ماسك guinot للبشرة المختلطة والدهنية
من مميزات ماسك guinot ما يلي:
يقوم الماسك بترطيب البشرة وإعطائها المرونة المناسبة. يستخدم كمقشر للبشرة لإزالة طبقات الجلد الميتة من على البشرة حتى تعيد لها نضارتها. يقوم بإزالة الشوائب والأوساخ والأتربة من على البشرة. أفضل ماسك طبي للبشرة الدهنية
البشرة الدهنية دائما تحتاج إلى عناية خاصة بها وذلك بسبب عمل الغدد الدهنية والتي تفرز الزيوت بشكل منتظم وبصورة كبيرة وهذا يجعل نسبة إصابتها بالأمراض الجلدية أكبر، فهي أكثر عرضة لسد المسام وأيضًا أكثر عرضة لظهور الحبوب والبثور والرؤوس السوداء مما يجعل من الصعب التعامل معها كباقي أنواع البشرة. للعناية بها بشكل جيد يجب البحث عن افضل ماسك للوجه من الصيدلية حتى تحصل البشرة على أفضل نتيجة ترضي صاحبها،
وأيضاً يبحث الكثير من النساء عن افضل ماسكات للوجه من الصيدليه تفتيح للبشرة الدهنية ومن تلك الماسكات التي تناسب البشرة الدهنية:
يناسب البشرة الدهنية أيضًا ويساهم في نضارتها ونظافتها والعناية بها مثل البشرة المختلطة تمامًا كما يفضله العديد من النساء كماسك الوجه الجاف والدهني. قناع بور اكيلبور للبشرة الدهنية
من مميزات قناع للوجه من الصيدليه بور اكيلبور ما يلي:
يقلل وينظم الإفرازات الدهنية في البشرة.
ماسك للوجه من الصيدليه المنزليه
افضل ماسك للوجه من الصيدليه ، يبحث الكثير من النساء على افضل الماسكات للوجه من الصيدلية وهي تعمل على تفتيحه وتنقيته من الشوائب والحفاظ علي البشرة نضرة ومشرقة في كل وقت، ولكن في البداية يجب أن تعرف ماهو الماسك الذي يناسب بشرتك ويجب أن تذهب إلى الطبيب من اجل معرفة نوعها و الكريم أو الماسك المناسب لها. افضل ماسك للوجه من الصيدليه
افضل ماسك للوجه من الصيدليه ، يختلف الكثير حول الماسك المناسب للبشرة والذي يحافظ على إشراقتها دائماً ولا يسبب أي نوع من أنواع الآثار الجانبية مثل الاحمرار والحكة الجلدية وغيرها من الآثار الأخرى وهي ماسكات متنوعة تحافظ على البشرة من أشعة الشمس ومن البثور بأنواعها المختلفة. اقراي ايضا ( حبوب لتسمين الوجه من الصيدليه)
يوجد الكثير من الماسكات المختلفة التي تفيد البشرة بدرجة كبيرة وتعمل على إشراقها فيمكن أن تقومي بشراء الماسك من الصيدلية وقراءة التفاصيل ومعرفة الطريقة التي من خلالها سوف تقومي باستخدام الماسك من اجل ان يكون ملائم مع البشرة ومن بين هذه الكريمات والماسكات:-
ماسك exfotonic للبشرة:
وهو من لوريال وبعد وضعه سوف تحصل على بشرة نضرة ونقية بعيداً عن وجود أي آثار جانبية أخرى تضر البشرة ويعطي البشرة جمال طبيعي لا مثيل له وسوف تكون بشرتك جذابة وجميلة ويجب أن تستخدمه مرتين في الأسبوع فقط وهو يعمل على تقشير البشرة أيضاً.
