رام الله - دنيا الوطن
في عام 1963 زُرعت بذرة مستشفى رام الله، وظلت تنمو رويداً رويداً، تُراكم إنجازاتها، وقصص نجاحاتها، حتى كللتها عام 2010 بافتتاح مجمع فلسطين الطبي، بقرار من الرئيس محمود عباس، مكوناً من نواته "مستشفى رام الله الحكومي"، إضافة إلى أربع مستشفيات أخرى، ليبدأ فصل جديد من فصول التميز الطبي الفلسطيني. يحوي مجمع فلسطين الطبي إضافة إلى المستشفى القديم المستشفى الكويتي لجراحة القلب، والمستشفى البحريني للأطفال ومستشفى الشيخ زايد للطوارئ ،و مبنى للعيادات الخارجية ووحدة لغسيل الكلى، ويتسع في أقسامه المختلفة لأكثر من 200 سرير للعلاج، إضافة إلى مبنى مستقل لبنك الدم الوطني والذي يزود جميع أقسام المجمع بحاجته من وحدات الدم المختلفة. في ساحاته يفوح عبق 15 شهيدا جبلت دماؤهم بتراب المجمع إبان اجتياح الاحتلال لمدينة رام الله عام 2002، ودفنوا في ساحته الرئيسية. مُجمع طبّي يخدم الضفة وغزة
يتميز المجمع كونه يضم أربع مشافي تخصصيه، حيث يشتمل على تخصصات عديدة ومتميزة عن باقي مشافي الوطن، كجراحة الأعصاب وعمليات القلب المفتوح وزراعة الكلى والمفاصل، إضافة إلى باقي الإجراءات الطبية والعلاجية في التخصصات الأخرى.
مستشفى رام الله الحكومي - مجمع فلسطين الطبي | يلو بيجز
وكان يحمل اسم «مستشفى رام الله الحكومي» لكن لاحقاً أُعيد تسميته عام 2010 باسم «مجمع فلسطين الطبي» بمرسوم رئاسي، ليعمل كمجمع مستشفيات تخصصية مركزية حكومية. [4] [3] أجنحة المجمع [ عدل] يتكوّنُ مجمّع فلسطين الطبّي من عدّة مبانٍ، يعتبرُ كلٌّ بناءٍ فيه مستشفاً متخصصاً ومجهّزاً بأحدثَ الأجهزة والمعدّات، وهي جناح أبناء رام الله «مستشفى رام الله سابقاً»، جناح الأطفال «المستشفى البحريني»، جناح القلب والجراحات التخصصية «المستشفى الكويتي»، جناح الطوارئ «مستشفى الشيخ زايد»، جناح غسيل الكلى، جناح المختبرات وبنك الدم. [3] تحتوي هذه الأجنحة على العديد من الأقسام، وهي: الطوارئ، طوارئ الأطفال، العيادات الخارجية، الكلية الصناعية، الجراحة العامة، الأمراض الباطنية، القلب، العظام، الجراحات التخصصية في القلب، والقسطرة، والكلى، وقلب الأطفال، العناية المركزة، العناية الحثيثة، النسائية والتوليد، العلاج الطبيعي، الأشعة، الصيدلية، [4] [5] جوائز [ عدل] حصل مجمّع فلسطين الطبّي عام 2015 على جائزة اتحاد المستشفيات العربية ، كأفضل مستشفى في الوطن العربي في مجال إدارة الأزمات والطوارئ. [2] العمليات النوعية [ عدل] حقق المستشفى عدة إنجازات، تمثلت في إجراء عمليات نوعيّة وصلت نسبة نجاحها إلى 97% في عمليات زراعة الكلى ، إضافة إلى إجراء عمليات زراعة المفاصل.
