الأربعاء 20/أبريل/2022 - 10:55 ص
حسن الشاذلي
تحل اليوم الأربعاء 20 إبريل، ذكرى وفاة الأسطورة حسن الشاذلي نجم منتخب مصر والترسانة السابق، وأحد أبرز الهدافين في تاريخ مصر. وفى مثل هذا اليوم، 20 أبريل 2015، توفي حسن الشاذلي، عن عمر ناهز 72 عامًا، صائمًا في أول أيام شهر رجب، حيث كان يشاهد مباراة الترسانة ومصر للتأمين في دوري القسم الثاني التى انتهت بالتعادل السلبي. حسن الشاذلي في أرقام حسن الشاذلي، من مواليد نوفمبر 1943. بدأ مشواره مع كرة القدم مبكرا جدًا حيث انضم إلى نادي المستقبل الشعبي أحد الأندية الشعبية، ثم انتقل إلى الترسانة وحصل على بطولة الدوري مرة واحدة، وبطولتي كأس مع الشواكيش، وحقق لقب هداف الدوري 4 مرات، ويعد صاحب أكبر نسبة تهديف في مسابقة الدوري حيث أحرز 34 هدفًا موسم 74/75. بث مباشر الاسطورة ليفربول ومانشستر يونايتد – الحقيقة سبورت. ولعب "الشاذلي" للمنتخب المصري لكرة القدم، وسجل 6 أهداف في كأس الأمم الإفريقية عام 1963. سجل "الشاذلي" 12 هدفًا لمصر بنسخ 1962،1963 و1970. وأعتلى "الشاذلي" صدارة هدافي الفراعنة بالمسابقة القارية، ومن خلفه حسام حسن بفارق هدف واحد في المركز الثاني، وجاء في المركز الثالث أحمد حسن برصيد 8 أهداف وفي المركز الرابع كل من علي أبوجريشة وطاهر أبوزيد ولكل منها 7 أهداف، ثم محمد أبوتريكة بـ6 أهداف.
الاسطوره مباراة اليوم الاهلي
موقع الاسطورة لبث المباريات livehd7 روابط الاسطورة لبث المباريات مباشر اون لاين وبدون تقطيع وبجودات متعددة موقع الاسطورة Alostora بث مباشر يقدم لكم مشاهدة المباريات المشفرة مجانا.
الاسطوره مباراة اليوم بث مباشر
، الخصم من الجولة الحالية. شاهد مباراة الهلال والشباب مباشر اضغط هنا بث الاسطورة الهلال والشباب ويدخل المدير الفني أجواء غير مستقرة بعد أن قرر مجلس الإدارة إقالة المدرب البرتغالي ليوناردو جارديم بعد هزيمته أمام الأهلي بنتيجة 4-0 في مونديال الأندية. وستكون مباراة الغد هي الأولى لمدرب الأرجنتيني رامون دياز للمرة الثانية برفقة بطل دوري أبطال آسيا في النسخة الماضية. الاسطوره مباراة اليوم الاهلي. من ناحية أخرى ، يتعامل White Layth مع المواجهة التي طال انتظارها بروح الدعابة بسبب الاستقرار النسبي للنتائج والأداء على المستوى المحلي. شاهد مباراة الهلال والشباب مباشر اضغط هنا تقام مباراة الهلال ضد الشباب في الدوري السعودي للمحترفين يوم غد الخميس ، الساعة السابعة والنصف في القاهرة وثمانية وثلاثين دقيقة في المملكة العربية السعودية. وتقام المباراة على ملعب مرسول بارك بجامعة الملك سعود ، بتوجيه من الحكم الدولي الباراجوياني ماريو دياز. وستنقل مباراة الهلال والشباب على قناة SSC التي تقدم مقاطع فنية مميزة تضم نجوم كرة القدم العرب ، فضلا عن التغطية المستمرة. شاهد مباراة الهلال والشباب مباشر اضغط هنا بث الاسطورة الهلال والشباب يعول فريق الشباب على الحصول على جميع نقاط المباراة الثلاث لمواصلة التقدم إلى قمة الجدول حيث يحتل الفريق المركز الثاني برصيد 40 نقطة من 20 مباراة لعبت حتى الآن.
