قد تبدئين بعد الولادة بالتساؤل عن صحتك وصحة مولودك ، وعما إن كنت على ما يرام، لذلك نضع هنا بين يديك أهم التوصيات التي تخص الرعاية الصحية للام بعد الولادة، وأهم الإجراءات بعد الولادة التي يجب أن تتخذينها منذ ا لساعات الأولى بعد الولادة. توصيات الرعاية الصحية للطفل بعد الولادة
أوصت منظمة الصحة العالمية بعدد من الأمور ليس فقط فيما يتعلق بالرعاية الصحية للام بعد الولادة بل الرعاية الصحية للام والطفل على حد سواء ، والتي تتضمن ما يلي:
عدد مرات وأوقات تلقي الرعاية، حيث ينبغي أن تحصل الأم التي أجريت لها عملية الولادة في أحد المنشآت الطبية على كل اجراءات العناية بالام بعد الولادة في تلك المنشأة هي وطفلها لمدة لا تقل عن 24 ساعة بعد الولادة ، وفي حال تمت عملية الولادة في المنزل ينبغي تلقي الرعاية الطبية في أسرع وقت ممكن خلال 24 ساعة. أيضاً تنصح جميع الأمهات بتلقي الرعاية الطبية لما بعد الولادة بعد 3 أيام، وبين الأيام 7- 14، وفي الأسبوع السادس بعد الولادة. الحمل بالتوأم العناية المطلوبة بالأم والجنين - انيقات الامارات. الرعاية الطبية في المنزل، لا تقتصر الرعاية الصحية للام بعد الولادة على الرعاية داخل المنشأة الصحية فقط ، فتنصح الأمهات بتلقي الرعاية الطبية ما بعد الولادة في إن أمكن ذلك خلال الأسبوع الأول من الولادة.
فترة النفاس بعد الولادة للمرأة واهم النصائح للعناية بها خلال تلك الفترة - روشتة
كيف يجب الإعتناء بالمرأة بعد انتهاء أشهر الحمل التسعة؟ نقدم لك في هذا المقال طرق العناية بالأم بعد الولادة:
سنتعرف فيما يأتي على أهم المعلومات حول العناية بالأم بعد الولادة:
طرق العناية بالأم بعد الولادة
فيما يأتي أبرز طرق العناية بالأم بعد الولادة:
العناية بالمهبل
يجب على الأمهات الجدد أن يجعلن العناية المهبلية جزءًا أساسيًا من رعايتهن بعد الولادة، لأنهن أكثر عرضة لمواجهة الآتي:
ألم في المهبل تحديدًا في حال حدوث تمزق أثناء الولادة. الحاجة المتكررة للتبول وألم عند التبول. الإفرازات، تشمل أيضًا وجود جلطات دم صغيرة. الحالة النفسيه للمرأة بعد الولاده .!!!! - السيدة. تقلصات في الأيام الأولى بعد الولادة. لذا حددِ موعدًا للفحص مع طبيبك بعد مرور ستة أسابيع تقريبًا من الولادة، لمناقشة الأعراض وتلقي العلاج المناسب، أيضًا يجب عليكِ الامتناع عن الجماع لمدة أربعة إلى ستة أسابيع بعد الولادة حتى يشفى المهبل تمامًا. العناية بالثدي
في حال كان طفلك يرضع بشكل طبيعي أو صناعي، فأنتِ بحاجة إلى رعاية ثدييكِ بعد الولادة ، إليك بعض الأمور الهامة للعناية بالثدي:
ارتد حمالة صدر داعمة، لأن الثديين يصبحان ممتلئين وثقيلين أو مؤلمين أو محتقنين بعد ولادة الطفل، لذلك حمالة الصدر الجيدة والمريحة تدعم الوزن الزائد للثديين.
