ما هو الإجهاد العضلي
الإجهاد العضلي أو الشد العضلي أو الإرهاق العضلي هو تمزق أو تلف العضلات أو الأربطة والأوتار المرافقة لها، وقد يحدث بسبب الضغط الزائد على العضلات خلال ممارسة الأنشطة اليومية العادية أو المجهدة للعضلة مثل رفع الأحمال الثقيلة بشكل مفاجئ، أو خلال الألعاب الرياضية، أو أثناء تأدية مهام العمل. يؤثر الإجهاد العضلي على جميع عضلات الجسم، ولكن قد يؤثر بشكل خاص على عضلات أسفل الظهر، والرقبة، والكتف، وعضلات خلف الفخذ. يتسبب الإجهاد العضلي بألم في العضلات مما يعيق من حركتها. يمكن علاج الحالات الخفيفة والمتوسطة من الشد العضلي منزلياً من خلال وضع الكمادات الباردة أو الساخنة، أو تناول الأدوية المضادة للالتهابات، أما الحالات الشديدة من الإجهاد العضلي ينصح بمراجعة الطبيب للتخفيف من شدة الألم. قد يؤدي الإجهاد العضلي الشديد إلى تمزق العضلات ، وقد يؤدي ذلك لإلحاق الضرر بالأوعية الدموية الصغيرة مسبباً نزيفاً موضعياً تحت الجلد تظهر على شكل كدمات، أو قد يسبب ضرراً في النهايات العصبية مسبباً ألماً شديداً في موضع الإصابة.
- اعراض تمزق العضلات في
- اعراض تمزق العضلات بالعظام عن
- اعراض تمزق العضلات و
- من لم يشكر المخلوق لم يشكر الخالق!! - منتديات مرسى الولاية
- من القائل من لم يشكر المخلوق لم يشكر الخالق - إسألنا
- من لم يشكر المخلوق لم يشكر الخالق - الصفحة 3 - منتدى جامع الائمة الثقافي
- ميزان الحكمة - محمد الريشهري - ج ٢ - الصفحة ١٤٩٣
- ” مضيف أهل البيت ” من لا يشكر المخلوق لا يشكر الخالق – العليوات
اعراض تمزق العضلات في
يشير شد العضلات أو تمزق العضلات إلى تلف العضلات أو الأوتار المرتبطة بها، وذلك عن طريق ممارسة ضغط لا مبرر له على العضلات أثناء ممارسة الأنشطة اليومية العادية، من خلال رفع شيء ثقيل بشكل مفاجئ أو أثناء ممارسة الرياضة أو أثناء أداء مهام العمل اليومية. تعرفوا معنا على علاج تمزق العضلات وكيفية الوقاية منها في المستقبل من خلال المقال الآتي. تمزق العضلات
يمكن أن يكون تلف العضلات في شكل تمزق (جزئي أو كلي) من ألياف العضلات والأوتار المرتبطة بالعضلة، ويمكن أن يؤدي تمزق العضلات أيضًا إلى تلف الأوعية الدموية الصغيرة، مما يؤدي إلى حدوث نزيف موضعي أو كدمات، بالإضافة إلى الألم الناجم عن تهيج النهايات العصبية في المنطقة المصابة. أعراض تمزق العضلات
تشمل أعراض تمزق العضلات ما يلي:
التورم ووجود كدمات أو احمرار بموضع الإصابة. وجود آلام حتى عند أخذ فترة راحة. ألم عند استخدام عضلات معينة أو مفاصل مرتبطة بهذه العضلات. ضعف بالعضلات والأوتار. عدم القدرة على استخدام العضلات على الإطلاق. متى يجب رؤية الطبيب؟
إذا لاحظت أن الإصابة كبيرة، أو إذا لم تأتي العلاجات المنزلية بنتائج تخفف من الآلام وحدة الإصابة خلال 24 ساعة.
