Journal Title, Volume, Page:
الدراسات الإسلامية - مجمع البحوث الإسلامية - الجامعة الإسلامية - إسلام آباد - باكستان
Preferred Abstract (Original):
اختلف العلماء في حكم عمل المسلم على تنظيم نسله أو تحديده على عدة أقوال؛ في بعضها شيء من التداخل وعدم الوضوح. تنظيم النسل : حكمه ومسوغاته - إسلام أون لاين. وفي سبيل الوصول إلى الراجح في المسألة؛ عرضَت هذه الدراسة أقوال العلماء وأدلتهم، وبينت مدى صلاحية كل دليل للاحتجاج من جهة الثبوت ومن جهة الدلالة، وقد تبين للباحث أن القول بجواز تنظيم النسل أو تحديده وفق ما يراه الزوجان محققا لمصلحة الأسرة؛ هو الراجح الذي تدل عليه الأدلة الثابتة؛ المؤيِدة لبقاء الأمر على الإباحة الأصلية؛ التي لم يثبت ما ينقل عنها إلى الكراهة أو التحريم
Scholars differ in their judgments regarding birth control these judgments envelope some overlapping vagueness. In order to reach an overriding opinion on the issue, this study presented the various scholarly judgments and their evidences. The study discussed the validity of each evidence specially its usability for proving or implying the issue. The study proved that the overriding scholarly position is that birth control is allowed if the parents (husband and wife) decide if the best interest of the family this position supported by the well- proven evidences.
تنظيم النسل : حكمه ومسوغاته - إسلام أون لاين
قرار بشأن تنظيم النسل بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على سيدنا محمد خاتم النبيين، وعلى آله وصحبه أجمعين.
أكد فضيلة الإمام الأكبر الدكتور محمد سيد طنطاوى شيخ الأزهر الشريف "أن تحديد النسل بمعنى منعه مطلقاً ودائماً حرام شرعا، وكذلك التعقيم الذى هو بمعنى القضاء على أسباب النسل نهائيا". وقال شيخ الأزهر إن هناك فرقاً بين تنظيم الأسرة وبين التحديد والتعقيم لأن التنظيم يعنى أن يأخذ الزوجان باختيارهما واقتناعهما الوسائل الكفيلة بتباعد فترات الحمل أو إيقافه لفترة معينة من الزمن لتقليل عدد أفراد الأسرة بصورة تجعل الأبوين قادرين على رعاية أبنائهم الرعاية الكاملة بدون عسر أو احتياج غير كريم. جاء ذلك خلال استقبال شيخ الأزهر بمقر المشيخة اليوم الاثنين، لوفد من القيادات الدينية بوزارة الأوقاف والشئون والمقدسات الإسلامية بالأردن برئاسة اعتدال العبادى رئيس قسم الشئون الدينية بالوزارة، يرافقه الدكتور جمال سرور مدير المركز الدولى الإسلامى للدراسات السكانية بالأزهر، وذلك فى إطار زيارة الوفد لمصر للاطلاع على تجربتها لمواجهة المشكلة السكانية. وأوضح شيخ الأزهر أن الإجهاض بمعنى إسقاط الجنين من بطن أمه، أجمع الفقهاء على حرمته وعدم جوازه، إلا فى حال ما إذا حكم الطبيب الثقة بأن فى بقاء الجنين فى بطن أمه هلاك لها ويتسبب فى وقوع ضرر بالغ بها يجب تداركه.
