هذا النوع من الغمازات يوجد في الذقن، الخدين، الأرداف، مناطق أخري من الجسم. ولحسن الحظ يعتبر الكثير هذه الغمازات أحد علامات الجمال بدلاً من تشوه علي سطح البشرة. وإذا كان لديك غمازات أسفل الظهر من الشائع أن تتواجد لدي والديك، الأشقاء، الأقارب وتبدو مشابهة جداً. وفي حالة تغير النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية أن يؤثر علي عمق غمازات أسفل الظهر ولكن لا يقضي عليها تماماً وتغير نمط حياتك لن يجعلها تختفي تماماً. والسبب الرئيسي لوجود غمازات أسفل الظهر هو وجود قصر في الرباط الذي يمتد بين بشرتك والجزء الخلفي من العمود الفقري. غمازات أسفل الظهر ليست رمز للجمال فقط.. اكتشف | عرب نت 5. كيف أحصل علي غمازات اسفل الظهر ؟
لازالت هناك مجموعة كبيرة من الأبحاث حول هذا الموضوع ويعتقد علي نطاق واسع أن هذه الغمازات حالة وراثية شائعة. وذكروا بأن هناك مجموعة من التمارين التي تساعد في زيادة ظهور غمازات أسفل الظهر. تمارين تساعد في زيادة ظهور غمازات أسفل الظهر:
تمارين الرفع: من خلال إتخاذ وضعية القرفصاء ومسك شريط الدامبل بيديك حتي يساوي عرض الكتفين ثم رفع البار من خلال توسيع ال الركبتن والوركين والقيام بذلك علي ثلاث مجموعاات لكل مجموعة 12 مرة. رفع الساق والذراعين: الحفاظ علي إستقامة الظهر ووضع اليدين والركبتين علي الأرض أو حصيرة ممارسة التمارين الرياضية والعمل علي تمديد الساق اليسري والذراع اليمني للخروج إلي الهواء ثم عودة الذراعين والساق إلي موقعها الأصلي والقيام بذلك مع الساق المعاكسة والذراع الأخر.
- غمازات الظهر للبنات بالجوف
- اذا ضاقت بك الاحوال يوما عبوسا
- اذا ضاقت بك الاحوال يوما في
غمازات الظهر للبنات بالجوف
الحجامة عبارة عن علاج طبي قديم كانت تستخدم لكثير من الأمراض وتعتمد على الشفط بواسطة استخدام كؤوس على مواضع الألم أما باستخدام مشارط لإخراج الدم الفاسد وبذلك تسمى بالحجامة الرطبة أو من دون مشارط وبذلك تسمى الحجامة الجافة. أنواع الحجامة
الحجامة الرطبة
الحجامة الرطبة هي استخراج الدم الفاسد والمليء بالشوائب عن طريق سطح الجلد ويتمّ استخدام الكوؤس المفرغة من الهواء ويتمّ عمل جروح خفيفة في الجلد من أجل السماح للدم الفاسد من الخروج من المنطقة المراد علاجها وتساعد هذه الطريقة الجسم علي إنتاج المزيد من كريات الدم الحمراء. غمازات الظهر للبنات بالأحساء. الحجامة الجافة
تعتمد هذه الطريقة على تغيير ضغط الدم في الجسم ولا يشترط التشريط لخروج الدم الفاسد. ويستخدم في هذه الطريقة كأس زجاجي يوضع على مكان معين في الجسم، ويفرغ الهواء بجهاز شفط مخصص. فوائد الحجامة
1- تسليك الشرايين والاوردة الدقيقة والكبيرة و تنشيط الدورة الدموية
2- تسليك العقد والأوردة الليمفاوية
3- تنشيط وإثارة أماكن ردود الفعل بالجسم للأجهزة الداخلية للجسم فيزيد انتباه المخ للعضو المصاب ويعطى أوامره المناسبة لأجهزة الجسم الداخلية باتخاذ اللازم
4- امتصاص السموم وآثار الأدوية من الجسم والتي تتواجد في تجمعات دمويه بين الجلد والعضلات وأماكن أخرى بالجسم وإخراجها عن طريق الخربشة الخفيفة على الجلد
5- تقويه المناعة في الجسم وتسليك مسارات الطاقة.
