الأعراض المشهورة للانزلاق الغضروفي تشمل:
ألم شديد: إذا كانت الإصابة في أسفل الظهر، فيشعر المريض عادة بألم شديد في الساق والفخذ والأرداف وقد يمتد إلى القدم أيضًا، يُشار إلى هذه الأعراض عادة باسم عرق النَسَا. أما إذا كان في الرقبة، فعادة ما يشعر الشخص بألم شديد في الكتف والذراع. قد ينتشر هذا الألم أيضًا عند السعال أو العطس أو الحركة في أوضاع معينة أو حتى عند الجلوس. يتميز الألم بكونه حاد أو حارق. تنميل أو وخز: غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالانزلاق الغضروفي من تنميل منتشر أو وخز في الجزء الذي تخدمه الأعصاب المصابة. مشاكل في ثني أو فرد الظهر: ويؤثر ذلك على أداء الأنشطة اليومية للمصاب. سقوط القدم: قد تشمل الأعراض العصبية الناتجة عن الانزلاق الغضروفي صعوبة في رفع القدم عند المشي أو الجري، تُعرف هذه الحالة باسم تدلي القدم. ضعف العضلات: تميل العضلات التي تخدمها الأعصاب المصابة إلى الضعف. الانزلاق الغضروفي والعلاج الطبيعي. قد يتسبب ذلك في الضعف العام أو التأثير على القدرة على الإمساك بالأشياء. يمكن أن يأتي الانزلاق الغضروفي بدون أعراض ولا يعرف المريض أنه مصاب به ما لم يظهر في الأشعات التشخيصية. يزداد الألم سوءًا عند النشاط ويقل عند الراحة؛ حتى السُعال والعطس والجلوس يمكن أن يؤدي إلى ألم شديد لأن هذه الحركات تضغط على الأعصاب وبالتالي تسبب ألم حاد من خلال إحدى الطريقتين التاليتين أو كلتيهما:
ضغط مباشر: عندما تضغط المادة الهلامية الخارجة من القرص على العصب مباشرة.
- الانزلاق الغضروفي والعلاج الطبيعي
- اي مما ياتي ينتقل فيه الصوت اسرع
- ينتقل الصوت اسرع في الشرقيه
الانزلاق الغضروفي والعلاج الطبيعي
2-الإحساس بالضعف في الرقبة. 4- الشعور بالألم المصاحب الانزلاق الغضروفي بالرقبة. 5- إمتداد أعراض التنميل والألم إلى الأجزاء القريبة من الرقبة مثل "الكتف، الذراع، اليد". أعراض الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر:
1- الإحساس بالألم الواصل من منطقة الأرداف مرورًا بالركبة أو تخطيها حتى وصولاً للساق، وهذه الحالة معروفة " بعرق النسا ". 2- الشعور بالخدر مثل أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة. 3- وجود بعض الضعف مع الألم في منطقة " الأرداف، الأقدام، والجزء الخلفي للرجل". 4- الإحساس بالتنميلٍ حول منطقة الشرج أو الأعضاء التناسلية. 5- زيادة الإحساس بالألم عند الحركة أو السعال أو حتى رفع الساق. 6-صعوبة التحكم في إخراج البراز أو في عمل المثانة. تعرف أيضا على أبرز أعراض خشونة الركبة وطرق العلاج
كيفية تشخيص الانزلاق الغضروفي ؟
يجب من أجل علاج الانزلاق الغضروفي اللجوء إلى الفحص الطبي لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب من النباتات الطبية.. وتكون طريقة الفحص على النحو التالي:
أولاً يسأل المريض الطبيب عن الأعراض التي يشعر بها بالإضافة إلى تاريخ العائلة المرضي وإذا كان يوجد إصابات بالانزلاق الغضروفي لدى أحد الوالدين أو الأخوة أو الأجداد.
و يساعد الكالسيوم على الحفاظ على صحة و قوة العظام و العمود الفقري. دون الكالسيوم ، فأنت عرضة للمخاطر المتزايدة للإصابة. و بدون فيتامين D يقوم جسمك باستخدام الكالسيوم الذي يعزز من نظام الهيكل العظمي في أي مكان آخر في الجسم. يمكنك الحصول على فيتامين D من خلال التعرض لأشعة الشمس او عن طريق تناول المكملات الغذائية اذا كنت تعاني من نقص مستوى فيتامين D. كما يوجد فيتامين D في بعض الأطعمة مثل الكبد ، و صفار البيض ، و أسماك المياه المالحة ، و المنتجات المدعمة مثل الحليب او الحبوب. ثالثا: فيتامين C:
فيتامين C هو فيتامين ضروري لبناء الجهاز المناعي ، و هو احد مضادات الاكسدة القوية. فيتامين C يعمل كمصاد للالتهابات التي يمكن ان تساعد على تخفيف الألم و الالتهابات الناتجة عن الانزلاق الغضروفي. كما يساعد فبتامين C ايضا على انتاج الكولاجين و هو بروتين ضروري لتطوير صحة و قوة العظام و الأربطة. يمكن الحصول على فيتامين C من مجمزعة متنوعة من المنتجات الغذائية التي يتم استهلاكها بشكل منتظم ، بما في ذلك الحمضيات و الفراولة و التوت و الكيوي و المانجو و الجوافة و الفلفل الأحمر. كما يمكن أيضا تناول مكملات فيتامين C.
رابعا: فيتامين E:
فيتامين E هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون.
