الأقسام: تنمية بشرية, مترجم
دار النشر: عربيا: الأهلية للنشر-الاردن سنة النشر: 1936/1998 عدد الصفحات: 288
يُعد كتاب كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر فى الناس من أكثر الكتب مبيعاً فى العالم فقد بيع منه أكثر من 17مليون نسخة حول العالم وترجم إلى الكثير من اللغات ، والفكرة الرئيسية التى يدول حولها الكتاب هى كيفية اكتساب الاصدقاء فى ضوء النظريات الحديثة فى علم النفس
ست طرق لكي تجعل الناس تحبك
أبدِ اهتماماً كبيراً بالناس
ابتسم:)
تذكر أن اسم الشخص بالنسبة له هو أحلى وأهم صوت في أي لغة
كن مستمعاً جيداً, وشجع الناس على التكلم عن أنفسهم
تكلم عن الأشياء التي يهتم الناس بها
اجعل الناس تحس بأنها مهمة
تحميل كتاب كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس Pdf ل ديل كارنيجى | مقهى الكتب
هذا واحد من الكتب التي علينا أن نقرأها فقط لنضع كل البديهيات التي تسردها أمام أنوفنا ونعدل مسارنا...
الكتاب هو عبارة عن مجموعة من النصائح ولكنها مدعومة بحكايات تاريخية لبعض مشاهير الأمريكين وكذلك الكثير من الناجحين بما بينهم بعض القصص التي رواها من حضروا دورة عن كيفية التعامل مع الناس مع الكاتب أو بعض المدربين الذين دربهم وكيف طبقوا ما تعلموه بطريقة جاءت بفوائد كبيرة عليهم. وأعجبني أيضا تركيزه على فكرة الربح للجميع، وأن تركز على احتياجات الآخرين وما يهمهم لتحصل على النتائج التي تريدها لنفسك ولهم:
Jul 04, 2020
HTN
rated it
it was amazing
اعتقد انه افضل كتاب في مجال الذكاء العاطفي والتواصل مع الاخرين
Nov 11, 2021
UniMef
it was ok
هذه قراتي التانية للكتاب وجدت النسخة الانجليزية افضل من العربية لكن اظن هذا راجع الى الترجمة. الافكار في الكتاب جميلة لكن هناك بعض السطحية...
Feb 23, 2020
AHmed Nabil
really liked it
كتاب رائع وف نصائح كويسه جدا وقصص جميلة لكن باشعر سعات ان بعض النصائح عند تطبيقها فيها نوع من النفاق اللى ميناسبش ديننا
Jun 26, 2020
Leonor
liked it
كتاب جيد وفيه معلومات مفيدة حقاً، طوّر مهاراتي التواصلية.
تحميل كتاب كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر فى الناس Pdf - كتاب
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس لـ ديل كارنيجي by ديل كارنيجي
Open Preview
See a Problem? We'd love your help. Let us know what's wrong with this preview of
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس لـ ديل كارنيجي by ديل كارنيجي. Thanks for telling us about the problem.
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس
( بالإنجليزية: How to Win Friends and Influence People)
المؤلف
ديل كارنيجي
اللغة
الإنجليزية
تاريخ النشر
1936
النوع الأدبي
الاعتماد على الذات
الموضوع
المواقع
ردمك
1-4391-6734-6
OCLC
40137494 326649361
تعديل مصدري - تعديل
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ( بالإنجليزية: How to Win Friends and Influence People) كتاب من تأليف الكاتب الأمريكي ديل كارنيجي ، وهو من أكثر الكتب مبيعاً في العالم فقد بيع منه أكثر من 16 مليون نسخة حول العالم وترجم إلى العديد من اللغات، وأطروحة الكتاب الرئيسية هي كيفية اكتساب الأصدقاء في ضوء النظريات الحديثة في علم النفس. [1] [2] [3]
محتويات
1 الأقسام والنقاط الرئيسية
1. 1 القواعد الأساسية في معاملة الناس
1. 2 سبع طرق لكي تجعل الناس تحبك
1. 3 طرق كسب الناس في طريقة تفكيرك
1. تحميل كتاب كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس pdf ل ديل كارنيجى | مقهى الكتب. 4 كيف تكون أفضل؟
2 مراجع
3 روابط خارجية
الأقسام والنقاط الرئيسية [ عدل]
الكتاب مقسم إلى خمس أقسام رئيسية، وأهم النقاط الرئيسية فيهم هي:
القواعد الأساسية في معاملة الناس [ عدل]
لا تنتقد، لا تدين ولا تشتكي. أعط الناس الشعور بالأهمية، وامدح ما تراه جيداً فيهم. اجعل الناس تفعل ما تريده منهم بإثارة رغباتهم.
