأجيال يوجد ما يميزه في العديد من المجالات كالفن والثقافة والرياضة وغيرها، وإذا كنت من جيلي الثمانينات والتسعينات ستدرك قيمة هذه الفترة الجميلة حيث كانت الحياة بسيطة؛ فاقل الأشياء كانت تسعدنا كالألعاب والمسلسلات الكرتونية والأغاني والبرامج العلمية والترفيهية، سنوضح لك عزيزي القارئ في مقال اليوم أبرز ذكريات جيلي الثمانينات والتسعينات. أبرز ذكريات جيلي الثمانينات والتسعينات الألعاب – كانت توجد في هذه الفترة العديد من الألعاب المختلفة والمتنوعة كألعاب الأتاري مثل لعبة سوبرماريو ولعبة سباق السيارات والسندباد، ولعبة بنك الحظ المسلية جداً. – اللعب بمسدسات المياه كان متعة عند الأطفال في ذلك الوقت، ولعبة السلم والتعبان، ولعبة صيد الأسماك. – لعبة الطيارة المروحية وهي من الألعاب البسيطة جداً ولكنها كانت تسعد الأطفال. الذكريات الجميلة لا تنسى - مهرجان فانز العراق - YouTube. – الفتيات كانت تلعب بعروسة الكرومبة فكانت بمثابة صديقتها. البرامج – كان التلفزيون المصري يختلف كثيراً عن الآن فكان يقدم جميع أنواع البرامج، علمية وثقافية وترفيهية وسياسية، ومن منا لا يتذكر البرنامج العظيم "العلم والإيمان" الذي كان يقدمه الراحل الدكتور مصطفي محمود.
لأصحاب ذكريات الماضي المؤلمة.. هذه خطوات نسيانها - روتانا | Rotana
اقرأ أيضا: تعرف على أسرار السعادة.. ليست في المال
3-فكر في آلام الآخرين وشاركهم معاناتهم
إذا تأملت في آلام الآخرين، فتهون على نفسك فكل منا لديه معاناته وألمه، وهناك معاناة قد تفوق معاناتك وذكرياتك المؤلمة، لذا فكر في الآخرين واحكوا سويا عما تواجهون، فذلك سيخفف عنكم كثيرا. 4-ابحث عما هو جميل
ابحث عن السعيد والجميل في حياتك، بالطبع كل منا مرت عليه لحظات سعيدة ويحتفظ في ذاكرته بأحداث جميلة، لذا فحياتك لا يوجد فيها المعاناة والألم والذكريات السيئة فقط، ولكن يوجد فيها أيضا لحظات لمست وجدانك وجعلتك تبتسم. 5-تفويض الأمر لله
إذا وقع عليك ظلم، ففوض أمرك إلى الله، واعلم أن عدل الله وكرمه يفوق كل شيء، وانسَ الإساءة، وانتظر كلمة الله وحكمه وتعويضه، فإن تعويض الله لك عما لاقيته لا يضاهيه تعويضا. لأصحاب ذكريات الماضي المؤلمة.. هذه خطوات نسيانها - روتانا | Rotana. اقرأ أيضا: بالفيديو.. هذه خطوات الوصول لـ النجاح والسعادة معا
أبرز ذكريات جيلي الثمانينات والتسعينات - مجلة محطات
ألبومات الأغاني ـ برز الكثير من المطربين في هذه الفترة، وإشتهرت ألبومات عدة منها ألبوم "شَوقنا" لعمرو دياب. ـ ألبوم "إسكندرية" لمحمد منير، و"لولاكي" للمطرب علي حميدة، و"ببساطة كدة" لأنغام. ـ من الفرق الغنائية في هذه الفترة فرقة "الأصدقاء"، و"المصريين"، و"طيبة". كليبات – من المستحيل أن نجد شخص في فترة الثمانينات والتسعينات لم يشاهد كليب "شنطة سفر" لأنغام. – كليب "ما تخافيش" للمطرب الرائع عمرو دياب مع زوجته السابقة شيرين رضا. – كليب " مش نظرة وإبتسامة" للجميلة سيمون، وكليب "أنا بحبك" لحسام حسني. فترة جيلي الثمانينات والتسعينات تعد من أهم الفترات التي مرت علينا؛ وذلك لأنها تحتوي علي ذكريات مميزة طبعت في الذاكرة ولا نستطيع نسيانها، نشتاق لهذه الذكريات البسيطة التي كانت هي مصدر سعادتنا، ولا زالت. شـاهد أيضاً.. زواج أخوين توأم الشكل بأختين توأم الشكل، ماذا عن أطفالهم؟ لغة التواصل بين الحيوانات وأمثلة عليها مهارة تنظيم الوقت