مجمع فلسطين الطبي ضمن افضل مستشفيات الدول العربية - Youtube
مختبرات المجمع مرشحة للأيزو
مختبرات مجمع فلسطين مرشحة للحصول على شهادة المواصفات العالمية "الأيزو 15189"، وقامت إدارة المختبرات بتطبيق معايير الجودة العالمية داخلها، وذلك بإدخال أجهزة حديثة في قسم الأحياء الدقيقة وقسم الفحوصات الخاصة، وتطبيق معايير السلامة العامة، وتسمية منسق جودة داخل المختبرات لمتابعة مستجدات الجودة. المشرف الإداري لمختبرات المجمع محمد مظلوم قال إن كافة الفحوصات الروتينية والخاصة والبكتيرية والطارئة تُجرى داخل المختبرات. وأضاف: "ينفذ المختبر برنامجا دوريا لعمل مسحات البكتيريا لكافة أقسام المستشفى؛ بهدف الحد من انتشار العدوى داخل أقسام المجمع". وتتميز مختبرات المجمع بالنظام الصحي المحوسب "HIS" ومن خلاله يتم طلب إجراء الفحص المخبري وإظهار النتيجة للطبيب المعالج على شاشة حاسبه دون الحاجة للأوراق، فيسهل بالتالي الحفاظ على معلومات المريض. ومن خلال الإحصائيات الرسمية، فقد أجرى طاقم المختبر المكون من 28 موظفا ما يقارب الـ 507 ألف فحص خلال عام 2013 وهو الرقم الأعلى في المختبرات الحكومية. أول قسم للرنين المغناطيسي
في كل شهر يجري قسم الأشعة في الطوارئ وجناح الأطفال وجناح أبناء رام الله 7000 حالة تصوير أشعة باستثناء التصوير الطبقي والتلفزيوني.
مجمع فلسطين الطبي العام (حي المروة)
وقال وزير الصحّة د. جواد عواد، إن مجمع فلسطين الطبي يعتبر صرحاً طبياً يقدّم مختلف الخدمات الصحية للمواطنين من مختلف المحافظات الفلسطينية، حيث يوفر أفضل جودة من الخدمات الصحيّة للمواطنين في مختلف أقسامه. ويحرص الوزير على متابعة عمل المجمع على مدار الوقت للاطمئان على سير العمل فيه وسد أي نقص محتمل، حيث يؤكد على إطلاع الرئيس محمود عباس ورئيس الوزراء د. رامي الحمد لله على سير عمل المجمّع بهدف تقديم الخدمة الصحية المثلي وتطوير بشكل مستمر. وأضاف الوزير أن تطوير عمل المجمع ومرافقه وخدماته مستمر وفي ازدياد، حيث يحظى بأهمية كبيرّة باعتباره مركز العلاج في الوطن. وذكر د. عواد أن الوزارة تعمل على إدخال خدمة زراعة الكبد في مجمع فلسطين الطبي، حيث ابتعثت كادراً طبياً للتدرب على زراعة الكبد في المملكة الأردنية. وبين أن المجمع أدخل العديد من الإجراءات الطبية والصحية المتقدمة، مشيرا إلى أنه أوعز بضخ كوادر مميزة داخل المجمع، إضافة إلى افتتاح أقسام جديدة، ومنها قسم جراحة قلب الأطفال. وأشار مدير المجمع د. أحمد البيتاوي، إلى العديد من الإنجازات التي حققها المجمع خلال عام 2017، تمثلت في إجراء عمليات نوعية، منها عمليات زراعة كلى، وأخرى لزراعة الكلى بالمناظير، بلغت نسبة نجاحها أكثر من 97%، كما أجريت عمليات تعتبر الأولى من نوعها.