بعض العلاجات سريعة المفعول للصداع العنقودي تشمل:
الأكسجين: إن استنشاق الأكسجين بنسبة 100٪ من خلال قناع بمعدل 12 لترا في الدقيقة يوفر الراحة للمرضى الذين يستخدمونه. إنه علاج سريع وغير مكلف ويمكن الشعور بآثاره في غضون 15 دقيقة وهذه الطريقة آمنة وليس لها أي آثار جانبية. علاج الصداع العنقودي بالكورتيزون: من الممكن الاستعانة ببعض الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون لعلاج الصداع النصفي أو استعمال مسكنات خفيفة مثل ايبوبروفين وكيتوفان مع استعمال دلتازون حتى يتم علاج الالتهابات الناتجة عن الصداع العنقودي. الصداع العنقودي: أسبابه وأعراضه وأنواعه وطرق علاجه والوقاية منه. أدوية التريبتان: سوماتريبتان الموجود في ايميجران وميجرانيل، الذي يشيع استخدامه لعلاج الصداع النصفي، فعال أيضا في علاج الصداع العنقودي. يتم إعطاء الحقنة الأولى تحت إشراف طبي. لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من مشاكل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب. نوع آخر من أدوية التريبتان، يمكن تناول زولميتريبتان في رذاذ الأنف أو على هيئة قرص للتخفيف من الصداع العنقودي. أوكتريوتيد: هو نسخة صناعية من هرمون السوماتوستاتين، وهو هرمون يفرز في المخ ويتم إعطاؤه كحقنة لبعض الأشخاص للتخلص من الصداع. التخدير الموضعي: يمكن أن يكون التأثير المخدر للمخدرات الموضعية عند إعطائه في شكل الأنف مفيدا لبعض الأشخاص للتخلص من الصداع العنقودي.
الصداع العنقودي اسبابه وعلاجه - مجلة هي
الأعراض
تختلف أعراض الصداع العنقودى عن أعراض الصداع، وتشمل الأعراض المميزة للصداع العنقودي ما يلي:
ألم شديد على أحد جانبي الرأس. تدلي الجفن. إحمرار العين. حساسية للضوء. تورم حول إحدى عينيك أو كليهما. سيلان أو انسداد الأنف. إحمرار الوجه. الغثيان. التشخيص
قد يطلب الطبيب الأشعة المقطعية والرنين المغناطيسي لاستبعاد وجود أورام في الدماغ. العلاج
يعتمد العلاج على تخفيف أعراض الصداع ومنع حدوثها مجددًا باستخدام الأدوية. وفي بعض الحالات النادرة، قد يوصي الطبيب بالجراحة عندما لا تعمل مسكنات الألم والعلاجات الاخرى. علاجات لتخفيف الألم
مسكنات الألم: تخفف من آلام الصداع. الصداع العنقودي اسبابه وعلاجه - مجلة هي. الأكسجين: يساعد تنفس الأكسجين النقي على تخفيف الأعراض. أدوية التريبتان: تستخدم لتقلص الأوعية الدموية، فتساعد في تخفيف الصداع. DHE) dihydroergotamine): يخفف من آلام الصداع العنقودي في غضون خمس دقائق. كريم الكابسيسين: تساعد الكريمات الموضعية على تخفيف الصداع. الأدوية الوقائية
تستخدم لمنع حدوث نوبات الصداع المؤلمة. وتشمل هذه الأدوية:
أدوية ضغط الدم: مثل بروبرانولول ويستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم. أدوية الستيرويد: مثل بريدنيزون، التي تقلل من التهاب الأعصاب.
