منذ افتتاحه في عام 2010 في سفير مول، أضاف فرع فيتنس فيرست مستوى وبعداً جديداً من والمرافق والتسهيلات وحلول الرشاقة واللياقة والصحة البدنية إلى الشارقة من خلال صالة جمنازيوم مخصصة للسيدات وأخرى للرجال. يتضمن الفرع منطقة مخصصة للعصائر "كور" وغرف بخار منفصلة وغرف ساونا فضلاً عن أجهزة عالمية الطراز لتقوية القلب والأوعية الدموية من تكنوجيم، الشركة الأبرز عالمياً في تصنيع أجهزة اللياقة والرشاقة والشريك الرسمي للأولمبياد. هذا بالإضافة إلى جلسات تمارين جماعية مخصصة للرجال والنساء على حدة. كل هذا وغيره الكثير والكثير في انتظارك، فماذا تنتظر لتنضم إلينا اليوم؟ نفتح في هذه الأوقات الأحدالى الخميس 6:00ص - 11:00م الجمعة 7:00ص - 9:00م السبت 6:00ص - 11:00م العطل الرسمية 7:00ص - 9:00م احصل على تصريح دخول مجاني مرافق النادي
استديو التمرين الجماعي
أهلاً بك في ستوديو التمارين الجماعية. اكتشف حصصنا المتنوعة اليوم
الأثقال الحرة
إن كنت تريد بعض الخصوصية عند القيام بتمارينك، يمكنك التدريب في منطقة الأوزان الحرة المجهزة بالكامل تعرف على أفضل برنامج للتمارين ذات المهام المتعددة يمكنك الاستمتاع بمجموعة لذيذة من المرطبات والمشروبات مثل القهوة والشاي والمياه المعدنية بالإضافة الى المشروبات الرياضية من آلات البيع تتوفر خدمة المناشف في جميع مرافقنا.
- فيتنس فيرست للرجال نصيب مما
- فيتنس فيرست للرجال أبشر
- فيتنس فيرست للرجال والاتحاد للبراعم والهلال
- فيتنس فيرست للرجال فقط
- شقق للايجار العزيزية الرياض خلف الهرم بلازا
- شقق للايجار العزيزية الرياض خلف الهرم الاكبر
- شقق للايجار العزيزية الرياض خلف الهرم جدة
- شقق للايجار العزيزية الرياض خلف الهرم التجاري
فيتنس فيرست للرجال نصيب مما
ومع النجاح الكبير الذي حققته 'فيتنس فيرست' مع شبكتها من الأندية الرياضية الحصرية بالسيدات الموزعة في دولة الإمارات العربية المتحدة والبحرين وقطر والأردن والكويت، تتطلع العلامة نحو المزيد من التوسع في المنشآت المخصصة لتدريب السيدات في دول مجلس التعاون الخليجي والتي باتت تشمل الآن المملكة العربية السعودية. تفتح 'فيتنس فيرست' أبوابها لدعم المجتمع النسائي في المملكة العربية السعودية من خلال تقديم تجهيزات اللياقة البدنية والصحة من أعلى المستويات، مع سعيها لتعزيز ثقافة المجتمع حول أهمية اتباع أسلوب حياة صحي ونشيط و يأتي هذا تماشياً مع رؤية المملكة سنة 2030 لزيادة نسبة الأشخاص الذين يمارسون الرياضة مرة واحدة على الأقل أسبوعياً من 13% من السكان إلى 40%. وفي هذا السياق قال جورج فلوكس، الرئيس التنفيذي للعمليات في 'فيتنس فيرست': "نشعر في 'فيتنس فيرست' بالحماس لافتتاح أندية مخصصة للسيدات فقط في المملكة العربية السعودية. ستوفر أنديتنا أكثر من 70 جلسة تمارين رياضية جماعية أسبوعياً والتي تم تصميمها خصيصاً للسيدات. وتحرص 'فيتنس فيرست' على استقطاب مجموعة من أفضل المدربات المؤهلات والموهوبات إلى المملكة لتقديم أفضل خبراتهن إلى السيدات.