[4]
مراجع [ عدل]
نجاح باهر في جراحة القلب والكلى والمفاصل
تجري الطواقم الطبية المتخصصة في المجمع عمليات زراعة المفاصل والكلى وجراحة القلب المفتوح، وبنسب نجاح تنافس الدول المتقدمة طبياً وذلك بناء على إحصائيات موثقة ومعتمده. افتُتح مركز جراحة القلب بالمجمع في عام 2010، بحيث أصبح العمل فيه بشكل متواصل بعد أن كان يعتمد على الوفود الزائرة من الأطباء. رئيس قسم جراحة القلب د. أحمد دروزة قال أن قسم القلب شهد تطورات في عدد من الجوانب، بحيث أصبح ينافس المشافي في أفضل الدول، وأضاف أن ثقة المواطن زادت بهذا الصرح وأصبح يفضل العلاج فيه على أن يتم تحويله إلى مشافي أخرى، وأوضح د. دروزة أنه ومنذ افتتاح القسم تم إجراء 826 عملية لجراحة القلب. ومن الأقسام التي يفخر بها الطب الفلسطيني، قسم جراحة الكلى، حيث تعد من الجراحات الجديدة والحديثة في الوطن، فخففت أعباء السفر على المريض والتكاليف العالية التي تقع على عاتقه، وعلى ميزانية الدولة. 109 عمليات لزراعة الكلى جرت منذ عام2010 بنسبة نجاح تصل إلى 98% كما تشير الإحصائيات. هذه العمليات يجريها وفد طبي أردني يضم د. وليد مسعود ود. عبد الكريم الزيتاوي، بمشاركة طبيبين فلسطينيين هما أخصائي المسالك د.
مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والفاصوليا والبقوليات و العسل.
أين توجد الكربوهيدرات في الطعام - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
الخبز: تحتوي شريحة واحدة من خبز القمح الكامل على 17 جرامًا من الكربوهيدرات و 2 جرامًا من الألياف. البقوليات
تحتوي بعض البقوليات على الكربوهيدرات ، مثل:
الفاصوليا السوداء: تحتوي على 20. 4 جرام من الكربوهيدرات لكل جرام من الفاصوليا. البازلاء: تحتوي على 17. 8 جرام من الكربوهيدرات لكل جرام من البازلاء. الفول: تحتوي على 16. 7 جرام من الكربوهيدرات لكل جرام من الفول. الحمص: يحتوي على 22. 5 جرام من الكربوهيدرات لكل جرام من الحمص. العدس: يحتوي على 20 جرامًا من الكربوهيدرات لكل جرام من العدس. الكربوهيدرات اين توجد. الفاصوليا البيضاء: تحتوي على 22. 5 جرام من الكربوهيدرات لكل جرام من الفاصوليا البيضاء. أنواع الكربوهيدرات
تعتبر الكربوهيدرات من أكثر المركبات وفرة على وجه الأرض ، وتنقسم إلى عدة أنواع ، وهي:[3]
السكريات الأحادية (بالإنجليزية: Monosaccharides): السكريات الأحادية الشائعة هي الجلوكوز والفركتوز والجالاكتوز ، ويحتوي كل سكر بسيط على بنية دورية ويتكون من الكربون والهيدروجين والأكسجين ، حيث يتكون الجالاكتوز والجلوكوز من حلقات سداسية ، ويحتوي الفركتوز على خمسة فقط ذرات الكربون مرتبطة ببعضها البعض في شكل حلقة. Disacharides: توجد مركبات Disacharides بشكل شائع في الطبيعة ، مثل السكروز واللاكتوز والمالتوز ، حيث يتم تشكيلها عن طريق تفاعل التكثيف ، عن طريق تكثيف جزيء واحد من الماء أو إطلاقها أثناء انضمام اثنين من السكريات الأحادية.
