مواضيع ننصح بها
سلطة الأفوكادو بالجوز والأعشاب ثمرة الأفوكادو من الخضروات ذات الفوائد الكثيرة لما تحتويه من الألياف المفيدة للنظام الهضمي وفيتامينات كي، وسي وبي فضلاً عن معدن البوتاسيوم ذو الفائدة الكبيرة لصحة القلب. سلطة الشمندر المبشور | أطيب طبخة. وفي هذه الوصفة...
سلطة الشمندر بالحبوب الكاملة الشمندر أو البنجر ذو الصبغة القرمزية القوية يعتبر غسولاً طبيعياً للجسم ومزيلاً فعالاً للسموم المتراكمة في الكبد، ونقدم لكم وصفة سلطة الشمندر بالقمح أو البرغل. سلطة البابايا التايلاندية سلطة البابايا التايلاندية هي أحد أشهر المأكولات من هذا البلد الجنوب-شرق آسيوي، ولها وصفات مختلفة باختلاف الأقاليم داخل تايلاند أو البلدان مثل لاوس وفيتنام. سلطة البطاطا مع الكمثرى هناك طرق متنوعة لعمل سلطة البطاطا ولعل أشهر الوصفات هي الطريقة الروسية التي تستخدم الكثير من الميونيز. لكنا نقدم لكم اليوم تشكيلة من البطاطا المسلوقة والكمثرى والمشروم وبعض المكونات الأخرى...
سلطة الروكا بجبنة الحلوم سلطة الروكا بجبنة الحلوم هي سلطة سهلة التحضير لكنها ذات فائدة عالية لاعتمادها بشكل أساسي على الروكا، وهي واحدة من أكثر الأعشاب فائدة لما تحتويه من فيتامينات.
سلطة الشمندر المبشور | أطيب طبخة
طهي فول الصويا
يوضع فول الصويا في قدر على النار ويترك حتى يغلي لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويوضع جانباً. تحميص اللوز
يحمص اللوز في مقلاة صغيرة مع تقليبه باستمرار حتى يكتسب اللون المحمر. برش الجزر والشمندر
يبشر الشمندر والجزر في المبشرة على شكل قطع طولية رفيعة. تحضير الصوص
توضع جميع مكونات الصلصة وتخفق جميعها معاً وتترك جانباً
تجميع وتجهيز السلطة
يخلط اللوز المحمص، وفول الصويا، والبنجر، وأوراق الجرجير المفروم، ومكعبات الأفوكادو جميعها معاً في وعاء. توزيع الصوص
يوزع الصوص فوق السلطة برفق. تقليب سلطة الشمندر المبشور
تقلب مكونات السلطة برفق حتى تمتزج معاً ويضاف الملح وتقدم. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
40
الدهون
0. سلطة البنجر والجزر | أطيب طبخة. 2g
الكربوهيدرات
9. 6g
الألياف
2. 8g
سكر
6. 8g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
تاريخ النشر:
2022-02-04
آخر تحديث:
2022-02-10
الصنف:
سلطات
التقييم:
أعدّي سلطة الشمندر المبشور بطريقة مغذّية وشهية ويمكنكِ تقديمها مع وجبات الإفطار أو الغداء كطبق جانبي وزيني بها سفرتك بألوانها الممزوجة مع المكونات الأخرى، تعد هذه الوصفة الوصفات الصحية يمكنكِ تقديمها للأشخاص الذين يتبعون حميةً غذائية، كما أنها غنية بالعصارة وطعمها مقرمش لا يقاوم. المكونات
30 دقيقة
3 اشخاص
40 سعرة حرارية
مكونات سلطة الشمندر المبشور
نصف كوب من الكينوا الغير مطبوخة. كوب من فول الصويا النابت المجمد. نصف كوب من اللوز المقشر. رأس من البنجر متوسط الحجم مقشر. جزرة متوسطة الحجم مقشرة. كوب من أوراق السبانخ والجرجير مفرومة فرماً خشناً. حبة من الأفوكادو مقطعة مكعبات. مكونات الصوص
ثلاثة ملاعق كبيرة من خل التفاح. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من النعناع الطازج أو الكزبرة المفرومة. ملعقة كبيرة من شراب القيقب أو العسل. نصف ملعقة صغيرة من الخردل. سلطة الشمندر والجزر / سلطة الشوندر / مقبلات الشوندر والجزر / سلطة الشونذر // مطبخ حب رمان - YouTube. نصف ملعقة صغيرة من الملح. فلفل أسود مطحون (حسب الرغبة). طريقة التحضير
15 دقيقة
طهي الكينوا
تم نسخ الرابط
تشطف الكينوا في مصفاة شبكية تحت الماء الجاري لمدة دقيقة، ثم توضع مع كوب ماء في قدر صغير وتغلى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة، ثم تنشل وتوضع جانباً وتترك لمدة خمسة دقائق، ثم يصفى الماء الزائد وتوضع جانباً لتبرد.
