ثم في فترة ما خلال طفولتك قام الآباء بإعطاءك مشاعرهم الشخصية من عدم الأمان والخوف, في هذة اللحظة بدأت تنكر روعتك الذاتية. هذة الأفكار والمشاعر لم تكن أبداً صحيحة وهي بالتأكيد ليست صحيحة الآن أود أن أعيدك الي الوقت الذي كنت تعلم به كيف تحب ذاتك حقا. تمرين عمل المرآه
تمرين المرآه هو شئ بسيط وقوي للغاية يعني النظر للمرآه بينما تقول تأكيداتك, المرآه تعكس مشاعرنا الحقيقية إلينا. كأطفال, تلقينا مُعظم رسائلنا السلبية من البالغين, الكثير منهم كانوا ينظرون الي أعيننا وربما يشيرون الينا بأصابعهم, معظمنا اليوم حين ينظر الي المرآه نقول أشياء سلبية لذواتنا, اما ننتقد أنفسنا أو نوبخ أنفسنا بسبب شئ ما. توكيدات ايجابية للطمأنينة والسلام النفسي – بستان الحكمة. أن تنظر لنفسك في العين وتصرخ بشئ إيجابي حيال ذاتك, هو أحد أسرع الأشياء للحصول علي نتائج إيجابية عبر التأكيدات. تقول لويز:- أنا أطلب من الناس أن ينظروا الي أعينهم ويقولون شئ إيجابي حيال ذاتهم في كل مرة يمرون امام المرآه, و اذا حدث شئ غير سعيد لك خلال اليوم, علي الفور اذهب للمرآه و قل ( أنا أحبك علي أية حال) الأحداث تأتي وتذهب, لكن الحب الذي تمتلكة لذاتك يمكن أن يستمر, وهو الميزة الأكثر أهمية التي تمتلكها في حياتك واذا حدث شئ رائع اذهب الي المرآه و قل " شكرا لكي" اعترف بذاتك لصنعك هذة التجربة الرائعة.
توكيدات ايجابية للطمأنينة والسلام النفسي – بستان الحكمة
أنا أنجح من خلال الإيجابية. أنا ممتن للثروة والترف الذي أملكه. قد يبدو أن استخدام التوكيدات أمراً سهلاً.. ولكن التمسك بها هو الجزئية الذي يفشل فيها الجميع. حيث أنه من المهم أيضاً اختيار التوكيد الصحيح، والذي من شأنه يجعلك أكثر إيماناً وتفاؤلاً. تخيل عالماً تتجلى فيه الأفكار السلبية. إن ما ستراه يحدث -هو بالفعل- على مستوى الطاقة. ففي كل مرة تفكر فيها بشكلٍ سلبي، فإن الأفكار تظهر على شكل طاقة سلبية. توكيدات الحب وقوتها في تغيير الحياة. لذا انتقل إلى التفكير بشكلٍ إيجابي، وبمساعدة توكيدات الحب -حب الذات، فإنك سترى أن حياتك ستتحول بالضبط إلى ما تريد. المصدر
توكيدات الحب وقوتها في تغيير الحياة
ذات صلة أقوال عن حب الذات عبارات جميلة عن تطوير الذات
عبارات جميلة عن تقدير الذات
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. حان الوقت أن تقفز من منطقة الراحة إلى منطقة الجد والمثابرة، فإستيقظ وتفطن وأترك الأعذار واحذر لصوص الطاقة وابدأ بالعمل بإذن الله تعالى ستصل إلى النجاح. اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من الحياة. إن معرفة الإنسان لقدر نفسه هي منبع ثقته بذاته من ثم لا بد أن يتجنب الإنسان المبالغة في تقدير ذاته أوالمبالغة في التقليل من شأنها ومعرفة الإنسان لقدر ذاته من خلال إيقاظ القوة التي بداخله واستغلالها استغلالاً حسنا حتى يصل إلى النجاح ويصنع مستقبله. حان الوقت لكي تغير من حياتك وتنظف كل معتقداتك وتشغل جميع قدراتك التي أعطاك إياها الله تعالى. ألا تعلم أنك طاقة جبارة، أودع الله تعالى فيها العجائب فكل شيء فيك يدل على عظمة الخالق، وكل شيء فيك لم يخلق عبثا فلماذا لا تستغل طاقتك وتحرم نفسك وغيرك من الخير. فأنت أيها الإنسان عندك قدرات جبارة، ومهما تفكر في نفسك فأنت أكبر وأقوى مما تتخيل.