اعراض تمزق العضلات بالعظام عن
– تحميل الجسم فوق قدرته عند القيام بالأنشطة الحياتية المختلفة. – يمكن أن يصاب الشخص بتمزق العضلات أثناء المشي نتيجة لعدم وجود الترطيب الكافي. – يحدث تمزق العضلات عند الجري والتزحلق ، والقفز. – قد يحدث التمزق عند رفع بعض الأغراض الثقيلة. – يتعرض الأشخاص للاصابة بتمزق العضلات في فصل الشتاء والأجواء الباردة. أسباب تمزق العضلات المزمن
– يصاب بتمزق العضلات المزمن الرياضيون ممن يمارسوا رياضات التنس والجولف ، والتجديف والتي تحتاج لقدرة عضلية فائقة. – ثبات العضل على وضعية محددة غير مريحة لفترة طويلة ، ويصاب بها معظم من يجلسون على المكاتب لفترة طويلة. علاج تمزق العضلات
يمكن لحالات التمزق الخفيفة إلى المتوسطة أن يتم علاجها منزلياً باتباع بعض الخطوات ، وهي:
1- الحصول على الراحة والاسترخاء
يجب أن يحرص المصاب على عدم تحريك العضلة موضع الاصابة لعدة أيام ، حيث قد تتسبب أي حركة في زيادة الألم ، ولكن مع هذا يجب عدم ترك العضلة فترة طويلة ومبالغ فيها دون أي حركة حتى لا تصاب بالضعف ، ويجب تحريكها تدريجياً. 2- الثلج
كمادات الثلج من أكثر العوامل المساعدة في علاج تمزق العضلات ، حيث يمكن أن تخفف من التورمات الناتجة عن الاصابة ، كما تساعد في تخفيف الألم بصورة فورية ، ولكن يجب عدم استخدام الثلج بصورة مباشرة ، ووضعه في كيس أو قماش.
اعراض تمزق العضلات و
يمكن للطبيب أيضًا تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى تقييد نشاطك أو قضاء عدة أيام في المنزل وبعيداً عن العمل وما إذا كانت تمارين إعادة التأهيل أو العلاج الطبيعي مطلوبة لمساعدتك على الشفاء. كيفية الوقاية من تمزق العضلات
حاول تجنب الإصابة عن طريق التمدد يومياً. ابدأ برنامج تمرين يومي بالتشاور مع طبيبك. قم بالتمدد بعد التمرين. حدد روتينًا للإحماء قبل التمرين الشاق، مثل الركض بلطف في المكان لبضع دقائق. في معظم الحالات ومع العلاج المناسب، يتعافى معظم الناس تمامًا من تمزق العضلات. الحالات الأكثر تعقيداً تحتاج لعناية الطبيب لبعض الوقت. للمزيد من المعلومات حول علاج تمزق العضلات تواصلوا معنا وقوموا بترك أسئلتكم واستفساراتكم لنا عبر هذا الرابط.
التمزق العضلي
التمزق العضلي ناتج عن إجهاد العضلات، حيث يحدث الإجهاد العضلي نتيجة ممارسة الأنشطة اليومية المعتادة أو رفع شيء ثقيل بشكل مفاجىء أو أثناء أداء مهام في العمل، ويشار إلى إجهاد العضلات أيضًا بالشد العضلي، ويمكن أن يؤدي تمزّق العضلات إلى حدوث تلف في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى حدوث نزيف موضعي مع وجود كدمات أو بدون كدمات، ويمكن أيضًا أن يؤدي هذا التمزّق إلى الشعور بالألم الناتج عن تهيّج النهايات العصبية في المنطقة المصابة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الالتواء عكس الإجهاد، حيث أنّ الالتواء هو إصابة في الأربطة أو في المفاصل. [١]
أعراض التمزق العضلي
في الإجهاد العضلي الخفيف قد يكون هناك تيبّس خفيف في العضلة الممزقة، ولكنها تكون ما زالت مرنة بما يكفي للاستخدام، ولكنّ الإجهاد الشديد للعضلات يؤدي إلى تمزّق عضلي شديد وبالتالي ظهور بعض الأعراض على المصاب بالتمزق العضلي، وتشمل هذه الأعراض كلًا مما يأتي: [٢]
ظهور آلام مفاجئة. الشعور بالألم. نطاق محدود من الحركة أو محدودية الحركة. ظهور الكدمات أو الاحمرار. ظهور عقدة في العضلة. التورّم. حدوث تشنّج العضلات. ضعف العضلات. إصابة العضلة بالتيبّس.
03-09-2011, 03:51 AM
# 1
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة:
24
تـاريخ التسجيـل:
Oct 2010
العــــــــمـــــــــر:
الـــــدولـــــــــــة:
بغداد
االمشاركات:
11, 031
من لم يشكر المخلوق لم يشكر الخالق
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جاء في كتاب الاربعون حديثا لاية الله السيد روح الله الخميني (قدس)
إعلم أن الشكر عبارة عن تقدير نعمة المنعم. وتظهر آثار هذا التقدير في القلب في صورة. وعلى اللسان في صورة اخرى ، وفي الافعال والاعمال بصورة ثالثة. أما آثاره القلبية فهي من قبيل الخضوع والخشوع والمحبة والخشية وأمثالها. وأما آثاره على اللسان ، فالثناء والمدح والحمد ، وأما آثاره في الاعضاء فالطاعة واستعمال الجوارح في رضا المنعم وأمثاله. (انتهى)
اخوتي الاحبة لست الان بصدد ذكر مراتب الشكر للخالق جل وعلا
ولكن احببت ان اسلط الضوء على شكر المخلوق الذي هو بدوره شكر لله سبحانه وتعالى
خصوصا بعد ان نعرف ما ورد عن اهل البيت سلام الله عليهم في هذا المقام
حيث ورد عن الامام الرضا عليه السلام انه قال (من لم يشكر المنعم من المخلوقين، لم يشكر الله عز وجل).
