لعلّ أكثر ما يرهق تفكير الأم بعد الولادة هو رضاعة الطفل، فما هي مدرات الحليب للمرضع؟ اكتشفوا الإجابة في هذا المقال.
للمرضع: 10 نقاط لزيادة إدرار الحليب | مجلة سيدتي
2. الأعشاب التي تعد مدرات الحليب للمرضع
بالتأكيد سمعت عن أعشاب تستخدم كمدرات حليب للمرضع، وفي الحقيقة فإنّ استخدامها غير مثبت علميًا بعد كما عليك أن تعلم أنّ الأعشاب لا تخلو من الأعراض الجانبية أيضًا لذا عليك استشارة الطبيب قبل استخدامها فقد لا تكون مناسبة لك، وقد يجد البعض فائدة في إدرار الحليب عند استخدام الأعشاب الآتية:
الحلبة. نبتة القراص. البرسيم الحجازي. نبتة حليب الشوك (Milk thistle). للمرضع: 10 نقاط لزيادة إدرار الحليب | مجلة سيدتي. 3. الأدوية التي تعد مدرات الحليب للمرضع
في حال فشل مدرات الحليب للمرضع السابقة بالإضافة إلى قلة الحليب حقيقًة لا توهمًا من الأم قد يقوم الطبيب بصرف بعض أنواع الأدوية التي يمكن أن تساعد في إدرار الحليب، ومنها ما يأتي:
تركيبة دُومْبيريدُون (Domperidone). تركيبة مِيتوكلوبراميد (Metoclopramide). ما هي طرق زيادة الحليب دون اللجوء إلى مدرات الحليب؟
كما ذكرنا سابقًا في تعريف مدرات الحليب للمرضع عادًة لا تعاني النساء من نقص في الحليب، وفي حال كان لديك تخوف من أنّ كمية الحليب لديك قليلة يجب أولًا مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود أي مشكلة تسبب هذا النقص، كما يمكن استشارة مستشاري الرضاعة والذين يمكن أن يقترحوا بعض طرق إدرار الحليب الآتية:
عمل مساج للثدي أثناء الرضاعة، وذلك بتدليكه باتجته الحلمة دون الاقتراب وذلك لتحفيز قنوات الحليب.
ينصح بإضافة الحبوب الكاملة، كالأرز البني، إلى قائمة الطعام لأنه يمد الجسم بالسعرات الحرارية التي تحتاجها لتوفير الحليب للطفل. البرتقال البرتقال من أفضل الأطعمة التي تعزز الطاقة تعتبر الحمضيات من الأطعمة المهمة للأم المرضع، لأنها تكون بحاجة إلى فيتامين «C» وذلك بدرجة أكبر من الحامل. إن لم تجد المرضع الوقت لتناول وجبة خفيفة يمكنها شرب عصير البرتقال، واختيار الأنواع الجاهزة المدعمة بالكالسيوم للحصول على فائدة أكبر. للمزيد: فوار فيتامين سي للحامل والجنين؛ فوائده وأضراره البيض تعتبر وجبة متنوعة تغطي الاحتياجات اليومية للمرضع من البروتين، ويمكن اختيار النوع المدعم بالحمض الدهني DHA لتعزيز معدلات ذلك الحمض الدهني الأساسي بالحليب. الخبز الأسمر يعد حمض الفوليك عنصراً مهماً لتطور الجنين في مرحلة مبكرة من الحمل هو مهم كذلك لحليب الأم حتى يفيد الطفل، لذا يجب على الأم تناول الكمية الكافية من الأغذية التي تحتوي عليه يمكن للمرضع أن تضمن بنظامها الغذائي خبز الحبوب الكاملة أو ما يعرف بالخبز الأسمر، والمكرونة المدعمين الخضروات الورقية السبانخ، السلق والبروكولي؛ جميعها غنية بفيتامين «A» المهم للمرضع وللطفل.