بث الاسطورة الهلال والشباب بث الاسطورة الهلال والشباب _ مشجعو الكرة العربية ينتظرون مستوى جديدًا في الدوري السعودي للمحترفين حيث يواجهون الهلال ضد الشباب شاهد مباراة الهلال والشباب مباشر اضغط هنا تشهد مباراة الهلال والشباب اليوم الظهور الأول للمدرب الأرجنتيني رامون دياز على مقاعد البدلاء المتصدر شاهد مباراة الهلال والشباب مباشر اضغط هنا بعد تعيينه خلفاً للبرتغالي ليوناردو جارديم الذي رحل بعد الهزيمة المدوية للنادي. 'الأهلي المصري. 4-0 في مباراة تحديد المركز الثالث في مونديال الأندية بأبوظبي. شاهد مباراة الهلال والشباب مباشر اضغط هنا عاد فريق الهلال إلى منافسات الدوري المحلي بعد ثلاث مباريات في كأس العالم للأندية. فاز في ربع النهائي على جزيرة الإمارات العربية المتحدة بستة أهداف مقابل هدف واحد ، ثم التقى بطل أوروبا في نصف النهائي وخسر بهدف بدونه ، شاهد مباراة الهلال والشباب مباشر اضغط هنا وفي النهاية واجه الأهلي المصري. الاسطوره مباراة اليوم بث مباشر. في مباراة تحديد المركزين الثالث والرابع وخسرها بأربعة نظيفة ليعود للسعودية ، في انتظار مرتفع آخر أمام الشباب السعودي ، يحتل الزعيم الآسيوي المركز الرابع بوسط المركز برصيد 31 نقطة ، ب 9 نقاط من الدلفين الشاب.
مقادير الشوربة الحارقة
6 حبات بصل ،مقطع
6 فصوص ثوم ،مقطع
2 حبة فلفل أخضر ،مقطع
1 علبة عصير طماطم حارة
1 حبة كرنب ،مقطعة
2 ملعقة ملح وفلفل
2 حبة هيل
1 حزمة كرفس
5 أكواب ماء
طريقه تحضير الشوربة الحارقة
1. توضع الخضار المقطعة مع الماء في إناء على نار متوسطة. 2. يضاف الملح والفلفل والحبهان والصلصة الحارة ،ويترك على النار مدة 30 دقيقة. 3. الشوربة الحارقة للدهون - موقع بابونج. ثم يرفع من على النار ويترك ،ثم يضرب فى الخلاط حتى يصبح الخليط سائل. 4. ثم يعاد إلى النار مرة أخرى لمدة 10 دقائق. ثم يقدم ساخنا. هذه الوصفه تتبع التصنيفات التاليه: الشوربه,
طريقة عمل شوربة الكرنب للتخسيس - موضوع
ملح الهيمالايا أو ملح بحري حسب الرغبة. ثانياً: شوربة الفاصوليا السوداء لحرق الدهون:
يحتوي نصف الكوب على: السعرات الحرارية: 395، كربوهيدرات: 67 جم، بروتين: 22 جم، الدهون: 6 جم، الدهون المشبعة: 1 جم، صوديوم: 267 ملجم، الألياف: 18 جم، السكر: 5 جرام. [2]
ملعقتان صغيرتان زيت زيتون. بصلة مقطعة مكعبات صغيرة. فصان ثوم مفرومان. حبة فليفلة حمراء مقطعة إلى مكعبات صغيرة. ملعقة صغيرة كمون مطحون. ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. ملعقة صغيرة ملح كوشير أو هملايا أو ملح بحري. نصف ملعقة صغيرة اوريغانو مطحون. شوربة الحارقة - طريقه عمل شوربة الحارقة , مقادير الشوربة الحارقة. 4 أكواب من الفاصوليا السوداء المسلوقة أو المعلبة. 466جرام علبة طماطم مقطعة. 4 أكواب مرق نباتي. حبة أفوكادو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة. ربع كوب كزبرة طازجة ومفرومة. ليمونة مقطعة إلى شرائح. طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون:
قومي بتحضير شوربة الملفوف الحارقة للدهون كالتالي: [1]
ضعي زيت الزيتون في وعاء على نار متوسطة. أضيفي البصل والثوم والزنجبيل، وقلبي جيداً حتى يصبح طرياً وشفافاً. أضيفي الفليفلة الحلوة والكرفس وتطهى لمدة 2-3 دقائق. رشي الفلفل الأسود والبقدونس. أضيفي الطماطم المفرومة وأضيفي كمية صغيرة من توابل الكاجون.
