يصاحب هذا الاختفاء شعور القلب بالراحة والخفة والرفرفة والتسليم. يعيش الانسان الحياة تحت ضغط متراكم من مشاعر ،سلوك،اعتقادات. وهذا الضغط يجعله معرض للكثير من الامراض والمشاكل فبدل المواجهة يفسره على اساس حالة انسانية فيسعى هاربا بالتجاهل لنفسه ومكنوناته الداخلية ولايعطي نفسه فرصة الانصات لنفسه. ليست الافكار والحقائق مايسبب الالم وانما المشاعر المصاحبة والكامنة خلف هذه الحقائق ، وهذه الافكار تأتي من تراكم المشاعر وعدم القاء نظرة مطولة عليها لفهمها وتخطيها اكد ذلك بنظرية علمية دمجت بين علم النفس والفيزيولوجيا العصبية حيت اتبتت ان وتيرة المشاعر هي المسؤولة عن تخزين الافكار في الذاكرة. كتاب السماح بالرحيل صوتي - من هنا لا تترد في مشاركتنا رأيك وتقييمك للكتاب، وهل تنوي اقتناؤه أم لا؟
اقتباسات من كتاب السماح بالرحيل - Arabsbookclub
اقتباسات من كتاب ديفيد ر. هاوكينز (السماح بالرحيل)
نبذة عن الكتاب
يشرح كتاب السماح بالرحيل آلية بسيطة وفعالة يمكن من خلالها التخلص من معوقات التنوير، والتحرر من السلبية، حيث كان الهدف الأساسي للمؤلف خلال عدة عقود من الممارسة النفسية السريرية هو إيجاد الوسائل الأكثر فعالية في تخفيف معاناة البشر بجميع أشكالها، وقد وُجدت الآلية الداخلية للتسليم لتكون ذات منفعة عملية عظيمة وقد تم شرحها في هذا الكتاب. لقد ركزت كتب الدكتور هاوكنز السابقة على حالات الوعي المتقدمة والتنوير، وخلال هذه السنوات، طلب آلاف الطلاب تقنية عملية يمكن من خلالها أن يزيلوا المعوقات الداخلية للسعادة والفرح والحب والنجاح والصحة وأخيرا التنوير، وهذا الكتاب يقدم آلية للسماح برحيل هذه العوائق. إن آلية التسليم التي يشرحها الدكتور هاوكنز يمكن أن تطبق في غمرة الحياة اليومية، وهذا الكتاب مفيد لكل أبعاد الحياة البشرية على حد سواء؛ فهو ذو فائدة في مجالات الصحة البدنية والإبداع والنجاح المالي والتعافي النفسي وتحقيق الأهداف المهنية، وكذلك العلاقات الشخصية والحميمية والنضج الروحاني، ويعد مصدرا ثمينا لكل المهنيين الذين يعملون في مجالات الصحة الذهنية وعلم النفس والطب والمساعدة الذاتية وعلاج الإدمان والتطور الروحاني.
السماح بالرحيل ديفيد هاوكينز | Math, Reading, Books
يشرح كتاب السماح بالرحيل آلية بسيطة وفعالة تمكنك من التخلص من معوقات عديدة، ومساعدتك في تجاوز الخوف ببساطة تثير التعجب وتبعث على الراحة. كان الهدف الأساسي للكاتب خلال عدة عقود من الممارسة النفسية السريرية، هو إيجاد الوسائل الأكثر فعالية وذكاء في تخفيف معاناة البشر، بجميع أشكالها، وقد وُجدت "الآلية الداخلية للتسليم" لتكون ذات منفعة عملية عظيمة والتي تكفل الكاتب بشرحها في هذا الكتاب(السماح بالرحيل). كتاب: السماح بالرحيل الكاتب: ديفيد هاوكينز سنة النشر: 2016 عدد الصفحات: 380 تصنيف: تنمية بشرية لقد ركزت كتب هاوكينز السابقة على حالات الوعي المتقدمة والتنوير، وخلال هذه السنوات، طلب آلاف الطلاب لدى الدكتور هاوكنز تقنية عملية تمكنهم من التخلص من المعوقات الداخلية للسعادة والفرح والحب والنجاح والصحة والتنوير أيضاً، وهذا الكتاب يقدم بالفعل يشرح كتاب السماح بالرحيل طريقة ويوضح آلية للتعامل مع هذه العوائق. يشرح كتاب السماح بالرحيل "آلية التسليم"، والتي يمكن أن تطبق في جميع مناحي الحياة اليومية، كتاب السماح بالرحيل ذو فائدة في مجالات الصحة البدنية، والإبداع، والنجاح المالي، التعافي النفسي ، تحقيق الأهداف المهنية، وكذلك العلاقات الشخصية، الحميمية، النضج الروحاني، ويعد مصدرا غنياً لكل المهنيين الذين يعملون في مجالات الصحة الذهنية وعلم النفس، والطب، المساعدة الذاتية، علاج الإدمان، التطور الروحاني.