لا أحد منّا بلا ماضٍ، ولا ماضٍ بدون ذكريات مؤلمة، ولا أسوأ من ذكريات ماضي تحاصر حاضرنا وتعرقل مستقبلنا، وبغض النظر عن طريقة تعامل كل منّا مع ماضيه، فهناك من يبقى أسيرا لتلك اللحظات المؤلمة، وهناك من يتذكرها بين الحين والآخر، وآخرون من يجاهدون سنوات للقضاء عليها، إلا أنك لابد أن تنجح في الانتصار عليها حتى تنعم بحياة سعيدة ومستقبل آمن. وإذا كنت أحد أسرى تلك اللحظات المؤلمة، فهناك إحدى الطرق التي ناقشها العديد من المعالجين النفسيين وخبراء التنمية البشرية، وعرضها خبير التنمية البشرية الدكتور إبراهيم الفقي في كتابه استراتيجيات التفكير، وهي "إستراتيجية تغيير الماضي". إستراتيجية تغيير الماضي
تعد إستراتيجية تغيير الماضي من الركائز الرئيسية في استراتيجيات التفكير، وتحويله من تفكير سلبي إلى تفكير إيجابي، ويناقش "الفقي" في كتابه هذه الظاهرة، مؤكدا أنه لا أحد يستطيع تغيير الماضي، ولكننا نستطيع تغيير وجهة نظرنا، واعتقادنا فيه، والنظر مرة أخرى في تجاربنا المؤلمة، لنتعلم منها، ونكتسب المهارات التي تضمن لنا مواجهة أفضل مع مواقف مستقبلية شبيهة.
وينصح إبراهيم الفقي بتكرار ممارسة هذه الإستراتيجية، لكي يستطيع الإنسان جعل الماضي المؤلم كنزا من التجارب والخبرات والمهارات، ويؤكد على نصيحته قائلا: "ليس الماضي إلا كنزا من المهارات والخبرات والتجارب، بدونها يتخبط الإنسان في الظلام". اقرأ أيضا: 11 خطأ نرتكبها يوميا منذ الـ 6 صباحا وحتى 9 مساء.. تدمر السعادة ومستوى الإنتاجية
ليس فقط ممارسة إستراتيجية تغيير الماضي هي من تجعلك أكثر تصالحا عند التعامل مع التجارب المؤلمة، ولكن هناك أيضا العديد من الطرق التي تساهم في وصولك إلى ذلك، ومنها:
1-التسامح
لابد أن تنقي روحك من الأسى، وتنمي قدرتك على التسامح والتصالح، تسامح مع ما ألم بك من أذى وضرر، وأبعده عن تفكيرك ولا تكترث به، وتدرب على نسيان أولئك الأشخاص الذين أساءوا لك، ولا تفكر في الانتقام مهما حدث، فالتفكير في الانتقام هو فعل عنيف يساعد على امتداد سلسلة الشر والأذى لتسير في دائرة مفرغة لا أمل من الخروج منها. 2-تبديل ذكريات الأماكن
في حياة كل منا أماكن تحمل ذكريات سيئة لنا، وكلما مررنا بها نتأثر نفسيا، ويجول بخاطرنا تلك اللحظات السيئة التي شهدت عليها تلك الأماكن، ومن أجل أن نتغلب على هذا الأمر من الممكن عمل حيلة بسيطة ينصح بها علماء النفس، وهي تبديل أماكن الذكريات ، بحيث يذهب الشخص للمكان الذي يحمل له ذكرى سيئة، ولكن يصطحب معه الأشخاص الذين يحبهم ليساعدوه على تخطي شعوره بالألم في هذا المكان، أو يصنع حدثا هاما وسعيدا، ويجعله يتذكر الشيء الجيد الذي حدث في هذا المكان، ويحاول الإنسان بقدر الإمكان صنع ذكريات جميلة لتطرد الذكريات السيئة ويبقى المكان ليشهد عليها.
