يبحث العديد عن تطبيقات تدربكم على القراءة السريعة من اجل تنفيذ المشاريع والمهام بشكل اسرع وأدق. فكما نعرف جميعًا أهمية القراءة واثرها العظيم على عقلية الفرد ورؤيته وطريقة وأسلوب تفكيره، فالقراءة هي بوابة العقل للسفر حول العالم والبلدان وعبر الأزمنة والتنقل بين العلوم والفنون. تطبيق القراءة السريعة مهكر. يمكنك أن تقرأ القليل عن علم الكيمياء دون الحاجة لدراسة العلم بأكمله، أن تقوم بقراءة عدة كتب عن التاريخ إذا كنت مهتمًا به. لكن من أكثر العقبات التي تواجه القارئين أو الراغبين في اتخاذ القراءة عادة هي ضيق الوقت مع كبر أحجام الكتب أحيانًا، فبعض العاملين ربما لا يمتلك في يومه أكثر من ساعة يقضيها في المواصلات ذهابًا وإيابًا. ولكن هل فكرت يومًا أن بإمكانك قراءة كتابك المفضل خلال هذه الساعة؟ هناك مهارة مكتسبة تسمى مهارة القراءة السريعة تعتمد على تدريب وتنمية سرعة قراءاتك للكتب بحيث يمكنك أن تقرأ ضعف عدد الكلمات بعد التدريب لفترة من الزمن. المهارة تعتمد على زيادة سرعة التنقل بين الكلمات والمصطلحات خاصة مع تكوين حصيلة من المصطلحات تجعلك في غير حاجة للوقوف على مصطلح بعينه أو مصطلح جديد غريب. مما يستهلك منك الكثير من الوقت.
- برنامج عربي جديد لتعليم القراءة السريعة SR4A الاصدار الأول v1.0 ب 4 تطبيقات
- علاج دخول الطعام في القصبة الهوائية بجدة
برنامج عربي جديد لتعليم القراءة السريعة Sr4A الاصدار الأول V1.0 ب 4 تطبيقات
كيف أتدرب على القراءة السريعة؟ يمكن التدرب باستخدام مؤق الهاتف وضبطه على دقيقة ثم نبدأ في نفس الوقت القراءة بسرعتنا العادية المتوسطة إلى غاية انتهاء الدقيقة، ثم ننظر كم عدد الكلمات التي قمنا بقراءتها في تلك الدقيقة، طبعا عدد الكلمات سيكون قليل جدا في التجربة الأولى، ستقوم بإعادة التجربة الكثير من المرات مع الزيادة في السرعة في كل تجربة بشكل تجريبي إلى غاية الوصول إلى سرعة قصوى ويشترط لإثقان مهارة القراءة السريعة التدريب بشكل يومي لما يقارب الثلاثين دقيقة، ويفضل البداية البداية بكتب سهلة مثل مجاميع القصص.
تطبيق Reading Trainer تطبيق يساعدك على تطوير سرعة القراءة لديك عبر 12 تحدي وعدة تدريبات ممتعة ومسلية، لا يأخذ التطبيق شكل التدريبات المعتادة ولكن يحاول جعلها مسلية وممتعة كما لو أنها لعبة، يقوم التطبيق بعرض تدريبات إضافية في صورة ألعاب. كما يقوم بتزويدك ببعض التمرينات التي تقوي عضلات العينين وقوة الملاحظة. والعمليات العقلية والتدريبات التي تقوي سرعة البديهة، وفقًا للمستخدمين من المتوقع أن تبدأ مهاراتك في التحسن خلال ثلاثة أيام من التدريب. Speed Reading: read faster! تطبيقات تدربكم على القراءة السريعة جديدة ومسلية. ويركز بشكل أكبر على تمرين العينين والقدرة على التركيز والقدرات الذهنية وسرعة البديهة، في التطبيق أيضًا تمرينات تناسب الأطفال والبالغين حيث يمكنك تدريب أطفالك على مهارة القراءة السريعة إذا كانوا من محبين القراءة وتود أن يكتسبوا المهارة فيها وليس مجرد إطلاع. وفقًا للمستخدمين فإن بعد أسبوع من التمرين ستلاحظ أنك بدأت في توفير الوقت وذاكرتك أصبحت أقوى كما أن عينيك ستعتاد على التقاط الكلمات المهمة أولًا. التطبيق يحتوي ذاكرة مسجلة بحيث يحظ الكلمات التي قمت بقراءتها بالفعل، كما أنه يقوم بعرض الجداول المتضمنة للأرقام ويطلب منك حفظ مكانها ثم يعيد تغيرها كنوع من التدريب على الذاكرة وغير ذلك من التمرينات المسلية واللطيفة.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