سلطة الشمندر والجزر / سلطة الشوندر / مقبلات الشوندر والجزر / سلطة الشونذر // مطبخ حب رمان - Youtube
شمندر كبيرة • طماطم 🍅
ريان الشام
خس • جرجير • خيار • طماطم • فلفل رومي • جزرا2م جبن فيتا 2م جبن شيدر • الصوص2م خل 2م ليمون • خردل
Hayat.
10 دقيقة
سلطة البنجر والجزر | أطيب طبخة
سلطة الجزر المبشور بالشمندر
مقدمة الوصفة
سلطة الجزر المبشور بالشمندر طبق سلطة به العديد من العناصر الغذائية والمعادن التي يحتاج إليها جسمك، حضريه اليوم وزيني به سفرتك. سيعجبك أيضًا: سلطة الايتش الارمنية
وقت التحضير:
15 دقيقة
يكفي J
4
أشخاص
المقادير
- رشة ملح
- خل
- ثوم مفروم
- جزر مبشور
- حبة شمندر
- زيت زيتون
- 2 ملعقة صغيرة عصير الليمون
4 أشخاص
طريقة التحضير
في إناء عميق به ماء مغلي ضعي الشمندر حتى ينضج ويلين. صفيه من ماء السلق ثم قطّعي الشمندر شرائح رفيعة ثم احضري بولة عميقة وضعي الشمندر، الجزر المبشور
اخلطي الثوم، الملح، عصير الليمون، الخل وزيت الزيتون جيداً ثم تبّلي بها السلطة
قدميها بادرة
طريقة تحضير سلطة البنجر المبشور / الشمندر / الباربا - YouTube
اللهم إني إستودعتك أثمن أشيائي وأقربها إلى قلبي اللهم إحفظ لي أبني فأنت خير الحافظين.
فضل ليلة القدر 2022 وأجمل أدعية ليلة القدر 1443 - تريندات
ومن هنا نكون قد تعرفنا معًا إلى أجمل أدعية ليلة القدر 2022 مكتوبة بأكثر من صيغة، والآن: هل تبحث عن المزيد حول أدعية ليلة القدر ؟ يمكنك الاطلاع على أدعية ليلة القدر 2022 أو شاركنا استفسارك في تعليق.. شاركنا. اللهم تقبل منا الصيام، والقيام، وصالح الدعاء، والأعمال.. رمضان كريم. أجمل أدعية ليلة القدر أجمل أدعية ليلة القدر 2022 أدعية ليلة القدر دعاء ليلة القدر ليلة القدر
دعاء لابني بالسعادة - ليدي بيرد
دعاء ليلة القدر 2022
يا رب اكفنا بحلالك عن حرامك، وأغننا بفضلك عمن سواك.
اللهم أرحني بعد التعب وأسعدني بعد الحزن وكافئني بعد الصبر ، اللهم إني أعيذ قلبي
من وحشة الدنيا وكدرها ، اللهم ازح من قلبي كل خوف يسكني وكل ضُعف يكسرني
وكل أمر يبكيني قويني يالله ولا تفجعني في مستقبلي ولا تُعسر أمري وأفتح لي أبوابي المغلقه. ربي إنا نسألك باسمك العظيم الأعظم، الذي إذا دعيت به أجبت، وإذا سئلت به أعطيت،
وبأسمائك الحسنى كلها ما علمنا منها وما لم نعلم، أن تستجيب لنا دعواتنا، وتحقق رغباتنا،
وتقضي حوائجنا، وتفرج كروبنا، وتغفر ذنوبنا، وتستر عيوبنا، وتتوب علينا، وتعافينا وتعفو عنا،
وتصلح أهلينا وذريتنا، وترحمنا برحمتك الواسعة، رحمة تغنينا بها عن رحمة من سواك. رسائل دعاء لابني |. اللهم إني أسالك إيماناً لا يرتد، ونعيماً لا ينفد، ومرافقة نبينامحمد (صل الله عليه
وسلم) في أعلى جنة الخلد. ربي اقض حاجاتنا التي لا نستطيع صياغتها في دعاء أنت أعلم منا بها وأقدر منا عليها. اللهم نسألك في هذا اليوم أن تمسح عنا أوجاعنا و تنور ظلمات ليالينا،اللهم إسقنا فرحاً
و إرزقنا من كل مداخل الخير. يا رب أجبر كسر قلبي جبراً يتعجب منه أهل السموات والأرض, جبراً يليق بكرمك
وعظمتك و قدرتك يا ربّ (3 مرات).