وبعد قراءة موضوع عن فوائد بذور الشيا في عمليَّة إنقاص الوزن؛ قمت بتجربتها، وقد لاحظت نتيجة جيِّدة خلال أسبوع، وفق الآتي:
تساهم بذور الشيا في حرق الدهون بطريقة سريعة: لاحتوائها على نسبة كبيرة من أحماض الأوميغا 3
تناولت بذور الشيا بعد نقعها بالماء، لساعة، فأضفتها إلى عصير الليمون الحامض. وثابرت على شرب ما يعادل نصف الكوب من هذا الخليط، يوميًّا، وتحديدًا في الصباح على الريق، وكذلك عند المساء. اسرع وصفات بذور الشيا للتنحيف ونحت الجسم | مجلة الجميلة. وقد ساعدني الخليط في منع تخزين الدهون في جسمي، وفي تليين الأمعاء". مع مواظبة نور على استخدام بذور الشيا في العديد من الوصفات، لا سيّما إضافتها إلى أطباق الشوربة والسلطات، هي تخلَّصت من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، وخسرت كيلوغرامين من الوزن، في أسبوع. شاهدوا أيضاً: فوائد بذور دوار الشمس في الرجيم
تابعي المزيد: بذور الكتان والشيا واليقطين: تعرّفي إلى حقيقة فوائدها
اسرع وصفات بذور الشيا للتنحيف ونحت الجسم | مجلة الجميلة
المحتوى
تقلُّ السعرات الحراريَّة في بذور الشيا الطبيعيَّة؛ ففي ملعقتين من بذور نحو 138 سعرة حراريَّة. لذا، غالبًا ما تُدرج بذور الشيا في العديد من الحميات الغذائية الهادفة الى إنقاص الوزن؛ لاحتوائها على العديد من الفوائد، وأهمّها:
لبذور الشيا فوائد هامَّة لصحَّة الجسم، وللتنحيف
زيادة عملية التمثيل الغذائي في الجسم وتحسين عملية الأيض؛ لغناها بالألياف. تحفيز عملية الهضم وتنظيم نشاط الأمعاء؛ لاحتوائها على الكالسيوم الذي يُعزّز هضم الدهون. امتصاص السوائل الزائدة في الجسم. مدّ الجسم بالطاقة، وأداء المهام اليوميَّة بدون تعب. بناء العضلات والحفاظ على صحَّة العظام؛ بسبب احتوائها على مادة البروتين والكالسيوم. فوائد بذور الشيا للتنحيف | مجلة سيدتي. إنقاص الوزن وإحراق الدهون المتراكمة في الجسم. فوائد بذور الشيا لتنحيف البطن
تُخلِّص بذور الشيا من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، وتسمح بالحصول على قوامٍ رشيقٍ، عند المُداومة على تناولها، إذ هي تمدّ الجسم بما يحتاج إليه من البروتينات لبناء الكتلة العضليَّة. ونظرًا إلى غناها بكمٍّ كبيرٍ من الماء، هي تمنح مُتناولها الشعور بالشبع والإمتلاء بعد تناولها، وبالتالي هي تُقلِّل من الطعام المُستهلك، مع إحراق المزيد من السعرات الحراريّة بالجسم، لا سيَّما في منطقة البطن، بخاصَّة عند تناول وصفة بذور الشيا والليمون الحامض.
تعد بذور الشيا من أفضل البذور التي تقوم بالحد من شدة الإسهال أو الإمساك أو حتى الالتهابات. إن بذور الشيا مليئة بالمواد المضادة للتأكسد، وأيضًا غنية بالكالسيوم والبروتينات. تساعد بذور الشيا على الإحساس بالشبع لوقت طويل، وذلك يساعد بشكل فعال على خسارة الوزن الزائد. القيمة الغذائية في الزبادي
تعد الزبادي أيضًا من الأطعمة التي تتضمن قيمة غذائية كبيرة للغاية، وذلك كما يلي:
تعد الزبادي من مشتقات الحليب التي تتميز بكونها خالية من الدهون، وبالتالي فإنها تساعد بشكل كبير على خسارة الوزن. يزيد تناول الزبادي من الإحساس بالشبع بشكل كبير ولوقت أطول. تعد الزبادي أيضًا أحد مشتقات الألبان المليئة بالكالسيوم، وهو من أهم العناصر المفيدة للعظام. فوائد بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم. يتضمن الزبادي كميات كبيرة من الفسفور، والبروتينات، والحديد. تساعد الزبادي في الحفاظ على الرشاقة والصحة بشكل كبير، كما تعالج أيضًا بعض من الاضطرابات التي قد تصيب المعدة. مقالات قد تعجبك:
القيمة الغذائية في الليمون
يعد الليمون أيضًا من العناصر المفيدة والضرورية للجسم لما يتضمنه من قيمة غذائية كبيرة، وذلك كما يلي:
إن الليمون يتضمن مضادات طبيعية لكل من الجراثيم والبكتيريا، حيث إنه يقوي جهاز المناعة ويقاوم الكثير من الأمراض.
