مريم صالح بن لادن ثالث شخص في التاريخ الحديث يتمكن من انهاء تحدي 101 ميل للسباحة … حيث ان مريم صالح تمكنت من اخذ لقب ثالث شخص بعد كل من " ديفيد ويليامز ، و Britain's Got Talent و هو فنان كوميدي بريطاني و كذلك كان عضو شهير في لجنة التحكيم في برنامج المواهب البريطاني " هؤلاء تمكنوا من تحقيق ارقام قياسية في السباحة بداخل نهر التايمز. تفاصيل الاميال التي قطعتها مريم صالح و المدة التي استغرقتها … لقد قطعت مريم صالح هذه المسافة في 10 ايام حيث كانت نقطة البداية من جسر فول على نهر التايمز و هو جسر يقع بالقرب من أكسفورد يوم 3 يونيو أما وصولها الى نقطة النهاية كانت يوم 12 يونيو عند حاجز تيدينغتون لوك و هو حاجز يقع في لندن وصلت هناك في تمام الساعة 1:05 بعد الظهر.. خلال هذه الاميال التي قطعتها مريم صالح تمكنت من ان تتخطى خلالها 32 حاجز نهري و بالطبع مرت على العديد من مدن و قرى جنوب إنجلترا. السباحة في نهر التايمز
من اخطر انواع السباحة في العالم السباحة في نهر التايمز خاصة لان المياة مفتوحة و توجد العديد من الدوامات و التيارات القوية جدا كما ان هذا النهر يشتهر بتلوث مياهه. أشهر ما صرحت به مريم صالح عن تجربتها
" إنني سعيدة و فخورة للغاية بكوني أول امرأة على الإطلاق تتمكن من قطع مسافة 101 ميل من نهر التايمز سباحة وفقاً للوئام ، لقد أردت من خلال ذلك أن أثبت أنه بإمكان امرأة شابة من المملكة العربية السعودية أن تحقق طموحها الذي تحلم به طوال حياتها ، و في الوقت نفسه أن ترفع مستوى الوعي بقضايا أكبر و أكثر أهمية ، و بشكل خاص معاناة الآلاف من أيتام اللاجئين السوريين الذين يتعرضون للعديد من الظروف الصعبة و القاسية في وقتنا الحالي ".
صالح بن لادن مديرا لمقاولات المجموعة
الأرشيف الأرشيف
* ماهي أبرز المزايا التي تقدمها الحكومة المصرية للمستثمرين مقارنة بالفترة السابقة؟ - ابتسم وقال أنا مصري،الحكومة المصرية بعد ثورة 30 يونيو تسعى لإزالة المعوقات المتعلقة بالمشروعات المتعثرة ولاسيما فيما يتعلق بالتشغيل والتراخيص والادارة، وفي اعتقادي انها تتمتع بذكاء جيد وتعمل على زيادة الاستثمارات العربية والاجنبية بشكل فعال ومن خلال التحرك على اكثر من محور بشكل متزامن.
وأضاف أن هذا الدعم الكبير سيمكن الجمعية من مواصلة خططها وبرامجها في سبيل دعم وخدمة المرضى، مبيناً بأن وصول الجمعية في النصف الأول من هذا العام لأكثر من (3000) مريض لم يكن إلا بتوفيق من الله ثم بدعم أهل الخير أمثال الشيخ الشويعر الذين مافتؤوا في دعم أعمال ومشاريع الخير ومساندتها. وكشف الدكتور العمرو في تصريحه أن الجمعية بصدد إطلاق برنامجين جديدين للمرضى، الأول للرعاية المنزلية والاخر لمرافقة المريض، حيث ستتكفل الجمعية بتوفير ممرضين وممرضات يقومون بزيارة المرضى في منازلهم وتقديم الرعاية الأولية والمتابعة لحالتهم، أما البرنامج الآخر فسيكون لتوفير مرافقين للمرضى الذين لا يجدون من يرافقهم أثناء فترة إقامتهم في المستشفيات ويحتاجون إلى ذلك. وبين رئيس مجلس إدارة الجمعية أن إطلاق هذين البرنامجين يعود إلى ما لاحظته الجمعية من وجود عدد من المرضى المنومين في المستشفيات يشغلون أسرة وهناك من هو أشد حاجة منهم للسرير على قائمة الانتظار كون حالتهم الصحية لا تحتاج سوى متابعة فقط، وأضاف بأن برنامج الرعاية المنزلية سيخفف من حاجة مرضى السرطان لمراجعة الطوارئ بشكل كبير كونهم يعانون من طول فترة الانتظار في الطوارئ، وأما فكرة برنامج مرافق للمريض فقد جاءت لوجود عدد من المرضى المنومين من كبار السن ولا يجدون مرافق لهم وكذلك سكن بعض أقارب المرضى خارج الرياض.
