وصف سريع
يقع فندق كابيتول ذو الـ4 نجوم على بُعد 500 متر من واجهة بر دبي البحرية، ويبعُد مسافة 5 دقائق بالسيارة عن مركز دبي التجاري العالمي. ويضم مسبحًا على السطح وغرف ضيوف واسعة تحتوي على تلفزيون مع قنوات فضائية. ويقع دبي مول على بُعد 10 دقائق بالسيارة. تتميز غرف فندق كابيتول الواسعة بأرضيات مُغطاة بالسجاد، وتحتوي على ميني بار ومنطقة جلوس مُزودة بأريكة. وتشتمل الحمامات الخاصة على لوازم استحمام فاخرة ورداء الحمام. وتضم بعض الغرف منطقة لتناول الطعام، كما تتيح الدخول إلى الصالة التنفيذية. يُمكن للضيوف الاستمتاع بالأطباق العربية والشيشة والرقص الشرقي الحي في مطعم Bazerkan الموجود على السطح. يُمكن لضيوف الفندق أيضًا الاستمتاع بجلسات المساج المريحة أو زيارة مركز اللياقة البدنية الذي يشتمل على معدات تمارين القلب. ويتوفر مكتب للجولات السياحية للمساعدة في استئجار السيارات، والذي يوفر معلومات عن مناطق الجذب السياحي المحلية. يقع فندق كابيتول على بُعد أقل من 3 كم من سوق الذهب وبرجمان مول. أفضل فنادق دبي للشباب - زووم الامارات. ويبعُد مطار دبي الدولي مسافة 15 دقيقة بالسيارة. ويوفر الفندق خدمة مكتب استقبال يعمل على مدار الساعة ومواقف خاصة للسيارات مجانًا في الموقع.
أفضل فنادق دبي للشباب - زووم الامارات
فندق كابيتول:
يقع فندق كابيتول ذو الـ4 نجوم على بُعد 500 متر من واجهة بر دبي البحرية، ويبعُد مسافة 5 دقائق بالسيارة عن مركز دبي التجاري العالمي. ويضم مسبحًا على السطح وغرف ضيوف واسعة تحتوي على تلفزيون مع قنوات فضائية. ويقع دبي مول على بُعد 10 دقائق بالسيارة. تتميز غرف فندق كابيتول الواسعة بأرضيات مُغطاة بالسجاد، وتحتوي على ميني بار ومنطقة جلوس مُزودة بأريكة. وتشتمل الحمامات الخاصة على لوازم استحمام فاخرة ورداء الحمام. وتضم بعض الغرف منطقة لتناول الطعام، كما تتيح الدخول إلى الصالة التنفيذية. يُمكن للضيوف الاستمتاع بالأطباق العربية والشيشة والرقص الشرقي الحي في مطعم Bazerkan الموجود على السطح. يُمكن لضيوف الفندق أيضًا الاستمتاع بجلسات المساج
المريحة أو زيارة مركز اللياقة البدنية الذي يشتمل على معدات تمارين القلب. ويتوفر مكتب للجولات السياحية للمساعدة في استئجار السيارات، والذي يوفر
معلومات عن مناطق الجذب السياحي المحلية. يقع فندق كابيتول على بُعد أقل من 3 كم من سوق الذهب وبرجمان مول. ويبعُد مطار دبي الدولي مسافة 15 دقيقة بالسيارة. ويوفر الفندق خدمة مكتب استقبال يعمل على مدار الساعة ومواقف خاصة للسيارات مجانًا في الموقع.
مرافق الأعمال، ومرافق أخرى تضم وسائل الرائحة المميزة مركز لرجال الأعمال وجرائد مجانية في الردهة وخدمة الغسيل/التنظيف الجاف. يتم تأمين حافلة للتوصيل من وإلى المطار لقاء تكلفة إضافية (متوفرة على مدار 24 ساعة)، وتتوفر أيضا مواقف سيارات مجانية قائمة على الخدمة الذاتية في مقر المنشأة.
ممارسة النشاط البدني مثل المشي، مما يساعد على تعزيز مستوى الكوليسترول الجيد، وخفض مستوى الدهون الثلاثية. التوقف عن التدخين، فهو ليس جيد من اجل مستويات الدهون الثلاثية، كما انه لا يفيد لاي شيء آخر. الثوم لعلاج الدهون
قد يساعد استخدام مكملات الثوم في علاج ارتفاع الكوليسترول والدهون في الدم. حيث أظهرت نتائج عدد من الدراسات المختبرية والتي أجريت على الفئران، بأن إعطاء مستخلص الثوم بجرعات منخفضة للفئران بشكل يومي عن طريق الفم ولمدة شهر، قد ساعد على خفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية بشكل كبير قد يصل إلى 38% دون احداث تغييرات في مستويات الجلوكوز في الدم. ينما أدى إعطاء الثوم الخام بجرعات عالية للفئران إلى التأثير على مستويات الجلوكوز، والكوليسترول، والدهون الثلاثية بشكل كبير. وعلى صعيد اخر، فلقد توصلت نتائج أحد الدراسات والتي أجريت على البشر إلى ان العلاج بالثوم، قد ساعد على خفض الكوليسترول الكلي بنسبة 12% لدى أولئك الأشخاص المشاركين في الدراسة. كيف تتخلص من الدهون الثلاثية في الدم - موقع مُحيط. وذلك بعد مرور شهر واحد من العلاج، والذي استمر لمدة ستة أشهر على الأقل. كما خفضت مستحضرات مسحوق الثوم المجفف بشكل ملحوظ من هذه الدهون مقارنة بالدواء الوهمي.
علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول .. وتخفيف الوزن - ايوا مصر
3- بذور الكزبرة: بذور الكزبرة هي العلاج التقليدي لارتفاع الدهون الثلاثية. أجريت عده دراسات في علم الأحياء البيئي، أنه هناك انخفاض كبير في مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية عند الحيوانات التي تتغذى على بذور الكزبرة. ويرجع ذلك إلى نقص كبير في شحميات الدم والدهون. كل ما عليك القيام به هو غلي 1-2 ملاعق صغيرة من مسحوق بذور الكزبرة في كوب من الماء وتركها لتبرد. بعد ذلك يمكنك شرب هذا الحل مرة أو مرتين يوميا لبضعة أشهر. علاج الدهون الثلاثية بالأدوية والأعشاب - موقع بابونج. 4- فلفل كايين (الفلفل حريف): الفلفل حريف، يساعد في التخفيض من الدهون الثلاثية بشكل طبيعي. كما أنه يحتوي على عده مركبات تساعد على التقليل من الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. كل ما عليك القيام به هو خلط نصف إلى 1 ملعقة صغيرة من الفلفل حريف إلى كوب من الماء الساخن ويشرب مرتين يوميا لبضعة أسابيع. يمكنك أيضا أخذ مكملات الحريف وذلك بعد إستشارة الطبيب لأخذ الجرعة المناسبة. 5- القرفة: القرفة تساعد على خفض الدهون الثلاثية كما أنها تخفض في مستوى السكر. القرفة تحسن الجلوكوز والدهون للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2. تناول 1-6 غرام من القرفة يوميا سينظم من مرض السكري من النوع 2 و يخفض الدهون الثلاثية، وكذلك الكولسترول.
كثيراً ما نبحث عن علاجات ونتناول الكثير من الأدوية التي تحمل تأثيرات سلبية عديدة على أجسامنا دون أن نعلم أن ما بين أيدينا مواد طبيعية أكثر فعاليةً وقدرة على علاج بعض الأمراض. وعلى سبيل المثال كثيرون ممن حولنا يعانون من ارتفاع الكولسترول الضار في الجسم والدهون الثلاثية، ولكنهم لا يعرفون أن علاج هذه المشكلة بسيط جداً ومتوفر في منازلنا وهو مكون من عنصرين أساسيين هما الثوم والليمون. حيث تعمل خلطات الثوم و الليمون على تحسين صحة الجسم وتطهيره، و إلى جانب علاج إرتفاع الكوليسترول الضار في الجسم و الدهون الثلاثية المرتفعة و الوقاية من النوبات القلبية و السكتة الدماغية و الذبحة الصدرية. تستخدم خلطة الثوم و الليمون للوقاية من السرطان. مكونات خلطة الثوم والليمون لعلاج ارتفاع الكولسترول: كوب من عصير الليمون. كوب من عصير الزنجبيل. كوب من عصير الثوم. كوب من خل التفاح. طريقة تحضير خلطة الثوم والليمون: قومي بخلط جميع هذه المكونات معاً ووضعها على النار وتركها تغلي لمدة نصف ساعة. علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول .. وتخفيف الوزن - ايوا مصر. بعد ذلك اتركي الخليط حتي يبرد تماماً، ثم مزجه مع 3 أكواب من العسل الطبيعي. احتفظي بالمزيج في زجاجة محكمة الإغلاق في الثلاجة. و تناولي منه ملعقة واحدة كل صباح، قبل تناول وجبة الإفطار وستتخلصين من ارتفاع الكولسترول الضار في الجسم نهائياً.