فوائد بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم
[4] [5] [6]
محتواها العالي من البروتين
يُعدّ الحصول على ما يكفي من البروتين مهمّاً لتنظيم الشهية، لا سيّما أنّ البروتين يُعدّ من أكثر العناصر الغذائيّة المفيدة للتحكّم في الوزن، حيث إنّه يمكن أن يُقلّل من عدد السعرات الحرارية المُستهلكة بشكلٍ كبير، وتحتوي بذور الشيا على كميةٍ مناسبةٍ من البروتين عالي الجودة؛ حيث إنّ 14٪ تقريباً من وزنها يتكوّن من البروتين، وهي نسبةٌ عاليةٌ جداً مقارنةً بمعظم النباتات، كما يوفّر الزبادي كميةً جيدةً من البروتين؛ أي حوالي 12 غراماً من البروتين في كلّ 200 غرامٍ من اللبن. [7] [8]
محتواها العالي من مضادات الأكسدة
تُعدّ بذور الشيا غنيّةً بالمواد المضادة للأكسدة؛ حيث اتفق الباحثون أنّ مضادات الأكسدة لها آثارٌ صحيّةٌ إيجابيّة؛ ومن أهمّها أنّها تكافح إنتاج الجذور الحرة التي تؤثر في الخلايا الطبيعية وتعرّضها للتلف، ممّا يُقلّل من خطر تقدُّم الشيخوخة والأمراض؛ مثل السرطان. [7]
المراجع
↑ Aylin Ayaz, Asli Akyol, and Elif Inan-Eroglu (21-09-2017), "Chia seed (Salvia Hispanica L. ) added yogurt reduces short-term food intake and increases satiety: randomised controlled trial" ،, Retrieved 28-04-2019.
بذور الشيا مع الزبادي تساعد عي فقدان الوزن, تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائيه, تساعد علي الشعور بالشبع وعدم الافراط في تناول الطعام كما تمد الجسم بالالياف الطبيعيه ومضادات الاكسده والكالسيوم
فوائد بذور الشيا للتنحيف | مجلة سيدتي
عامل قوي في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل مرض السكر وكذلك أمراض القلب كما أن لها دور أساسي وفعال في ضبط مستوى ضغط الدم عند الوضع الطبيعي له. تعمل على رفع مناعة الجسم لمستوى مرتفع وهذا يقي الشخص من خطر التعرض لنزلات البرد الحادة. أقرأ التالي
17/03/2022
الفرق بين هاي كوين 2 و4 للبشرة
15/03/2022
تعرفي على تجربتي مع هاي كوين للمنطقه الحساسه
كم احتاج من سعرة حرارية لفقد 1 كيلو اسبوعيا
14/03/2022
تعرفي على تجربتي مع حمض الفوليك للشعر
تعرفي تجربتي في رفع مخزون الحديد
تعرفي على افضل كريم تبييض الوجه في اسبوع
02/03/2022
كيف انقل جهات الاتصال من ايفون لايفون؟
كيفية نقل الايميلات من ايميل الى اخر؟
أفضل برنامج اتصال مجاني من النت الى الموبايل اندرويد 2022
01/03/2022
كيف اعرف اللي مسوي لي تخصيص بالسناب بالخطوات؟
بذور الشيا والسموثي Smoothie
حتى تحصل على سموثي صحي أكثر وغني بالعناصر الغذائية، قم بنقع البذور لتكون مادة هلامية قبل أن تقوم بإضافتها لشرابك المفضل. بذور الشيا مع الفلافل
يمكنك استخدام بذور الشيا لإعطاء طعم لذيذ للأكلة الفلافل الشهيرة خاصة للنباتيين، وذلك من خلال خلطها بالمكونات الأخرى للفلافل.