وضع زيت الزيتون في قدر غير لاصق، ورفعه على نار متوسطة حتى يسخن، وإضافة البصل إليه مع التحريك، وترك البصل على النار مدة ثلاث دقائق. إضافة العدس والكمون والمرق والجزر والملح والأوريغانو ومسحوق الفلفل الحار والفلفل، وترك المزيج يغلي على النار وتغطية القدر وتركه على نار هادئة مدة خمس وعشرين دقيقة. إضافة الثوم المسحوق وترك المزيج على نار هادئة مدة خمس دقائق إضافية، ثم سكب الشوربة في أطباق التقديم. شوربة الخضار
مدة التحضير
10 دقائق
مدة الطبخ
18 دقيقةً
14 شخصاً
بصلة صغيرة مفرومة. فصان مفرومان من الثوم. جزرتان مقطعتان إلى مكعبات. ربع رأس من الملفوف مفروم. كوب من الفاصولياء الخضراء المفرومة. حبتان من الفلفل الأخضر مقطعتان إلى مكعبات. ستة أكواب من مرق اللحم. كوب من الطماطم المفرومة. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. ورقتا غار. نصف ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف. نصف ملعقة صغيرة من الريحان المجفف. كوبان من زهرات البروكلي. طريقة عمل شوربة الكرنب للتخسيس - موضوع. كوبان من الكوسا المقطع إلى مكعباتٍ. وضع البصل والثوم في قدرٍ على حرارة متوسطة حتى يصبح البصل طرياً، ثمّ إضافة الفاصولياء والملفوف والجزر والتقليب لخمس دقائق. إضافة باقي المكوِّنات عدا الكوسا والبروكلي، والتقليب وترك الخليط يغلي على النار من 6-7 دقائق.
الشوربة الحارقة للدهون - موقع بابونج
يومك الرابع مع شوربة الملفوف هذا اليوم يتكون من الموز والحليب خالي الدسم، يمكنكم أكل 8 موزات في هذا اليوم بالاضافه الى أية كميه من الحليب خالي الدسم والشوربه الخاصه، في هذا اليوم جسمك يحتاج الى البوتاسيوم والسكر والنشا يومك الخامس مع شوربة الملفوف هذا اليوم هو يوم لحم البقر والطماطم، يمكنك أن تأكل في اليوم ما يعادل ( 280-500) جرام من اللحم البقري بالاضافه الى علبه من معجون الطماطم أو عدد 6 حبات طماطم بدلا من المعجون، حاول أن تشرب في هذا اليوم 6-8 أكواب من الماء حتى يتخلص الجسم من حمض البوليك، واشرب الشوربه في هذا اليوم مره واحده على الأقل. يومك السادس مع شوربة الملفوف هذا هو يوم لحم البقر والخضروات، يمكنك أن تأكل قدر استطاعتك في هذا اليوم من لحم البقر والخضروات، حتى أنه يمكنك أن تأكل اذا أحببت 2-3 ستيكات مع خضروات ورقيه، لا تأكلوا البطاطس مشوية في هذا اليوم تشرب الشوربه مره واحده على الأقل في هذا اليوم. يومك السابع مع شوربة الملفوف هذا هو يوم الرز ولكن على الطريقه الاجنبيه، يؤكل في هذا اليوم الرز الأسمر مع عصير الفواكه الخاليه من السكر الصناعي (يعني أي نوع من أنواع العصير الطبيعي) بالأضافه الى الخضروات ، مسموح لك أكل ما تريد في هذا اليوم من الرز و الخضروات حسب الرغبه طبعا مع عدم نسيان شرب الشوربه الخاصه مره واحده على الأقل.
