ويمكن أن تظهر علامات القلق المرضي منذ سن الطفولة أو مرحلة المراهقة، لذا على الأهل أن يكونوا أكثر تنبّهاً للأعراض التي تظهر لدى أبنائهم. ففي حال لم تتمّ معالجة القلق المرضي، فقد ترافقهم طيلة حياتهم وتؤثر على جودة حياتهم على المدى البعيد. علاج التاتاه والخوف وكثرة التفكير. أسباب الشعور بالقلق والخوف والتفكير قبل توضيح طرق علاج القلق والخوف والتفكير علينا توضيح الأسباب من خلال الآتي: 1- الضغوط الحياتية: إذا تعرض الشخص إلى الكثير من الضغوط المستمرة والمواقف الصعبة والشديدة فسوف يتعرض الإنسان إلى الشعور بالخوف وكثرة التفكير والقلق فإذا استسلم الإنسان لهذا الخوف فسوف يتعرض الإنسان إلى الإصابة بالاكتئاب. 2- الصدمات النفسية: يمكن أن يتعرض الإنسان في فترة حياته إلى العديد من الصدمات النفسية، حيث أن هذه الصدمات سوف تؤثر عليه تأثير سلبي، كما إنها سوف تؤثر على حالته النفسية، فبذلك سوف يتعرض إلى الخوف الشديد وفي الغالب هذا الخوف يكون غير مبرر وأيضا الشعور المستمر بالقلق في الأمور العادية. 3- التفكير الزائد: التفكير الزائد في المستقبل والخوف سوف يؤدي إلى الإصابة بالقلق المرضي والخوف من عدم تخطي العقوبات التي من الممكن أن يواجهها الشخص في المستقبل فيمكن أن يحدث له الخوف والتوتر والقلق بشكل مستمر.
- كل التفاصيل حول علاج التوتر والقلق والخوف بأبسط الطرق
- علاج الانطوائية والتأتأة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- افلام كونغ في الموقع
- افلام كونغ فو جديدة
- افلام كونغ فو صينية
- افلام كونغ فو اطفال
كل التفاصيل حول علاج التوتر والقلق والخوف بأبسط الطرق
New Page 2
11-01-2008, 05:40 PM
# 1
معلومات العضو
إحصائية العضو
آخـر
مواضيعي
علاج التأتأه والخوف والرهاب الإجتماعي
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم المشرفين على الطب البديل والعلاج بالأعشاب
أنا أعاني من مشكله قديمه وهي التأتأه ( stuturing) وهي طبعا حاله نفسيه وهي زادت عندي الأن في السودان
والغريب أنه عندما أتحدث الإنجليزي لا أتأتي
والغريب في الأمر أنه عندما أتحدث مع إخوه أعرفهم لا أتأتي!!! وأنا إنسان خجول وهادي بطبعي وشخصيتي يقلب عليها الحياء وكذلك عندي مشكلة الرهاب الإجتماعي وهو عنده علاقه بهذه التأتأه. والشي الغريب أنه كذلك والله أعلم أعاني من السحر أو المس الشيطاني والغريب أن هذا المس يعلم شخصيتي جيدا ويريد تدميري من نقاط ضعفي فبعد عودتي للسودان زادت التأتأه وحتى مع الأهل أصبحت أتاتي وكذلك ألاحظ خروج غازات عفنه من البطن وكذلك ألام شديده في الظهر
فالرجاء الإخوه المشرفين على قسم الطب البديل والعلاج بالاعشاب مساعدتي ولكم مني جزيل الشكر
12-01-2008, 04:07 AM
# 2
وأنا إنسان خجول وهادي بطبعي وشخصيتي يقلب عليها الحياء
وكذلك عندي مشكلة الرهاب الإجتماعي وهو عنده علاقه بهذه التأتأه.
علاج الانطوائية والتأتأة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- وخلال التحدث عن تلك النقطة عليك العلم أنه كلما حاولنا إخفاء التلعثم، زادت الحالة سوءاً. - يساعد التوقف أثناء الكلام على منع حدوث الحبسات الكلامية. وعليك الوعي تماما أن مربط الفرس في التحكم في تلعثمك هو تقبلك كونك متلعثما. 3- التأتأة عن عمد. - يساعد هذا التمرين على إكسابك التعود على كلامك والإحساس بالتحكم فيه. علاج التاتاه والخوف بين الفرحة والدمعة. فحينما تحاول التلعثم عن عمد تجد الناس لا يستطيعون التفريق بين تلعثمك الحقيقي والمصطنع، وهو ما يجعلهم لا يكترثون بتلعثمك تماماً. - يساعد هذا التمرين أيضا على فهمك للتلعثم غير الإرادي، كما يساعد على التخلص من التأتأة والخوف. في نهاية مقال التأتأة والخوف عليك التعرف على: التأتأة والخوف متلازمتان يمكن التعامل معهما. علاج الخوف يكمن في تمارين الاسترخاء والنفس والتحدث ببطء، والتوقف للحظات أثناء الكلام. أهم خطوة في التخلص من التلعثم عند الكبار تكمن في تقبل كونك متلعثماً، فإذا تقبلت نفسك على حالها، تقبلك كل الناس.
