مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
سلطات
سلطة الكينوا 2
مقادير الوصفة
1/4
ملعقة صغيرة
ملح
1
زيت ذرة
الخضروات:
كوب
فلفل حلو اخضر مفروم
فلفل حلو اصفر مفروم
فلفل حلو احمر مفروم
1/2
بروكلي مقطع
نعناع اخضر
بصل اخضر
جزر مفروم
خيار مفروم
طماطم مجفف مفروم
زبيب اسود
ملعقة كبيرة
بذور كتان
الصلصة:
زيت زيتون
عصير ليمون
دبس رمان
2
مستردة خردل
1/2 1
فلفل اسود
أوريجانو
ريحان
طريقة التحضير
اغسلي الكينوا ثم ضعيها في كسرولة. اضيفي كوب من الماء، الملح والزيت، دعيها تغلي، غطي الكسرولة، ثم خففي النار ودعيها تطهى بهدوء لمدة ١٥ دقيقة لتتشرب كل الماء وتتضاعف في الحجم. ضعيها في البراد لمدة ساعتين او طوال الليل. في طبق ضعي الكينوا
اضيفي الخضراوات وبقية المكونات. الصلصة: في وعاء ضعي الزيت، عصير الليمون، الدبس، المستردة، الملح، الفلفل الأسود، الاوريجانو، الريحان، الثوم وقلبي المكونات لتختلط مع بعضها. سلطة الكينوا منال عالم. وزعي الصلصة على السلطة ثم قدميها.
طريقة تحضير سلطة الكينوا مع القرع – E3Arabi – إي عربي
رشة فلفل أسود. ملح حسب الرغبة. طريقة تحضير سلطة الكينوا:
نقوم أولًا بسلق الكينوا في كوبين من الماء مع رشة من الملح حتي ينضج. نرفع القدر من النار، ثم نقوم بتصفية الكينوا ونتركها جانبًا. نحضر وعاء عميق، ثم نقوم بخلط الكينوا مع البقدونس، الطماطم والخيار. ثم نبدأ في تحضير الصوص في وعاء آخر، نقوم بوضع نصف كوب من دبس الرمان،
مع 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، و2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ورشة من الفلفل الأسود،
وقليل من الملح. ثم نقوم باضافته للسلطة، وتقلب جميع المكونات معًا، والآن يمكنك تقديمها. سلطة الكينوا بالدجاج
2 صدر دجاج منزوعة الجلد. 1 كوب طماطم شيري مقطعة مكعبات. كوب كينوا. حزمة جرجير طازجة ومقطعة. سلطة الكينوا منال العالم. 2 عود بصل أخضر مقطع قطع صغيرة. ملعقة ونصف كبيرة من زيت االسمسم. فص ثوم مفروم ناعم. ملعقة ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. قومي بتسخين زيت السمسم في مقلاة على حرارة متوسطة. أضيفي الدجاج، ثم ابدأى في طهيه، حتي ينضج من الجهتين. بعد التأكد من نضوج الدجاج، قومى بتقطيعها إلى شرائح وضعيها في طبق. لتحضير الصوص: في وعاء عميق، ضعي الثوم المفروم، عصير الليمون الحامض،
زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود
ثم قومى بخلط المكونات حتى تتجانس معًا.
سلطة المكرونة والخضراوات - منال العالم | مصراوى
سلطة الكينوا والتوت البري.. قدمي بيوم الحب السلطة الشهية من الشيف منال العالم.. طبق كله لذة ورائع الطعم. 1. ضعي، في قدر، كلاً من: الكينوا والماء والملح والفلفل والغار، على نار متوسطة، حتى يغلي الماء. من ثم، قلّبي المحتويات بهدوء، وغطي القدر وخففي النار. واتركي القدر على النار حتى ينضج الكينوا. بعدها، انزعي القدر عن النار، واتركيها لتبرد، فاحفظي محتوياتها البراد لساعة. 2. ضعي، في طبق التقديم، كلاً من: الجرجير والبصل الأخضر والكينوا المسلوقة والفراولة والتوت البري الأحمر (الكرانبيري). 3. سلطة الكينوا منال العالمي. لإعداد صلصة الخل: أضيفي في كوب، كلاً من: الخل الأبيض والخل البلسمي والملح والسكر والفلفل، وقلّبي باستعمال شوكة، حتى يذوب السكر، وتختلط المكونات جيداً. من ثم اسكبي الزيت، مع الاستمرار في التقليب بواسطة الشوكة. وزعي صلصة الخل على السلطة، من ثم قدميها مباشرةً. كادر
فكرتان من منال
· يمكن تجهيز صلصة الخل، وحفظها في البراد، قبل يوم من استعمالها. · يتوفّر التوت البري الأحمر (الكرانبيري) في مواسم معينة في الأسواق، لذا يمكن استبدال الرمان به.