إذ أن أفضل طريقة لاستخدامها هي التوصل إلى عبارات صحيحة بالنسبة لك ولظروفك. سنتناول بعضاً من النقاط التي ربما ستساعدك في اختيار المناسب منها:
اكتشف النواحي التي تريد تغييرها في حياتك. فقد يكون التغيير جسدياً أو عاطفياً، سواء أكنت ترغب بأن تصبح ذو لياقة بدنية أفضل أو أن تمتلك مزيداً من الشجاعة... وسواء أكنت تعيش لتستمتع أو لتحصل على وظيفة أفضل. توصل إلى توكيدات تستطيع من خلالها ان تعرف بأنها ممكنة الحدوث. حيث أن المرء إن لم يؤمن بصدق بما يقوله، فلن يستطيع إقناع أي أحدٍ كذلك. انتقِ العبارات الإيجابية بدلاً من السلبية. فبدلاً من قول "لا أريد أن أغضب" ركز على "أنا أكثر صبراً" وضع الجمل التي تختارها في فعلها الحاضر المستمر، كأنك حققتها بالفعل. كن ممتناً لما سيحدث أو ما حدث بالفعل، وممتناً لكيفية ظهور النتيجة. إذ أن الامتنان هو فضيلة كبيرة و عندما تؤكد ذلك، فإنك ستطمئن إلى أن النتيجة هي المقصود بالفعل. بعض من توكيدات الحب والتي يمكن أن تستهل بها:
سنتناول فيما يلي بعض الأمثلة التي قد تجدها مفيدة لتسهيل الأمور:
أنا سعيدُ وراضٍ في حياتي. أنا قادرٌ على القيام بأي مهمة و أستحق المديح عليها. أنا في علاقة صحية للغاية وعائلتي تحبني.
محليات > مستشفى الأمير عبدالمحسن بالعلا ينقذ حياة رضيعة
أصيبت بنزيف بالمخ إثر سقوطها من كرسي بمنزلها
مستشفى الأمير عبدالمحسن بالعلا ينقذ حياة رضيعة
العلا - ماجد البلوي:
نجح فريق طبي جراحي بمستشفى الأمير عبدالمحسن بمحافظة العلا بفضل الله من إنقاذ حياة طفلة تبلغ من العمر سنة وثلاثة أشهر نتيجة إصابتها بنزيف بالمخ إثر سقوطها من كرسي بمنزل عائلتها. وأوضح د. أحمد مصطفى أخصائي جراحة المخ والأعصاب أن الطفلة حضرت إلى قسم الطوارئ بمستشفى الأمير عبدالمحسن وهي تعاني من نزيف بالمخ وعلى الفور أُدخلت إلى قسم الطوارئ وتم إجراء الأشعة والفحوصات الطبية اللازمة وأدخلت على الفور قسم العمليات وأجريت لها عملية جراحية تم خلالها إيقاف النزيف وإزالة التجمع الدموي وتكللت بفضل الله بنجاح. مستشفى الأمير عبدالمحسن بالعلا ينقذ حياة رضيعة » أضواء الوطن. وقد استغرقت مدة العملية ساعة ونصف أُدخلت العناية المركزة وحالتها الصحية مستقرة وقد غادرت المستشفى مع ذويها بعد شفائها ولله الحمد. من جانبه عبر مدير القطاع الصحي بمحافظة العلا الأستاذ مطلق بن فارس الفقير عن بالغ شكره وتقديره لأعضاء الفريق الطبي على نجاح العملية وإنقاذ حياة الطفلة بفضل الله متمنياً لهم التوفيق في تقديم أفضل الخدمات الطبية.
مستشفى الأمير عبدالمحسن بالعلا يدشن جهاز روبورت الطبي
★ ★ ★ ★ ★
الجهاز يتميز بوجود كاميرات تنظير خاصة لفحص الأذن والعين
دشن مستشفى الأمير عبدالمحسن بمحافظة العلا، جهاز "الروبوت الآلي" للاستشارات الطبية بين الأطباء في المستشفيات، وتمكّن من التنقل الذاتي داخل المستشفى، وصولاً إلى سرير المريض، وتقديم الاستشارة لسريرية. ويتميز جهاز الروبوت "Robo Doctor" بإمكانياته المدمجة، مثل سماعة الطبيب وكاميرات تنظير خاصة لفحص الأذن والعين، وكاميرا خاصة لفحص الجلد، إضافة إلى وجود كاميرا معتمده طبياً ذات دقة عالية تمكّن من نقل الصورة بوضوح ونقاء عاليين تتيح للطبيب قراءة العلامات والمؤشرات الإكلينيكية يشمل الصور الإشعاعية، إلى جانب الأدوات التي تمكّن الأطباء من تشخيص الحالات المرضية، وتقديم الاستشارات الطبية "عن بعد". وتعتبر هذه الخدمة من تقنيات الطب الاتصالي للاستشاريين وإضافة نوعية لسرعة الاستجابة الزمانية والمكانية أمام الممارسين. مستشفى الأمير عبدالمحسن بالعلا يدشن جهاز روبورت الطبي. مستشفى الأمير عبدالمحسن محافظة العلا
