يعد علم الصحة النفسية في العصر الحديث عصر القلق والتوتر من أكثر العلوم الإنسانية إثارة للاهتمام والدراسة، ولم ينحصر اهتمام الدارسين بالاضطرابات النفسية وليدة هذا العصر فحسب، بل شمل البحث عن مفهوم الصحة النفسية ومظاهرها بهدف تحقيقها للأفراد، ولحمايتهم من الوقوع في متاهات الاضطراب النفسي. وعلم الصحة النفسية هو الدراسة العلمية للصحة النفسية وعملية التوافق النفسي، ما يؤدي إليها وما يحققها، وما يعوقها، وما يحدث من مشكلات واضطرابات وأمراض نفسية، ودراسة أسبابها وتشخيصها وعلاجها والوقاية منها. كما أن علم النفس يخدم الصحة النفسية من خلال دراساته العلمية عن طريق الوقاية والعلاج.. تحميل كتاب الصحة النفسية مفهومها اضطراباتها PDF - مكتبة نور. ويمكن النظر إلى علم النفس على أنه «علم صحة». وتعد الصحة النفسية مهمة جدًّا للفرد؛ لأنها تميزه بالخصائص الهامة له مثل: فهم الذات، ووحدة الشخصية، والتوافق، والشعور بالسعادة مع النفس، والشعور بالسعادة مع الآخرين، والقدرة على مواجهة مطالب الحياة، والعيش في سلامة وسلام. كما أن أهمية الصحة النفسية للفرد تنبع من قدرتها على إظهار الفرد إنسانًا متماسكًا واعيًا ناميًا معطاء، بعيدًا عن التناقضات والصراعات والتوتر. فهذا الكتاب ركيزة هامة في مجال الصحة النفسية، خاصة وأن الإنسان يتقدم دائمًا من مرحلة أقل كمالًا من النمو إلى مرحلة أكثر كمالًا، وهو دائم البحث عن الصحة ومفاهيمها ليكون أكثر سعادة وعطاء.
- مفاهيم الصحة النفسية العالمي
- مفاهيم الصحة النفسية للطلاب
- مفاهيم الصحة النفسية ومظاهرها
- مفاهيم الصحة النفسية pdf
- الفرق بين الفلزات واللافلزات - بريق المعارف
- العناصر الفلزية واللافلزية - موضوع
مفاهيم الصحة النفسية العالمي
يكون المبنى المدرسي لائقا في مستواه ونظامه وتوفر. الصحة النفسية دكتور حسام محمود زكي مدرس الصحة النفسية بكلية التربية عضو النقابة العامة للتنمية البشرية عضو رابطة الأخصائيين النفسيين المصرية رانـم عضـو مؤسس جمعيـة الصحـة النفسيـة والإرشـاد النفسـي ماذا تلاحظ على الصور التالية. حل الأنشطة في الصفحات 5 – 8 15. Gada aldegmani Created Date. وبحسب المصدر يعتبر الحفاظ على التفكير السليم وفهم الأمور والظروف المحيطة جزءا من المحافظة على صحة عقلية ونفسية متوازنة. عرض تقديمي في PowerPoint. محمد علواني 6 أكتوبر 2020. مفاهيم الصحة النفسية pdf. 282015 114135 PM.