علاج دخول الطعام في القصبة الهوائية بجدة
وفيما يأتي بيان لبعض المشكلات المرضية التي قد تؤثر على وظيفة القصبة الهوائية:
1. الاختناق
يحدث الاختناق عندما تكون القصبة الهوائية غير قادرة على طرد الأجسام الغريبة أو تعرضها لانسداد، مما يؤدي إلى عدم قدرة الأكسجين للوصول إلى الدماغ، ما يجعل الشخص عرضة للإغماء أو الوفاة. 2. تضيق القصبة الهوائية
ينتج تضيق القصبة الهوائية على أثر تعرضها لإصابة ما محدثةً ضرر في البنية التركيبية للقصبة الهوائية، مثل: تكوين الندبات، أو التليفات التي من شأنها أن تؤدي إلى تضيق مجرى الهواء. وقد تشمل أسباب تضيق القصبة الهوائية الإصابة بالآتي:
تضخم أو سرطان الغدة الدرقية. الالتهابات المعدية، مثل: الدفتيريا (Diphtheria). داء الساركويد (Sarcoidosis). سرطان الرئة. 3. التهاب القصبة الهوائية
يحدث التهاب القصبة الهوائية غالبًا عند الأطفال، ويكون نتيجة الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية. 4. علاج دخول الطعام في القصبة الهوائية بجدة. التهاب لسان المزمار
يحدث التهاب لسان المزمار نتيجة الإصابة بالبكتيريا المستدمية النزلية نوع ب (Hib)، إلا أن هذا النوع من العدوى أصبح أقل شيوعًا في يومنا هذا، وذلك بسبب التطعيم الروتيني ضد هذا النوع من البكتيريا. 5. الناسور الرغامي المريئي (Bronchoesophageal fistula)
يحدث الناسور الرغامي المريئي نتيجة عيب خلقي يتسبب في تشوهات في بنية المريء المعروف أيضًا بالرتق الرغامي.
يعمل شرب النعناع عدة مرات إلى تطرية البلغم والمساعدة على التخلص منه وتخفيف السعال وإراحة عملية التنفس. (٤) عرق السوس:
من الأعشاب الفعالة في علاج توسع القصبات الهوائية ويمكن تحضيرة عن طريق وضع ملعقة فى كوب ماء مغلي. بعد ذلك تترك حتى تبرد ويشرب ثلاث مرات يومياً. مما يساهم فى طرد البلغم وتخفيف السعال وتنظيف الجسم من السموم. (٥) عصير الليمون:
من افضل الوسائل لتطهير القصبة الهوائية وقتل البكتريا وزيادة مناعة الجسم. كما أن له خصائص تطهير فريدة ومميزة وغنى بفيتامين c.
(٦) الشمر:
يتم إستخدام الشمر أيضاً عن طريق غلى ملعقة صغيرة فى كوب ماء. دخول جسم غريب في مجرى التنفس و الرئة عند الطفل. وتركه حتى يبرد ثم يشرب لعدة مرات فى اليوم. (٧) الريحان والهيل:
كلاهما من الأعشاب الفعالة والمفيدة فى تخفيف السعال وتنظيف الشعيبات الهوائية. كما يمكن إضافتهما إلى العصائر والمشروبات الأخرى مثل الشاى. بينما يمكن تناول الريحان الأخضر وإضافته إلى الطعام أو السلطة. (٨) الفلفل الأحمر:
الفلفل الأحمر له دور هام وكبير في الحفاظ على صحة الرئتين وحماية أنسجتها. كما يعمل على طرد وإذابة البلغم فى الشعب الهوائية وطرد السموم المختلفة من الجسم. والآن بعد الإستعراض لأهم طرق علاج توسع القصبات الهوائية بالأعشاب وذكر لأهم الأسباب التى تتسب فى حدوث تلك الحالة.