اي مما ياتي ينتقل فيه الصوت اسرع هُناك اعتقاد خاطئ بأن الهواء ينتقل في الفراغ أو الهواء بشكل أسرع ، وهذا ما تعرفنا عليه في الفقرة السابقة، وتعرفنا أن سرعة انتقال الصوت تختلف حسب اختلاف الأوساط، ولكن بعد الاطلاع على درس الصوت فإن حل سؤال اي مما ياتي ينتقل فيه الصوت اسرع مما يلي: الفراغ. الماء. الفولاذ. الهواء. الفولاذ هو المادة التي ينتقل فيها الصوت اسرع من المواد الأخرى التي تم ذكرها في السؤال. إن سرعةَ انتقال الصوت كما ذكرنا تختلف حسب اختلاف الأوساط التي تنتقل بها، وتنتقل في الأوساط الصلبة أسرع، وفي السطور السابقة ضمن التعرف على الصوتِ قد أوجزنا لكم الحل الصحيح الذي قد اشتمل عليه سؤال اي مما ياتي ينتقل فيه الصوت اسرع.
اي مما ياتي ينتقل فيه الصوت اسرع
في السوائل غير المتجانسة مثل السوائل التي تحتوي على فقاعات هواء أو شوائب أو مواد عالقة، تتأثر سرعة انتشار الصوت بحسب كثافة السائل وضغط الهواء في الفقاعات أو كثافة المواد التي تتكون منها هذه الشوائب. سرعة الصوت في الغازات
في الغازات ذات الوزن الجزيئي المنخفض كما هو الحال مع الهيليوم، ينتقل الصوت بشكل أسرع مقارنة مع الغازات الثقيلة مثل الزينون. هل تؤثر الرطوبة على سرعة الصوت في الهواء؟
يكون للرطوبة تأثير ضعيف للغاية لكن تم قياس هذا التأثير. حيث تزداد سرعة انتقال الصوت في الهواء الرطب بمعدل 0. 1 – 0. 6 بالمئة. يعود ذلك إلى أن جزيئات الهواء مثل الأكسجين والنيتروجين تكون أخف وأقل كثافة من جزيئات الماء. ما هو تأثير الارتفاع على سرعه الصوت؟
كلما ارتفعنا نحو الأعلى، ينخفض ضغط الهواء وكثافته تدريجيًا. لكن تأثير انخفاض الضغط والكثافة على سرعه الصوت يكون ضئيلًا ولا يكاد يذكر. حيث يؤدي انخفاض الكثافة إلى ازدياد سرعة الصوت في حين يؤدي انخفاض الضغط إلى انخفاض سرعة الصوت، وبالتالي، يلغي كل من الكثافة والضغط بعضهما البعض. العامل الرئيسي الذي يسبب انخفاض سرعة انتشار الصوت في الهواء كلما ارتفعنا نحو الأعلى هو درجة الحرارة.
ينتقل الصوت اسرع في الشرقيه
فكلما ابتعد الصوت الذي ينتقل عبر الهواء عن مصدره؛ كلما قلت سرعته، وذلك لأن طاقة الموجات يتم فقدانها بشكل تدريجي. أما الصوت الذي ينتقل عبر الماء فيحتفظ بطاقته لوقت أطول، نظرًا لقدرة جزيئات الماء على الاحتفاظ بالموجات الصوتية بشكل أفضل. وعلى سبيل المثال فإذا كانت هناك مياه عذبة في درجة حرارة الغرفة؛ فسوف تزيد سرعة انتقال الصوت فيها أكثر من 4 أضعاف انتقاله في الهواء في نفس درجة الحرارة. هل ينتقل الصوت في الفراغ
لا، وذلك لأن الصوت عبارة عن موجات تحتاج إلى وسيط حتى تنتقل من مكان إلى آخر، والفراغ يخلو من الوسط الذي ينقل تلك الذبذبات. وهذا هو سبب عدم قدرة رواد الفضاء على سماع بعضهم البعض عند تواجدهم في الفضاء. وأكبر دليل على عدم انتقال الصوت في الفراغ هو عدم سماعنا للأصوات التي تصدر نتيجة تفاعلات الاندماج في الشمس ومختلف الأصوات المدوية التي تصدر من الفضاء والتي يمكن أن تضر بالجهاز السمعي للإنسان. سرعة انتشار الصوت في المواد الصلبة والسائلة والغازية
عندما ينتقل الصوت خلال وسط ما؛ فإن سرعته في الانتقال عبر هذا الوسط تكون ثابتة. فعلى سبيل المثال عندما تحدث العواصف الرعدية فإننا نرى البرق أولًا ثم نسمع صوت الرعد بعدها بلحظات قليلة، ويرجع ذلك إلى لزيادة سرعة الضوء عن سرعة الصوت.
الطريقة التي ينتقل بها الصوت
لفهم كيفية إرسال الصوت ، ضع في اعتبارك كائنًا مهتزًا بسيطًا مثل الجرس، عندما تضغط على الجرس ، يهتز المعدن ، وينعكس بالداخل والخارج، وعندما تنثني على جانب واحد ، فإنه يدفع على جسيمات الهواء المحيط على هذا الجانب، ثم تصطدم جسيمات الهواء بالجسيمات الموجودة أمامها ، والتي تتصادم بدورها مع الجسيمات الموجودة أمامها ، وهكذا، هذا التفاعل يسمى الضغط. فعندما يتم سحب الجرس ، فإنه يقوم بسحب جسيمات الهواء المحيط به، وهذا يخلق انخفاضا في الضغط ، الذي يسحب في جسيمات الهواء المحيطة أكثر ، مما يخلق قطرة أخرى في الضغط ، والتي تسحب الجسيمات أبعد، ويرسل الكائن المهتز موجة من تذبذب الضغط عبر الغلاف الجوي ، فنسمع أصواتًا مختلفة من كائنات اهتزازية مختلفة بسبب الاختلافات في تردد الموجة الصوتية.