أمّا عند الأطفال فقد يُؤدّي إلى اضطراب النمّو مُقارنةً بالأطفال الأصحّاء. أكثر أنواع فقر الدم شيوعاً فهي على النّحو الآتي: [٤]
فقر الدم النّاتج عن نقص الحديد: فالحديد ضروريّ لصنع خلايا الدم الحمراء، ويُعتبر أكثر أنواع فقر الدم شيوعاً. وقد ينتج من أسباب عدّة، بعضها مُرتبط بقلّة تناول الحديد في الطّعام، ومنها ما ينشأ نتيجةً لحدوث نزيف مُفاجئ، أو من المعاناة من نزيف مُزمن، أو قد يكون ناتج عن اختلال امتصاص الحديد في الجسم. فقر الدم المنجليّ: وهو مرض وراثيّ يختلّ فيه شكل كريات الدم الحمراء فتصبح كالمِنجل أو كنصف القمر، ممّا يُفقدها مرونتها، ويجعلها أكثر لزوجة، فيصعب مرورها عبر الأوعية الدمويّة، مُؤدّياً بذلك إلى انسداد مجرى الدّم. قد ينتج عن هذا الانسداد العديد من المُضاعفات، كالشّعور بآلام حادّةٍ أو مُزمنة، بالإضافة إلى زيادة عرضة الأنسجة للعدوى، وكذلك موت الأعضاء أو الأنسجة المُصابة. تموت الخلايا المنجليّة في فترة أقصر بكثير من الخلايا السّليمة؛ أي في غضون حوالي 10-20 يوماً. ما وظيفة كريات الدم الحمراء | المرأة والصحة | الصباح العربي. فقر الدم النّاتج عن الأمراض المُزمنة: كأمراض الكلى، أو الأورام السرطانيّة ، أو التهاب المفاصل الروماتيزميّ وغيرها. على الرّغم من قلّة أعدادها في هذه الأمراض، إلّا أنّ شكلها وحجمها يكون طبيعيّاً.
وظيفه كريات الدم الحمراء المنجليه
فقر الدم الخبيث: في هذا النوع من الأنيميا يصاب الشخص بنقص في خلايا الدم الحمراء نتيجة عدم قدرة الجسم على امتصاص كميات كافية من فيتامين ب 12 ، وكان يسمى فقر الدم الخبيث بسبب عدم القدرة على العلاج في الماضي، ولكن يمكن الآن علاجه بحقن تحتوي على فيتامين ب 12. فقر الدم اللاتنسجي: يعتبر هذا النوع نادرًا، وهو نقص في خلايا الدم الحمراء بسبب عدم قدرة نخاع العظم على إنتاج كميات كافية، ويمكن أن يحدث فجأة أو تدريجيًا، ويمكن أن يصيب الجميع في أي عمر. ما وظيفة كريات الدم الحمراء ؟. فقر الدم الانحلالي الناتج عن أمراض المناعة الذاتية: في هذا النوع يهاجم جهاز المناعة خلايا الدم الحمراء قبل أن يستبدلها الجسم، مما يؤدي إلى نقص خلايا الدم الحمراء. فقر الدم المنجلي: يستمد هذا النوع اسمه من الشكل الغريب لخلايا الدم الحمراء، لأن كريات الدم الحمراء من هذا النوع تصبح غريبة نتيجة طفرة جينية معينة، ويغير الهيموجلوبين شكله وقدرة خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين ينخفض. الثلاسيميا
الثلاسيميا هو مرض وراثي يمكن أن يصاب نتيجة طفرة جينية تمنع إنتاج الهيموجلوبين، مما يؤدي إلى عدم وجود كمية كافية من الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء، مما يعيق عملية وصول الأكسجين الكافي إلى البقية.