ماسك للوجه من الصيدليه الفرنسيه
افضل قناع للبشرة قناع الوجه ماركة كلينيكيو هو قناع يستخدم فقط في فترة الليل قبل الذهاب إلى النوم مباشرة يوضع على البشرة وبعد مرور عدة دقائق، تخلدين للنوم وسوف تلاحظين في اليوم التالي بأن البشرة رطبة ونضرة لأنها حصلت على التغذية المثالية ليلا. قناع الوجه ماركة الأروماثيربي مناسب للبشرة الدهنية التي تعاني من الزيوت، وتحتاج إلى تنظيف عميق، فهو عبارة عن قناع من الطين يقوم بامتصاص الزيوت الزائدة في البشرة، وينظفها ويزيل الشوائب المترسبة، وتحصلين على بشرة صحية. قناع الوجه ماركة ولي شينجوكو هو قناع مناسب للأزمات لأنه عبارة عن قطع قطنية يمكنك حملها معك في الحقيبة والتنقل بها لأي مكان واستخدامها سريعا لتنظيف البشرة واستعادة حيويتها، والظهور الدائم بمظهر صحي، ونضر. افضل قناع للبشره من الصيدليه قناع همالايا الطين المعدني للبشرة الدهنية هو من الماسكات أو الأقنعة المفضلة لأصحاب البشرة الدهنية لأنه يخلصها من الأتربة والشوائب والزيوت، مما يجعل البشرة نقية وناعمة وأكثر إشراقا، لذا ينصح بتطبيقه مرتين في الأسبوع الواحد التنظيف المستمر للبشرة الدهنية. قناع ماربيلا للبشرة الدهنية هو قناع مصنوع خصيصا لأصحاب البشرة الدهنية لأنه ينظفها من الزيوت الزائدة، والأوساخ، والدهون، التي تتراكم باستمرار على البشرة الدهنية نتيجة التعرض للأتربة وأشعة الشمس الضارة مما يؤدي إلى تكون البقع الغامقة، لكن القناع يفتحها ويعالج مشكلة الجفاف، ويحتوي قناع ماربيلا على مواد فعالة تزيل الحبوب والبثور المزعجة، ومع الإستخدام المتواصل سوف تلاحظين الفرق.
ماسك للوجه من الصيدليه اليونانيه
ماسك همالايا الطين المعدني للبشرة الدهنية:
ماسك همالايا الطين المعدني للبشرة الدهنية
يعد ماسك همالايا الطين المعدني للبشرة الدهنية افضل ماسك للبشرة الدهنية فيقوم هذا الماسك بتخليص البشرة من الدهون والزيوت والأتربة ويعمل على تنقية البشرة ويزيدها نعومة وأكثر إشراق، وهو من افضل قناع للبشرة الدهنية من الصيدلية المتميزة للبشرة الدهنية وهو ماسك قوي للغاية وذو تأثير فعال ومميز. ماسك سيسلكس من الوفيرا للبشرة الدهنية:
يمد ماسك سيسلكس من الوفيرا للبشرة الدهنية البشرة بالفيتامينات مثل فيتامين هـ وهو يساعد علي نضاره وتفتيح البشرة الدهنية فهو افضل ماسكات طبيه للوجه كما يوجد منه نوع بالصبار وأخر باللافندر فهو من الماسكات ذات الكفاءة العالية علي البشرة فيقوم بحمايتها من الجفاف. ماسك ماربيلا للبشرة الدهنية:
يعمل ماسك ماربيلا للبشرة الدهنية على نضارة البشرة الدهنية وتقويتها بعيدا عن الدهون والأتربة والزيوت التي تتعرض لها من عوامل الجو والأتربة وأشعة الشمس الضارة فهو يعمل علي تفتيح البشرة وتنعيمها وإزالة الجفاف منها. فكل هذه ماسكات الوجه تعمل علي تفتيح وتنقية البشرة من الشوائب وإزالة الأتربة والدهون والزيوت من البشرة الدهنية ويوجد أيضاً بها مادة فعالة قوية تحمي البشرة من البثور وحب الشباب، كما تقوم بإزالة الاسمرار من البشرة والبقع السوداء الداكنة الناتجة من أشعة الشمس الضارة التي تحرق الوجه.
بغض النظر عن القناع الذي تتخذه ، يمكنك أن تشعر جيدًا بمعرفة أن كل واحدة منها حاصلة على شهادة Leaping Bunny وخالية من البتروكيماويات والكبريتات والبارابين والعطور والألوان الاصطناعية (حتى يمكن إعادة تدويرها في جراب للاستخدام مرة واحدة). بدلاً من ذلك ، تستخدم الأقنعة 93٪ من المكونات الطبيعية ، مثل خرز الجوجوبا لتقشير بلطف ، والفحم لاستخلاص السموم ، واستخراج الخيار لتهدئة البشرة.