طريقة عمل سلطة التاكو المكسيكية - مجلة هي
تقدم كوجبة رئيسية بجانب الخضراوات الى جانب خبز…
طريقة عمل عجة بالفرن
عجة بالفرن
عجة بالفرن من الأطباق الغنية بالفيتاميناتوالبروتينتقدم مقلية او مشوية. يمكن تناولها كوجبة فطور أو…
أعدّ "الشيف" في فندق "المشرق" نوفل العامري، هذا الطبق خصيصا لمطبخ سيدتي، طبق مناسب للحمية ويتميز بقيمة غذائية عالية وطعم شهي المقادير كوب من بذور الكينوا كوبان من الماء لسلق الكينوا ملح، حسب الرغبة لترمن الماء لسلق الهليون ملعقة كبيرة من الخل 5 ملاعق صغيرة من الملح لسلق الهليون رزمتان صغيرتان من الهليون كوب من البندورة المقطّعة إلى مكعبات صغيرة كوب من الزيتون الأسود المفروم 10 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ربع كوب من عصير الليمون الحامض طريقة التحضير 1. انقعي بذور الكينوا في الماء، لمدة ساعة. ثم، ضعي هذه البذور في قدر يحتوي كوبين من الماء المضاف إليه قليل من الملح، واتركيها حتىتغلي، وذلك على نار هادئة. ثم، اتركي بذور الكينوا، جانباً، حتى تجفّ. 2. أضيفي لتراً من الماء إلى قدر توضع على نار عالية، وأضيفي الملح والخل إليها. وحين يغلي الماء،خفّفي الحرارة، وأضيفي الهليون، واتركيه يغلي لمدة 5 دقائق. 3. طريقة عمل سلطة التاكو المكسيكية - مجلة هي. ضعي الهليون في طبق التقديم، ووزعي فوقه مكعبات البندورة، والزيتون، والكينوا، فاسكبي زيت الزيتون، والليمون الحامض. (هذه المقادير تكفي شخصين). لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط
ازداد إنتاج البلاستيك بشكل كبير منذ خمسينيات القرن الماضي، علمًا أن في كل 15 سنة تتضاعف كمية البلاستيك المنتجة، في معدل زيادة يتجاوز أية مادة أخرى من صنع الإنسان. البلاستيك، مادة حاضرة في يومياتنا؛ في منازلنا وسياراتنا والإلكترونيات، وحتى في ألعاب أطفالنا. ومعلومٌ أن الاستخدام الزائد للبلاستيك يضرّ بالبيئة، فأغلب المواد البلاستيكية مشتقة من البترول، وهو مورد غير متجدد. كما أن هذه المواد يصعب تحللها، وهو ما يبالغ في أذى البيئة! لذا تلجأ دول عدة في العالم إلى إعادة تدوير البلاستيك. إعادة تدوير البلاستيك : اقرأ - السوق المفتوح. وتتم إعادة تدوير البلاستيك في 6 خطوات، بحسب موقع Green Tumble:
1. جمع العبوات المُراد إعادة تدويرها
تعتمد هذه الخطوة على الشركات والمطاعم، والأشخاص الذين يقومون بالتخلص من نفاياتهم البلاستيكية في المكان الصحيح. فإذا تم التخلص من النفايات البلاستيكية في صناديق القمامة العادية، لن يتم إعادة تدويرها، لذا من الهام للغاية فصل النفايات البلاستيكية. 2. فرز العبوات لاختيار المناسب منها
بعد جمع البلاستيك، ونقله إلى منطقة إعادة التدوير، تأتي الخطوة التالية وهي الفرز، إذ تقوم الآلات بفرز البلاستيك في مناطق مختلفة، بناءً على العديد من الخصائص، التي غالبًا ما تعتمد على مصنع إعادة التدوير أو المنتج النهائي الذي سيتم إنتاجه.
اعاده تدوير البلاستيك في المنزل
ويشمل الأعضاء المنتسبون لهذه الجمعية التي تتخذ من واشنطن العاصمة مقراً لها المعدات ومقدمي الخدمات الرئيسيين لصناعة إعادة تدوير الخردة.
المرحلة الثانية: تجفيف البلاستيك في علب تجفيف خاصة. المرحلة الثالثة: يتم سحق البلاستيك وتحويله إلى قطع صغيرة جدًا لا يزيد حجمها عن 3 مم. المرحلة الرابعة: يتم صهر قطع صغيرة من البلاستيك داخل الحاقن اللولبي ثم إعادة تشكيلها مرة أخرى بالضغط عليها إلى أشكال مختلفة. المرحلة الخامسة: يتم تبريد البلاستيك عن طريق وضع الأجزاء البلاستيكية المشكلة في خزانات الماء لتبريدها. الخطوة السادسة: يتم تغليف وتغليف المواد البلاستيكية بأشرطة وأغطية بلاستيكية شفافة حتى تتلف أو تتعرض للخدش. 6- طرق التسويق لمشروع إعادة تدوير البلاستيك
هناك طرق عديدة لتسويق مشروع ما ، حيث تعتبر عملية التسويق من أهم خطوات نجاح المشروع ، ومن أهمها ما يلي:
توريد السلع لمحلات الديكور وتركيبات الأثاث والسلع الكهربائية. بيع منتجات المصنع في المعارض والأسواق الدولية التي تنظمها الدولة. اعاده تدوير البلاستيك في المنزل. إبرام العقود مع تجار قطع غيار بلاستيكية لتوريد المنتجات لهم. تسويق الكتروني. نوصي أيضًا بقراءة معلومات إضافية: مشروع ومتطلبات جمع النفايات في الكويت. لقد وصلنا إلى نهاية المقال وشرحنا كل ما يتعلق بدراسة جدوى مشروع إعادة تدوير بلاستيك الحيوانات الأليفة وجميع الجوانب الفنية للدراسة ، نتمنى أن تستمتعوا بهذا الشرح.