أين توجد الكربوهيدرات في الطعام
[٢]
هضم الكربوهيدرات في الجسم
عندما يتناول الإنسان الكربوهيدرات فإنّ الجسم يمتصّ السكّريات البسيطة في مجرى الدّم، بالتّالي ترتفع مستويات السكر في الدّم، مما يجبِر البنكرياس على إفراز هرمون الأنسولين المهمّ لنقل السكّر من الدّم وتخزينه في الخلايا؛ بهدف استخدامه كمصدر للطّاقة لاحقًا، [٣] إذ يحوّل الجسم بعض كميات السكر إلى الجليكوجين الذي يخزّن في الكبد أو في العضلات، التي يمكن أن تتحوّل إلى دهون في حال عدم استخدامها في الوقت ذاته، ويحوّل الجسم جليكوجين الكبد مرّةً أخرى إلى جلوكوز في حال احتاج الجسم إلى مصدرٍ للطّاقة. [٤] عندما يمتصّ الجسم السكّريات البسيطة بسرعة فإنّه سيشعر بالجوع قريبًا، بينما يختلف الأمر عندما يتناول الجسم الكربوهيدرات المعقّدة التي تمنح الطّاقة للجسم لفترة أطول مقارنةً بالكربوهيدرات البسيطة، ممّا لا يشعِر الجسم بالجوع بسرعة، [٣] وتسمّى السّرعة التي يهضم بها الجسم الكربوهيدرات الموجودة في الطّعام لتحويله إلى جلوكوز بمؤشّر نسبة السكّر في الدّم أو ما يُطلَق عليه بالمؤشر الجلايسيمي، لذا فإنّ الأطعمة من هذه النّاحية تقسم إلى قسمين، هما: [٤]
الأطعمة التي تمتلك نسبةً منخفضةً من السكّر وبطيئة الهضم، والتي تحتاج إلى عدّة ساعات لتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة، ممّا يُشعر الجسم بالشّبع لفترةٍ أطول.
الكربوهيدرات اين توجد - موسوعة
[٧]
أشارت دراسةٌ نشرتها مجلة International Journal of Sports Medicine، إلى أنَّ تناول غرامٍ واحدٍ من مُكمّلات الكربوهيدرات، لكلّ غرامٍ من وزن الجسم بعد أداء التمارين الرياضيّة، يساعد على تعزيز مخزون الجلايكوجين في الجسم مدة 6 ساعات بعد التمرين ، ويمكن زيادة المدة بإضافة البروتين إلى مُكمّل الكربوهيدرات. أين توجد الكربوهيدرات في الطعام - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. [٨]
أشارت دراسةٌ نشرتها مجلة World Journal of Gastroenterology عام 2012، إلى أنَّ تناول الألياف الغذائية قد يساعد على التقليل من الإمساك ، وذلك بزيادة تكرار التبرّز لدى المرضى الذين يعانون من الإمساك. [٩]
أظهرت دراسةٌ نشرتها مجلة Nutrition Reviews عام 2001، أنَّ تناول الألياف الغذائية الذائبة، وغير الذائبة، يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسمنة ، وذلك عن طريق زيادة الشعور الشبع بعد الوجبات، وعدم الشعور بالجوع مدّةً أطول، بالإضافة إلى أنَّ تناول 14 غراماً إضافياً من الألياف مدّة تزيد عن يومين، مربتطٌ بتقليل استهلاك الطاقة بنسبة 10%، وفقدان ما يقارب 1. 9 كيلوغرام من وزن الجسم خلال ما يعادل 4 أشهر.
أنواع الكربوهيدرات - موضوع
السكريات الثنائية: تتألّف السكريّات الثنائيّة من ارتباط جزيئين من السكريات الأحاديّة، وتشمل المالتوز، واللاكتوز الموجود في الحليب، الذي ينتج من ارتباط جزيء الجلوكوز مع جزيء الجالاكتوز، والسكروز الموجود في سكر المائدة الذي ينتج من ارتباط جزيء الجلوكوز مع جزيء الفركتوز، والذي غالباً ما ينتج من تفاعل ضوء الشمس الذي يمتصه الكلوروفيل مع المركبات الأخرى في النباتات، في عملية التمثيل الضوئي. السكريات المتعددة: تُعرف السكريات المتعددة بأنَّها سلسلة تتكوّن من اثنين أو أكثر من السكريات الأحاديّة، إذ يُمكن أن تتكوّن من مئات أو آلاف السكريات الأحاديّة، وتكون هذه السلسلة إمّا متفرعة؛ إذ يبدو شكلها كشجرةٍ ذات فروع وأغصان، وإمّا غير متفرّعة على شكل خطٍّ مُستقيم، وتوجد عدّة أنواع للسكريات المتعدّدة منها:
الجلايكوجين: الذي يُخزّن في الكبد والعضلات لدى البشر والحيوانات. أين توجد الكربوهيدرات في الطعام. النشويات: وهي سلسلةٌ طويلةٌ من مُبلمرات الجلوكوز، تتكوّن من الأميلوز والأميلوبكتين، وهي غير قابلةٌ للذوبان في الماء، ويتمّ هضمها بواسطة إنزيمات الأميليز في البشر والحيوانات، ومن مصادرها: البطاطا، والأرز، والقمح. السليلوز: وهو أحدُ المكوّنات الرئيسيّة لهيكل النباتات، إذ يتكوّن معظم الخشب، والورق، والقطن من السليلوز.