وللتعامل مع الأثداء التي يسترب منها الحليب:
– ضعي لهما وسائد الإرضاع، وتجنبي الوسائد المبطنة أو المحشوة بالبلاستيك، لأنهما
يمكن أن تهيج الحلمتين، وغيّري الوسائد بعد كل رضعة وكلما أصبحت مبللة. – ضعي شرشفاً كبير تحتك خلال الليل
– لا تضخي الثديين لتمنعي تشربهما، فربما يحثّ هذا الفعل على انتاج المزيد من
الحليب. التهاب الحلمة أو تشقق حلمة الثدي:
عندما تبدئين بالارضاع من الثدي، فربما يبدو ملمس حلمتيك مؤلماً وممضّاً، وتعد
هذه مشكلة شائعة في الأسابيع المبكرة، كما يمكن أن تحدث حتى وإن وضعت طفلك بشكل
صحيح وقمت بعمل كل شيء على النحو الصحيح، وتنبهر بعض النساء من كيفية المص القوي
الذي يقوم به أطفالهن، وكيف أنه يسبب لهن الازعاج، ويستغرق هذا المص زمناً لكي
يتسبب في جرح الحلمة، ولكن عادة ما يختفي هذا الايلام بعد بضعة أيام، ويمكن
لالتهاب الحلمة التي تصير متشققة فيما بعد أن يكون مؤلماً جداً، ويمكن أن يؤدي إلى
حدوث عدوى بكتيرية في الثدي كله.
7 نصائح للعناية بنفسك بعد الولادة
كايلي جينر تتحدث عن تجربة الولادة
من جانبها، تحدثت كايلي جينر لأول مرة، الأسبوع الماضي، عن تفاصيل ولادتها لطفلها الثاني من مغني الراب ترافيس سكوت، موضحةً كيف تغيرت مشاعرها بعد الولادة وعن معاناتها في تلك الفترة، واعترفت كايلي جينر من خلال عدة فيديوهات نشرتها عبر حسابها بإنستجرام أن فترة ما بعد الولادة لم تكن سهلة، موضحةً أنها أرادت التحدث عن معاناتها لأنها تفهم شعور الأمهات بالضغط للعودة إلى حياتهن الطبيعية. الصور من حساب كايلي جينر بإنستجرام
العناية بالمولود و حديث الولادة
كل أم جديدة وأب جديد يحتاجان إلى بعض المساعدة في كيفية العناية بطفلهم الرضيع. موقع صحتي يذكر بعض المعلومات المهمة عن النوم والرضاعة الطبيعية والبكاء وغير ذلك، لكي يتمكن الأهل من تخطي الأسابيع القليلة الأولى مع طفلهم الجديد. العناية بالمولود بعد الولادة
- البدء بالرضاعة الطبيعية في أسرع وقت ممكن
حتى لو لم يلتصق الطفل بالرضاعة فعلياً، يمكن عصر اللبأ الأصفر مسبقاً وهو مقدمة لحليب الثدي الحقيقي المليء بالعناصر الغذائية المعززة للمناعة، وثم وضع الحلمة مباشرة في فم الرضيع. - الحد من الزوار
سترغب العائلة والأصدقاء في الزيارة في أقرب وقت ممكن، ولكن من الأفضل إبعادهم قليلاً أو تأجيل الموضوع حتى يتمكن الأهل من قضاء بعض الوقت بمفردهم مع الطفل. العناية بالام بعد الولادة. ونظراً لأن المولود عادةً ما يكون منتبهاً ومستقبلاً فور ولادته، فهذا هو الوقت المثالي للترابط، والنظر في عينيه والتحدث معه. - اختيار اللباس الملائم
لا يستطيع الأطفال تنظيم درجة حرارة أجسامهم قبل بلوغ حوالي 6 أشهر من العمر. لذا من الأفضل إلباس الطفل حديث الولادة بعناية. بشكل عام، يجب أن يرتدي نفس كمية الملابس في الداخل والخارج. تجنبوا الإفراط في كثرة الملابس، فالتعرق يمكن أن يجعله يشعر بالبرودة.