الحمل بالتوأم العناية المطلوبة بالأم والجنين - انيقات الامارات
كما أنه مزود بتقنية Sensil التي تسمح للجلد بالتنفس براحةٍ تامة. أيضًا، مشد البودي للجسم بتقنية الضغط من PLIE. وهو مشد للخصر والصدر مع حمالات أكتاف مصنوع من نسيج يضغط بشكلٍ مريح على الجسم ويحافظ على استقامة الظهر. المشابك الأمامية تمنحكِ المزيد من الراحة عبر اختيار المقاس الأنسب لكِ، وأيضًا تجعل من عملية ارتداء المشد وخلعة أمرًا سهلًا. الجزء الداخلي من المشد مبطن بألياف دقيقة ناعمة للتنفس ولتسريع التعافي بعد العملية القيصرية. كما أن فتحات المشابك في الصدر ستسهل عليكِ الرضاعة الطبيعية. بالنسبة للعديد من الأمهات الجدد، فإن آلام الظهر هي جزء من عملية التعافي بعد الولادة. إنه ليس أمرًا ممتعًا بالتأكيد، لكن تشجّعي، فلن يستمر هذا الانزعاج إلى الأبد. أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو محاولة فهم ما يحدث بجسمك والتعامل معه. في معظم الحالات، إذا التزمتِ بالنصائح فإن آلام الظهر بعد الولادة من المفترض أن تتلاشى بمرور الوقت. فترة النفاس بعد الولادة للمرأة واهم النصائح للعناية بها خلال تلك الفترة - روشتة. إذ ستختفي هرمونات الحمل أولًا، وستستعيد الأربطة قوتها، وستتلاشى مشاكل المفاصل، وربما ستفقدين الوزن وستزدادين قوة. أيضًا، ستجدين روتينًا صحيًا جديدًا متوازنًا يمكنكِ الالتزام به.
الحالة النفسيه للمرأة بعد الولاده .!!!! - السيدة
تقل كمية الدم بعد الاسبوع الاول ويمكنك استخدام الفوط الصحية المستخدمة خلال فترة الدورة الشهرية أما في الاسبوع الاول عليك بارتداء حفاضات الولادة الكبيرة حيث يكون الدم ثقيلاً وغزيراً. يستمر نزول الدم حتي 40 يوماً " ستة اسابيع " ولكن يقل تدريجياً حتي يختفي تماماً ، ولكن في حال استمرار غزارة الدم بعد الاسبوع الاول عليك استشارة الطبيب المختص ، وتجنبي انخفاض ضغط الدم حيث قد يسبب مخاطر عليكِ. اليكِ أهم اسباب النزيف بعد الولادة وأهم النصائح والارشادات للتعامل مع النزيف
افضل الادوية لعلاج النزيف بعد الولادة
حقن بابال Pabal لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا حقن بابال لعلاج النزيف بعد الولادة وتقلص الرحم بعد الولادة لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا بابال 100mcg
حبوب ميزوتاك Misotac لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا حبوب ميزوتاك للاجهاض وتنظيف الرحم وعلاج النزيف بعد الولادة الطبيعية Misotac لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا مايزوتاك 200. دواء ميثرجين Methergin لمنع النزيف بعد الولادة والاجهاض
اعراض تستدعي زيارة الطبيب المختص بعد الولادة
تجلطات دموية كبيرة الحجم عن الطبيعي.