مفاهيم الصحة النفسية للطلاب
العمل إن طبيعة العمل الذي يعمل فيه الإنسان تُعدّ من المؤثرات التي تؤثر على نفسيته، فعندما يعمل بأجواء مناسبة عندها يكون مرتاحاً نفسياً للقيام بعمله بشكل أفضل، بعكس وجوده في ظروف عمل غير مناسبة، فمثلاً: عمل الأفراد تحت أشعة الشمس المباشرة في أيام الصيف، مع عدم توفير أيّ وسائل لحمايتهم من الإصابة بضربة شمس من المحتمل أن يؤثّر ذلك على صحتهم النفسية، ويشعرهم بالقلق من طبيعة عملهم. المصدر:
مفاهيم الصحة النفسية ومظاهرها
حيث تبقينا أن مبدعين، قابلين للتعلم لنا القدرة على المخاطرة ونجرب أشياء جديدة ومواجهة المخاطر، القدرة على التعامل مع الأوقات الصعبة في حياتنا الشخصية والمهنية ومن أهمية الصحة العقلية لنا:
القدرة على التكيف: عندما تكون الحالات العقلية والعاطفية في صحتها الجيدة يمكن التغلب على تحديات الحياة بسهولة، كما ستكون نظرتك لمستقبل مختلفة ومبهجة. التفكير بإجابية: هناك علاقة وثيقة بين الصحة النفسية والمشاعر الشخصية حيث كلما كنت في لاصحة عقلية جيدة يكون تفكيرا دائما إجابي تفكر في نفسك بشكل أفضل وتزيد من ثقتك بنفسك وسيكون عندك دافع للتفكير في سعادتك وراحتك دائما. الحفاظ على علاقاتك: إذا كانت صحتك العقلية جيدة فستكون أكثر قدرة على توفير الوقت الجيد والمودة والدعم لأصدقائك وعائلتك، وعندما لا تكون في حالة اضطراب عاطفي قد يكون من الصعب إظهار ودعم الأشخاص الذين تهتم بهم. أهم 3 معلومات عن مفهوم الصحة النفسية. العمل بشكل أفضل: يمكن أن يؤثر التعامل مع الاكتئاب أو اضطرابات الصحة العقلية الأخرى على مستوى قدرتم في العمل بشكل أفضل، أن إذا كنت تشعر بالقوة الذهنية فمن المتوقع أنك ستكون قادرًا على العمل بكفاءة أكبر وتقديم إنتاجية أفضل. حياة أفضل: عند تحسن صحتك العقلية من المؤكد ستتحن نوعية حياتك، هذا يوفر لك المجال في مشاركة في بناء المجتمع بشكل أكبر.
مفاهيم الصحة النفسية Pdf
توافر الدعم: الدعم الاجتماعي مهم لصحة نفسية جيدة، فقد ثبت أن للوحدة عدد من الآثار الصحية السلبية، وقد تم ربطها بمشاكل الصحة الجسدية والنفسية بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والاكتئاب ومشاكل الذاكرة وتعاطي المخدرات وتغير وظائف المخ. الصحة النفسية Ppt - ووردز. يمكن أن يكون لانخفاض الدعم الاجتماعي الناجم عن تغييرات الحياة مثل الذهاب إلى الكلية أو مواجهة المحن الاجتماعية أو تغيير الوظائف أو الطلاق؛ تأثير سلبي على الصحة النفسية. المرونة النفسية والفكرية: يمكن أن يؤدي وجود توقعات صارمة وعالية غير واقعية في بعض الأحيان إلى زيادة الضغط، قد لا تقل المرونة العاطفية أهمية عن المرونة الإدراكية، فإذا كنت تتمتع بالصحة النفسية؛ ستعبر عن مشاعرك بصراحة وحرية وتتعامل مع الصعوبات التي تواجهك لا أن تقف مكتوف الأيدي حتى لو كنتَ حزيناً فلن يشلّ ذلك خطواتك لإيجاد الحلول. هناك مجموعة من العوامل الرئيسية التي يمكن أن تشكّل تهديداً للصحة النفسية، أبرزها ما يلي: [4] التعرض لصدمة: تعتبر الصدمات النفسية والعاطفية أبرز مهددات الصحة النفسية، وفي معظم الأحوال يحتاج الأشخاص الذين يتعرضون لصدمات قاسية لعلاج مباشر وعلاج طويل الأمد للتخلص من آثار الصدمة؟ التعرض للتنمر والتحقير: خصوصاً في عصر وسائل التواصل الاجتماعي، حيث يعتبر التنمر المنتشر في المدارس والجامعات والوظائف وكذلك على صفحات الانترنت من المخاطر الأساسية التي تهدد الصحة النفسية للأفراد.
