لذلك فهو يعتبر الأكثر صحة وخاصة لمن يتبع نظام غذائي من أجل إنقاص الوزن. طريقة عمل شوربة لسان العصفور بالخضار
إليكم طريقة الشيف نجلاء الشرشبي بحساء لسان العصفور بالخضار. تعتبر أطباق الحساء من الأطباق العادية على المائدة، ومن أشهر أطباق الحساء حساء لسان العصفور، وفيما يلي سوف نتعلم كيفية صنعه بوصفات مختلفة، وهي طريقة عمل حساء لسان العصفور بالخضروات اللذيذة وحساء لسان العصفور بالدجاج و الخضار وطريقة صنع شوربة لسان العصفور من إعداد الشيف نجلاء الشرشبي. طريقة عمل شوربة لسان العصفور بالخضروات:
المكونات:
كوب لسان العصفور. 2 كوب مرق دجاج. 3 ملاعق كبيرة من زيت عباد الشمس. حبة طماطم مبشورة. 2 ثمرة جزر مبشورة. فاكهة الكوسا المفرومة. بصل مقطع. طريقة التحضير
ضعي قدرًا على النار وضعي الزيت فيه واتركيه يسخن. نضيفه إلى لسان العصفور ونقلب على النار حتى يتحول لونه إلى اللون الذهبي. طريقة تحضير لسان عصفور دايت سالي فؤاد | محمود حسونة. يضاف البصل المبشور ويقلب حتى يصبح طرياً. أضيفي الكوسا والجزر والطماطم وقلبي المكونات. ضعي مرق الدجاج على النار حتى الغليان، ثم خففي النار حتى تنضج تمامًا. تقديم الطبق على السفرة بالهنا والشفاء. شوربة لسان العصفور بالدجاج والخضار:
المكونات
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون للطبخ.
طريقة عمل شوربة لسان العصفور
ذات صلة طريقة عمل شوربة لسان العصفور المصرية طريقة عمل شوربة لسان العصفور بالدجاج
لسان العصفور
لسان العصفور هو نوع من أنواع المعكرونة صغيرة الحجم، وتتميز باحتوائها على كمية قليلة من النشويات، مما يجعل منها غذاءً مُناسباً لمن يتبعون الحميات الغذائية، ويُستعمل لسان العصفور في تحضير أنواع مختلفة من الشوربات، كشوربة لسان العصفور بالفطر، ولسان العصفور باللحمة المفرومة، ولسان العصفور بالخضار، وسنقدم في هذا المقال طريقة تحضير شوربة لسان العصفور المصرية. شوربة لسان العصفور المصريّة
المكوّنات:
نصف كوب من معكرونة لسان العصفور المسلوقة. كوب من البصل المقطع إلى مكعبات صغيرة. أربعة فصوص من الثوم. نصف كوب من الكوسا المقطعة إلى مكعبات. نصف كوب من الباذنجان المشوي في الفرن. طريقة عمل شوربة لسان العصفور. ربع كوب من الفطر المقطع إلى شرائح. ربع كوب من البقدونس المفروم. كوب من الفليفلة الملوّنة، والمُقطعة إلى مكعبات. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الفلفل الحار المفروم. رشة من الملح. رشة من الفلفل الأسود. ربع كوب من صلصة الصويا. طريقة التحضير:
نُسخن الزيت في قدر على النار، ثمّ نُضيف البصل، والفلفل الحار، والثوم، والفليفلة الملوّنة، والكوسا، ونُحرك المكوّنات.
طريقة شوربة لسان العصفور المصرية - موضوع
المكونات
1
ملعقة كبيرة زيت زيتون
3/10
كوب عصير عنب
ملعقة صغيرة زعتر
4
كوب خلاصة الخضار
2
ملعقة كبيرة بقدونس
0
ملح وفلفل اسود
طريقة التحضير
في قدر مناسب للشوربة على نار متوسطة يضاف زيت الزيتون ثم الفطر و الكرفس الجزر والشالوت وتحرك حتى تطرى المكونات تقريبا 5-7 دقائق. يضاف الطحين والملح والفلفل ويحرك مدة دقيقتين. 3
يضاف عصير العنب والزعتر ثم يخفف على النار وتترك مدة دقيقتين. طريقة شوربة لسان العصفور المصرية - موضوع. تضاف خلاصة الخضار وتحرك حتى. 5
يضاف لسان العصفور ثم يغطى القدر ويترك على نار هادئة تقريباً 5-7 دقائق. 6
تضاف الكريمة والبقدونس وتحرك قليلاً ثم تطفأ النار ويقدم الطبق مع رشة بقدونس.
طريقة عمل شوربة لسان العصفور بالخضار - يمي ليالينا
1g
الكربوهيدرات
28. 4gg
سكر
3. 7gg
البروتين
39gg
الكوليسترول
10. 1gg
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقة تحضير لسان عصفور دايت سالي فؤاد | محمود حسونة
تقديم طبق شوربة لسان العصفور
تسكب شوربة لسان العصفور في طبق التقديم وتزين بالبقدونس، ثم تقدم مباشرة. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
400
الدهون
13. 1g
الكربوهيدرات
28. 4g
الألياف
2. طريقه عمل شوربه لسان العصفور. 3g
سكر
3. 7g
البروتين
39g
الكوليسترول
10. 1g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
تاريخ النشر:
2022-03-10
آخر تحديث:
2022-04-05
الصنف:
شوربات
التقييم:
يعد لسان العصفور نوعاً من أنواع المكرونة صغيرة الحجم، وسُميت بلسان العصفور بسبب صغر حجمها وشكلها الذي يشبه لسان العصفور، وتدخل في إعداد كثيرٍ من الأطباق العربية والشرقية ومن بينها أنواع الشوربات المختلفة، تعرّفي على طريقه عمل شوربه لسان العصفور وقدّميها في شهر رمضان المبارك. المكونات
10 دقيقة
6 اشخاص
400 سعرة حرارية
مكونات شوربة لسان العصفور
ملعقتان من زيت الزيتون أو الزبدة. رأس من البصل المفروم ناعماً. نصف كوب من مكرونة لسان العصفور. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. أربعة أكواب من مرقة الدجاج. ربع كوب من البقدونس المفروم. طريقة التحضير
15 دقيقة
قلي البصل
تم نسخ الرابط
يوضع زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة ثم يضاف البصل ويقلب حتى يذبل ويصبح لونه ذهبياً. إضافة مكرونة لسان العصفور
تضاف مكرونة لسان العصفور وتقلب حتى تصبح ذهبية اللون. إضافة التوابل
يضاف الملح والفلفل وتقلب المكونات جميعها معاً. إضافة المرق
يضاف المرق وتترك الشوربة على نار هادئة لمدة ربع ساعة مع تقليبها من وقتٍ إلى آخر حتى تنضج مكرونة لسان العصفور.