من لم يشكر المخلوق لم يشكر الخالق!! - منتديات مرسى الولاية
[2078] من لم يشكر المخلوق لم يشكر الخالق - الإمام زين العابدين (عليه السلام): يقول الله تبارك وتعالى لعبد من عبيده يوم القيامة: أشكرت فلانا؟ فيقول: بل شكرتك يا رب، فيقول: لم تشكرني إذ لم تشكره (1). - الإمام الرضا (عليه السلام): من لم يشكر المنعم من المخلوقين لم يشكر الله عز وجل (2). - عنه (عليه السلام): إن الله عز وجل أمر... بالشكر له وللوالدين، فمن لم يشكر والديه لم يشكر الله (3). (انظر) الإنفاق: باب 3947. [2079] المؤمن مكفر - الإمام علي (عليه السلام): كان رسول الله (صلى الله عليه وآله) مكفرا لا يشكر معروف... وكذلك نحن أهل البيت مكفرون لا يشكروننا، وخيار المؤمنين مكفرون لا يشكر معروفهم (4). - الإمام الصادق (عليه السلام): إن المؤمن مكفر، وذلك أن معروفه يصعد إلى الله تعالى فلا ينتشر في الناس، والكافر مشهور، وذلك أن معروفه للناس ينتشر في الناس ولا يصعد إلى السماء (5). - الإمام علي (عليه السلام): لا يزهدنك في المعروف من لا يشكره لك، فقد يشكرك عليه من لا يستمتع بشئ منه، وقد تدرك من شكر الشاكر أكثر مما أضاع الكافر والله يحب المحسنين (6). - رسول الله (صلى الله عليه وآله): يد الله تعالى فوق رؤوس المكفرين ترفرف بالرحمة (7).
من القائل من لم يشكر المخلوق لم يشكر الخالق - إسألنا
السيد بهاء الموسوي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من لم يشكر المخلوق لا يشكر الخالق - YouTube
من لم يشكر المخلوق لم يشكر الخالق - الصفحة 3 - منتدى جامع الائمة الثقافي
ونلتمس العذر لمن لم يحضر. والشكر موصول أيضا لأخي الغالي عبدالواحد الحميدي أبو محمد لحضوره واستقبال الأخوة والترحيب بهم..
ولا نستغني عن دعواتكم لنا لمواصلة الكتابة وإصدار كتاب آخر باسم جديد ومحتوى جديد. سائلا الله التوفيق للجميع.
ميزان الحكمة - محمد الريشهري - ج ٢ - الصفحة ١٤٩٣
والآخر: أنّ شكر المخلوق هو في الواقع شكر الله تعالى، لأنّ شكر المخلوق ما هو إلاّ واسطة للفيض وانتقال النعمة من الله تعالى إلى الآخرين، وعليه فإنّ من لم يشكر المخلوق فهو في الواقع لم يشكر الله تعالى. وعلى كل حال فقد ورد التأكيد على هذا المعنى في الروايات الإسلامية وأنّ المسلم لابدّ أن يعيش الشكر للمخلوق الذي أوصل إليه النعمة، وللخالق الذي هو أصل النعمة بل وينبغي اعطاء الشاكر مزيداً من النعمة تشجيعاً لواقع الشكر كما ورد عن الإمام الصادق(عليه السلام)قوله، أنّه ورد في التوراة: « اُشكُرْ مَنْ أَنعَمَ عَلَيكَ وَأَنعِمْ عَلَى مَنْ شَكَرَكَ »
(2). ونقرأ في المفاهيم القرآنية أنّ الله تعالى يأمر بتقديم الشكر للمخلوقين إلى جانب شكره تعالى:
( وَوَصَّيْنَا الاِْنسَانَ بِوَالِدَيْهِ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ وَهْناً عَلَى وَهْن وَفِصَالُهُ فِي عَامَيْنِ أَنِ اشْكُرْ لِي وَلِوَالِدَيْكَ إِلَىَّ الْمَصِيرُ)(3). ولا شكّ أنّ الوالدين لا يختصّون بإيصال الخير للإنسان أو أنّهما أصحاب الحق فقط عليه (رغم أنّ حقهما عظيم) فإنّ كل من كان له حق معنوي أو مادّي على الإنسان فلابدّ من تقديم الشكر له. ونشاهد هذا المعنى في حالات وسيرة القادة الإلهيين حيث يشكرون الآخرين على أيّة خدمة مهما كانت ضئيلة ويجزلون العطاء على أقل نعمة تصل إليهم من الغير ومن ذلك ما ورد في قصة احدى جواري الإمام الحسين(عليه السلام)التي أهدت له وردة جميلة فما كان من الإمام(عليه السلام) إلاّ أن أعتقها جزاء صنيعها هذا، وعندما سئل عن سبب ذلك وأنّ هذا الجزاء الكبير لا يتلاءم مع تلك الخدمة الصغيرة من الجارية قال:
« كذا أدّبنا الله »(4).