الصداع العنقودي: أسبابه وأعراضه وأنواعه وطرق علاجه والوقاية منه
ما هو الصداع
الصداع هو ألم مزعج في الرأس يمكن أن يسبب الضغط والألم. يمكن أن يتدرج الألم من معتدل إلى شديد، ويمكن أن يحدث على جانبي الرأس. المناطق المخصصة التي يحدث فيها الصداع تتضمن الجبهة، الصدغين، ومؤخرة العنق. يمكن أن يستمر الصداع من 30 دقيقة إلى أسبوع. وفقًا لمايو كلينك، فإن أكثر أنواع الصداع شيوعًا هو صداع القلق. المحفزات لهذا النوع من الصداع تتضمن القلق، جهد العضلات، والتوتر. هناك أنواع متعددة من الصداع إلى جانب صداع القلق وهي تتضمن:
أنواع الصداع
الصداع العنقودي
الصداع العنقودي هو صداع مؤلم بشدة في الرأس ويأتي في مجموعات، هذا يعني أن الشخص يعاني من دورات من نوبات الصداع، تليها فترة خالية من الصداع. صداع الجيوب الانفية
غالبًا ما يتم الخلط بين صداع الجيوب الأنفية وبين الشقيقة. صداع الجيوب الأنفية يحدث مع أعراض التهاب الجيوب الأنفية مثل الحمى، السعال، الاحتقان، والضغط في الوجه. ما هو الصداع العنقودي؟ ومن أين أتت هذه التسمية؟ - ويب طب. الصداع بسبب تشوه خياري
تشوه خياري هو عيب ولادي، والذي يتسبب في دفع الجمجمة ضد أجزاء من الدماغ، ويسبب ألم في مؤخرة الرأس. صداع الرعد المفاجئ
صداع الرعد المفاجئ هو صداع شديد يتطور في حوالي 60 ثانية أو أقل. يمكن ان يكون عرضًا للنزف تحت العنكبوتي، وهي حالة طبية طارئة تستدعي التدخل.
اسباب الصداع العنقودي وكيفية علاجه - موقع محتويات
الفحص السريريّ. فحص الرنين المغناطيسي ( MRI)، والتّصوير المقطعيّ المُحَوْسَب للدّماغ ( CT scan)؛ لاستبعاد الأسباب الأخرى التي قد تؤدّي إلى ظهور أعراضٍ مُشابهةٍ. إجراء فحص العيون؛ للتأكّد من عدم وجود مشاكل في العين، تسبّب ظهور الأعراض. علاج الصّداع العنقوديّ
تتضمّن خيارات علاج الصّداع العنقوديّ ما يأتي: [٥]
تناول الأدوية التي تمنع حدوث نوبة الصّداع. تناول الأدوية التي تعالج الصّداع، ويمكن اختيار نوعٍ أو أكثر حسب إرشادات الطّبيب، ومنها:
التريبتانات، مثل: دواء سوماتريبتان. الأدوية الستيرويديّة المُضادّة للالتهابات، مثل: بريدنيزون. حُقَن ثنائي هيدرو إرغوتامين، ويجب عدم الجمع بينها وبين سوماتريبتان. العلاج عن طريق استنشاق الأكسجين النقيّ. قد يلجأ الطّبيب إلى الجراحة؛ للسّيطرة على الصّداع العنقوديّ؛ ويكون ذلك بزراعة مُنبّهٍ عصبي يرسل نبضاتٍ كهربائيّةً إلى عصبٍ محدّدٍ بالقرب من الدّماغ. التّعايش مع الصّداع العنقوديّ
يمكن للمريض التّعايش مع الصّداع العنقوديّ باتّباع النصائح الآتية: [١١] [٦]
تجنّب أسباب التوتّر. تجنّب السّفر في الطّائرة، وعدم التنقُّل بين الأماكن المتبايِنة في الارتفاعات. الامتناع عن التّدخين، وشرب الكحول.