كيف تتخلص من الدهون الثلاثية في الدم - موقع مُحيط
نسبة الدهون الخطرة
حددت جمعية القلب الأمريكية أربع فئات رئيسية لنسبة الدهون الثلاثية:
النسبة الصحية من الدهون الثلاثية في الدم: أقل من 100 ملجم/ ديسيلتر من الدم
ارتفاع طفيف: 150 إلى 200 ملجم/ ديسيلتر
نسبة دهون مرتفعة: 201 إلى 499 ملجم/ ديسيلتر
نسبة مرتفعة جدا: 500 ملجم/ ديسيلتر
وترتبط ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية من فئة نسبة مرتفعة ومرتفعة جدا بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية. اما في حالة ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية بنسبة خطرة تزيد عن 500، وقد تصل إلى 1000 مجم/ ديسيلتر، فإن الشخص يمكن ان يصاب بالتهاب البنكرياس بالإضافة إلى امراض القلب. وتشير الأبحاث إلى ان نسبة الدهون الثلاثية أعلى لدى الرجال عن النساء، وقد تزداد مع التقدم في العمر لدى كلا من الرجال والنساء. علما بأنه قد تكون هناك حالات تزداد فيها فرص خطر الإصابة، حيث تشير الأبحاث إلى وجود صلة بين ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم والحالات التالية:
استعداد وراثي
السمنة
مرض السكر من النوع الثاني
قصور الغدة الدرقية
التهاب البنكرياس
مقاومة الأنسولين
بعض أنواع الأدوية مثل مدرات البول الثيازيدية، وحاصرات بيتا، والستيرويدات القشرية السكرية
علاج ارتفاع الدهون الثلاثية
تعد بعض الحالات الصحية، والجينات الوراثية، وبعض أنواع الأدوية والعادات الغذائية من عوامل الخطر لارتفاع مستوى هذه الدهون في الدم.
كما أكدت العديد من الدراسات أن القرفة تعمل على إنقاص الوزن بشكل كبير كما تعمل على تقليل الشهية والعمل على نسيان الجوع بشكل كبير ومن هم الأعشاب التي تكون مفيدة للجسم وتعمل على التخلص من الدهون الثلاثية. الكمون
يعتبر الكمون عبارة عن بذور، وهي مطحونة ومن أكثر التوابل التي يتم استخدامها في الطعام، ويمكن أن يستخدمها الإنسان في التخلص من الدهون الثلاثية وهي مفيدة للجسم بشكل غير طبيعي، كما يعد من أكثر التوابل التي تكون مليئة بالمزايا الصحية على جسم الإنسان، حيث عند تناوله يمكن أن تتخلص من الدهون في فترة لا تزيد عن الثلاثة شهور. يمكن أن تقوم بوضع ملعقة من الكمون على كوب من الماء وتقوم بغلية جيدًا في الصباح على الريق فهذا المشروب فعالة في تفتيت كتل من الدهون المتراكمة في الجسم، كما يعمل على التخلص من الوزن الزائد في الجسم ويجعلك جسمك متناسق بشكل كبير ويمكن أن تتناول هذه الوصفة ثلاث مرات في اليوم الواحد وسوف تشعر بالفرق الكبير. علاج ارتفاع الدهون الثلاثية
يمكن للإنسان أن يعالج إرتفاع الدهون الثلاثية في الجسم بعدة طرق، والتي تساعد بشكل كبير في التخلص من هذا النوع من الدهون التي تعمل على إصابة الإنسان بالعديد من الأمراض.
علاج الدهون الثلاثية بالأدوية والأعشاب - موقع بابونج
ولكي لا تحدث أي مشكلة يجب أن يتم أخذ استشارة الطبيب، ولكن بشكل عام يتم تناول 2 فص ثوم يوميًا أي حوالي 300 ميكروغرام بودرة ثوم. لا يجب تناول الثوم قبل العمليات الجراحية حتى لا يحدث نزيف أثناء إجراء العملية. فرط تناول الثوم يؤدي إلى حدوث مشاكل عديدة وخطيرة في الكبد، لذلك يجب تناوله بشكل معتدل. شاهد أيضًا: اسباب الدهون الثلاثية وطرق علاجه بـ 4 أعشاب في المنزل
مشروبات تخفض الدهون الثلاثية
شراب الكمون: يمكنك تحضير شراب الكمون وتناوله بشكل يومي لأنه يؤدي إلى خسارة الوزن الزائد ويمنع تراكم الدهون الثلاثية في الدم. الشاي الأخضر: يعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات التي تفيد الجسم لأنه غني بالعديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى قدرته على خسارة الوزن الزائد وحرق الدهون. الجريب فروت: هذا العصير يقلل من نسبة الدهون الثلاثية المتراكمة داخل الأوعية الدموية. شاهد أيضًا: معلومات تفصيلية عن تحليل الدهون الثلاثية
دواء الدهون الثلاثية
قد يصف الطبيب الأدوية التالية للتخلص من الدهون الثلاثية في الدم:
أوميجا 3. أدوية Fibrates. حمض Nicotinic. أدوية Statins. خلطة للتخلص من الدهون الثلاثية
يمكنك علاج ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم بشكل طبيعي من خلال تحضير بعض الخلطات الهامة مثل:
خلط خل التفاح والعسل
يمكن تحضير هذه الخلطة عن طريق إضافة ملعقة خل تفاح صغيرة إلى كوب به ماء ثم إضافة ملعقة من العسل إليه، ويتم تناول هذا الخليط يوميًا ولمدة 2 شهر لكي يتم التخلص من الدهون الثلاثية.
تصفّح المقالات