استمعي للناس: كونكِ مستمعة جيدة يمكن أن يغير حياتكِ بطريقة إيجابية لأنكِ تتعلمين من تجارب الأخرين، لكن كوني حذرة واختاري من تستمعين له، فليس كل من ينصحكِ يكون صادقًا في نصيحته ويتمنى لكِ الخير. كوني صادقة: فإن الصدق هو أفضل علاج لأي موقف، تحدي نفسكِ لتكوني صادقة طوال الوقت، مع نفسك ومع الآخرين. افعلي شيئًا لا تريدينه: جربي أشياء لا تفعيلها عادةً، هذه الطريقة فعالة للغاية لتصبحي شخصًا أفضل، خاطري وتحدي نفسكِ لتجربة شيء كنت تخافين منه دائمًا، فلن تعيشي أفضل شكل من حياتكِ إلا بعد الخروج من دائرة الخوف. كيف أغير من نفسي للأفضل. أسعدي شخص آخر: خططي لمفاجأة خاصة لأي شخص يهمكِ في كل مرة، زوجكِ أو أحد أفراد عائلتكِ أو أي شخص أخر، فمساعدة شخص ما على أن يبتسم بسبب شيء خارج عن المألوف بالنسبة له أمر رائع لكِ وله. ———————-
كيف أغير من نفسي للأفضل
هذا يعني عدم العودة إلى الأنماط القديمة حتى لو كنت غير مرتاح أو إذا كانت العملية فوضوية. من الطبيعي جدًا العودة إلى العادات القديمة عند إجراء تغييرات جذرية في حياتك. إذا حدث لك ذلك، فلا تضغط على نفسك. ما عليك فعله بدلاً من ذلك هو الإعتراف بذلك، والمحاولة مرة أخرى، وبذل جهد لتجنب المحفزات التي أدت إلى هذا التعثر في المقام الأول. وبطبيعة الحال، هذا أسهل من القيام به. بالإضافة إلى ذلك، من الصعب إجراء تغييرات على حياتك إذا كنت تمارسها بمفردك، وهو ما يقودنا إلى النقطة التالية. المشاركة مع أشخاص آخرين يركزون على النجاح
قد يكون من الصعب أحيانًا الحصول على الدعم عندما تحاول إجراء تغييرات في حياتك الشخصية. على سبيل المثال، إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، فقد تقلق بشأن سخرية الناس منك بسبب ذلك، أو تلقي تعليقات سلبية. بطبيعة الحال، لا يجب أن تهتم بهذه الأنواع من الناس، لكن قول ذلك أسهل من فعله. قد يكون من الصعب جدًا الإلتزام بالعادات الجديدة ما لم يكن لديك شبكة دعم. إذا قمت بذلك، فسيكونون قادرين على تشجيعك وتقديم المساعدة وحتى تحميلك المسؤولية إذا لزم الأمر. للحصول على أفضل النتائج الممكنة، نوصيك بمحاولة التواصل مع أشخاص آخرين يركزون على إجراء نفس التغييرات في نمط حياتك مثلك.