قد يهمك أيضا: كيف ازيل السيلوليت من الارداف؟
رواه البخاري وعن أبان بن عثمان عن عثمان بن عفان رضي الله عنه قال: سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ: "مَنْ قَالَ: "بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ لَمْ تُصِبْهُ فَجْأَةُ بَلَاءٍ حَتَّى يُصْبِحَ ، وَمَنْ قَالَهَا حِينَ يُصْبِحُ ثَلَاثُ مَرَّاتٍ لَمْ تُصِبْهُ فَجْأَةُ بَلَاءٍ حَتَّى يُمْسِي". اذا ضاقت بك الاحوال يوما الى. وقَالَ: فَأَصَابَ أَبَانَ بْنَ عُثْمَانَ الْفَالِجُ ، فَجَعَلَ الرَّجُلُ الَّذِي سَمِعَ مِنْهُ الْحَدِيثَ يَنْظُرُ إِلَيْهِ ، فَقَالَ لَهُ: مَا لَكَ تَنْظُرُ إِلَيَّ ؟! فَوَاللَّهِ مَا كَذَبْتُ عَلَى عُثْمَانَ وَلَا كَذَبَ عُثْمَانُ عَلَى النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ، وَلَكِنَّ الْيَوْمَ الَّذِي أَصَابَنِي فِيهِ مَا أَصَابَنِي غَضِبْتُ فَنَسِيتُ أَنْ أَقُولَهَا. رواه أبو داود سننه ، ورواه الترمذي في سننه (3388) بسند صحيح. والفالج مرض عصبيّ يتصف بانعدام الحركة في أحد شقي البدن اليمين واليسار، وينتج عنه آفة دماغيّة أحيانا.
اذا ضاقت بك الاحوال يوما عبوسا
#2
اللهم صل على سيدنا محمد طب القلوب ودوائها ، وعافية الأبدان وشفائها ، ونور الأبصار وضيائها وقوت الأرواح وغذائها وعلى آله وصحبه وسلم ، في كل لمحة ونفس وعدد ما وسعه علم الله. اللهم صل على سيدنا محمد صلاة ترضيك وترضيه وترضى بها عنا يا رب العالمين ، في كل لمحة ونفس عدد ما وسعه علم الله
اذا ضاقت بك الاحوال يوما في
هذا الموضوع منقول من:: منتديات الأنوار القادرية والأرواح الرحمانية:: يمكنك زيارته في اي وقت للاطلاع على مواضيعه
هذا الموضوع منقول من:: منتديات الأنوار القادرية والأرواح الرحمانية:: يمكنك زيارته في اي وقت للاطلاع على مواضيعه
15-03-2012, 11:53 AM
المشاركه # 5
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 3, 416
نفع اللَّــــهُ بجهودك وبارك فيهاورزقك والجميع من حيث لاتحتسبون
وجمعك ووالديك واهلك في جنات النعيم
تحيتي وتقديري واحترامي لك
رجال خالدون
اضغط على أي اسم من الصحابة رضي الله عنهم وغيرهم يطلع لك قصته
اللهم يا خالق ويا صانع ويا موجد ويا محدث ويا منشأ كل شئ. إذا ضاقت بك الأحوال يوماً فَثِقْ بالواحِدِ الفَرْدِ العَلِيِّ. أسألك وأستعطفك وأرجوك وأذود بك وإليك. وأنا عبدك الضعيف ، الذليل ، الفقير. بأن تنصر إخواني في سوريا على عبد من عبادك نسى وطغى وتجبر. اللهـــم خـــذه أخــــذ عـــزيــــز مــقــتــــــــدر
يارب
لاَ تحزَنْ إذا مَنعَ اللهُ عَنْكَ شَيء تُحِبُه فَلَو عَلِمْتمْ كَيْفَ يُدَبّرُ الرّبُ أمُورَكمْ لذابَتْ قلوبُكمْ مِنْ مَحَبته.