فيتنس فيرست للرجال أبشر
نصائح مهمة لتحسين المزاج ولتحفيز هرمونات السعادة في الجسم
أثبتت البحوث والدراسات أن الرياضة تحفز الجسم لإفراز هرمون الإندروفين أو ما يعرف بهرمون السعادة والذي يساعد جسم الانسان على الشعور بالنشاط والصحة. وفي الآونة الأخيرة ينصح أغلبية الأطباء بممارسة الرياضة بشكل منتظم للتخلص من الارهاق الجسدي، التوتر أو الاكتئاب. قدم روبيرت ريتشارد، مدير اللياقة والصحة الاقليمي لدى فيتنس فيرست،
فيليب بلين أكتيف: ملابس رياضية فاخرة لإطلالة متألقة
تطرح علامة فيليب بلين تشكيلةً كاملةً من الملابس الرياضية الفاخرة المصمّمة للرجال والسيدات تحت راية فيليب بلين أكتيف. تكتنف هذه المجموعة الراقية قطعاً مصنوعةً من الأقمشة الصناعية المبتكرة لضمان أداء رياضي مثالي وإطلالة متألقة في آن معاً. والجدير ذكره أنّ هذه التصاميم المتميزة تحمل بصمة الروك أند الرول التي تُعرَف
فيتنس فيرست تطلق صفوف Tone "تون" التدريبية الخاصة بحرق الدهون
أطلقت "فيتنس فيرست" صفوف "تون Tone" التدريبية الجديدة والتي تجمع بين تمارين القوة والكارديو وتمارين منطقة الجذع. وتقوم صفوف "تون" والمتوفرة في جميع نوادي فيتنس فيرست في منطقة الشرق الأوسط والتي تستمر لـ 45 دقيقة، على أساليب تدريب متنوعة لتحفّز بذلك روح التحدّي لدى كل شخص للحصول على أفضل النتائج.
فيتنس فيرست للرجال والاتحاد للبراعم والهلال
إنضم الى واحد، انضم اليهم جميعا احصلوا على دخول غير محدود لنوادي فيتنس فيرست في دولة الإمارات العربية المتحدة ومنطقة الشرق الأوسط
الإمارات العربية المتحدة
31
الاندية
(مختلط، للرجال وللسيدات فقط)
المملكة العربية السعودية
8
(للرجال وللسيدات فقط)
البحرين
3
(مختلط)
قطر
1
نادي
الكويت
6
جواز سفر دولي بصفتك عضوًا في فيتنس فيرست ، فأنت لست بعيدًا أبدًا عن التمرين التالي. سواء كنت مسافرًا للعمل أو المتعة ، لا تنس أن تحزم حقيبتك. قد تكون بعيدًا عن المنزل ، ولكنك ما زلت بالقرب من نادي فيتنس فيرست *. انقر على البلدان أدناه للحصول على تفاصيل قائمة النادي. هو برنامج مكمل لعضويتك معنا، حيث يمكنك التمتع بخصومات وعروض ومزايا تجعل ونقاط مضافة إلى قيمة عضويتك. ببساطة أنه برنامج صمم خصيصاً ليلبي احتياجاتك ورغباتك سواء في نوادينا أو من أحد شركائنا المعتمدين. ستستفيد من برنامج جود فايبس عند تحويل نقاطك الى مزايا وخصومات وعروض خاصة، سواء كنت في المطعم أو محل الأزياء أو المنتجع الصحي المفضل لديك. لقائمة شركائنا الكاملة، حمّل تطبيق جود فايبس الآن.
فيتنس فيرست للرجال فقط
9 أطعمة مثالية للحصول على جسم رشيق ورياضي
قام خبراء "انديا جيت" بتجميع مجموعة من 9 أغذية ذات أهمية بالغة يجب أن تكون في كل سلة بقالة. 1. الفاكهة الموسمية: عليكم اختيار الفواكه الموسمية بشكل جيد. مع الأخذ بعين الاعتبار طرق الزراعة الجديدة وتقنيات تجهيز الأغذية. الفوائد الصحية لتناول الفواكه الموسمية تختلف عن تلك المتاحة في كل مكان
بالصور…برنامج كمال الأجسام الأفضل للمبتدئين
إليكم برنامج مخصص للمبتدئين في تمارين كمال الأجسام. رغم سهولة أداء التمارين و بساطة البرنامج، هذا لا يعني أنك يجب أن تهمل التمارين بل قم بزيادة الاوزان بشكل دوري لتستجيب عضلاتك. يمكن ممارسة هذا البرنامج لمدة شهرين قبل تغييره. يقسّم البرنامج إلى: تمرين أ و تمرين ب. يتمّ اداء كل
5 أسباب لممارسة تمارين الضغط Push-Ups
إليك أبرز فوائد تمرين الضغط. تقوية عضلات الجسم: يعتبر تمرين الضغط من أهمّ التمارين الرياضية وذلك لأنّه يحرّك كلّ عضلات الجسم معاً أي الصدر، الساقين، الذراعين، الكتفين والظهر. كذلك هو يقوّي بنيتك بشكل استثنائي وهذا ما يجنّبك الاصابة بالتشنّج العضليّ أو أي إصابة أخرى أثناء ممارستك أنواع ثانية من التمارين
3 تمارين تحمية ديناميكية يجب القيام بها قبل ممارسة الرياضة
هذه الحركات السريعة ستساعدكم على الاسترخاء والاستعداد لتمارين رفع الأوزان.