وظيفه كريات الدم الحمراء والبيضاء في جسم الانسان
مكونات الدم تشمل جزء صلب وجزء سائل الجزء السائل هو بلازما الدم بينما المكونات الأصلية تشمل عدة أنواع من الخلايا والمركبات أهمها بالطبع كريات الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء والصفيحات الدموية ، ولكل منهم عدد محدد وشكل خاص وأي خلل في شكل أو عدد أي من مكونات الدم ؛ ينتج عنها الإصابة بمختلف أنواع فقر الدم والاضطرابات الصحية الأخرى ، وخصوصًا كريات الدم الحمراء التي يؤدي صغرها او كبرها عند المعدل الطبيعي إلى الإصابة بفقر الدم. وظائف كريات الدم الحمراء
تُعد كريات الدم الحمراء أحد أهم مكونات الدم المسؤولة بشكل أساسي عن نقل الأكسجين إلى كل أجزاء الجسم دون استثناء ، ومن ثم إحداث عملية التبادل الغازي بين غاز ثاني اكسيد الكربون وغاز الأكسجين ؛ ومن ثَم ، يتوجه الدم المحمل بكريات الدم الحرماء المحمله بثاني اكسيد الكربون إلى الرئتين ؛ حيث يتم تنقيتها وغمدادها بالأوكسجين ؛ ومن ثم تسير مرة أخرى إلى باقي اجزاء الجسم عبر الشرايين من أجل توصيل الأكسجين إليها. تكوين كريات الدم الحمراء
تتكون كرات الدم الحمراء في الجسم بشكل طبيعي عبر نخاع العظام ؛ حيث انه يوجد خلية أولية تنشأ داخل النخاع ، ثم تتميز بعد ذلك إلى أشكال وأنواع مختلفة وفقا للمسار الانقسامي والتطوري الذي تسلكه ؛ وتُعد الخلية المكونة للدم الأولية والتي تتحول بعد ذلك إلى كرة دم حمراء هي خلية (الأرومة الحمراء).
ب_ تسهم في لزوجة وتكوين خثرة عند الجرح. ثانياً_ كريات الدم البيضاء:
- سميت بالبيضاء لأنها عديمة اللون ، يستخدم المخبريون طرق تلوين خاصة لرؤية أنواعها المختلفة. - ولبعض أنواع الكريات البيضاء نواة وحيدة ، ولبعضها الآخر نواة مفصصة ( تدعى متعددة النوى). - عدد الكريات البيضاء عند الإنسان البالغ حوالي ( 6_8) آلاف/ملم3 دم. - يعتبر العدد مرتبطاً بعوامل عدة وظيفية ومرضية. - لايتجاوز عمر الكريات الولوعة بالمعتدل في الدم (6_8) ساعات ، ثم تهاجر إلى النسج لتتخرب بعد حوالي (4 _ 5) أيام ، وتكون قادرة على التهام الجراثيم خارج الأوعية الدموية. - أما كريات الذاكرة البلغمية فقد تبقى طيلة الحياة. - أنماط كريات الدم البيضاء:
1_ الكريات الحبيبية: لها ثلاث أنواع:
أ _ ولوعة بالمعتدل، تكون نسبتها 45 _ 65 بالمئة ، أما وظيفتها فتتجلى في التهام الجراثيم والأجسام الغربية خارج الأوعية الدموية. وظيفه كريات الدم الحمراء بالمجهر الالكتروني. ب_ حمضية: تكون نسبتها ، 1_3 بالمئة ، أما وظيفتها فلها خواص مضادة للهيستامين، يزداد عددها في حالات التحسس. ج_ أساسية: تكوم نسبتها 0 _ 1 بالمئة ، وتتجلى وظيفتها،وظيفتها انتاج الهيستامين والهيبارين. 2_ الكريات غير الحبيبية: ولها نوعان:
أ_ بلغمية ( لمفاوية)، تكون نسبتها 20_40 بالمئة ، وتتألف من:
* كريات تائية: تنشأ من نقي العظام وتهاجر للتويتة وتتمايز فيها ، وتكون وظيفتها هي الدفاع داخل وخارج الأوعية الدموية، وتكون مسؤولة عن المزاعة الخلوية.