التأتأة والخوف! "لقد قضيت وقتاً طويلاً من حياتي أعاني من الخوف من التحدث أمام الناس" جاء هذا على لسان ميجان واشنطن- الاسم المشهور في عالم الموسيقي- أثناء كلامه عن التأتأة على منصة "Tedx". هيا بنا الآن نتحدث ونحلل كل ما يدور حول التأتأة والخوف. كل المتلعثمين الكبار كانوا يشعرون في صغرهم أن هذه المشكلة سوف تنتهي تماماً عندما يكبروا. ولكن عندما دخلنا المدارس الثانوية والجامعات أدركنا تماماً أنه رغم كل هذا الأمل والمحاولات في إخفاء التلعثم إلا أنها أصبحت جزء منا. معظمنا يعلم تماما أننا أكبر من التلعثم، وأن التلعثم ما هو إلا جزء بسيط من حياتنا لا يمثل أي شئ. ولكن مع هذا حينما نواجه مواقف الكلام مع الناس نلقى كثيراً من الخوف والقلق في قلوبنا معبراً عما يدور في أذهاننا من التأتأة والخوف. هل نخاف من التأتأة أم ماذا؟ هل التأتأة والخوف متلازمتان معنا؟! الحقيقة أن معظم المتلعثمين لا يخافون من التلعثم نفسه ولكن خوفهم يكون من المستمعين وانفعالاتهم وأحكامهم عليهم. قالت" سوسانا باركن" المتلعثمة التي تخرجت عام 2013 من معهد الكلام بواشنطن أن.. علاج الانطوائية والتأتأة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. " يجب علينا فعل الأشياء بالرغم من الخوف منها، ففي بعض الأحيان علينا الفعل دون النظر إلى العواقب، بل ويجب علينا أن نفعلها لأننا نخاف منها! "
معلومات عن افلام الكونغ فو | Kung Fu Movies
يا له من فن
رائع انه فن الكونغ فو هو الرياضه الاولى لفنون القتال والدفاع عن النفس لذلك لاقت
افلام الكونغ فو رواجا كبيرا في السينما العالمية والعربية لما تحتويه من خركات
قتالية مختلفة حيث مازالت تهتم السينما العالمية حتى الأن برياضة الكونغ فو
وتنشرها في الكثير من افلامها الحديثة ، فاذا كنت من عشاق افلام الكونغ فو والقتال
والحركة فانك ستجد في هذه المقاله اجمل افلام كونغ فو لم ترى مثلها في حياتك. قائمة أفضل 10
افلام الكونغ فو على مر التاريخ
افلام الكونغ فو
| الفيلم الاول
فيلم قصة بوليس
| Police Story
الفيلم من
انتاج عام 1985 ، وتدور احداث الفيلم حول كيفن تشان (الملقب بـ جاكي) هو شرطي من هونغ
كونغ ، يسجل أول انتصار كبير له من خلال القبض على تاجر مخدرات خطير واعتقاله بمفرده. بالطبع ، تاجر المخدرات ليس سعيدًا بهذا الأمر ، ويتم اتهام كيفن بقتل شرطي آخر زميله
ويجب على كيفين أن يثبت برائته ، بينما يحمي نفسه من القتل أو الاعتقال من خلال
هروبه ومحاولته الامساك بالمتسببين في قتل صديقه والحاق اشد عقاب لهم ، بالاضافة
الى منع صديقته من تركه. ويعتبر فيلم Police Story من اقوى افلام الكونغ فو على مستوى العالم.
افلام كونغ في الموقع
وعمل على اكتشافه لنفسه، وتحديد اولوياته
واختياراته، وقام هو يوانجيا على تعليم نفسه كيفية القتال والفوزومارس سنوات من التدريب تمكنه من مباراة الآس بعد مباراة
في منطقته تيانجين. واصبحت شهرته كاسطورة فنون الدفاع عن النفس تنمو، وكذلك فخره
بنفسه. خاضة بعد معركة غير حكيمة ادت إلى وفاة بطل آخر، ادت الى قتل أفراد عائلة انتقاما
منه. لكنه استعادةتوازنه على مدى فترة من عدة سنوات ، ويعتبر فيلم Fearless واحد من اجمل افلام كونغ فو
ل جيت لي
الفيلم من بطولة جيت لي، لي سون، يونغ دونغ ، ومن اخراج روني يو
، ومن تأليف كريس تشو، ريتشارد ابكار. | فيلم Fearless
| الفيلم السابع
فيلم المملكة المحرمة
| The forbidden kingdom
عام 2008 ، تدور أحداث الفيلم حول مراهق أمريكي مهووس بافلام هونغ كونغ وكلاسيكيات
الكونغ فو اثناء تجوله في متجر في الحي الصيني:يكتشف سلاح العصا الأسطوري للحكيم والمحارب
الصيني ، الملك القرد. مع بقايا فقدت في متناول اليد، يجد المراهق نفسه عليه السفر
مرة أخرى إلى الصين القديمة للانضمام إلى طاقم من المحاربين من تقاليد فنون الدفاع
اثناء سعيهه الخطير لتحرير الملك القرد المسجون مهما واجهوا من مشاكل وصعوبات.
