كيفية غسل اليدين بنجاح؟
إليك بعض الإرشادات البسيطة للتخلّص من هذه الجراثيم. قومي بهذا الروتين أمام طفلك والأفضل أن تقومي بالإشتراك معه في عملية غسل اليدين عدة مرات يومياً حتى يكتسب أهمية هذه العادة الجيدة. 1. إغسلي يديك بالماء الفاتر. تأكدي أن حرارة المياه ليست ساخنة على الأيدي الصغيرة. 2. إستخدمي الصابون وارغي لمدة 10-15 ثانية. تأكدي من الوصول إلى ما بين الأصابع وتحت الأظافر حيث تكون الجراثيم غير مرغوب فيها. ولا تنسي معصم اليدين! 3. قومي بتشطيف اليدين وتنشيفها جيداً بمنشفة نظيفة. لمنع إنتشار الجراثيم بين أفراد عائلتك، إجعلي غسل اليدين نظاماً يُطبق على الجميع خاصةً:
قبل وبعد تناول الطعام وتحضيره
قبل وبعد إستخدام الحمام
بعد القيام بالتنظيفات في المنزل
بعد لمس الحيوانات الأليفة، حتى الموجودة في المنزل
بعد الإهتمام أو زيارة أحد الأقارب أو الأصدقاء المرضى
بعد تنظيف الأنف، العطاس أو السعال
عند دخول المنزل (بعد اللعب في الخارج، الإهتمام بالنباتات، الإهتمام بالحيوانات المنزلية... )
لا تقللي من أهمية غسل اليدين! بعض الثواني الإضافية مقابل المغسلة مع طفلك تخلّصك من معظم الزيارات إلى عيادة الطبيب... تم اعداد هذا المقال من خلال منتدى نيدو ® للخبراء في تطور الطفل وتقدمه
لقراءة المزيد
مقالات تغذية مختارة لأطفالك الصغار
خطوات غسل اليدين للاطفال بالصور
[٢]
منع التهابات العين
يمكن الحد من انتشار عدوى العين البكتيرية من خلال غسل اليدين العادي، كما يمكن أن يقلل أيضاً من إحتمال التهاب الملتحمة أو إحمرار العين. وتسبب حالة العين المهيجة هذه ألمًا في العين وحكة وحساسية للضوء وغيرها من الأعراض، تنتشر خلال عدد كبير من الطرق ولكن أكثرها شيوعاً الإنتشار من خلال الفيروسات. اغسل يديك دائمًا قبل لمس العينين للتقليل من خطر الإصابة بالتهاب وتهيج العين. [٣]
تقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي
يمكنك تقليل من نسبة الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي الحادة من خلال وضع غسل اليدين ضمن أولوياتك اليومية ، وتوجد عادة مسببات الأمراض التي تسبب مضاعفات الجهاز التنفسي على الأسطح واليدين كما أنّ بعض مسببات الأمراض المرتبطة بالإسهال تسبب أيضاً مشاكل في الجهاز التنفسي ولكن غسل اليدين يقلل بشكل كبير من فرص الإصابة بالمرض. [٣]
كيفية غسل اليدين
يمكن غسل اليدين كالتالي:
بلل يديك بالماء. ضع كمية كافية من الصابون تكفي لكل اليدين. افرك اليدين معًا مع تنظيف ما بين الأصابع. افرك ظهر اليد باليد الأخرى، ونظف بين الأصابع، وكرر ذلك لليد الأخرى أيضًا. افرك ظهر الأصابع في راحة اليد.
أهمية غسل اليدين للاطفال
"الوقاية من الأمراض خير من العلاج": ولحماية الأطفال من الأمراض الميكروبات والجراثيم التي قد يتعرضون لها أثناء إكتشاف عالمهم الجديد، من المهم تعليمهم أنماط سلوكية وقائية متعلقة بنظافتهم الشخصية. تذكّري، إن هذه المرحلة أفضل فرصة لتعليم طفلك العادات الجيدة التي تبقى معه مدى الحياة...
قد تقلقي بالنسبة لنظافة البيئة التي تحيط بطفلك والتي تعرّضه للأمراض والجراثيم الخطيرة. فاعلمي أن هذه الجراثيم تنتقل عبر عدة سُبل أهمها:
ملامسة أيدٍ متسخة
مياه أو طعام ملوّث
القطرات التي قد تنبعث عند العطاس أو السعلة
الأسطح الملوّثة (الأراضي، مقابض الأبواب، وغيرها من الأماكن العامة)
الاحتكاك بشخص مريض
تعرض طفلك لأي من المصادر أعلاه قد يعرضه للأمراض، مثل الزكام، الإنفلوينزا ومعظم أنواع الإسهال. وعبر ملامسة عينه، أذنه أو فمه... وكلها حركات كثيراً ما يقوم بها الطفل في هذه السن، ينتقل المرض اليه ومن ثم إلى جميع أفراد العائلة. ما هو الحل؟؟؟
أول وأهم وسيلة للدفاع ضد إنتشار الجراثيم والأمراض هو غسل اليدين. لكن الأطفال لا يستجيبون لإرشادات الأهل بهذه السهولة. لذا يجب أن يستحق هدف الأهل الأساسي العناء والمثابرة على التذكير وإعادة توجيه الإرشادات دائماً حتى تُصبح عادة لدى الأطفال.