حيث أن هناك شريحة قليلة من الشباب الذين لا يتناولون هذه المشروبات، ولا سيما أولئك الذين لا يحصولون على البروتين الكافي من الطعام. لكن تفادياً لأي اعراض سلبية من الممكن أن تتعرض لها
23 [مكة]
1, 200 ريال سعودي
8
شقة ثلاث غرف وصالة للايجار ( شبة جديدة)
09:47:51 2021. 03 [مكة]
شقق الاناقه للايجار في طريق عبد الرحمن بن عوف الرياض ،،حي السلام
21:24:51 2021. 03 [مكة]
3, 000 ريال سعودي
11
شقة عرفتين للايجار VIP
19:33:37 2022. 26 [مكة]
16, 000 ريال سعودي
شقق للايجار. في محايل
16:40:25 2022. 06 [مكة]
شقق للايجار على طريق الملك فهد
22:11:14 2022. 26 [مكة]
1, 300 ريال سعودي
10
00:49:01 2021. 21 [مكة]
1, 650 ريال سعودي
شقق مفروشة للايجار بسعر مغري الدمام
21:04:31 2021. شقة للايجار الهرم كمبوند جراند فيل المريوطية للإيجار الجيزة - سمسار مصر. 30 [مكة]
شقق مفروشة للايجار اليومي والشهري الدمام
20:26:35 2021. 10 [مكة]
20:52:36 2021. 16 [مكة]
20:26:29 2021. 09 [مكة]
شقق مفروشة للايجار اليومي والشهري الدمام الرياض جده
19:53:00 2021. 05 [مكة]
شقق مفروشة للايجار اليومي والشهري الدمام الرياض جده الخبر
22:25:02 2022. 21 [مكة]
09:53:23 2022. 22 [مكة]
شقة للايجار
11:37:24 2021. 13 [مكة]
غرف عزاب للايجار ( غير مفروشه)
04:07:34 2022. 01 [مكة]
750 ريال سعودي
32
غرف مفروشة للايجار للعزاب - الدمام بسعر 80 ريال سعودي
20:24:12 2022. 19 [مكة]
20:16:14 2021. 27 [مكة]
21:07:19 2021.
شقق للايجار العزيزية الرياض خلف الهرم بلازا
تقع الشقق على بُعد مسافة 41 كم عن مطار الملك خالد الدولي و3. 9 كم عن مركز بانوراما للتسوق… اقرأ المزيد
الموقع: 8. 4
الغرف: 8. 9
المرافق: 8. 6
طاقم العمل: 9. 1
القيمة مقابل السعر: 7. 8
شقق للايجار العزيزية الرياض خلف الهرم الاكبر
أرسل ملاحظاتك لنا
شقق للايجار العزيزية الرياض خلف الهرم جدة
27 [مكة]
شقة للإيجار في أحد - الرياض بسعر 1500 ريال سعودي قابل للتفاوض
08:08:36 2022. 22 [مكة]
شقة للإيجار في أم الحمام الغربي - الرياض بسعر 1500 ريال سعودي
06:00:01 2022. 28 [مكة]
18:17:18 2022. 02 [مكة]
1, 000 ريال سعودي
5
شقة للإيجار في حي اليمامة - الرياض بسعر 70 ريال سعودي
22:01:29 2022. 05 [مكة]
شقة للإيجار في حي اليمامة - الرياض بسعر 50 ريال سعودي
20:39:42 2022. 04 [مكة]
شقة للإيجار في الروابي - الرياض
18:21:13 2022. 28 [مكة]
شقة للإيجار في الازدهار - الرياض بسعر 40 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
04:32:51 2022. 01 [مكة]
40, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في حي المعيزيلة - الرياض بسعر 18600 ريال سعودي قابل للتفاوض
02:52:44 2022. 19 [مكة]
18, 600 ريال سعودي
شقة للإيجار في اشبيلية - الرياض
01:16:58 2022. بالصور شقة فخمة للايجار مفروش بالهرم للإيجار تقاطع اللبينى وفيصل الجيزة - سمسار مصر. 17 [مكة]
شقة للإيجار في العليا - الرياض بسعر 1700 ريال سعودي
02:43:36 2022. 26 [مكة]
شقة للإيجار في القادسية - الرياض بسعر 15 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
23:30:29 2022. 30 [مكة]
01:34:49 2022. 17 [مكة]
250 ريال سعودي
شقة للإيجار في حي عكاظ - الرياض
19:35:54 2021. 12 [مكة]
شقة للإيجار في الفيصلية - الرياض
18:50:54 2022.