مفاهيم تعتمد على الصحة النفسية توجد مجموعة من المفاهيم التي تعتمد الصحّة النفسية على دراستها، ومنها: الشخصية: هي من إحدى المكونات الرئيسية للإنسان، وترتبط مع طبيعة الاستجابة للظواهر المؤثّرة، وكيفية توجيهها للسلوك الإنساني، طالما أنّ الفرد لا يعاني من أي أمراض نفسية، أو عصبية. مفاهيم الصحة النفسية العالمي. الإحباط: هو حالة نفسية تؤثر على الإنسان، وخصوصاً عندما يجد معيقات أثناء قيامه بعمله، أو تحقيق الأهداف الخاصة بهِ، ويزول الشعور بالإحباط عند زوال العوامل التي ينتج من خلالها. العدائية: هي سلوك فردي، تدفع الفرد لمهاجمة نفسه، أو الأفراد الآخرين، سواءً بتوجيه الكلام لهم، أو إيذائهم جسدياً، ويعدّ هذا السلوك غير مقبول في تعامل الأفراد معاً. القلق: هو حالة انفعالية تؤثر على الإنسان؛ بسبب انتظاره لشيء معين، أو الخوف من شيء ما، ويزول الشعور بالقلق عند زوال الأسباب المؤدية له. عوامل الصحة النفسية للصحة النفسية عدة عوامل مهمة تؤثر على حياة، وسلوك الأفراد، ومنها: الأسرة تعدّ العامل الأول من العوامل التي تؤثر على الصحة النفسية، فعندما يعيش الإنسان في أسرة مترابطة يتمكّن من تكوين شخصية سوية، وذات نفسية معتدلة، وخالية من الأمراض النفسية، بعكس الأفراد الذين يعيشون حياةً مضطربة في طفولتهم نتيجةً لوجود خلافات عائلية، أو عدم وجود أسرة متكاملة، فعندها تُصبح نسبة التعرّض للإصابة بمرض نفسي مرتفعة.
قارن بين الفلزات واللافلزات
الفرق بين الفلزات واللافلزات - بريق المعارف
وتتكون الكائنات الحية كلها تقريبا من اللافلزات. ويوجد كثير من اللافلزات ( الهيدروجين ، النيتروجين ، الأكسجين ، الفلور ، الكلور ، البروم ، اليود فى حالة جزئي مزدوج الذرة ، و الباقى معظمه يوجد فى حالة جزيئ عديد الذرات
الفلزات القلوية هي سلسلة كيميائية. وهي العناصر الموجودة في المجموعة الأولى في الجدول الدوري، باستثناء الهيدروجين وهي: ليثيوم، صوديوم، بوتاسيوم، روبيديوم، سيزيوم، فرنسيوم. وكل هذه العناصر نشيطة
كيميائيا ولذا فمن النادر وجود أي عنصر منها في حالته المفردة. الفلزات القلوية لها لون فضي وليست صلبة كما أنها ذات كثافة قليلة، وتفاعل بشدة مع الهالوجينات لتكوين ملح أيونى، وتتفاعل مع الماء لتكوين هيدروكسيد قلوي (قاعدي). الفرق بين الفلزات واللافلزات - بريق المعارف. ويكون لكل عناصر هذه السلسة إلكترون في
غلافها الخارجي، ولذا فإنها تصل إلى وضع الطاقة الأفضل لها بغلاف إلكتروني ممتلئ عن طريق فقد إلكترون لتكوين أيون له شحنة موجبة قيمتها 1. عنصر الهيدوجين بإلكترونه الوحيد يوضع في أعلى المجموعة الأولى ولكنه ليس من الفلزات، بالإضافة إلى أنه يوجد في الطبيعة على هيئة غاز ثنائى الذرة. ولإزالة إلكترون الهيدروجين الخارجى يلزم كمية من الطاقة
أكبر من الكمية اللازمة لتحريك الإلكترون الخارجي للفلزات.