في حال تلوث الأغشية المخاطية لطفل آخر سليم أو للشخص الذي يعتني بالطفل بالدم أو المصل فيجب غسل الأغشية بالمخاطية بسيروم ملحي فيزيولوجي أو بالماء Last update 16. 0 5. 20 17 - الدكتور رضوان غزال MD, FAAP
تتمتع الدول المتقدمة بالكم والكيف من الفنانين والفنون بصفة عامة وعلى هذه الاعتبارات تقاس الحضارات وتزدهر الأمم. ومصر العربية من تلك البقاع التي يشار اليها بالبنان ويحسب لها في مجال الفنون والثقافة والأدب الف حساب. فتاريخها القديم والحديث زاخر بالنوابغ والابداع والمبدعين بشكل منقطع النظير. ولو ركزنا على الفنون التشكيلية نجد أن عمر هذه الحركة يتجاوز الـ 200 عام وأنا هنا أتحدث عن العصر الحديث ولا أتطرق الى فنون الحضارات وثقافاتها المتعددة. عبدالعزيز التميمي – جريدة الشاهد. فالفن التشكيلي الذي ظهر في مصر الحديثة على يد بعض المصورين من المستشرقين قد يتجاوز الكثير من السنين ولكن من باب الشرح المبسط فان عمر كلية الفنون الجميلة مئة عام خرج الكثيرين من المبدعين الذين نافسوا نظراءهم الأوروبيين حرفتهم ومنهم من تغلب عليهم وحصد الجوائز والدرجات الرفيعة. ومن ذلك الكم الكبير الذي تخرج في صرح الفنون الجميلة فنان انسان طغت عليه المشاعر البشرية فألبس فنه الجميل ثوبا من الجمال والإبداع أعجز عن وصفه وصار حديث الناس بما يقدم من نبوغ وتنوع بديع يؤكد من خلال أعماله أنه فنان أصيل من الزمن الجميل. هذا الفنان الدكتور خالد سماحي الذي سأطلق عليه اسم «فنان الغلابة» ريشته تحاكي الصدق والمعانات وتصور الواقع الحقيقي للمشاهد اليومية في أروقة المقاهي أو دهاليز الوزارات أو في ساحات العمل الفني والمهني للحياة العامة في مصر المعمورة.
تويتر عبدالعزيز التميمي ماركت
فارس بن محمد القرني. لقراءة العدد وتحميله اضغط هنا
تويتر عبدالعزيز التميمي تويتر
عبدالعزيز التميمي - YouTube
تويتر عبدالعزيز التميمي الرياض
المملكة الأردنية الهاشمية نجحت في التصدي لتجار المخدرات والسموم المرسلة من مليشيات التهريب الممنهج بشكل مدروس باتقان وبتمويل سافر من جهات كلنا نعرفها ونستطيع ان نشير اليها باصابع الاتهام ،ونحدد اسم كل العناصر التي تتعامل مع تلك الجهة المصنفة عالميا بالارهابية ،تدعمها دولة لها عضو في الامم المتحدة ومنظمة المؤتمر الاسلامي لكنها ليست ضمن دول الجامعة العربية ولله الحمد.
تويتر عبدالعزيز التميمي للاقمشة
عبدالله النفيسي
مقالات ذات صلة
حمد آل ثاني
2 مايو، 2022
ناصر بن راشد النعيمي
حمد عبدالله الكواري
عبدالله ناصر آل ثاني
زر الذهاب إلى الأعلى
لم يبق من شهر رمضان المبارك إلا القليل ونحتفل بعيد الفطر السعيد فيتزاور الاهل والأصحاب ويقترب البعيد ويجتمع اليأس بالمأمول ويندمل الجرح العميق للخلاف فالعيد هذا العام لا نريده حزيناً غامق اللون عديم العطر والبخور لا نريد عيدا لا يجمع الأخوة والجيران ولا نريد عيدا لا نسمع فيه أهازيج وطبول عرضتنا الفرحة لا نريد عيداً به الأم لا ترى فلذة اكبادها لأن ذلك صعب على الناس مروره غير يسير. اللهم يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه اجمع شملنا ووحد بين قلوبنا وألهمنا بفضلك الحكمة والعقل والرشد والرشاد.