متحف الدمام الاقليمي
معلومات عامة
القرية أو المدينة
الدمام
الدولة
السعودية
المساحة
4000 متر مربع
تعديل مصدري - تعديل
متحف الدمام الإقليمي ، وهو متحف في مدينة الدمام المنطقة الشرقية في السعودية مملوك لهيئة المتاحف السعودية. مكونات المتحف
يتكون عناصر مبنى المتحف من 7 قاعات، قاعة العروض الزائرة وقاعات الفصول الدراسية، وقسم الترميم للقطع الأثرية، والمكتبة ومكاتب الباحثين، ومنطقة الخدمات كما أن المتحف يحتوي على قاعة المعروضات الخارجية المسقوفة بمسطح 2700 م2 وتتكون من صالات العرض الخارجي، وقاعات العرض (شكل حلزوني) بمسطح 3900م2 وتتكون من قاعة بيئة المنطقة ما قبل التاريخ وفترة ما قبل الإسلام والفترة الإسلامية، وقاعة التراث، وقاعة التاريخ الحديث، وقاعة عرض توحيد المملكة. متحف الدمام الإقليمي. ويحتوي المتحف أيضا على قاعة في الدور الأرضي بمسطح 3450 م2 وتتكون من القبة الزجاجية وتضم صالة المدخل الرئيسي، وركن استقبال كبار الزوار والاستعلامات وركن الهدايا التذكارية وقاعة العروض الزائرة وقاعات الفصول الدراسية وتثقيف الطفل والمستودع الرئيسي للقطع الأثرية. والدور الأول بمسطح 1265م2 ويتكون من قسم الترميم، ومستودع ثانوي للقطع الأثرية، والمكتبة، ومكاتب الباحثين، كما يحتوي الدور الثاني بمسطح 1265م2 على مكاتب الإدارة، والخدمات التابعة لها، ويحتوي الدور الثالث بمسطح 1160م2 على مكاتب الإدارة النسائية والخدمات التابعة لها.
متحف الدمام الاقليمي - Youtube
وقد تم افتتاح قاعة الأمير محمد بن فهد للتراث في 10/11/1420هـ، وتم تقسيم القاعة بما يتناسب مع طابع البيئة المحلية والطراز الفني الذي تمتاز به المنطقة وتم تنسيق عرض المقتنيات التراثية والأثرية بها بطريقة مشوقة وجذابة داخل خزائن العرض وبالتالي أصبحت هذه القاعة صورة تجسد واقع ماضي آبائنا وأجدادنا المشرق ووثائق تاريخية لجميع المظاهر الحياتية القديمة، كما أضفت هذه القاعة رونقاً وجمالاً بديعاً بتلك الموروثات الشعبية التي تحاكي ماضي المنطقة المجيد. وشملت هذه المعروضات التراثية ما يلي:
مجموعة من المسكوكات يصل عددها إلى أكثر من ألف قطعة تشمل جميع الفترات الإسلامية وما قبل الإسلام حتى عصر الدولة السعودية، ومجموعة من الأبواب الخشبية القديمة وتبلغ عشرين باباً تمتاز بنقوشها وزخارفها المتنوعة، ومجموعة من الزخارف الجصية المختلفة والتي تقدر بـ 75 قطعة، ومجموعة من الأسلحة المختلفة، ومجموعة من جرار التخزين والقوارير الزجاجية الكبيرة والخزفيات والخرز والصندوق المبوت ومجموعة من
المخطوطات والوثائق القديمة المختلفة وبعض الصور التاريخية والعمارة البيئية المحلية القديمة.
متحف الدمام الإقليمي - أرابيكا
كما يوجد عدّة نقوش كتابية قديمة تمثل شواهد قبور كبيرة عليها كتابات بالخط المسند الحسائي القديم ما قبل الإسلام والذي يرجع تاريخه إلى ما بين 300 ق. م - 150م. قاعة المأثورات الإسلامية [ عدل]
وتحتوي على صور توضيحية للأماكن المقدسة في المملكة وخرائط توضح التوسع الإسلامي وانتشاره منذ عهد الرسول إلى عهد الخلفاء الراشدين كما تحتوي على خزائن عرض تضم نماذج مختلفة من الفخاريات من دارين والجبيل ورأس الزور والعقير وتمثل كسر وأواني فخارية جيدة وجرار كبيرة استخدمت للتخزين بالإضافة إلى الكسر والقوارير الزجاجية المختلفة والمكاحل والمغازل وأدوات طبية ومجموعة من الأواني الفخارية التي تم الكشف عنها في ميناء العقير وتعود للقرن العاشر الهجري. متحف الدمام الإقليمي - أرابيكا. كما تحتوي القاعة على عملات ومسكوكات محلية استخدمت في شرق الجزيرة وأماكن متفرقة منها ثاج وجزيرة تاروت وكذلك عملات يونانية وبيزنطية ورومانية وساسانية ثم تليها عملات أموية وعباسية ونماذج من العملات الإسلامية في العهد الفاطمي والمملوكي والأيوبي والغزنوي والدولة العثمانية والدولة الهاشمية إلى أن نصل إلى عملات العهد السعودي وطويلة الأحساء والخليج كما يوجد في هذا القسم مجموعة من الشواهد الكتابية الإسلامية المختلفة من الخط الكوفيالقديم وحتى خط النسخ العثماني.