رسائل دعاء لابني |
كما أنها ستسعى دائماً في الحصول على رضا والديها من خلال النجاح في حياتها وتحقيق إنجازات كبيرة تشعرهم بالفخر. من المعروف أن أكثر ما يشغل عقل الأباء هو أولادهم وصحتهم ومساعدتهم على مواجهة صعوبات الحياة بدونهم. لذلك وسيلة الأباء هي الدعاء بعد توفير كل سبل الرعاية، فالأباء تعمل من أجل رفاهية وسعادة أولادهم فقط وتلبية كل احتياجاتهم. دائماً ما يتقرب الأباء من الله عز وجل ومناجاته لحفظ أولادهم وطلب العون لهم في الدنيا، والدعاء هو أكثر أمر مستحب. حيث أنها علاقة إيمانية تجمع بين العبد وربه، لذلك يجب على كل المسلم المواظبة على الدعاء والتقرب إلى الله. شاهد أيضا: دعاء تسهيل الولادة القيصرية
دعاء لتسهيل الامتحان لبنتي
اللهم وفق ابنتي "الاسم" واجعلها من الناجحين اللهم ابعد عنها التوتر والخوف ولكل أولاد بلادي وفقكم يا رب وفرح قلوبهم. فضل ليلة القدر 2022 وأجمل أدعية ليلة القدر 1443 - تريندات. واللهم بشرني بما انتظره وأنت خير المبشرين اللهم وفق ابنتي يارب. اللهم وفق بنتي ووسع رزقها وأنر بالعالم بصيرتها وعقلها وأكتب لها النجاح والفلاح في الدنيا والأخرة وحقق أمالها وأملي فيها يا رب أمين. واللهم وفق أبنائي وبنتي في اختباراتهم اللهم ارزقهم التوفيق والسداد والإعانة والصواب اللهم اشرح صدورهم ويسر أمورهم واجعل كل عسير عليهم يسير.
فإني استودعتك إياها لا تريني فيها مكروه ربي اقبض روحي قبلها رحماك ربي. ربي وفق بنتي "الاسم" لها وبشرها وأرح بالها وأسعدها وأعفو عنها وارحمها وارزقها وقر عيني بها وارض عنها وهب لها رزق لاحد له
شاهد أيضا: دعاء لشفاء طفلة صغيرة
دعاء لابنتي وأولادي مستجاب
اللهم يا معلم موسى وآدم علمهم ويا مفهم سليمان فهمهم، ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتهم الحكمة وفصل الخطاب. واللهم علمهم ما جهلوا: وذكرهم ما نسوا وافتح عليهم من بركات السماء والأرض إنك سميع مجيب الدعوات. اللهم إني أسألك لهم قوة الحفظ وسرعة الفهم وصفاء الذهن. واللهم اجعلهم هداة مهتدين غير ضالين ولا مضلين، اللهم جنبهم الفواحش والمحن والزلازل. والفتن ما ظهر منها وما بطن، اللهم جنبهم الزنا واللواط والخمر والمخدرات. اللهم سلمهم من العلل والآفات، اللهم سلمهم من شر الأشرار آناء الليل وأطراف النهار في الإعلان والأسرار. واهدهم لما تحبه واغفر لهم يا غفار، اللهم لا تزغ قلوبهم بعد إذ هديتهم وهب لهم من لدنك رحمة وهيئ لهم من أمرهم رشداً. واللهم منَ على ببقاء أولادي وبإصلاحهم لي وبإمتاعي بهم. دعاء لابني بالسعادة - ليدي بيرد. اللهم أمدد في أعمارهم مع الصحة والعافية في طاعتك ورضاك. اللهم ربِ لي صغيرهم وقوِ لي ضعفهم.
اللهم اجعل الاختبار بردا وسلاما على قلب ابنتي، اللهم ذكرها عند السؤال، وألهمها الاجابة الصحيحة و اشرح صدرها ويسر أمورها، و اهدها وبارك فى رزقها اللهم اكتب لها النجاح فى الدنيا وفى الاخرة اللهم وفقها للعلم وتحصيل العلم. ربى اسألك فى هذا اليوم المبارك الجميل ان توفق إبنتي "الاسم" وجميع الطلاب فى امتحاناتهم اللهم يسر ولا تعسر عليهم اللهم وفق كل مجتهد طالب علم لما يتمنى اللهم اكتب لهم النجاح والفلاح فانت القادر على كل شئ امين يارب العالمين. اللهم وفق وأشرح صدور ونور عقول إبنتي ومن معها في إمتحانهم النهائي اليوم ولا تضيع تعبهم وسهرهم وأكتب لهم النجاح. اللهم إني أسألك خير المسألة، وخير الدعاء، وخير النجاح، وخير العمل، وخير الثواب، وخير الحياة، وخير الممات. اللهم اني اسودعتك ابنتي اللهم أجعل النجاح حليفها وأحفظها ووفقها لما تحب وترضى. اللهم وفق ابنتي في أختبارتها، فأنت الوحيد الذي تعلم بأمرها وصبرها، وقوي همتها اللهم أذقها فرحة النجاح و التخرج اللهم امين. دعاء التوفيق لابنتي الطالبة ايضاً يوجد انواعاً من تلك الادعية التي تزرعُ الثقة والمحبة في قلب الابنة عندما ترى والديها يواصلون الدعاء لها في اختباراتها ودراستها المُختلفة، حيثُ يُعتبر الدعاء هو افضل وسيلة لمُشاركة الابنة همومها وتعبها، اختر دعاء لابنتي بالنجاح والوفيق الذي يُناسب اي ابنة في اي صف دراسي.