” مضيف أهل البيت ” من لا يشكر المخلوق لا يشكر الخالق – العليوات
ومثال آخر على ذلك هو ما ورد في سيرة النبي الأكرم(صلى الله عليه وآله) من أنّه كانت هناك امرأة تدعى (ثويبة) التي نالت شرف ارضاع رسول الله(صلى الله عليه وآله) قبل «حليمة السعدية» من لبن ولدها «مسروح»، فعندما هاجر النبي(صلى الله عليه وآله) ورزقه الله المال كان يرسل لها بعض الثياب والهدايا إلى آخر حياتها حيث توفيت بعد واقعة «خيبر». ************************************************** *************************
الاخلاق في القرآن
1- عيون أخبار الرضا، ج2، ص24. 2-. اصول الكافي، ج2، ص94
3- سورة لقمان، الآية 14. 4-بحار الانوار، ج44، ص195 ونقل مثلها عن الإمام الحسن(عليه السلام)
5-. نور الابصار، محمد الشبلنجي المصري (مع التلخيص); بحار الانوار، ج43، ص348. 6-. اعلام الورى، ص126 و 127، سفينة البحار مادة «حلم». التوقيع - نور علي
11-10-2010, 08:33 PM
رقم المشاركة: 2
أبو فاطمة
°¨°:: المدير العام::°¨° ©°¨°¤ ياقائم ال محمد ¤°¨°©
الجنس: ذكـر
رد: من لم يشكر المخلوق لم يشكر الخالق!!
قال الشيخ العلامة عبد العزيز بن باز عن هذه العبارة: "هــــذه الكلمة غلط! لأن الواجب يُشكر عليه، من أدى الواجب، الواجب الشرعي في حقوق الله، أو حقوق العباد، فإنه يُشكر على أدائه هذا الواجب، وكذلك المستحبات يشكرُ على أدائها" (شرح فتح المجيد 3/299-300). و خلاصة الأمر أن قولَ النبي صلى الله عليه وسلم: « لا يَشْكُرُ اللَّهَ مَنْ لا يَشْكُرُ النَّاسَ » حديثٌ صحيحٌ. وأن من لا يشكرُ الناس بالثناء بما قدموا له، فإنه لا يشكرُ الله، وأن من شكر الناس كان كمن شكر الله. وأن شُكرَ من أحسنَ إليك، مبدأٌ إسلاميٌ أصيلٌ، يعتبر من مكارم الأخلاق، وإن من أحسن الشكر أن تقول لمن أحسنَ إليك: "جزاك الله خيراً" ومعناها أي خيرَ الجزاء أو أعطاك خيراً من خيري الدنيا والآخرة، وقد ورد في السنة النبوية أحاديثُ كثيرةٌ تدل على ذلك. وأن الشكرَ لمن أحسن إليك يشمل أخاك المسلم وغير المسلم أيضاً إذا صنع لك معروفاً، فاشكره بلفظٍ مناسبٍ لحاله كقولك شكراً، أو أشكرك. وأن عبارة "لا شُكرَ على وَاجِب" من الأخطاء المنتشرة، فهذه العبارة تفيد أن من يقوم بواجبٍ من الواجبات عليه فإنه لا يستحق شكراً، وهي مخالفة للحديث: « لا يَشْكُرُ اللَّهَ مَنْ لا يَشْكُرُ النَّاسَ »، فكل مسلمٍ صنع لنا معروفاً، واجباً كان أو مستحباً، نشكره ونقول له: جزاك الله خيراً.