أما المحمول فيبتدئ بـ 05X. أرقام الخدمات والطوارئ في المملكة – 931 – أعطال التلكس. – 930 – استعلامات التلكس. – 959 – مركز خدمة العملاء للجوال (زين). – 1100 – مركز خدمة العملاء للجوال (موبايلي). – 902 – مركز خدمة العملاء للجوال (الاتصالات السعودية). – 904 – مركز خدمة العملاء لمشتركين الهاتف الثابت (الاتصالات السعودية). – 905 – خدمة استعلامات الدليل الهاتف الثابت (الاتصالات السعودية). – 906 – الدعم الفني للبرودباند (الاتصالات السعودية). – 907 – مركز خدمة العملاء الهاتف الثابت (الاتصالات السعودية). – 909 – مركز خدمة الشركات و القطاعات الحكومية (الاتصالات السعودية). – 933 – مركز خدمة العملاء لشركة الكهرباء. – 939 – طوارئ خدمات المياه و الصرف الصحي. رقم طوارئ المياه الدمام تحصن منسوبوها ونزلائها. – 940 – مركز طوارئ الأمانة. – 988 – والأرصاد الجوية. – 969 – البرقية الهاتفية. – 985 – رئاسة الاستخبارات العامة. – 989 – الأمن العام. – 990 – المباحث العامة. – 992 – الجوازات. – 993 – الحوادث (المرور). – 994 – حرس الحدود. – 995 – مكافحة المخدرات. – 996 – أمن الطرق. – 997 – الهلال الأحمر. – 998 – الدفاع المدني. – 999 – الشرطة. – 19991 – الهيئة الوطنية لمكافحة الفساد (نزاهة).
رقم طوارئ المياه الدمام تحصن منسوبوها ونزلائها
رقم استعلامات الهاتف الأرضي
يمكن الانتقال للاستعلام عن أي شخص من خلال رقمه من خلال الاتصال على الرقم المخصص للاستعلام وهو 905، حيث يمكن من خلال هذه الخدمة البحث عن رقم شخص معين، وذلك من خلال طلب اسم شخص معين وسيقوم الدليل بتزويدنا بعنوان هذا الشخص والرقم الذي يمكننا من خلاله التواصل مع هذا الشخص. دليل الهاتف السعودي لا داعي للإتصال ب 905 مقال تم فيه الحديث عن الطريقة التي يتم من خلالها الحصول عل رقم شخص معين من خلال اسمه فقط، حيث تقدم خدمة دليل الهاتف السعودي إمكانية البحث عن رقم الشخص من خلال اسمه فقط، كما أننا انتقلنا لذكر أهم الأرقام التي يجب على المقيمين في المملكة العربية السعودية معرفتها من أجل حالات الطوارئ.
وأضاف البسام بان هناك عقداً لاستبدال خطي الطرد بغرفة الصمامات الخارجية للمحطة الرئيسية الجديدة بحي الخليج بالدمام عن طريق الشراء المباشر بمبلغ 965, 000 ريال مع إزالة وترحيل خطوط المياه والصرف الصحي القائمة بشارع الأمير نايف المتعارض مع الطيق الدائري المقترح بمبلغ 4, 200, 000 ريال مع برنامج لكشف ومعالجة التسربات في شبكات المياه والتوصيلات المنزلية والمحابس الأرضية لمدن الدمام والخبر والقطيف ورأس تنورة والجبيل والاحساء وبقيق.
فوائد اليقطين للكلى
يعتبر اليقطين أو القرع الأخضر واحدا من أكثر أنواع القرع إفادة للجسم، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد بصورة كبيرة في الحفاظ على صحة الإنسان، حيث يستخدم اليقطين في علاج الكلى والقولون، سوف نستعرض معكم من خلال المقال التالي أهم فوائد اليقطين للكلى فتابعونا. ماهو اليقطين
اليقطين أو القرع الأخضر يعتبر من الخضروات التي تمتاز بشكلها الطولي، وهو من الخضروات سهلة الزراعة سواء في المزارع أو في المنازل، حيث يتم زراعتها من بذوره الصلبة، وينضج اليقطين أو القرع في فترة الخريق وله العديد من الفوائد للكلى والقولون وللصحة بصورة عامة. ما هى شجرة اليقطين - موضوع. يعتبر من الاطعمة التي تعمل على إدرار البول ومنع تكون الحصوات. يمتاز القرع الأخضر بقدرته الكبيرة في القضاء على سموم الكلى، وتعمل على القضاء على كافة الحصاوي وتعمل على إذابتها. إقرأ ايضاً: فوائد القرع مع الحليب للكلى | تخلص من املاح وحصوات الكلى نهائياً
يساهم القرع الأخضر في منع ترسبات الأملاح الكلسية في الكلى. يحتوي اليقطين أو القرع الأخضر على مضادات للالتهابات، والتي تعمل على حماية الجهاز البولي للإنسان وتقيه من الإصابة بالالتهابات المتكررة.