مراجعة وملخص كتاب - السماح بالرحيل | ديفيد هاوكينز
السماح بالرحيل ديفيد هاوكينز | Math, Reading, Books
كتاب السماح بالرحيل اقتباسات – المكتبة نت لـ تحميل كتب Pdf
السماح بالرحيل 2 - ديفيد هاوكنز - اقتباسات يقظة وعي - YouTube
ان المشاعر المتراكمة تعيق النضج الروحاني والوعي فضلا عن اعاقتها للنجاح في الكثير من مجالات الحياة. اهم خطوة كما يقول الدكتور هاوكينز هي ان نعترف بوجود مشاعر سلبية نتيجة حالتنا الانسانية وان نكون مستعدين لرؤيتها بدون اطلاق احكام. عندما نستسلم لا يعود هناك ضغط زمن! فالاحباط ياتي من الرغبة بحدوث الشيئ الان بدلا من السماح له بالحدوث في وقته الطبيعي. ان الاخرين يبادلونك المشاعر التي ترسلها انت. فلماذا لا تعطيهم المشاعر التي تريد ان تحصل عليها؟ اليس في متناول يدك؟ - يتم حفظ طاقة اكبر بكثير في تكوين علاقات مع اشخاص ايجابيين. - ان الاساس النفسي لكل الاحزان واحد وهو التعلق. - ان اكثر ال "لا استطيع " هي بالاساس "لا اريد" وخلف لا استطيع ولا اريد توجد مشاعر سلبية علينا ان نسمح لها بالرحيل. - في العلاقات تتحقق الاهداف بتلقائية وسلاسة لاننا لا نكن للاخرين اي مشاعر سلبية وليس هناك ما نتمنى ان نخفيه عن الشخص الاخر وهذا الانفتاح يسمح للشخص الاخر ان يتخلى عن كل دفاعاته فليس هناك ما نخفيه من باب الشعور بالذنب او الخوف بل الفة روحية واعية جدا. في هذا المستوى بالذات يحدث بما يسمى بالتخاطر فعندما نكون في حالة تناغم وانسجام تام مع الشخص الاخر لا تكون عندنا رغبة في منع او حراسة اي فكرة او مشاعر.
كن أول من يضيف اقتباس
كل شيء يمكن أن يؤخذ من الإنسان،ماعدا شيء واحد حريته في اتخاذ موقف محدد في ظروف معينه،حريته في اختيار طريقه الخاص. -فيكتور فرانكل 🐚
الخطوة الأولى أن تسمح لنفسك أن تشعر بالشعور بدون مقاومته، أو الهروب منه، أو الخوف منه، أو إدانته، أو تهذيبه! إسمح برحيل رغبتك في مقاومة الشعور فالمقاومة هي ما تجعل الشعور يستمر فعندما تتخلى عن المقاومة او محاولة تغيير الشعور سيختفي وتتبدد الطاقة معه ٢ ٨٦ ١١٥
طاقة الخوف اعلى من طاقة اللامبالاة، لان الخوف على الأقل يحفزنا على التصرف ، ومن خلاله يمكننا أيضًا أن نتخلى عن الخوف لنرتقي إلى الغضب أو الفخر أو الشجاعة ، وكلها حالات أعلى من اللامبالاة. "كن في هذا العالم وليس منه"
لا استطيع... هي في حقيقة لا اريد
"الصمت أيضًا له صوت، لكنه بحاجة إلى روحٍ تفهمه. " - التبريزي 📗
إن كل أزمة تحمل في طياتها بذرة تحول ، ونهضة، وتوسع، ونقلة في الوعي. بالإضافة إلى السماح برحيل القديم وولادة الجديد..