تتضمن أنواع السكر؛ سكر الفاكهة (الفركتوز) وسكر المائدة (السكروز) وسكر الحليب (اللاكتوز). النشا: النشا هي صورة معقدة للكربوهيدرات، حيث إنها مصنوعة من عدة وحدات سكر ممزوجة ببعضها. يوجد النشا بشكل طبيعي في الخضراوات والحبوب والفاصوليا الجافة المطهية والبازلاء. الألياف: الألياف أيضًا من الكربوهيدرات المعقدة. توجد الألياف بشكل طبيعي في الفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة والفاصوليا الجافة المطهية والبازلاء. المزيد من مصطلحات الكربوهيدرات: الكربوهيدرات الصافية والمؤشر الجلايسيمي
غالبًا ما تظهر مصطلحات مثل "كربوهيدرات منخفضة" أو "كربوهيدرات صافية" على ملصقات المنتجات، ولكن لم تُنظم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية هذه المصطلحات، لذا لا يوجد معنى قياسي لها. عادةً يُستخدم مصطلح كربوهيدرات صافية للدلالة على كمية الكربوهيدرات في المنتج باستثناء الألياف أو باستثناء الألياف والكحوليات السكرية. ربما تكون قد سمعت أيضًا عن المؤشر الجلايسيمي. يقوم المؤشر الجلايسيمي بتصنيف الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات حسب إمكانية رفع تلك الأطعمة لمستوى سكر الدم. الأنظمة الغذائية لتقليل الوزن وفقًا للمؤشر الجلايسيمي عادةً ما توصي بالحد من الأطعمة الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
سوء امتصاص الفركتوز. مرض عديد السكاريد المخاطي ويسمى متلازمة هنتر. اضطرابات استقلاب بايروفيت. ما هي علاقة الكربوهيدرات و مؤشر نسبة السكر في الدم؟
يعتبر مؤشر نسبة السكر أو المؤشر الغلايسيمي هو نظام لتصنيف الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات في مقياس يتراوح من 0 إلى 100 وفقاً لمدى سرعة رفع مستويات سكر الدم (الغلوكوز) عند تناولها،
تعتبر الأطعمة مرتفعة المؤشر الغلايسيمي) هي أطعمة سريعة الهضم، والامتصاص، والاستقلاب داخل الجسم. تؤدي هذه الأطعمة إلى تقلب ملحوظ في مستويات سكر الدم مما يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية. من الأمثلة على الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع:
البطاطا. الخبز الأبيض. الأرز قصير الحبوب. أما الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المنخفض فتؤدي إلى تقلب بسيط في مستويات سكر الدم ومستويات الأنسولين، بالإضافة إلى اعتبارها واحدة من أسرار المحافظة على الصحة على المدى الطويل، فهي تحد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، وتعتبر أيضاً أحد مفاتيح التخلص من الوزن الزائد. من الأمثلة على الأطعمة منخفضة المؤشر الجلايسيمي الشوفان، ومنتجات الصويا، والفاصولياء، والحليب، والعدس.