كايلي جينر تغير اسم ابنها حديث الولادة بعد اتهامها بسرقته - مجلة هي
الإمساك بعد الولادة
تناولي الأطعمة الغنية بالألياف لتحفيز نشاط الأمعاء، واشربي الكثير من الماء، واسألي طبيبك عن الأدوية الآمنة للامساك، الألياف يمكنها أيضا تخفيف البواسير، فضلا عن الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية أو الجلوس في حمام المقعدة. شرب المياه يساعد على تخفيف مشاكل التبول بعد الولادة، وإذا كنت تعانين من سلس البول، فيمكن لتمارين كيجل تقوي عضلات الحوض. تغيرات قاع الحوض بعد الولادة
تعرف المنطقة الواقعة بين المستقيم والمهبل بالعجان، ويتمدد ويتمزق في كثير من الأحيان أثناء الولادة، وفي بعض الأحيان يقوم الطبيب بإحداث قطع في هذه المنطقة (بضع الفرج) للمساعدة في المخاض، ويمكنك المساعدة في تعافي هذه المنطقة بعد الولادة عن طريق القيام بتمارين كيجل، ووضع كمادات الثلج ملفوفة في المناشف، والجلوس على وسادة. التعرق بعد الولادة
يمكن للتغيرات الهرمونية أن تسبب التعرق الليلي بعد الولادة وإنجاب طفل، احرصي على البقاء في درجة حرارة مناسبة لك. ألم الرحم بعد الولادة
إن تقلص الرحم بعد الولادة يمكن أن يسبب التشنج والألم، لذا اسألي طبيبك عن الأدوية الآمنة لتسكين الألم. 7 نصائح للعناية بنفسك بعد الولادة. فترة النفاس
الإفرازات المهبلية وفترة النفاس
النزيف المهبلي بعد الولادة يستمر من أسبوعين إلى أربعة أسابيع، وتسمى هذه الفترة فترة النفاس التي يزيل خلالها الجسم الدم والأنسجة من الرحم، استخدمي الفوط الصحية حتى يتوقف النزيف، وتجنبي السدادات القطنية أو الغسول المهبلي حتى ما بعد الولادة بأربعة إلى ستة أسابيع، أو حتى يوافق الطبيب على ذلك، فقد يؤدي استخدام هذه المنتجات في فترة ما بعد الولادة مباشرة إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب الرحم.
نصائح هامة للعناية بالبشرة بعد الولادة
- السعرات الحرارية: اهتمي بتناول عدد لا يقل عن 300 سعر حراري في اليوم لمساعدة جسمكِ في استعادة صحته التي فقدها خلال فترة الحمل والولادة خاصة في حالة الرضاعة الطبيعية ويمكن الاستعانة ببعض المكملات الغذائية والفيتامينات بعد الولادة بحسب رأي الطبيب.
يتعرض جسم الحامل للكثير من التغيرات طوال فترة الحمل والولادة، وتسعى الأمهات بعد كل هذه التغيرات للتعافي وتدارك الآثار السلبية للحمل على الجسم واستعادة جمالهن وتألقهن، تابعي معنا عزيزتي الأم المقال التالي لمعرفة كيف يمكنك العناية بالجسم بعد الولادة لتظهري في أحسن مظهر. التكيف مع الأمومة
إن التكيف مع الحياة اليومية و العناية بالجسم بعد الولادة له تحدياته خاصة إذا كنت أمًا جديدة، وعلى الرغم من أهمية رعاية طفلك، يجب عليك أيضًا الاهتمام بنفسك، وإليك ما يمكنك فعله:
الحصول على الكثير من الراحة
الحصول على أكبر قدر ممكن من النوم للتعامل مع التعب والإرهاق، فقد يستيقظ طفلك كل ساعتين إلى ثلاث ساعات للرضاعة، وللتأكد من أنك تحصلين على قسط كافٍ من الراحة، نامي عندما ينام طفلك. العنايه بالجسم بعد الولاده. طلب المساعدة
لا تترددي في قبول المساعدة من العائلة والأصدقاء خلال فترة ما بعد الولادة، حيث يحتاج جسمك للشفاء، ويمكن للأصدقاء أو العائلة إعداد وجبات الطعام، أو إدارة المهمات المنزلية، أو المساعدة في رعاية الأطفال الآخرين في المنزل. تناول وجبات صحية
يجب الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي لتعزيز الشفاء بعد الولادة مع زيادة كمية من الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه والبروتين، ويجب عليك أيضا زيادة كمية السوائل خاصة إذا كنت ترضعين.
كما ننصحكم باتباع هذه الطرق والنصائح لتفادي وقوع أي خسائر فادحة. هل كان المقال مفيداً؟
نعم
لا