مضادّات الاحتقان: إنّ نتائج الدراسات التي أُجريت على استعمال مضادّات الاحتقان (بالإنجليزية: Decongestants) خلال فترة الحمل لا تزال متضاربة، ولذلك لا بُدّ من استشارة الطبيب حول إمكانيّة استخدام هذه الأدوية.
هل الزكام من اعراض الحمل والعقم
ضعي الكمادات الدافئة وستساعد الكمادات على الرأس والجيوب الأنفية والكتفين في تقليل الألم والزكام. تغرغري، فالغرغرة بالماء المالح الدافئ، تساعد في العلاج إذا كان لديكِ التهاب في الحلق أو سعال. ولكن إذا تفاقمت الأعراض جربي: وضع قطرات الأنف المالحة والبخاخات، لتخفيف المخاط الأنفي وتهدئة الأنسجة الأنفية الملتهبة. تنفس هواء دافيء للمساعدة في تخفيف الزكام من جهاز بخار أو حتى من دش ساخن. أدوية الزكام الآمنة للحامل | أنا مامي. تناول حساء الدجاج للمساعدة في تخفيف الالتهاب وتهدئة الزكام. إضافة العسل والليمون إلى كوب دافيء من الشاي لتخفيف التهاب الحلق. عمل كمادات ساخنة وباردة بشكل مستمر للتخفيف من آلام الجيوب الأنفية. طرق الوقاية من الزكام للحامل لأن تغير الجسم في الحمل بما في ذلك جهازه المناعي يجعل الأمهات الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات الفيروسية والبكتيرية، ما يمكن أن يسبب مضاعفات صحية بعد ذلك، فتعد واحدة من أهم الخطوات التي يجب اتخاذها ضد نزلات البرد في أثناء الحمل هي منعها قدر الإمكان ومن طرق الوقاية: الحصول على لقاح الأنفلونزا حيث يقلل من خطر العدوى والمضاعفات ويساعد الحصول على لقاح ضد الأنفلونزا على حماية النساء الحوامل وأطفالهن لمدة تصل إلى ستة أشهر بعد الولادة.
الوقاية من الزكام أثناء الحمل
الوقاية خير من قنطار علاج، لذلك اتبع النصائح الآتية التي من شأنها أن تساعدك في تجنب الإصابة بالزكام خلال فترة الحمل قدر المستطاع:
1. تناول الغذاء الصحي
إن الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج ، مثل الكيوي، والجوافة، والكرز الهندي، والجزر، والفلفل الأحمر، فكلها أطعمة لا تشكل خطورة على الحامل، وتحتوي على الفيتامينات الهامة للجسم. 2. تجنب الاحتكاك مع أشخاص مرضى بالزكام أو نزلات البرد
حيث تزداد فرص العدوى خلال فترة الحمل، كما يجب استخدام الأدوات الشخصية فقط وعدم مشاركتها مع الآخرين. 3. الجلوس في هواء نقي وصحي
من خلال تهوية المنزل جيدًا لمدة 10 دقائق على الأقل، حتى يتجدد الهواء في المكان المغلق، حتى في أيام الشتاء. 4. الرشح من علامات الحمل ؟؟ - عالم حواء. عدم تدفئة الغرفة بشكل مبالغ في فصل الشتاء
حيث أن الانتقال من مكان دافىء إلى بارد يزيد من حساسية الغشاء المخاطي ، وبالتالي وجود فرصة للإصابة بالزكام. 5. أخذ لقاح الأنفلونزا
لقاح الأنفلونزا أمر متاح للحامل في موسم الشتاء، ولكن استشيري طبيبك أولًا للتأكد من أنه آمن على صحتك وصحة الجنين. من قبل
ياسمين ياسين
-
الأربعاء 17 كانون الثاني 2018
ما هي قوة النيكوتين التي يجب علي VAPE؟
مقدمة:
اختيار قوة النيكوتين الصحيحة هو شيء عليك أن تقرره قبل البدء في التدخين الإلكتروني - الفيبينج - vaping. ضع في اعتبارك أن السجائر الإلكترونية تحتوي على النيكوتين. تحتاج إلى اختيار مستوى النيكوتين الذي يناسبك. الكثير من النيكوتين ولن تقدر تجربة الـ vaping ، وامتلاك القليل جدًا من النيكوتين يمكن أن يتركك غير راضٍ. من المهم جدًا التأكد من حصولك على الكمية المناسبة من النيكوتين في سيجارتك الإلكترونية. تعريف التدخين - ما هو التدخين وما هي أنواع التدخين. ما هو النيكوتين؟
النيكوتين مركب كيميائي منتج طبيعي مشتق من نبات التبغ. النيكوتين هو قلويد مراوان. يحتوي على النيتروجين وله تركيبة كيميائية مماثلة لتلك الموجودة في القهوة أو الإسبريسو. مثل نبات التبغ ، يمكن العثور على النيكوتين في البطاطس والطماطم والباذنجان ، ولكن بكميات قليلة جدًا. التركيب الكيميائي للنيكوتين
بداية ، هناك حوالي 20 مجم من النيكوتين في 1 جرام من التبغ ، بالمقارنة مع 0. 0001 مجم لكل 1 جرام من الباذنجان. يمكن الحصول على معظم السوائل الإلكترونية بالكميات التالية من النيكوتين: 0 مجم ، 3 مجم ، 6 مجم ، 12 مجم. توجد إضافة النيكوتين في السوائل الإلكترونية لمساعدتك على التحول من التدخين إلى التدخين الإلكتروني - الفيبينج - vaping.