سبب شعور الأم بالاكتئاب بعد الولادة؟
اختبار الوزن والثدي والبطن. فحص شق العملية القيصرية الذي يتم عادةً بعد حوالي أسبوعين من الولادة. اختبار الحوض، إذ يقوم الطبيب بفحص المهبل وقناة الولادة والرحم وعنق الرحم. فحص أي حالات صحية مزمنة، مثل: مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم التي عانيت منها أثناء الحمل فمثلًا إذا كنت مصابة بسكري الحمل، فقد يقوم طبيبك بإجراء اختبار غلوكوز الدم للتحقق من نسبة السكر في الدم. أمور يجب فعلها أثناء العناية بالأم بعد الولادة
إليك بعض الأمور الواجب فعلها أثناء العناية بالأم بعد الولادة والتي تشمل الآتي:
تأكدِ من مناقشة خيارات تحديد النسل مع طبيبك أثناء فحصك الأول بعد الولادة، فعلى الرغم من أنك قد لا تحيضِين أثناء الرضاعة الطبيعية إلا أنه ما يزال بإمكانك الحمل. تجنبِ غسل أو استخدام السدادات القطنية حتى الفحص الأول إي حتى ستة أسابيع من الولادة. استمرِ في تناول فيتامينات ما قبل الولادة كل يوم، عند انتهائها تناولِ الحديد الذي يحتوي على فيتامينات متعددة. اشربِ ثمانية أكواب كبيرة من السوائل يوميًا مثل الماء والعصير والحليب. امتنعِ عن الجماع حتى موعد الفحص الأول، يحدد طبيبك الوقت المناسب لممارسة الجنس مرة أخرى عند التئام منطقة العجان وندبة البطن في حال كانت ولادتكِ قيصرية، وعندما يصبح النزيف وإفرازات المهبل ما بعد الولادة أقل من السابق.
اقرأ أيضا: الصفار عند المواليد- يرقان الرضع
11:47 ص
السبت 03 مارس 2018
كتبت- مادي غيث
يتعرض كثيرين على مدار يومهم إلى الرؤية المزدوجة أو «زغللة العين» معتقدين أن السبب يرجع إصابتهم بأمراض تخص العين فقط. يقول الدكتور أشرف الهباق، أستاذ أمراض العيون بجامعة القاهرة، إن هناك أسباب أخرى تؤدي إلى التعرض للازدواج في الرؤية، منها:
1- فقر الدم «الأنيميا»
تقل نسبة الهيموجلوبين في الدم عن المعدل الطبيعي لها فتؤدي إلى الهبوط وتعمل على الازدواج في الرؤية. 2- مرض السكر
انخفاض معدل السكر في الدم أو ارتفاعه يؤدي بشكل كبير إلى زغلله العين. 3- قلة النوم
السهر لفترات طويلة وقلة النوم عن المعدل الطبيعي الذي يحتاجه الجسم، يؤدي إلى الشعور بالزغللة في الرؤية. 4- ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه يؤدي إلى عدم الاتزان وازدواجية الرؤية. 5- الأعراض الجانبية للأدوية
من الممكن أن يتم تناول أنواع معينه من الأدوية تؤدي أعراضها الجانبية إلى الزغلله. "زغللة العين".. أسبابها وكيفية علاجها!. 6- الإجهاد الشديد
العمل لفترات طويلة دون أخذ قسط كافٍ من الراحة يؤدي إلى الإصابة بالدوار و الرؤية المزدوجة. 7- النظر لشاشات الكمبيوتر
النظر إلى شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة يؤدي إلى إجهاد شديد في العين خاصة وأن الشاشة تكون على بعد 30 أو 40 سم من العين.
زغللة في العين الحمراء
- فقدان السيطرة على العضلات على جانب واحد من الجسم. - تدلي الوجه. - مشكلة في الرؤية. اقرأ أيضا: بعيدا عن مشاكل العين.. 7 أسباب تؤدي إلى «الزغللة»
طرق تشخيص زغللة العين
- فحص بالمصباح الشقي. - اختبارات الانكسار. - قياس ضغط العين. طرق الوقاية من زغللة العين
وبما أن زغللة العين هو عرض لكثير من المشكلات المرضية، فيجب أولًا علاج المرض المسبب لهذه المشكلة، ولكن يمكن الوقاية منها، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:
1- ضبط السكر في الدم، خاصة عند مرضى السكري. 2- الحرص على ضبط ضغط الدم، لتجنب الإصابة بالسكتة الدماغية أو الجلوكوما. 3- يجب ارتداء النظارات الشمسية، لحماية العين من أشعة الشمس الضارة. 4- اتباع نظام غذائي متكامل العناصر الغذائية المفيدة لصحة العين، مثل مضادات الأكسدة المتوفرة بالخضروات الداكنة، مثل السبانخ وأحماض أوميجا 3 الدهنية كالموجودة في سمك التونة والسلمون، بالإضافة إلى فيتامين أ المتوفر بالجزر والبطاطا الحلوة والكبد. 5- الإقلاع عن التدخين. زغللة في العين يتجمع. 6- الخضوع لفحوصات عيون شاملة ومنتظمة، خاصةً إذا كان لدى أحد أفراد العائلة تاريخ مع أحد أمراض العين. 7- غسل اليدين قبل وضع العدسات اللاصقة أو إخراجها، للحد من خطر الإصابة بمختلف أنواع العدوى.