ما هو الصداع العنقودي؟ ومن أين أتت هذه التسمية؟ - ويب طب
الصداع التوتري
يعرف من اسمه حيث يصاب به الشخص عند تعرضه للتوتر والغضب والقلق وأيضا عند الإصابة بتشنج العضلات. الصداع الناتج من استخدام الأدوية المفرطة
يكون السبب في الإصابة بهذا النوع من الصداع هو تناول الأدوية بكثرة دون داعي ودون استشارة الطبيب وخاصة أدوية المسكنات. أنواع الصداع العنقودي
عند الإصابة بالصداع العنقودي يشعر المصاب بآلام متكررة في الرأس لفترة زمنية وقد يستمر هذا الألم لمدة 3 أشهر وفي حالة استمرار الصداع لكل هذه المدة لابد وحتما باستشارة الطبيب، ويشعر مصاب الصداع العنقودي بألم أثناء النهار أو أثناء الليل وقد تصل النوبات إلى ثلاث مرات يوميا وقد تختفي ولا يشعر بها لمدة شهور أو سنوات ولكنها تعود مرة أخرى ويوجد نوعان للصداع العنقودي. صداع عرضي
تتمثل أعراضه في نوبات من الألم بإنتظام وتستمر بين أسبوع وسنة، ثم بعدها تختفي الأعراض لفترة وتعود لتستمر لمدة شهر أو أكثر. صداع مزمن
ويكون الألم هنا على عكس النوع السابق حيث يصبح الألم منتظما ويستمر لمدة سنة أو أكثر ثم فترة لا يشعر فيها بألم وتكون أقل من شهر. أسباب الصداع العنقودي
لا يوجد سبب واضح إلى الآن لهذا الصداع ولكن بشكل عام يكون السبب هو جزء من الدماغ ينشط بعض الأعصاب في الوجه والذي يجعل هناك الشعور بالألم، ومن ضمن الأسباب المحتملة للصداع هي:
التدخين المستمر فهو أولى أسباب الإصابة بالصداع سواء كان عنقودي أو أي نوع آخر من الصداع.
يصل الصداع إلى ذروته بكامل قوته بسرعة كبيرة، في غضون 5 أو 10 دقائق. يحدث الصداع في الغالب في مجموعات أو عناقيد وقد يكون الصداع قصيرا ولكن يمكن أن يتكرر عدة مرات في يوم واحد. تشمل بعض العلامات والأعراض الأخرى للصداع العنقودي:
دموع العين احمرار ملتحمة العين تدلي أو تورم الجفن سيلان الأنف الأرق التعرق على الجبهة أو على الوجه بالكامل ظهور الجلد الشاحب أو احمرار الوجه صغر حجم حدقة العين
قد يجد الأشخاص الذين يعانون من الصداع العنقودي بعض الراحة في الجلوس والمشي الخفيف. يمكن أن تحدث بعض أعراض الصداع النصفي مثل الحساسية للضوء والصوت على جانب واحد من الرأس. لا يجعل الصداع العنقودي الشخص يشعر بالغثيان أو الرغبة في التقيؤ، ولكن قد يصاب الأشخاص المصابون بالصداع العنقودي بالصداع النصفي، والذي قد يكون له هذه العلامات. إذا شعرت بأي من هذه الأعراض، فمن المستحسن أن تطلب من طبيبك المساعدة الفورية. أسباب الصداع العنقودي
من غير المعروف ما الذي يسبب الصداع العنقودي وفي وقت سابق، عرف هذا الصداع أيضا باسم صداع الأوعية الدموية، حيث كان يعتقد أن تمدد الأوعية الدموية يسبب ألما شديدا ويخلق ضغطا على العصب الثلاثي التوائم وهذا أقل مصداقية الآن ويتم فحص عوامل أخرى.