تعريف التدخين - ما هو التدخين وما هي أنواع التدخين
يُفضّل الإقلاع خلال ستة أشهر من بدء استخدام بدائل النيكوتين. الأدوية
من أدوية علاج إدمان النيكوتين:
فارينيكلين: يتفاعل مع مستقبلات النيكوتين في الدماغ، مزيلًا المتعة من التدخين، يجب الإقلاع عادة بعد 7-12 يوم من البدء بتناوله، ويدوم العلاج نحو 12 أسبوعًا. كلونيدين: هو دواء للضغط يستخدم في علاج إدمان النيكوتين، ويعَد خيارًا أخيرًا بسبب تأثيراته الجانبية المسببة للنعاس. بوبروبيون: دواء مضاد للاكتئاب له خواص مشابهة للنيكوتين في تحرير الدوبامين والنورأدرينالين، ويوصف عادةً مع لصاقات النيكوتين، يجب البدء بالإقلاع بعد 14 يوم من بدء العلاج. الأسباب
تعَد خواص النيكوتين سبب إدمانه، إذ إنه يحرر نواقل عصبية تنظّم السلوك والمزاج. يحفّز النيكوتين تحرُّرَ الدوبامين -وهو ناقل عصبي يسبب الشعور بالمتعة- فيرغب المدخنون في دفقة الدوبامين هذه. يقول الخبراء إن النيكوتين يؤثر في الدماغ بعد استنشاقه بثوانٍ، فحين يرتفع معدل ضربات القلب، تزيد مستويات هرموني النورأدرينالين والدوبامين ما يحسّن المزاج والتركيز. تنخفض مستويات هذه الهرمونات بعد عدة ساعات دون تدخين، مسببةً قلقًا وانزعاجًا، فيشعر المدخن بحاجة إلى جرعة أخرى من النيكوتين.
علكة النيكوتين
تتوفر هذه العلكة بدون وصفةٍ طبيةٍ وهي ذات درجات 2 و4 ملغ ويمكن دمجها مع الرقعة للمدخنين الذين يعانون من رغبةٍ شديدةٍ، يتم مضغ العلكة ببطءٍ ثم وضعها على اللثة حيث يتم امتصاص النيكوتين عن طريق بطانة الفم، ويتم الشعور بوخزٍ خفيفٍ وعند زوال هذا الشعور يجب مضغ العلكة مرةً أخرى وإعادة تثبيتها على اللثة، المرضى الذين يعانون من مشاكلَ في الفك أو الأسنان يجب عليهم عدم استخدام العلكة، وأيضًا لها تأثيراتٌ جانبيةٌ مثل الغثيان والإقياء. جهاز استنشاق
النيكوتين عبر الفم
يتكون هذا الجهاز من خراطيشَ توضع بداخله تحتوي على النيكوتين والمنثول، ويكون بشكلٍ يشبه السيجارة حيث يوضع في الفم، ويتم السحب بشكلٍ خفيفٍ مما يؤدي إلى امتصاص النيكوتين، يمكن استخدام ما بين 6-16 خرطوشة باليوم ولا يتم أخذه إلا بموجب وصفةٍ طبيةٍ، وله بعض الآثار الجانبية كألم الحلق والسعال. أقراص مستحلب النيكوتين
تكون بقوة 2 و4 ملغ وهي متوفرةٌ بدون وصفةٍ طبيةٍ حيث يتم وضع قرص مستحلب في الفم ويذوب ببطءٍ بحيث يتم امتصاص النيكوتين على مدى 20 إلى 30 دقيقة عبر بطانة الفم، له بعض الآثار الجانبية المحتملة مثل الغثيان والصداع. بخاخ أنف
وهذا النوع يصل بسرعةٍ أكبر إلى المخ مقارنةً مع الأقراص والعلكة، ويمكن استخدامه على مدار الساعة وحسب الحاجة، وهو متوفرٌ بموجب وصفةٍ طبيةٍ فقط، وله بعض الآثار الجانبية كتهيج الأنف ولكن يخف تأثيره عند الاستخدام المنتظم له.