تاريخ النشر:
2022-03-11
الصنف:
مقبلات
التقييم:
تعتبر طريقة عمل مخلل الخيار من الطرق المطلوبة بكثرة لتحضير المقبلات المتنوعة، إذ يمكن اعتماد نفس الطريقة لتخليل الفقوس أو الفلفل، وهذه المخللات توضع عادةً لتزيين السفرة وتعزيز نكهة الأطعمة. المكونات
5 دقيقة
12 اشخاص
88 سعرة حرارية
مقادير محلول مخلل الخيار
كوب من الماء. ثلث كوب من الخل الأبيض. ملعقتان كبيرتان من السكر. ملعقتان كبيرتان من الملح. مقادير الخضار
كوبان من الخيار الطازج مقطع إلى شرائح. نصف كوب من الشبت. عدد من قرون الفلفل الحار. طريقة التحضير
طريقة تحضير محلول المخلل
تم نسخ الرابط
ضعي مكونات المحلول معاً في قدر نظيف واغليها حتى يذوب السكر والملح ثم اتركيها تبرد. طريقة تحضير المخلل
ضعي الخيار والخضار الأخرى في مرطبانات محكمة الإغلاق وصبي عليها المحلول، ثم أغلقيها جيداً وضعيها في مكان بارد وجاف عدة أيام. طريقة تقديم مخلل الخيار
يتم إخراج المخلل بعد عدة أيام وبعد تحول لونه إلى الأصفر الفاتح وتقطيعه وتقديمه مع الأطعمة المختلفة. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
88
الكربوهيدرات
43g
سكر
18g
البروتين
7g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقه عمل مخلل الخيار بالبيت
طريقة عمل المخلل الخيار والفلفل الحار ويستمر معاكي فتره طويله محافظ علي جودته وطعمه♥️ - YouTube
تكرار التعبة مرتين أو أكثر والأن أصبح لديك ثلاث حاويات لكل حاوية 6 ثمرات خيار. غلي الماء علي النار. لكل حاوية يتم إضافة، ثلاث فصوص ثوم، 3 ملاعق خل أبيض، 1 معلقة ملح. وعند الإنتهاء، يمكنك إضافة الشبت، ورقائق الفلفل الأحمر. والأن إضافة ما يكفي من الماء إلي كل وعاء حتي يتم تغطية الخيار بالماء. قم بتغطية الجرار الزجاجية بالغطاء ووضعه في الثلاجة حتي يبرد. يمكنك تناوله بعد يوم أو يومين كحد أقصي. لماذا إختارنا لكي هذه الوصفة ؟
فوائد الخيار:
يحتوي علي خصائص مضادة للأكسدة:
يحتوي الخيار علي العديد من مضادات الأكسدة بما فيها فيتامين ج و البيتا كاروتين كما أنه يحتوي علي مركبات الفلافونويد المضاد للأكسدة مثل كيرسيتين والذي يمد الجسم بفوائد إضافية منها الحماية من أمراض السرطان، تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. تقليل التوتر:
يحتوي الخيار علي فيتامين ب بما فيها فيتامين ب1 وفيتامين ب 5 وفيتامين ب 7 ومن المعروف بأن هذه الفيتامينات تساعد علي تخفيف مشاعر القلق وتقليل أثار الإجهاد الضارة. تحسين صحة الجهاز الهضمي:
يحتوي الخيار علي أهم العناصر الصحية للجهاز الهضمي وهي الماء والألياف، لذلك فهو يساعد علي تحسين صحة الجهاز الهضمي.
((طرررب)) شيله:ادبك والعبها دبـكه اداء:عبيد المشـحن،👏🏻🔥. ،" - YouTube
شيله | ~ادبك والعبها دبكه♥♡♥ - Youtube
ادبك والعبها دبكه - YouTube
ادبك ولعبها دبكه #التميز_للمناسبات #فرقة_بنات_المدينه_الاستعراضيه - YouTube