متحف الدمام الإقليمي
قاعة التراث الشعبي [ عدل]
عملة ساسانية مكتشفة من دارينوتشمل على: الأبواب الخشبية وأدوات الضيافة وأدوات الركوب والحلي وأدوات الزينة ووتحتوي القاعة على العملات السعودية المعدنية والورقية من عهد الملك عبد العزيز وإلى عهد الملك فهد، وتوجد خزانة كبيرة عرضت فيها الملابس والأزياء الشعبية. كما يوجد قسم في القاعة للصناعات اليدوية وتشمل الصناعات الخوصية المحلية الصنع وتمثل صناعة الحصر والسلال والسفر وغيرها. وتحوي أيضاً على صناعة المنسوجات اليدوية والتي اهتم بها البدو الرحل، كما يوجد خزانة كبيرة لعرض الأسلحة والأدوات التي تستعمل للقتال والدفاع عن النفس كالبنادق والخناجر والطبنجات والشبريات وسيف ورمح خطي بالإضافة إلى أدوات الإضاءة وتشمل على قناديل مختلفة وفانوس وشمعدان. قاعة التراث الطبيعي «الحياة الفطرية» [ عدل]
تحوي هذه القاعة على جانب من البيئة
الساحلية والبيئة الريفية والبيئة الصحراوية وبيئة أعماق البحار. قاعة الأمير محمد بن فهد بن عبد العزيز آل سعود للتراث [ عدل]
تقديراً لجهود ودعم الأمير محمد بن فهد بن عبد العزيز آل سعود لقطاع الآثار والاهتمام بمعالم المنطقة وإبرازها، فإن وزارة المعارف متمثلة بإدارة التعليم بالمنطقة الشرقية ساهمت على إنشاء قاعة خاصة لمقتنيات محمد بن فهد للتراث في مبنى المكتبة العامة بالدور الثالث منفصلة عن مقتنيات المتحف، وهذه المقتنيات التراثية تم شرائها على نفقة سموه، معظمها من تركة متحف الشيخ محمد الفارس وهو من أعيان مدينة القطيف الذي اهتم بالتراث والآثار طوال فترة حياته التي ناهزت الخمسة والتسعين عاماً.
قاعات المتحف الستة …
– القاعة الأولى: وهي قاعة ما قبل التاريخ وتتضمن هذه القاعة على عرض لأدوات العصر النيوليثيك للعصر الحجري الحديث مثل المكاشط والشفرات و سلاح السهام والشواكيش الحجرية والتي يقدرعملها من قبل العلماء بحوالي 15000 سنة قبل الميلاد.
فيتامين C هو عنصر غذائي حيوي هام للصحة. يساعد في تكوين العظام والجلد والأوعية الدموية. ومن خلال تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر وجدت أنه يعمل كعنصر وقائي يحمي من العديد من الأمراض. تابع معنا هذا المقال للتعرف أكثر على فيتامين سي. أين يوجد فيتامين سي في الغذاء؟
يوجد فيتامين سي بشكل طبيعي في بعض الأطعمة والفواكه. وعبر تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر وجدت أن مكملات هذا الفيتامين توجد على عدة أشكال صيدلانية. تشمل الأسماء الأخرى لفيتامين C حمض L-ascorbic وحمض الأسكوربيك و L-ascorbate. فيتامين سي قابل للذوبان في الماء ، ولا يخزنه الجسم. للحفاظ على مستويات كافية من فيتامين سي ، يحتاج الناس إلى تناول الطعام الذي يحتوي عليه كل يوم. حيث يحتاج الجسم إلى فيتامين سي لأداء وظائفه المختلفة. أهمية فيتامين سي للجسم
يساعد الجسم على إنتاج الكولاجين و L-carnitine وبعض الناقلات العصبية. دوره كمضاد للأكسدة ، فهو يساعد على إزالة المواد غير المرغوب فيها المعروفة باسم الأنواع المؤكسدة التفاعلية (ROS) من الجسم. يساعد الجسم على امتصاص الحديد. تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر مختصر | موقع المقالة. يقوي جهاز المناعة. يعزز التئام الجروح. قد يساعد نشاط مضادات الأكسدة لفيتامين سي في تقليل الالتهاب وتقليل خطر الإصابة بأمراض مختلفة.
تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر 7
بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحد من إصابة الإنسان بفقر الدم وفقر الدم الناجمين عن نقص كبير في مخازن الحديد في جسم الإنسان. تعتبر هذه الحبوب مهمة جدًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا لأنها تساعد الجسم على امتصاص الحديد وبالتالي تقلل من ضعفهم عند اتباع نظام غذائي. انظر أيضا: الآثار الجانبية لفيتامين سي
فوائد فيتامين سي المتلألئ للبشرة
هناك فوائد أخرى لأقراص فيتامين سي الفوارة ، ومن أهمها:
يتميز فيتامين سي بقدرته الكبيرة على الحفاظ على بشرة صحية وحمايتها من الجفاف ، حيث يوفر للبشرة ترطيبًا عميقًا. بالإضافة إلى ذلك ، يقلل فيتامين C من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر مع تقدم العمر حول العينين وفي منطقة الرقبة ، بالإضافة إلى محاربة علامات الشيخوخة المبكرة وترهل الجلد. في حالة بعض تصبغات الجلد ، ينصح العديد من الأطباء المريض بتناول فيتامين سي لما له من قدرة كبيرة على تقوية مناعة الجسم ، وبالتالي يمكن للجسم مهاجمة الميكروبات التي تضر بخلايا الجلد. تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر 7. ومن فوائده أنه يجدد خلايا الجلد ويجعلها أكثر نضارة وإشراقًا ، كما يحد من تعرض الجلد للعدوى المزمنة. فوائد فيتامين ج الفوار للشعر
فيتامين سي علاج فعال لجميع مشاكل الشعر حيث يساعد على ترطيب الشعر ويجعله أكثر نعومة ونعومة ، كما يقلل من تقصف الأطراف وتقصفها ويقلل من التجاعيد.
تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر التغيير
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر فيتامين سي للوجه من الصيدلية وفوائد فيتامين سي لبشرة الجسم
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: افضل سيروم للوجه من الصيدلية النهدي وطريقة استخدام سيروم فيتامين سي
فوائد فيتامين سي لـ المعدة:-
يعمل فيتامين سي كـ مضاد لـ الأكسدة. يمنع تكون الجذور الحرة التي تدمر الخلايا وتحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية. لذلك، يقي فيتامين سي من سرطان المعدة والقولون. فوائد فيتامين سي لـ العظام:-
يلعب فيتامين يب دورًا مهمًا فـ تكوين العظام؛ نظرًا لـ أنه يشارك فـ تخليق الكولاجين. الكولاجين يشكل الأساس لـ تكوين العظام. بـ وجه عام، ترتبط مستويات فيتامين سي الطبيعية بـ صحة العظام الجيدة. فوائد فيتامين سي لـ الأعصاب:-
يساهم فيتامين سي فـ تكوين ونضج الأعصاب. تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر 9. ومن ثم، يشارك فيتامين سي فـ تكوين غمد المايلين الذي يحمي الأعصاب. يسرع نقل الإشارات العصبية. فوائد فيتامين سي لـ إنقاص الوزن:-
يلعب فيتامين سي دورًا مهمًا فـ تعزيز المناعة وتحسين امتصاص الحديد. حصول الجسم على ما يكفيه من فيتامين سي بـ شكل يومي وبـ شكل منتظم أمر ضروري لـ الغاية ياعد على إنقاص الوزن بـ شكل سريع. سوف يواجه الشخص صعوبة فـ فقدان دهون الجسم إذا كان يعاني من نقص فيتامين سي.
تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر 9
2- المحافظة على صحة العين
تقلل أقراص فيتامين سي الفوارة من تطور التنكس البقعي ، وهو مرض شائع في العين ينتشر على نطاق واسع مع تقدم العمر وفي الشيخوخة. وبالتالي ، يجب على الشخص تناول جرعة كافية من هذه الحبوب يوميًا لتقليل الإصابة بأمراض العين التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان البصر على المدى الطويل. 3- تجديد وترميم أنسجة الجسم التالفة
تلعب أقراص فيتامين سي الفوارة دورًا مهمًا في تجديد الخلايا التالفة في جسم الإنسان واستعادتها ، لذلك فإن تناول جرعة كافية من هذه الأقراص يوميًا يساهم بشكل كبير في تعافي الشخص من المرض والتئام الجروح والشفاء التام منها. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد في التئام الغضاريف والعظام ، خاصة عند تعرضها لأي ضرر أو تلف. تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر عالم حواء - الجنينة. تشمل فوائد هذه الحبوب أيضًا قدرتها الفائقة على دعم الأوعية الدموية والجلد ، فضلاً عن الحفاظ على الأربطة والأوتار الصحية في الجسم ، وتعزيز تجديد الخلايا ونموها بشكل سليم. 4- تحفيز الجسم على امتصاص الحديد
تعمل أقراص فيتامين سي الفوارة على تعزيز امتصاص الجسم للحديد بكفاءة ، وخاصة الحديد الموجود في بعض النباتات. تعمل هذه الأقراص على تحويل الحديد إلى شكل بسيط حتى يتمكن الجسم من امتصاصه بسهولة وسرعة والاستفادة منه.