زغللة في العين يا أبا سراج
[٥]
طول النظر أو بعد النظر (بالإنجليزية: Hyperopia or Farsightedness)، وهنا يعاني المصاب من تشوش في رؤية الأجسام القريبة، لذلك قد يشهد المصاب صعوبة في القراءة، أو استخدام الحاسوب على سبيل المثال، بينما يرى الأجسام البعيدة بوضوح، لذلك قد تكون قيادة السيارة أمراً أكثر سهولة. [٦]
اللابؤرية (بالإنجليزية: Astigmatism)، وهي حالة شائعة تحدث بسبب حدوث اضطراب في انحناء العدسات داخل العين، أو بسبب اتخاذ القرنية (بالإنجليزية: Cornea) شكلاً غير منتظم. [٧]
قصر البصر الشيخوخي: (بالإنجليزية: Presbyopia) تعد هذه الحالة من الحالات الشائعة لدى كبار السن، خاصة الذين تزيد أعمارهم عن الأربعين عاماً، وفي هذه الحالة تنخفض قدرة العين على رؤية الاجسام القريبة بصورة نقية. زغللة في العين الحمراء. [٨]
جفاف العين المزمن: (بالإنجليزية: Chronic Dry Eyes) تلعب طبقة الدموع دوراً مهماً في تغذية العين وترطيبها، وفي حالة جفاف العين المزمن تنخفض قدرة العين على إنتاج طبقة الدموع، وبالتالي يظهر عرض زغللة العين كأحد أعراض جفاف العين المزمن. [٩]
إعتام عدسة العين: (بالإنجليزية: Cataracts) والمسمى أيضاً بالساد، أو الماء الأبيض في العين، وهي حالة مرضية تؤثر في قدرة الشخص على ممارسة أنشطته اليومية، إذ تبدأ زغللة العين تدريجياً في هذا المرض، ثم تزداد سوءاً مع مرور الوقت بسبب عتمة أو ضبابية عدسة العين، ومن الجدير بالذكر أنّه في حال علاج هذه الحالة وعودة مشكلة زغللة العين فإنّ الحالة تُعرف بعتامة الكبسولة الخلفية (بالإنجليزية: Posterior capsule opacity)، أو إعتام عدسة العين الثانوي (بالإنجليزية: Secondary cataract)، وهي حالة سهلة العلاج.
زغللة في العين والفتح في كأس
الصداع والدوخة وزغللة العين هي أعراض مترافقة مع بعضها، فنجد الشخص الذي يعاني من أحد هذه الأعراض تتبعه الأعراض الأخرى. وذلك لأن مراكز المخ تقع بجوار بعضها وبالتالي فإن التأثير على أحد هذه المراكز سيؤثر على المراكز المجاورة. اسباب زغللة العين والصداع والدوخة
السكري:
يؤدي ارتفاع مستوى السكر بالدم إلى إتلاف شرايين وأعصاب العين، مع ضعف بالشبكية. وبالتالي يعاني المريض من حساسية للضوء، وتعد زغللة العين مع الصداع والدوخة من أبرز الأعراض التي ترافق مرض السكري. ولذلك يجب على إثرها مراجعة الطبيب لكي لا يصاب المريض بفقدان الرؤية. كتب زغللة العين - مكتبة نور. السكتة الدماغية تسبب الصداع والدوخة وزغللة العين
تضمّ أعراض السكتة الدماغية الدوخة وزغللة العين وصداع، وتكون الأعراض حادة جداً ويرافقها تنميل بالذراعين وصعوبة في الكلام. نتيجة ذلك يشعر المريض فجأة بتغير في حاسة البصر وزغللة العينين وتشوش الرؤية. تسمم الحمل
بعض الأعراض المرافقة لتسمم الحمل هي الدوخة المفاجئة والصداع وزغللة العينين. وبالتالي يحدث ارتفاع الضغط المفاجئ فتصبح حياة الأم في خطر إن لم يتم تدارك الموضوع وعلاجه. الصداع النصفي
يسبب هذا النوع من الصداع الكثير من الأعراض التي تظهر على الجسم منها الدوخة وزغللة العين وعدم وضوع الرؤية مع صداع شديد.