ما هو بذور اليقطين
3. مصدرًا للعناصر الغذائية الهامة
اليقطين أحد الخيارات الممتازة لمرضى الكلى الذين لا يحتاجون إلى تناول كمية قليلة من البوتاسيوم في المراحل المبكرة من المرض، فاليقطين مصدرًا ممتازًا للبيتا كاروتين (B eta-carotene)، والحديد، والألياف، والبوتاسيوم. وبهذا قد يُساعد تناول اليقطين في إمداد الجسم بالمواد المضادة للأكسدة التي تضمن عمل الجهاز التناسلي بالشكل الصحيح مع ضمان صحة الكلى وأعضاء الجسم الأخرى. طرق تحصيل فوائد اليقطين للكلى
هناك طرق عدة يُمكن من خلالها استهلاك اليقطين وتحصيل فوائده، ومن ضمنها ما يأتي:
جرب تحميص لب اليقطين على قطعة من ورق الزبدة في فرن بدرجة حرارة 180 مئوية لمدة 45 دقيقة بعد تقطيع القرع وإزالة البذور وإضافة القليل من الزيت والملح. ما هي شجرة اليقطين - موضوع. حضر الشوربات المتنوعة مع إضافة مكعبات اليقطين أيضًا. أضف اليقطين المهروس إلى أطباق الفطور، والعشاء، والوجبات الخفيفة، والصلصات المختلفة لتحضير البيتزا أو المعكرونة وغيرها. افصل البذور عن اللب واشطفها بالماء ثم اشويها في الفرن لمدة تتراوح بين 15 - 20 دقيقة على درجة حرارة 180 مئوية. فوائد اليقطين العامة
أما الفوائد العامة التي يُقدمها اليقطين، فتتضمن الآتي: تعزيز صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم الانبساطي.
ما هو نبات اليقطين
تعزيز صحة مريض السكري، إذ وجد أن لبذور اليقطين دور في تنظيم عمل الإنسولين في الجسم. تخفيف أعراض سن اليأس من الهبات الساخنة، وآلام مفاصل، وارتفاع الكولسترول وارتفاع ضغط الدم، وذلك لغناه بالإستروجين النباتي (Phytoestrogens). آخر تعديل -
الخميس 21 كانون الثاني 2021
منع ظهور مضاعفات السكري. تحسين صحة العين وحمايتها بسبب غناه بمضادات الأكسدة التي قد تُخفض خطر الإصابة بالتنكس البقعي. زيادة الخصوبة ومحاربة مشكلات الخصوبة بسبب وجود نسب عالية من الزنك في اليقطين، وهو معدن هام للخصوبة ولصحة الحيوانات المنوية. أضرار اليقطين للكلى
لا توجد آثار جانبية ملحوظة جراء تناول اليقطين بل على العكس يُمكن إضافته بسهولة إلى أغلب الأطباق، ولكن بالنسبة لمرضى الكلى يُفضل قبل تناول اليقطين مراجعة الطبيب للتأكد من الكمية التي يجب تناولها والطرق الأمثل لتحصيل الفوائد منها دون إحداث أي ضرر أو أمر غير مرغوب به. ما هو نبات اليقطين. فمثلًا مرضى الكلى المزمن في المرحلة الرابعة والخامسة يجب أن يتناولوا كميات ضئيلة من البوتاسيوم ، حتى أن المرضى الذين يغسلون الكلى يجب أن يقللوا أيضًا من تناول البوتاسيوم، وبما أن اليقطين يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم قد لا يكون من الجيد تناوله في هذه الحالات بخلاف ما ينصح به الطبيب. من قبل
دينا الساريسي
-
الثلاثاء 2 تشرين الثاني 2021