10 دقيقة شوربة خضار بالدجاج لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة الخضار اللبنانية لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة عمل شوربة بالكريمة لذيذة مرة! 10 دقيقة
شوربة الحارقة - طريقه عمل شوربة الحارقة , مقادير الشوربة الحارقة
آخر تحديث: نوفمبر 16, 2019
فوائد شوربة الكرنب الحارقة للدهون
فوائد شوربة الكرنب الحارقة للدهون، أصبح حلم إنقاص الوزن من أكثر الأمور التي يسعى إليها الرجال والسيدات الشباب والأطفال، وذلك بسبب العادات الصحية الخاطئة، وظهرت في الفترة الأخيرة العديد من الوجبات الصحية التي تساعد بشكل كبير على إنقاص الوزن، ومن بينها شوربة الكرنب وسوف نتعرف من خلال مقالنا عن شوربة الكرنب الحارقة للدهون وفوائدها وكيفية تحضيرها وكل المعلومات العامة عنها. شوربة الملفوف الحارقة للرجيم
تعد شوربة الكرنب من فئة الأطعمة المستخدمة في فترة إنقاص الوزن، فهي لها فائدة كبيرة في تدمير الدهون المختزنة بشكل كبير. ومن مميزات شوربة الكرنب، أن يوجد بها نسبة قليلة جداً من السعرات الحرارية وبالرغم من ذلك تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، لأنها تتكون من خضروات طازجة تفيد جسم الإنسان بشكل عالي. تستطيع السيدة المنزل أن تقوم بتحضيرها في البيت، ووضعها في برنامجها الغذائي لها وأسرتها حتى تحافظ على صحتهم. تقدر وضع جميع أنواع البهارات التي تقوم بالتخلص من الوزن الزائد وأيضًا تعطي لشوربة طعم مميز. وظهر في الفترة الأخيرة في العديد من المراكز الخاصة بإنقاص الوزن والمستشفيات في الخارج، بوضع شوربة الكرنب ضمن قائمة الطعام الصحي.
يمكن أكل هذا المزيج في أية لحظه تشعر بها في الجوع خلال فترة الرجيم الا اذا تم ابلاغكم بغير هذا في بعض الأيام، كما سنوضح لاحقاً. كل في اللحظه التي ترغب بها و متى شئيت. هذه الشوربه لا تضيف سعرات كلما تشرب أكثر تفقد أكثر بحول الله. إذا شربت الشوربة بدون أي شيء قد يؤدي إلى سوء التغذيه لذا لا ينصح بذلك، يجب أن تكون هناك أشياء أخرى مع الشوربة
هذا هو برنامج رجيم الشوربة الحارقة في السبعة ايام
اليوم الأول:
كل أنواع الفاكهة فيما عدا الموز، هذا اليوم يمكن أكل كل أنواع الفاكهة فيما عدا الموز والبطيخ والشمام، فقط الشوربه والفاكهة في هذا اليوم بالأضافه إلي الماء و الشاي أو القهوه ولكن بدون سكر ولا تشرب المشروبات الغازية. اليوم الثاني:
هذا يوم الخضراوات، كل في هذا اليوم قدر استطاعتك من جميع أنواع الخضراوات العاديه والمطبوخه، حاول اختيار الخضراوات الورقيه، ابتعد عن البقول و الذرة، كل كما تحب من الخضروات بالاضافه إلي الشوربه الخاصه ويمكنك أن تكافئ نفسك في العشاء بأن تأكل حبه كبيره من البطاطا المشويه مع الزبده. لاتتناول الفواكه في هذا اليوم. اليوم الثالث:
مزيج من اليوم الاول واليوم الثاني، كل من الفاكهة و الخضروات والشوربه بقدر إمكانياتك، تذكر انك لا يمكنك أكل البطاطا في هذا اليوم.