كيف أستطيع أن أُغيّر نفسي للأفضل؟ - Quora
التصنيف: دراما
البلد: مصر
التقييم 6. 1 من 10
سنة الإنتاج: 2019
مدة العرض: 37:36
مشاهدة وتحميل مسلسل الدراما المصري زلزال الحلقة 28 الثامنة والعشرون كاملة يوتيوب بطولة محمد رمضان و حلا شيحة و ماجد المصري كامل بجودة عالية HDTV 720p 1080p شاهد نت ، شاهد اون لاين مسلسل زلزال الحلقة 28 كاملة Daily motion ديلي موشن مسلسلات عربية 2019 حصريا على موقع يلا دراما. قصة المسلسل: تدور أحداث مسلسل في فترة زلزال 1992، عن (حربي) الذي يشتري منزلا بالقسط من (خليل) وحين يأتي موعد سداد القسط الأخير، يطالبه بتسجيل البيت باسمه والتنازل عن ملكيته، إلا أن (خليل) يُماطل إلى أن يقع "زلزال 1992" الذي يلقى فيه (حربي) حتفه وينهار المنزل على إثر الزلزال وتبعاته، فيرفض حينها خليل تسليم قطعة الأرض التي كان المنزل يُقام عليها لورثة الراحل، ما يخلق صدامًا بينه وبين محمد ابن حربي، وعلى الرغم من وجود قصة حب تجمع الأخير بابنة خليل، فإن والد الفتاة يقف عائقا بينهما. طاقم العمل: محمد رمضان, حلا شيحة, ماجد المصري, منى عبدالغني, أحمد صيام, محمود حجازي
الكلمات الدلالية
مسلسلات عربية, مسلسلات مصرية, مشاهدة, تحميل, اون لاين, الحلقة, يوتيوب, ديلي موشن, كاملة, مسلسلات 2019, محمد رمضان, حلا شيحة, ماجد المصري, منى عبدالغني, أحمد صيام, محمود حجازي, زلزال, مسلسل زلزال, مشاهدة مسلسل زلزال, تحميل مسلسل زلزال
اضف تعليقك
Sorry, only registred users can create playlists.
مسلسل زلزال كامل 30 حلقة
مسلسل زلزال كامل للتحميل برابط واحد او مشاهدة مباشرة
تدور أحداث المسلسل في فترة زلزال 1992،عن رجل يشتري منزلا بأقساط محددة المدة والقيمة، وحين يأتي موعد سداد القسط الأخير، يطالب صاحب المنزل بتسجيل البيت باسمه والتنازل عن ملكيته، إلا أن البائع يُماطل إلى أن يقع "زلزال 1992" الذي يلقى فيه الشاري حتفه وينهار المنزل على إثر الزلزال وتبعاته، فيرفض حينها البائع تسليم قطعة الأرض التي كان المنزل يقع عليها لورثة الراحل، ما يخلق صدامًا بينه وبين ابن المتوفى، وعلى الرغم من وجود قصة حب تجمع الأخير بابنة البائع، فإن والد الفتاة يقف عائقا بينهما. عن الفيلم
مشاهدة الأن
تحميل الأن
مسلسل زلزال كامل 27
مسلسل زلزال كامل الحلقات HD - YouTube
أشاد الناقد الفني أندرو محسن، بالفنانة شيماء سيف في مسلسل أحلام سعيدة الذي يعرض خلال الموسم الرمضاني الجاري، مؤكدا أن حضورها أضاف حيوية واختلاف. وكتب أندرو محسن عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، قائلا: «كنت متأخر شوية في حلقات أحلام سعيدة ، ولسه شايف بداية ظهور شيماء سيف، والحلقات اللي بعدها، حضورها أضاف حالة من الحيوية والاختلاف على المسلسل، وبقيت بستنى مشاهدها.. كوميديانة رائعة، وبتقدر تضحك بأقل مجهود، ومهما كانت مساحة الدور، حتى لو ضيفة شرف.. في فيلم البعض لا يذهب للمأذون مرتين، ظهرت في مشهد واحد، وكان من أكتر المشاهد المضحكة في الفيلم». أكتر واحدة قادرة تحقق الضحك
واضاف محسن: «في مسلسل نيللي وشريهان، اللي كان فيه كاست هايل، ظهرت ضيفة شرف في كام حلقة بشخصية فتحي الحرامي، وبرضه كانت من أحلى ضيوف الشرف في المسلسل.. في أحلام سعيدة اللي فيه محاولات لصناعة الكوميديا من الشخصيات المختلفة، هي أكتر واحدة قادرة تحقق الضحك فعلًا، رغم إن الطريقة اللي هي بتطلع بيها الضحك متوقعة جدًا». واختتم أندرو قائلا: «مفارقة الشخصية اللي من طبقة اجتماعية قليلة، وبتشتغل عند واحدة غنية، ومش فاهمة كلامها أو طلباتها، أغلب اللي ممكن يتقال أو يتعمل هيبقى متوقع، لكن أداؤها بيخليه يضحك».