افلام كونغ فو جديدة
| فيلم Romeo Must Die
| الفيلم الخامس
فيلم كونغ فو هوستل
| kung fu Hustle
عام 2004 ، تدور أحداث الفيلم في كانتون في الصين في أربعينيات القرن العشرين ، وتدور
القصة في بلدة يحكمها عصابة الفأس ،ويسعى شاب ساذج أن يصبح عضوًا في العصابة. يتعثر
في حي فقير يحكمه الملاك الغريبون الذين تبين أنهم أعظم ابطال الكونغ فو في. تتسبب
تصرفات `` سينغ '' في نهاية المطاف الى انطلاق عصابة أكس غانغ وأمراء الأحياء
الفقيرة في معركة هائلة قائمة على قتال الكونغ فوونتيجة المعركة هي فوز جانب واحد فقط
منهم وسيظهر بطل واحد فقط كأكبر واعظم بطل للكونغ فو على الإطلاق. الفيلم من بطولة ستيفن تشو ، واه يوين ، كيو يوين ، ومن اخراج ستيفن
تشو ، ومن تأليف ستيفن تشو ، كان تشيونغ تسانغ. | فيلم kung fu Hustle
| الفيلم السادس
فيلم لا يعرف الخوف
| Fearless
عام 2006 ، تدور أحداث الفيلم حينما أصبح هو يوانجيا أسطورة فنون الدفاع عن النفس المقاتل
الأكثر شهرة في كل من الصين في مطلع القرن العشرين. واجه هو يوانجيا مأساة شخصية لكنه
استمر في نهاية المطاف في طريقه للخروج من الظلام وإلى المجد والشهرة ، واهتم
باخراج الروح الحقيقية للفنون القتالية.
افلام كونغ فو صينية
الفيلم من بطولة
جاكي شان، جيت لي، مايكل أنغارانو ، ومن اخراج روب مينكوف ، ومن تأليف جون فوسكو. | فيلم The forbidden
kingdom
| الفيلم الثامن
فيلم صعود من الأسطورة
| Rise of the Legend
عام 2014 ، تدور أحداث الفيلم حول شخص اصبح يتيمنتيجة قتل عائلته على يد السلطة المظلمة
للجماعات الاجرامية من خلال النار التي أشعلتها واحدة من هذه العصابات الجريمة، يحاول
الانتقام من القتلة وتحقيق العدالة في البلدة. سامو كام بو هونغ، إدي بنغ، لودان وانغ ، ومن اخراج روي هين يونغ تشاو، ومن تأليف تشي
طويلة إلى. | فيلم Rise of the Legend
| الفيلم التاسع
| The Adventurers
عام 2017 ، تدور أحداث الفيلم حول اللص (تشيونغ تان) الذي أطلق سراحه مؤخراً من
السجن ، لكنه بعد وقت قصير من إطلاق سراحه، يشرع في التخطيط مع شركائه شياو باو ويي
هونغ من أجل سرقة المجوهرات الثمينة خلال عملية سرقة في أوروبا. وفي الوقت نفسه، كان
المحقق الفرنسي بيير يتابع تحركات تشيونغ لسنوات عديدة وكان مصمم هذه المرة، على القبض
على تشيونغ وعصابته من اللصوص متلبسين. أندي لاو، شو كي، جانجسحي تشانغ ، ومن اخراج ستيفن فونغ ، ومن تأليف تشي كوونغ تشيونغ،
ستيفن فونغ.
افلام كونغ فو اطفال
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
افلام كارتون
اكشن انيميشن عائلي 2008
فيلم القتال الانمي Kung Fu Panda مدبلج للعربية كامل اون لاين 2008 بجودة عالية HD الفيلم الانمي الانيميشن والكرتون
تاريخ الاصدار: 2008
الدقة: HD
مده العرض: 92 min
عدد المشاهدة: 37998
المشاهدة والتحميل
تدور أحداث الفيلم في وادي السلام، يجد الباندا بوقد إختير كمحارب التنين ، على الرغم من حقيقة انه يعاني من السمنة والكسل كما أنه حديث في عالم الكونج فو كما بدأ بالدراسة إلى جانب آلهته ،ويتقابل بو مع الخمسة اﻷسطوريين إعلان
افلام كرتون قوة خارقة للطبيعة افلام كرتون قتال افلام كرتون تدريب وحماس افلام كرتون انيميشن
الرئيسية
# افلام كارتون