صحيفة سبق اﻹلكترونية
مستشفى الأمير عبدالمحسن بالعلا ينقذ حياة رضيعة » أضواء الوطن
AI بالعربي – "متابعات"
دشن مستشفى الأمير عبدالمحسن بمحافظة العلا، جهاز "الروبوت الآلي" للاستشارات الطبية بين الأطباء في المستشفيات، وتمكن من التنقل الذاتي داخل المستشفى، وصولاً إلى سرير المريض، وتقديم الاستشارة لسريرية. ويتميز جهاز الروبوت "Robo Doctor" بإمكانياته المدمجة، مثل سماعة الطبيب وكاميرات تنظير خاصة لفحص الأذن والعين، وكاميرا خاصة لفحص الجلد، إضافة لوجود كاميرا معتمده طبياً ذات دقة عالية تُمكّن من نقل الصورة بوضوح ونقاء عاليين تتيح للطبيب قراءة العلامات والمؤشرات الإكلينيكية يشمل الصور الإشعاعية، إلى جانب الأدوات التي تُمكّن الأطباء من تشخيص الحالات المرضية، وتقديم الاستشارات الطبية "عن بعد". وتُعد هذه الخدمة من تقنيات الطب الاتصالي للاستشاريين وإضافة نوعية لسرعة الاستجابة الزمانية والمكانية أمام الممارسين.
مجلة الجودة الصحية مستشفى الأمير عبدالمحسن بالعلا ينهي معاناة مريض من ورم خبيث بالقولون - مجلة الجودة الصحية
الصحة
صحيفة عسير – نورة دحيّم:
قدّم مستشفى الأمير عبدالمحسن العام بمحافظة العلا خدماته في العديد من التخصصات الطبية لعدد (99626) مستفيد وذلك خلال العام 2020م. وأوضح تجمع المدينة المنورة الصحي أن قسم الطوارئ إستقبل (71031) مراجع ، وأجرى المختبر وبنك الدم عدد (227701) فحص مخبري ، كما تم صرف (239733) وصفة دوائية ، مضيفةً أنه تم خلال الفترة نفسها إجراء (930) عملية جراحية عامة, وبلغ عدد جلسات الغسيل الكلوي (4833) جلسة ، كما قام قسم الأشعة بعمل (96211) صورة أشعة متنوعة. وقدّمت العيادات الخارجية خدماتها في العديد من التخصصات الطبية لعدد (18028) مستفيد، فيما بلغ إجمالي عدد المنومين (6327) حالة وكذلك بلغ إجمالي عدد عمليات جراحة اليوم الواحد (3684) عملية خلال نفس الفترة. يُذكر أن مستشفى الأمير عبدالمحسن العام بالعلا تبلغ سعته السريرية (128) سرير . ويُقدم خدماته في العديد من التخصصات الطبية لأهالي محافظة العلا
شاهد أيضاً
صحة بيشة تفّعل الحملة الرمضانية في السوق الرمضاني ومهرجان ليالي بيشة
صحيفة عسير – سعيدة آل ناصر: فعلت صحة بيشة ممثلة بمستشفى الملك عبدالله ومستشفى …
ماجد الرفاعي -سبق- ينبع: نفى مدير القطاع الصحي بمحافظة العلا صحة ما تداولته مواقع التواصل بتكليف عمر سعد الجهني بإدارة مستشفي الأمير عبدالمحسن بالعلا. وأضاف "الشاماني"لـ "سبق": أن إدارة القطاع الصحي توضح بأنه لا صحة لذلك وفي حال صدور أي قرار يتم إعلانه عن طريق القنوات الرسمية. جدير بالذكر أن مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة المدينة المنورة الدكتور أحمد الصغير أصدر قرارًا بإعفاء مدير مستشفى ينبع العام عمر سعد الجهني بناء على طلبه ويكلف بالعمل بإدارة الطب البديل التابعة للخدمات العلاجية بالمديرية.
العلا ـ واصل ـ ابراهيم العنزي:
صدرت موافقة سعادة مدير عام الشئون الصحية بمنطقة المدينة المنورة بتكليف الأستاذ أحمد عطالله العنزي مديراً لمستشفی الأمير عبد المحسن بمحافظة العلا. من جانبه عبَّر "العنزي" عن شكره وامتنانه على منحه الثقة سائلاً المولى -العلي القدير- أن يوفقه للعمل بما تقتضيه المصلحة العامة التي تهدف لخدمة المريض في المقام الأول. كما يعد"العنزي أحد أبرز الكفاءات الصحية المتميزة بصحة محافظة العلا ، وسبق له العمل بعدة مناصب كان آخرها مديراً لمستشفى ابو راكه العام.