العناصر الفلزية واللافلزية - موضوع
أشباه الفلزات مرتبة حسب الرقم الذري هى كالتالى:
بورون ( B)
سيليكون ( Si)
جيرمانيوم ( Ge)
زرنيخ ( As)
أنتيمون ( Sb)
تيلوريم ( Te)
بولونيوم ( Po)
فى الجدول الدوري ، تقع أشباه الفلزات على هيئة خط مائل من البورون إلى البولونيوم وتكون العناصر الموجودة فى أعلى يسار الخط هى اللا الفلزات ، بينما العناصر الموجودة أسف يمين الخط فى الفلزات. التصرف الشبيه بالفلزات لا يقتصر فقط على هذه العناصر ولكن يوجد أيضا فى السبائك والمركبات. أحد التعريفات لسلوك أشباه الفلزات هو فى حالة حدوث تداخل بين حزمة التوصيل وحزمة التكافؤ. العناصر الفلزية واللافلزية - موضوع. ونظرا لأن هذا يحدث فى الفلزات فإن أشباه الفلزات يجب أن يكوت لها كثافة حمل قليلة. الغازات النبيلة هى العناصر الكيميائية الموجودة فى المجموعة 18 ( الإسم القديم كان المجموعة صفر) من الجدول الدوري. وهذه السلسة الكيميائية تحتوى العناصر الآتية: هيليوم ، نيون ، أرجون ، كربتون ، زينون ،
رادون. كانت الغازات النبيلة تعرف سابقا بالغازات الخاملة ولكن هذا التعبير ليس دقيق نظرا لأن عديد منها يدخل فى تفاعلات كيميائية. كما انه كان يطلق عليها أيضا الغازات النادرة على الرغم من انها تمثل
تقريبا ( 0. 93% من حجم ، 1.
وتكمن أهميتها أنها تحتوي على غازات ضرورية لاستمرار الحياة مثل الأكسجين والنيتروجين. وفيما يلي يمكنك التعرف على خصائص هذه العناصر:
خصائص اللافلزات
عناصر غير موصلة للحرارة بشكل جيد. تمتلك أدنى درجات الانصهار. عناصر غير مرنة ولا يمكن إنتاج منها أشكال متنوعة، حيث لا يمكن طيها أو طرقها أو سحبها. بعضها عناصر خاملة كيميائيًا مثل اليود والكلور وغاز الهيليوم. لا تتمتع بمظهر معدني ساطع فهي باهتة، ولا تمتلك رنين. مكوناتها الذرية صغيرة الحجم. جميع العناصر تفقد القدرة على التفاعل مع الماء فيما عدا الكلور. تتمتع بلون أسود. جميع العناصر تفقد القدرة على التفاعل مع الهواء فيما عدا الفوسفور الذي يتعرض للاحتراق أثناء التفاعل مما ينتج عنه أكسيد الفوسفور. أشباه الفلزات
تعد أشباه الفلزات عناصر مدمجة بين الفلزات واللافلزات وخصائصهما، ولها أهمية كبيرة كونها تستخدم في صناعة بعض الأجهزة الإلكترونية، إلى جانب النظارات الشمسية وبعض أنواع السيراميك، ومن أمثلة عناصرها: الزرنيخ والسيليكون والأستاتين، إلى جانب الجرمانيوم والبورون، وهي تقع في يمين الجدول الدوري بعد اللافلزات، وفيما يلي نعرض لك خصائص هذه العناصر:
تتحكم إلكتروناتها التي تقع في مستوى الطاقة الأخير في الطريقة التي تتفاعل بها كيميائيًا مع العناصر الأخرى.