النساء: 75 مجم بـ شكل يومي. الحوامل: 85 مجم بـ شكل يومي. المرضعات: 120 مجم بـ شكل يومي. الرضع:-
الأقل من 6 أشهر، 40 مجم بـ شكل يومي. من 7 إلى 12 شهرًا، 50 مجم بـ شكل يومي. الأطفال والمراهقين:-
سنة إلى 3 سنوات، 15 مجم بـ شكل يومي. من 4 الى 8 سنوات، 25 مجم بـ شكل يومي. 9 إلى 13 سنة، 45 مجم بـ شكل يومي. من 14 إلى 18 سنة، 75 مجم بـ شكل يومي. كيف يمكنني الحصول على فيتامين سي من الطعام ؟
الحصول على فيتامين جـ من الأطعمة أمر سهل لـ الغاية، بـ إمكانك الحصول عليه من أنواع عديدة من العناصر الغذائية، يشمل ذلك الفواكه والخضراوات الآتي ذكرها:-
التفاح. القرنبيط. الكرنب. البطيخ. الشمام. ثمار الحمضيات (الليمون والبرتقال والكيوي). تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر - دنيايا - للمكملات والفيتامينات. الأطعمة المدعمة (الخبز والحبوب). الفلفل، وبـ الأخص الفلفل الأحمر، إذ يحوي النسبة الأعلى. الطماطم. نعم، يوجد فيتامين جـ بـ وفرة فـ العديد من الفواكه والخضروات الطازجة (النيئة). الجوافة والكيوي والبطيخ والمانجو والأناناس والتوت والجريب فروت وبـ الطبع الليمون والبرتقال من بين الفواكه الرئيسية التي تمدنا بـ فيتامين سي. يسري الأمر ذاته على الخضراوات، ونخص بـ الذكر الخضراوات ذات الأوراق الخضراء، بما فـ ذلك: البنجر والسبانخ والبقدونس والفلفل الحلو والبطاطا والطماطم وغيرها أيضًا من خضراوات تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي.
تؤدي الجرعة العالية من فيتامين سي إلى خفض مؤشر كتلة الجسم، لـ أن فيتامين سي يؤكسد دهون الجسم. يمكن أن يمنعك نقص فيتامين سي من فقدان الوزن والتخلص من الدهون فـ الجسم. يقلل فيتامين سي من آثار الإجهاد على الجسم ويعتبر من مضادات الأكسدة القوية. لذلك، ينصح بـ تناول الكثير من الأطعمة الغنية بـ فيتامين سي أثناء اتباع الحمية الغذائية. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: اعراض نقص فيتامين b12 و اسبابه و كيفية التخلص من هذا النقص
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام اوستيوكير Osteocare أقراص ومكمل غذائي كالسيوم مع فيتامين د
فيتامين سي والحمل:-
يمكن أن يرتبط نقص فيتامين سي أثناء الحمل بـ حدوث بعض المضاعفات مثل: ارتفاع ضغط الدم وانتفاخ اليدين والقدمين والفم، وهي حالة تعرف بـ اسم تسمم الحمل، ناهيك عن الإصابة بـ الأنيميا وفقر الدم أثناء الحمل. تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر التغيير. لذلك، تم إجراء بعض الدراسات لـ معرفة ما إذا كان فيتامين سي يقدم فوائد لـ النساء الحوامل على وجه الخصوص. وجدت مراجعة نشرت فـ مكتبة كوكرين، والتي تضمنت 29 دراسة شملت أكثر من 24000 امرأة حامل، أن تناول مكملات فيتامين سي وحده أو مع المكملات الأخرى لم يحسن نتائج الحمل، ولكن فـ هذه الدراسات، انخفض خطر حدوث انفصال المشيمة (إجهاض المشيمة) أو انفصال المشيمة عن الرحم بـ نسبة 36%.