زغللة في العين بالثلاثة ويزاحم الهلال
أعراض ما بعد الليزك وكيفية تجنبها:
كما ذكرنا فإن لعملية الليزك العديد من الأعراض التي من أهمها حدوث زغللة والتي لا تدل على الإطلاق بأن العملية لم تنجح وهذا مجرد عارض من الأعراض التي من الممكن حدوثها عقب إجراء عملية الليزك كما يوجد عدة أعراض أخرى والتي من بينها:
1- حدوث جفاف في العين خلال الشهور الأولى ما بعد العملية. 2- الشعور بالزغللة ووجود هالات حول العين. 3- الشعور بحدوث ألام في العين خاصة مع اليوم الأول للعملية كما يجد العديد من المرضى احمرار في العين وهو أمر طبيعي جدا. 4- حدوث انتفاخ ولكن بسيط جدا بعد ساعات قليلة من العملية. 5- كما سيجد بعض المرضى صعوبة كبيرة في القراءة أو الكتابة مع الأيام الأولى فقط من العملية. ويمكنكم تجنب حدوث مضاعفات ما بعد عملية الليزك من خلال اتباع الخطوات التالية:
1- ضرورة ارتداء النظارة الشمسية عقب إجراء العملية على الفور لتقليل حساسية النظر للضوء. أسباب زغللة العين وكيفية علاجها | احكي. 2- ضرورة أخذ قسط كافي من الراحة عقب اليوم الأول من العملية والنوم إن أمكن. 3- ضرورة المواظبة على أخذ القطرات التي يصفها الطبيب بشكل منتظم حتى تشعر بتحسن خلال فترة قصيرة بعد العملية. 4- من الممكن استخدام بعض المسكنات عقب العملية خاصة للذين يعانون من حدوث ألم وهو نادر الحدوث بعد عملية الليزك على الفور.
[١١]
إجراء عملية الليزك: (بالإنجليزية: Lasik) عادة ما تظهر زغللة العين أو تشوش الرؤية بعد إجراء عملية الليزك أو غيرها من عمليات جراحة العين الانكسارية (بالإنجليزية: Refractive surgery)، لكن سرعان ما يشعر المريض بتحسن بعد عدة أيام، ويستعيد نظره بصحة تامة بعد بضعة أسابيع. [١٢]
استخدام قطرات العين: يسبب وجود المواد الحافظة (بالإنجليزية: Preservatives) في قطرات العين تهيج العين بالإضافة إلى زغللة النظر، ويمكن التخفيف من هذا باستخدام قطرات العين المحتوية على أدوية مساعدة على تقليل جفاف العين، أو باستخدام السدادات النقطية (بالإنجليزية: Punctal plugs)، أو باستخدام قطرات الدموع الاصطناعية (بالإنجليزية: Artificial tears). [١٢]
تناول بعض الأدوية: ومن أمثلة هذه الأدوية العلاجات المخففة لأعراض التحسس، إذ قد تسبب تشوشاً في الرؤية، بالإضافة إلى جفاف العين. زغللة في العين والفتح في كأس. [١٢] ولمعرفة المزيد عن أسباب زغللة العين يمكن قراءة المقال الآتي: ( ما هي أسباب زغللة العين).