com
هذا المنشور نشر في Uncategorized. حفظ الرابط الثابت.
تعبير عن هوايتي المفضلة السباحة
انا احب السباحة لانها تحرك جميع عضلات الجسم وتنميها، وتقوي القلب والرئة وتهدئ الأعصاب،
وتخفض مستوى الدهون ويصطلح على هذه العملية بما يسمى زيادة الكتلة العضلية وخفض
الكتلة الدهنية في الجسم. وربما تزيد الكتلة العضلية عند أولئك المداومين على السباحة للحدود
التي تزيد أوزانهم لذا فيمكن للسباحة أن تكون عاملاً مساعداً لإنقاص الوزن! وذلك بتخفيض كمية
الأكل.. (السعرات الحرارية) التي يتناولها الإنسان يومياً.. فالسباحة ستساعد مع تخفيض
السعرات على تخفيض الكتلة الدهنية، وحيث إنه لا طعام كافياً لزيادة الكتلة العضلية فحتماً
سيقل الوزن. موضوع عن هواية القراءة - موضوع. ومع تخفيض الوزن سيتحسن أداء القلب وتنشط الدورة الدموية وتقل دهون
وكولسترول الدم. كل هذا بعمل برنامج غذائي مع رياضة السباحة. وتعد السباحة من الرياضات
المتنوعة الجمهور فهي تصلح للكبار والصغار،والرجال والنساء و للحوامل وكذلك من يعانون
مشكلات صحية لا تؤهلهم للقيام بالرياضات الأخرى مثل المشي والجري. ووجد أن للسباحة
فضل كبير على المسن كونها: تجدد الدورة الدموية وتخفف كثيراً من آلام المفاصل وتزيدها مرونة
وحيوية و تساعد على تقوية عضلة القلب مما يزيد من أدائه لإيصال الدم لبقية أجزاء الجسم وهي
كذلك تحسن وصول الأكسجين للعضلات.
تعبير عن هوايتي المفضلة القراءة
فائدتها للحامل: تساعد السباحة الحامل على بناء
عضلات الكتفين والبطن والتي تكون الحامل في حاجة لبناء هذه العطلات لمرحلة الحمل المتقدمة
بل ووجد أنها تساعد على تخفيف الآلام المصاحبة للحمل بعمومها وتحسن من حالة أي ارتفاع
في الضغط أو السكري أثناء الحمل، لذا فتنصح الحامل بالسباحة وخصوصاً في الأشهر الأولى
والوسطى من الحمل مع التأكيد أن تكون الحركات خفيفة وبعيدة عن العنف وانصح الجميع
ممارستها فهي ممتعة جدا.
بل إن المهارات دورها واسع وكبير ف المهارات بشكل عام تعلمنا المرونة في التعامل إلى جانب الصبر بالإضافة إلى أنها تجعلنا نفكر بطريقة أكثر ذكاء من قبل وغيرهم. لذلك إذا كنت تريد تعلم أشياء أكثر من الهواية ذاتها فعليك بتعلم الهوايات التي تتطلب مهارات فهناك هوايات تتطلب منك مجهود فكري وبدني بذات الوقت. ومن أمثلة هذه الهوايات كرة القدم، فكرة القدم دائما تتطلب الذهن النشط ليفكر كيف سيسدد هذا الهدف تحت الكثير من الضغوط من جانب اللاعبين. فالاعتماد هنا ليس على المجهود البدني فقط وإنما على المجهود الفكري والعقلي أيضا. تعبير عن هوايتي المفضلة السباحة. كيف ننمي هواياتنا؟
أول ما يتطلبه تنمية الهوايات بداخلنا هو أنها تتناسب مع طبيعة شخصيتنا، فلا يمكن لشخص أن يقول إن هوايته الرسم وهو لا يستطيع الصبر لتكملة اللوحة. حيث إن الرسم هواية تتطلب طول البال والصبر معا، لكي تتأنى في رسم كافة العناصر باللوحة وترتيبها والتخيل حتى تنتهي بها إلى النتيجة المطلوبة. الممارسة مرارا وتكرارا في الهواية يجعلك تتقنها، فلابد من أن نقول إن الحب والميول تجاه تلك الهواية هما اللذان يقودانك الممارسة مرارا وتكرارا دون ملل. فالشخص لا يمكنه ممارسة شيء كثير بانتظام دون ملل، إلا إذا كان يحب ما يقوم بفعله وممارسته كثيرا بانتظام.
البنوك الإسلامية
تنتشر البنوك الإسلامية في الدول الإسلامية التي تتبع نظام الدين الإسلامي ، كما توجد في بعض الدول الأجنبية أيضًا، ويمكن تعريف نظام البنك الإسلامي على أنه نظام مصرفي قائم على قوانين الشريعة الإسلامية ونظام الاقتصاد الإسلامي ، كما يمنع منعًا باتًا التعامل بنظام الربا أو تحصيل الفائدة من العملاء حيث إنها محظورة استنادًا إلى القانون الإسلامي، كما يتم احتساب مشاركة الأرباح والخسائر بين البنك والعملاء، دون التأثير على رأس مال العملاء وودائعهم لتضمن المشاركة العادلة في الإيرادات، وفي هذا المقال سيتم تعريف نظام المضاربة في البنوك الإسلامية.
الفرق بين المضاربة والإستثمار في البورصة – تجارة واقتصاد
لذلك، فإن المضاربة ضرورية ليكون هناك وكلاء على استعداد لتحمل مخاطر تقلبات الأسعار.
كما اقترحت العديد من التدابير للحد من المضاربة في الأسواق ولكن تلك المقترحات لم تر النور، ومنها فرض ضريبة توبين في الاتحاد الأوروبي ، والتي تهدف إلى الحد من المضاربة على العملات على المدى القصير. وفي مايو/أيار 2008 اقترح القادة الألمان فرض حظر عالمي على متاجرة المضاربين في أسواق النفط بعدما اتهم البعض صناديق تحوط بالمسؤولية عن الصدمة النفطية للعام 2008. المصدر: الجزيرة + مواقع إلكترونية