ياشيخ انا جيتك على الفطر الشيب - YouTube
مركز تحميل Top4Top : مجلد ملفات عضو
فضيحة ثانية لقناة بداية تُخبر أحد متسابقيها بوفاة والده على الهواء مباشرة! الكويت في مجلس الأمن تدافع عن دماء الشهداء الفلسطينيين وتصر على تسميتهم...
سحر الريف النمساوي جنة الله على الارض
حل جميع تدريبات كتاب الطالب فقه صف ثالث ف2
مقناص جرجس والأستاذ نواف بن سند المطيري
نصيحة للفاشسنيستات وليد صالح الصالح
تحذير البنات من انفلات الفاشنستات
إمام مسجد يدعو للمشاركة في الإنتخابات وإلا سيكونون إرهابيين تابعين لتركي...
بيتين شعر من الشاعر الاماراتي هادي المنصوري في زيارة تميم لروسيا. حل جميع أنشطة كتاب نشاط فقه ثالث ف2. الطبعة الجديدة. قصة جميلة تعليم حروف الرفس. مركز تحميل Top4toP : مجلد ملفات عضو. حل تدريبات كتاب نشاط التوحيد صف 3 ف2 مميز
حل تدريبات كتاب التوحيد صف ثالث ف2 الطبعة الجديدة
قصة لتعليم حروف المد للأستاذ أشرف بخيت
قصة جميلة تعلم الأطفال التنوين رسوم متحركة (أشرف بخيت)
قصة و قصيدة ياشيخ انا جيتك على الفطر الشيب الشاعر خضير الصعيليك في عبدال...
رحلة وادي الريان بالأردن 2018 للأستاذ نواف سند المطيري
طيب هذه بماذا ترد عليها.. كلام عجيب
قوات الدفاع الجوي تعترض صاروخا بالستيا في سماء الرياض2018. المهارات اللغوية ( التاء المربوطة ، الهاء ، والألف اللينة)
امرأة تستنجد بالملك وولي عهده لأمر خطير
زوجة تفصل زوجها ضحك مما فعلته بحذائها
انظر ماذا فعل دكتور الجامعة مع الطالبة الكويتية
طالب يؤثر في أصدقائه بال
تصرف غريب من وافد يتسول
حل جميع تمارين كتاب الطالب get ready الصف الخامس ف2 مميز جدا
قصيدة متن تحفة الاطفال للقارىء الشيخ سعد الغامديحفظ
الشيخ عبد الله رشدي والرد الشافي حول قتال غير المسلمين!
ياشيخ انا جيتك على الفطر الشيب / خضير الصعيليك - Youtube
حادث دهس طالبة أمام جامعة الدمام
رباعية محمد صلاح في مباراة ليفربول 5✘0 واتفورد
الطريقة الصحيحة لإطفاء الزيت في حال اشتعالة بالمطبخ. عاصفة رعدية تتسبب في مقتل 11 ناقة تقدر قيمتها السوقية بحوالي مليوني ريال
مشهد عجيب.. كلب يقوم بعمل رائع
WsTdZgU aanDKg05
وداعا للبنشر بعد يوم
امرأة تصوِّر خزنتها وتتهم خادمتها بسرقتها60000 ريال
شوف ماذا قال بابا الكنيسة المصرية عن "ولي العهد"..
الشيخ "الفوزان" يوضح حكم صبغ الشعر للرجال باللون الأسود
إيقاف رجل أمن يصور باص نادي الهلال ويسخر منه
النوافير الراقصة وصلت الحفرالباطن في مجمعهلا_مول
نشيد غيم مطر صف أول للمنشدة ريم مؤمن
قصة كفاح سوندار بتشاي الرئيس التنفيذي لـ قوقل! كيف وصل للقمة؟
حل جميع تمارين كتاب نشاط حديث خامس ف2
اعرف سبب منع المسلسلات التركي بالسعودية
خادمة أثيوبية ببلاش.. تقوم بجميع الأعمال
طفل حديث الولادة ملقى بمسجد بمنطقة الخفجي
أب يعرض ابنه للخطر يخليه يسوق الجيب على 240
طفل سعودي يحلق شعره تضامناً مع زميله المصاب بالثعلبة. موقف طريف أثناء تدشين أمين الجوف لإحدى الصالات الرياضية. حصان ينتقم.. ياشيخ انا جيتك على الفطر الشيب / خضير الصعيليك - YouTube. يهاجم فارس ويسقطه من على فرسه
اسهل طريقة لفتح جهازك اذا نسيت كلمة السر للايفون او الايباد.
يا شيخ انا جيتك على الفطر الشيب | عبدالكريم الجربا - ابو خوذه - YouTube