Likes Followers Subscribers Followers
سياسة الخصوصيه
سياسة الاستخدام
من نحن
اتصل بنا
Publisher - مدونة للمرأة والأسرة العربية يواكب الموقع قضايا وهموم المرأة والأسرة العربية
الرئيسية
صحة
جمال
مطبخ
وصفات
الحمل والولادة
أزياء
طفلك
نظام الكيتو دايت
الرئيسية سلطة سيزر منال العالم
علامة التصفح
طريقة عمل سلطة سيزر أو المشهورة باسم سيزر سالاد
Hoda Mohamed
يناير 27, 2021
تعرفي سيدتي على مقادير و طريقة عمل سلطة سيزر للحصول على طبق مشبع ملئ بالعناصر الغذائية و بسعرات حرارية قليلة. وسلطة…
سلطة سيزر منال عالم
نصف كوب من جبن البارميزان. ربع كوب من قطع البصل الأخضر. للصلصة:
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ملعقة صغيرة من الأوريجانو. نحضر طبق كبير للسلطة ونبدأ فيه بإضافة المعكرونة المسلوقة مُضاف إليهم قطع طماطم الكرز والبصل الأخضر، إلى جانب صدور الدجاج. نخلط صلصة السلطة جيدًا، ومن ثم نقوم بتوزيعها على مكونات السلطة مع التقليب جيدًا، مع إضافة قطع الخبز المحمص مع التقليب مرة أخرى، ثم نختتم الوصفة برش جبن البارميزان. طريقة صوص سلطة سيزر للرجيم
في حالة رغبتك في إعداد صوص لذيذ للسلطة قليل السعرات الحرارية، فيمكنكِ اتباع الطريقة التالية:
ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي. ملعقتان كبيرتان من خل العنب. ربع كوب من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. فصان من الثوم المهروس. في وعاء صغير نمزج هذه المكونات جيدًا ومن ثم نقوم بإعداد الطبق حيث نضع فيه شرائح الخس وقطع من صدور الدجاج المسلوقة أو المشوية وقطع الخبز المحمص، ثم نضيف إليهم التوابل من الملح والفلفل والأوريجانو، ومن ثم نضيف إليهم صلصة السلطة مع تقليب المكونات باستمرار حتى يتوزع الخليط في كافة مكونات السلطة.
سلطة سيزر منال العالم 2022
أربع حبات من الخيار مع تقطيعه إلى شرائح رقيقة. كوب حجم كبير من الزيتون الأسود المخلي والمقطع إلى شرائح. نصف كوب حجم كبير من مبشور الجبن الشيدر. أربع شرائح من صدور الدجاج المخلي من العظام والجلد. كمية مناسبة من ملح الطعام حسب الحاجة. نصف ملعقة حجم صغير من الفلفل الأسود المطحون بشكل جيد. ملعقتان حجم كبير من الخل الابيض. مكونات عمل صوص سلطة السيزر
ثلاث فصوص حجم كبير من الثوم مع فرمه بشكل جيد. برطمان حجم متوسط من صوص المايونيز. ملعقتان حجم كبير من المسطردة ديجون. ملعقتان حجم كبير من زيت الزيتون. نصف ملعقة حجم صغير من الفلفل الأسود البودر الناعم. ملعقتان حجم كبير من الخل الأبيض. تجهيز قطع الدجاج
اغسلي صدور الدجاج أولاً بالملح والدقيق، ثم اشطفيه بالماء جيداً، وابدي بتقطيع صدور الدجاج إلى قطع مناسبة للسلطة. انقعي قطع صدور الدجاج بالماء والخل مدة كافية لا تقل عن ثلاثين دقيقة تقريباً للتخلص من الزفر نهائياً. جهزي وعاء مناسب لتتبيل قطع الدجاج، أضيفي غلى الوعاء الملح والفلفل الأسود المطحون، ثم أضيفي قطع الدجاج، قلبي قطع الدجاج جيداً بالتتبيلة، ويترك الوعاء جانباًُ لمدة خمس وأربعين دقيقة على الأقل حتى تتبل قطع الدجاج بصورة جيدة.
ثم أضيفي غلى كأس الخلاط الكهربائي كمية مناسبة من ملح الطعام، مع الفلفل الأسود المطحون بشكل جيد، والخل الأبيض، وزيت الزيتون. استمري بخلط جميع المكونات بصورة جيدة لمدة خمس دقائق إضافية حتى تختلط جميع المكونات بشكل جيد، وحتى الحصول على صوص ذات القوام المتجانس والمتماسك بشكل جيد. جهزي وعاء مناسب لتقديم صوص سلطة السيزر، اسكبي الصوص بالوعاء. تقديم سلطة السيزر بالدجاج
قدمي طبق سلطة السيزر غلى جانب طبق صوص سلطة السيزر. أو يمكن إضافة صوص سلطة السيزر غلى طبق سلطة السيزر، مع تقليب جميع المكونات بشكل جيد من خلال الملعقة الخشبية، حتى يمتزج الصوص جيداً مع باقي المكونات. ثانياً: طريقة عمل سلطة السيزر مع الروبيان
مكونات عمل سلطة السيزر مع الروبيان
مكونات الصلصة
ثمان فصوص حجم متوسط من الثوم، مع فرمه بشكلناعم بالخلاط الكهربائي أو من خلال مفرمة الثوم. كوبان حجم كبير من المايونيز. نصف كوب حجم كبير من الجبن البارميزان. أربع ملاعق حجم كبير من عصير الليمون الحامض والطازج. ملعقتان حجم كبير من المستردة. نصفة ملعقة صغيرة الحجم من الفل الأسود البودر الناعم. ثمان قطع متوسطة الحجم من الانشوجة. نصف كوب حجم كبير من الماء.
حذروني ياما منك - عبدالرحمن فيصل - YouTube
صلاح مصطفى - ياما منك حذروني 1974م - Youtube
حذروني ياما منك - فيصل الساهم 2021 عود (COVER) - YouTube
اغنية حذروني ياما منك - Youtube
حذروني | علي العثمان | 2020 | حذروني ياما منك - YouTube
حذروني 2018 - اغنية عقايب | النسخة الاصلية - Youtube
🖤فيصل بن خالد _ حذروني ياما منك - YouTube
صلاح مصطفى - ياما منك حذروني 1974م - YouTube