هل الملك فهد يدخن - إسألنا
غرفة التدخين
وقال «المزعل»: خصصت بعض الغرف الخاصة للمسافرين المدخنين داخل صالة المغادرة يتوفر بها مراوح شفط الدخان، وكذلك بعض اللوحات الإرشاديه بأضرار التدخين للحد من هذه الظاهرة المؤثرة على صحة الإنسان والملوثة للبيئة، كما بأن هناك إعلان صوتي بالغتين العربية والإنجليزية تذكر بمنع التدخين داخل أروقة المطار.
بالفيديو.. بعد #عامل_يبصق_علي_العجين .. خباز يدخّن أمام الفرن | صحيفة المواطن الإلكترونية
المصدر: RT + "وزارة الصحة السعودية" تابعوا RT على
احصائيات عن التدخين في الوطن العربي - video dailymotion
12. من اهم العوامل التي تعالج المدخن او تمنعه من التدخين اصلاً، هي ممارسة الرياضة اي رياضة يراها مناسبة لقدراته الجسمانية، في جو طبيعي غني بالأكسجين مع تنفس عميق يحسن عمل الرئة، وإرشادات اخرى لا يتسع المجال هنا الى شرحها. 9% من المراهقات السعوديات يدخن الشيشة. 13. ومن يحتاج الى اي دعم او استشاره فيمكنه التواصل مع مندوب الجمعية الدكتور محمد محاجنة على الرقم الذي سيتركه عند لجنة مسجد خالد بن الولد واخيراً، لا يسعنا نحن لجنة مسجد خالد بن الوليد الا تقديم الشكر الجزيل للجمعية العربية والى العضو المحاضر الدكتور محمد محاجنة".
9% من المراهقات السعوديات يدخن الشيشة
خاتمة: في الختام يتضح ان هناك فوائد كبيرة للفواكه وخاصة إذا تم تناولها كاملة بالقشر حيث تحتوي على مضادات الأكسدة ولكن عند استهلاكها عصيرا فان ذلك سوف يزيد من معدل السكر المتناول في اليوم مما يكون له تأثير سلبي على مرضى السكري وعلى من يرغب في إنقاص وزنه لذلك يجب ان تكون محدودة وخاصة إذا استهلكت عصيرا. المصدر:
جريدة الرياض
تلقت الجمعية السعودية الخيرية لمكافحة السرطان تبرعاً سخيا من الشيخ عبدالعزيز بن علي الشويعر بقيمة (مليون) ريال دعماً منه لأنشطة وبرامج الجمعية الرامية لدعم وخدمة مرضى السرطان. بالفيديو.. بعد #عامل_يبصق_علي_العجين .. خباز يدخّن أمام الفرن | صحيفة المواطن الإلكترونية. وكشف الدكتور العمرو في تصريحه أن الجمعية بصدد إطلاق برنامجين جديدين للمرضى، الأول للرعاية المنزلية والاخر لمرافقة المريض
تلقت الجمعية السعودية الخيرية لمكافحة السرطان تبرعاً سخيا من الشيخ عبدالعزيز بن علي الشويعر بقيمة (مليون) ريال دعماً منه لأنشطة وبرامج الجمعية الرامية لدعم وخدمة مرضى السرطان. أوضح ذلك الدكتور عبدالله بن سليمان العمرو رئيس مجلس إدارة الجمعية الذي قدم شكره وتقديره نيابة عن أعضاء ومنسوبي الجمعية ومرضى السرطان للشيخ الشويعر على هذا الدعم السخي والكبير غير المستغرب منه لما عرف عنه من حب للخير وإسهام فيه حتى أضحى منارة من منارته في بلادنا المباركة.
ويجب ان يعلم مريض السكري أو الشخص الذي يعمل حمية للحد من زيادة الوزن ان كأسا من عصير الفواكه الطازج يحتوي على كمية كبيرة من السكر ( 8ملاعق صغيرة من السكر) لذلك ورغم فوائد عصير الفواكه الطازجة من حيث احتوائها على مضادات الأكسدة إلا انه يجب الحرص على عدم الإكثار منه وخاصة لمن يعاني من السكر أو يرغب في إنقاص الوزن كما انه يجب ان نعلم ان سكر الفركتوز(fructose) والذي في الغالب يكون بكميات كبيرة في الفواكه وخاصة في العصير يتحول إلى دهون في الجسم لذلك قد يؤدي إلى زيادة الوزن. مما سبق يتضح انه للحصول على الفائدة الصحية للفواكه انه ينصح باستخدام الفاكهة كاملة وليس العصير حيث أنها تحتوي على ألياف غذائية تساهم في الحد من زيادة تركيز الفركتوز في الدم بشكل كبير. يلاحظ ان بعض الناس تقشر الفاكهة وهذا الطريقة ليست جيدة اذا علمنا ان معظم الفوائد الصحية تكمن في قشور الفاكهة مثل التفاح والكمثرى.