DQFOGAQ5pyC9w? sub_confirmation=1:Instagram:Facebook:Pinterest
Troom Troom English:
Troom Troom Español:
Troom Troom Française:
Troom Troom Russian:
Troom Troom Deutsch:
Troom Troom Chinese:
Troom Troom Português:
Troom Troom Japanese:
Troom Troom Hindi:
Troom Troom Korean:
االمزيد حول قناة تروم تروم:
مقاطع فيديو تعليمية لأشياء يمكنك صنعها بنفسك. اكسسوارات، دروس ماكياج، مقالب و حيل يومية، ديكور منزلي! يمكنك صنع كل هذا و أكثر بسهولة! للإعلانات و الأعمال التجارية:
سؤال اليوم: ما الجزء المفضل لديك في الفيديو؟ أخبرينا في التعليقات في الأسفل
لا تنسي النقر تشغيل زر الإشعارات والنقر على زر الإعجاب و الاشتراك في القناة
قناة تروم تروم بالعربي
تروم تروم قناة الابتكارات التافهة 😒 - YouTube
قناة تروم تروم مقالب
مقالب و حيل ذكية لصنع الماكياج | تروم تروم البنات. - YouTube
قناة تروم تروم واو
وفي هذا السياق، نفى اليوبي، وجود إحصائيات دقيقة بخصوص المصابين بالهيموفيليا، داعيا المرضى إلى تفادي مجموعة من الأمور التي من شأنها أن تفاقم معاناتهم، والحرص على اكتساب ثقافة غذائية متوازنة. من جهته، أكد رئيس الجمعية المغربية للمصابين بالهيموفيليا، حسن المراني علوي، أن هذه اللقاء يروم التحسيس والتوعية بمرض الهيموفيليا، وتكثيف الجهود لخدمة المصابين بهذا الداء. وفي هذا الصدد، أشار المراني إلى التكلفة الباهضة التي يتحملها المصابون بالمرض، "الأمر الذي يتطلب تظافر جهود كافة الشركاء لتمكين هذه الشريحة من رعاية طبية مستدامة ". من جهته، قال محمد الخرساني، وهو طبيب متخصص في طب الأطفال، إن هذا المرض الوراثي "يتطلب وقاية كبيرة، إذ ينتج عن نزيف دموي حاد، قد يؤدي إلى الإعاقة إن لم يتم علاجه على الفور". وأضاف أنه يشرف على تقديم حصص تكوين للمرضى وآبائهم بخصوص كيفية تلقي الدواء، مبرزا أن المغرب أضحى مثالا يحتذى به في حوض المتوسط وشمال إفريقيا في مجال مواكبة المرضى والمصابين بهذا الداء. وجرى بالمناسبة التوقيع على اتفاقية شراكة بين الجمعية المغربية للمصابين بالهيموفيليا ووزارة الصحة والحماية الاجتماعية تروم تعزيز الشراكة ومواكبة المصابين بهذا المرض وتمكينهم من الاستفادة من بروتوكولات التغطية الصحية.
قناه تروم تروم بالعربي
مجتمع نبه الدكتور والطبيب النفساني محمد سعيد الكرعاني، لكون التحديات المستقبلية التي سيواجهها العالم بأسره في علاقته بالأفراد، تتعلق أساسا بالسلوك البشري أكثر من التحديات الصحية والتربوية الكلاسيكية المتعارف عليها. كلام محمد سعيد الكرعاني جاء في برنامج "حماية النشء" الذي يعنى بتطوير المهارات النفسية والاجتماعية لحماية السلوك البشري، والذي سيبث على قناة "العمق المغربي" خلال شهر رمضان المبارك، أيام الثلاثاء، الأربعاء، الجمعة، السبت، الأحد، على الساعة الـ17:00 عصرا. وجاء في حديث الكرعاني، في أولى الحلقات التي أوضح فيها أهمية الموضوع وراهنيته، وذلك بعد اهتمام منظمة الصحة العالمية في 1993 بالموضوع، وتأكيدها بأن التحديات المستقبلية لن تكون مرتبطة بالدرجة الأولى بمشكلات الأمراض التعفنية أو الأمراض الكلاسيكية المتعارف عليها، ولن يكون الجانب المعلوماتي والأكاديمي هو التحدي وسط المجال التربوي بل ظهر أن السلوك البشري هو التحدي الحقيقي والأكبر في مجال الصحة وفي مجال التربية. وأضاف الكرعاني في الحلقة الأولى من برنامج "حماية النشء" أنه يمكن الوقاية والحماية هذه المخاطر عن طريق المهارات النفسية والاجتماعية التي اعتكف العلم على تطويرها طيلة قرن ونصف من الزمن، موضحا أن هذه المهارات تعني مجموعة قدرات مرتبطة بالجانب النفسي والتواصلي للفرد، وهي مهارات قابلة للتعلم والاكتساب، ولها صلة بطرائق التفكير والمشاعر وتدبيرها، وبالتصرف والسلوك في الحياة اليومية.
11 حيلة ومشغولات يدوية، لتحويل عروستك "باربي" لملكة حقيقية - Dailymotion Video
Watch fullscreen
Font