ويتضح أن هذا حدث لأنهم أدركوا بأنهم ليسوا تحت رحمة العالم وإنما يتأثرون فقط بما تؤمن به عقولهم وربما تكون العملية التي ترتقي بهم نحو التنوير قد قدمت لهم لتزيد قدرتهم على مقاومة تقلبات الوجود بما في ذلك الأمراض
إن سماحك برحيل الشعور بالذنب لأنك مازلت مجرد إنسان عادي على الرغم من طموحاتك الملائكية!
الوقت 12:00 م
- 10:00 م
يحتفي حي الحرف الذي يستضيفه مجمع رغدان السياحي، بتنسيق وتصميم دينا حدادين، بتراث الحرف المحلية ومراحل تطورها. فقد حافظ الحرفيون عبر السنوات على أساليبهم وتقاليدهم وقيمهم الجمالية وأبقوها حية متجلية في مختلف أعمالهم التي تنوعت بين النسيج والتطريز والخزفيات والفخاريات، مانحين إيانا حبلاً قوياً يربطنا بتراثنا الوطني والثقافي. رئيس الوزراء يفتتح مجمع رغدان السياحي - السبيل. وكونهم رواد التصميم والتصنيع، شكل الحرفيون السمات العامة لقطاع التصنيع في الأردن، كما لا زالوا يمثلون مصدراً لإلهام وإثراء ممارسات التصميم المعاصرة في يومنا هذا. ويهدف أسبوع عمّان للتصميم إلى إحياء مجمع رغدان السياحي وإبرازه كفضاء اجتماعي للحرف يجمع الأفراد من مختلف قطاعات المجتمع معاً ضمن بيئة محفزة ومُلهمة للمصممين والجمهور العام على حد سواء. ويضم المعرض حرفيين من مختلف أنحاء البلاد، كما يعرض تصاميم مبتكرة، هي نتاج التعاون بين حرفيين ومصممين متخصصين، وذلك لمنحهم جميعاً الفرصة لتبادل المعرفة والخبرات والمهارات، وتشارك التقنيات والمواد. ويشكل حي الحرف مساحة للربط بشكل متكامل بين الثقافة والتراث والتصميم من خلال سلسلة المحلات وأكشاك العرض والمعروضات التصميمية التي تقام خصيصاً خلال فترة المعرض، إلى جانب أجنحة الأطعمة التقليدية.
رئيس الوزراء يفتتح مجمع رغدان السياحي - السبيل
تأملنا أنا وفريقي وناقشنا الحيّز المكاني والصلة ما بين البناء الفردي ومحيطه المحلي. مشينا في الشوارع والازقة والادراج، وقفنا، مشينا، مررنا بلحظات من الحيرة، تعلمّنا الكثير عن المكونات التي تكون مدينة عمّان – ماهي هذه المكونات وما يمكن أن تكون. أخذنا بعين الاعتبار طبيعة المدينة العامة كيف يمكن تحسينها وكيف يمكن للمكان الذي سنبتكره المساهمة في إحياء تجربة العيش في عمّان. يشعر سكان المنطقة بملكيتهم للمساحة. ما الخطأ الذي حصل برأيك؟
بما ان مشروع مجمّع رغدان لم يفعل كمحطة وموقف للحافلات ومحطة خدمات، فإنه بالتالي لم يجلب الكثير من الحركة إلى المنطقة. مما أدى الى غياب البائعين الذين كانوا متمركزين هناك في الأصل. كانت الخطة الأولية هي إعادة العدد الدقيق للمحلات الصغيرة إلى الموقع بعد تطبيق التصميم لكن ذلك لم يتم. فضعفت الحركة التجارية في ذلك الموقع إذ لم يعد هناك زبائن مما دفع العديد من التجار الى ترك محلاتهم. كان بعض التجار يأتون لمكتبي للشكوى من هذا الأمر. كمصمّم لم أكن قادراً على إعادة الوظائف التي كانت لهم! رغم إيماني بأن ما حدث لم يكن عادلاً، وكما قلت في السابق، المدينة قبل كل شيء هي للناس الذين يسكنونها.
بإطلالة جريئة.. مودل آش بالجلد الضيق وتؤكد انها "ملكة جمال الخليج"