شقق للايجار العزيزية الرياض خلف الهرم التجاري
750 جنيه 13/2/2022 شقه ايحار قديم 70م دور تانى العشرين فيصل ب35الف ايحار600ج ٢نوم وصاله ومطبخ وحمام وطرقه توزي. 600 جنيه 13/2/2022 شقه ايحار قديم 90م دور رابع سوبر لوكس العشرين فيصل ب70الف ايحار900ج ٢نوم ورسبشن ومطبخ وحمام. 900 جنيه 13/2/2022 شقه ايحار قديم 110م دور 10 سوبر لوكس العشرين فيصل الملكه ب120الف ايحار750ج 3نوم ورسبشن ومطبخ وحمام. شقة للايجار شارع عبداللطيف الرئيسى الهرم - للإيجار في الجيزة مصر| اعلانات صندوق. 750 جنيه 13/2/2022 شقة دور ارضى للايجار من المالك مباشرة خطوات من شارع العريش بين ش العريش وش سهل حمزه وبين فيصل والهرم. اتصل 6/2/2022 ايجار مفروش شقة غرفتين نوم تفريعات ش السودان من ناحية جامعة الدول مطلوب ٨ الالاف جنيه شهريا ا. 8 جنيه 4/2/2022 شقة بالدور الثانى عبارة عن ٣, غرف نوم و٢حمام مطبخ ريسبشن قانون جديد تصلح مكتب او سكن بالد. 5 جنيه 4/2/2022 شقة بالدور الثانى عبارة عن ٣, غرف نوم و٢حمام مطبخ ريسبشن قانون جديد تصلح مكتب او سكن بالد. 5 جنيه 4/2/2022 ايجار مفروش بالدقى شقة دور سادس غرفتين نوم مطبخ كامل ريسشبن حمام مطلوب 6500الالاف جنيه شهريا التفاصي. 2, 000 جنيه 11/1/2022 ايجار قانون جديد تفريعات ش التحرير احمد الزيات بالدقى شقة دور اول غرفتين نوم مطبخ ريسشبن حمام مطلوب.
تفاصيل الإعلان شقة للايجار الجديد بين الهرم وفيصل شارع عبداللطيف الرئيسى بين ش العريش وش سهل حمزه بها غاز اول بلكونه تشطيب سوبر لوكس 3غرف رسبشن و2حمام ومطبخ عمارة شيك جدا على ش 20 م ايجار شهرى 3400ج 01115488371 للاتصال بصاحب الاعلان: الإسم: احمد التليفون: 01115488371 فضلاً أخبر صاحب الإعلان انك تتصل به من خلال موقع صندوق كوم العنوان: - الهرم الجيزة - مصر تفاصيل الإعلان: السعر: اتصل تاريخ الإعلان: 25/3/2022 رقم الإعلان: 2127545 صورة السعر تاريخ الإعلان شقة للايجار الجديد بين الهرم وفيصل شارع عبداللطيف الرئيسى بين ش العريش وش سهل حمزه بها غاز اول بلكون. اتصل 12/4/2022 شقه سوبر لوكس للايجار بين شارع سهل حمزة و ش العريش وش الهرم وفيصل اسانسير+ غاز+ وعداد كهرباء الدور ا. اتصل 25/3/2022 فرصـة لن تتكرر. شقة ببرج فاخر بمساحة 165 م بالدور السابع, غير مجروحة أمام فيلا, ترى شارع الهرم و. 890, 000 جنيه 10/3/2022 شقق مفروشه للايجار بالمهندسين القاهرة وبايجار يومى 660جنية. شقق للايجار العزيزية الرياض خلف الهرم بلازا. 660 جنيه 10/3/2022 شقه ايحار قديم برج واسانسير دور 7 طالبيه فيصلب٧٠الف ايحار٧٠٠ج ٨&. 700 جنيه 13/2/2022 شقه ايحار قديم برج واسانسير دور 6 العشرين فيصل ب85الف ايحار٧5٠ج ٨٥م تقريبا.