وأوضح...
شخص يحرق 14 سيارة في بريدة.. والشرطة تطيح به (صور)
07 سبتمبر 2018
62, 613
أطاحت شرطة منطقة القصيم بشخص قام بإحراق 14 سيارة في أثناء توقفها في أحياء متفرقة بجنوب مدينة بريدة. وقال المتحدث الإعلامي لشرطة المنطقة الرائد بدر السحيباني إن إجراءات البحث والاستدلال...
Continue Reading...
نتائج البحث عن : %U0627%U0644%U0642%U0635%U064A%U0645 - صفحة 53
حقوق النشر والتأليف © 2022، شركة أرقام الاستثمارية, جميع الحقوق محفوظة. Google Play وشعار Google Play هما علامتان تجاريتان لشركة Google LLC,
إن Apple وشعار Apple علامتان تجاريتان لشركة Apple Inc. ، مسجلتان في الولايات المتحدة وبلدان أخرى. إن App Store هي علامة خدمة لشركة Apple Inc.
rss
صحيفة تواصل الالكترونية
وقال المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة القصيم إن...
حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء في المملكة
12 سبتمبر 2018
16, 143
توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة اليوم الأربعاء أن يستمر هطول الأمطار الرعدية المصحوبة برياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على مرتفعات مناطق جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة...
متحدث "الدفاع المدني" يكشف ملابسات حـادث احـتراق شاحنة بطريق الرياض - القصيم (فيديو)
25, 329
كشف المتحدث الإعلامي للدفاع المدني بمنطقة القصيم، ملابسات حـادث احـتراق شاحنة واشتعال النيـران فيها لمسافة طويلة بطريق الرياض - القصيم. وأوضح العقيد إبراهيم أبا الخيل في مداخلة مع قناة...
تفادياً لانتشار إنفلونزا الطيور.. أمانة القصيم تغلق أسواق الطيور ببريدة ومحافظات المنطقة
11 سبتمبر 2018
4, 413
أعلنت أمانة منطقة القصيم، اليوم الثلاثاء، عن إغلاق أسواق الطيور بمدينة بريدة ومحافظات المنطقة حتى إشعار آخر.
أيقظ والدته لصلاة الفجر وأمَّ المصلين بالمسجد.. وفاة مواطن ساجداً بالقصيم - عاجل الآن
طرق لصلاة ليلة القدر عند الشيعة أن ليلة القدر عند الشيعة يتم الاستحمام عند غروب أشعة الشمس، والصلاة مائة ركعة، والمغفرة سبعين مرة، من ثم أداء الركعات مائة ركعة والاستغفار، والدعاء وقراءة القرآن، والصلاة عند طريق وضع القرآن على الراس، ويبقي الشيعة مستيقظو حتي طلوع الفجر، وهناك دعاء مخصص لديهم في ليلة القدر، حيث يتم الصلاة والجفشان. أن صلاة ليلة القدر من الصلوات الغير مفروضة على المسلمون وهي تطوعية ليس لكافة المسلمون، وتصلي بعد الاغتسال والتطهير، ويجب الالتزام بعدد ركعات الصلاة، وعدد الفروض والاستغفار، حيث تعد ليلة القدر من الليالي المقدسة والعظيمة التي لها أجر كبير وثواب عظيم. ليلة القدر عند الشيعة يذكر أن الشيعة لديهم طقوس معينة في ليلة القدر وثابتة ولا يتم تتغيرها مع مرور الأجيال، وهي خير من ألف شهر، تساوي الصلاة بها بمائة عام، ونزل فيها كتاب الله عز وجل، حيث نزل على الملك جبريل عليه السلام، كما أن هناك طقوس مختلفة في شهر رمضان المبارك، وأن شهر رمضان شهر الخير والبركة التي يحبه جميع الطوائف والمذاهب التي شرعها الله تعالي.
صحيفة تواصل الالكترونية
مضاد للأكسدة
ماتشا غنية بمضادات الاكسدة الكاتيكين وهي مجموعة متنوعة من المواد النباتية الموجودة في الغالب في الشاي والتي تعمل كمضادات أكسدة طبيعية. تساعد مضادات الأكسدة في استقرار الجذور الحرة الضارة ، وهي مركبات يمكن أن تدمر الخلايا وتؤدي إلى الالتهابات وتؤدي إلى أمراض مزمنة. تشير التقديرات إلى أن عدد بعض أنواع الكاتيكين في الماتشا يزيد بنسبة تصل إلى 137 مرة عن الأنواع الأخرى من الشاي الأخضر. بالإضافة إلى الكاتيكين ، تحتوي الماتشا أيضا على مادة البوليفينول ، بما في ذلك الفلافونويد وفيتامين سي ، وهي عناصر مغذية لها أيضا خصائص مضادة للأكسدة تفيد الجلد. في الواقع ،يساعد المسحوق في تخفيف بعض مشاكل الجلد ، مثل حب الشباب والاحمرار. مضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا
بالإضافة إلى تأثيره المضاد للأكسدة ، فإن شاي الماتشا الأخضر ينتج أيضا تأثيرات مضادة للفيروسات والبكتيريا ، بفضل محتواه العالي من الكاتيكين EGCG (epigallocatechin-3-gallate). يؤدي ذلك إلى إتلاف غشاء الخلية للبكتيريا ، وبالتالي منع التصاقها بخلايا الجسم ، وهي الخطوة الأولى في منع العدوى. وبما أن شاي الماتشا يحتوي على أعلى نسبة من الكاتيكين EGCG مقارنة بأي طعام معروف ، فلا شك في أن هذا النوع من الشاي له أقوى التأثيرات المضادة للبكتيريا والفيروسات بين جميع أنواع الشاي.
شاي الماتشا الياباني.. فوائده الصحية للدورة الشهرية | أهل مصر
شاي الماتشا الياباني الأخضر وفوائده للجسم -
الفرق بين &Quot; شاي الماتشا &Quot; والشاي الاخضر العادي | المرسال
يدور مقالنا اليوم حول فوائد شاي الماتشا الياباني ، هو نوع من أنواع الشاي المنتشر في كل من اليابان والصين، ويتم استخلاص بودرة هذا الشاي من أوراق نبات الماتشا وله الكثير من الفوائد الهامة، ولذلك بدأ يظهر الاتجاه إليه في السنوات القليلة الماضية رغم أن في اليابان يتم شربه في الاحتفالات منذ عدد كبير من القرون. ويتم تناول أوراق الماتشا بطرق مختلفة لا تقتصر على الشاي فقط، لذا خلال مقالنا اليوم سوف نتعرف على شاي الماتشا وأهميته وفوائده المتعددة لجسم الإنسان بالتفصيل عبر موسوعة فتابعونا. القيمة الغذائية لشاي الماتشا
يحتوي شاي الماتشا على الكثير من العناصر والقيم الغذائية الهامة والتي لا غني لجسم الإنسان عنها، فرغم خضار لونه يخلط الكثيرين بينه وبين الشاي الأخضر، ومن أهم العناصر التي يحتوي عليها الماتشا:
يحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات والألياف الغذائية. خالي من الصوديوم والسكر لذا فهو قليل السعرات الحرارية التي تكاد تنعدم نهائياً. يحتوي على كميات هائلة من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم بشكل كامل من الكثير من الأمراض. فوائد شاي الماتشا الياباني للشعر
يحتوي الماتشا على الكثير من المكونات التي تعزز من نمو الشعر، حيث يعزز من نمو الخلايا الجلدية التي تسمي علمياً خلايا الحليمة الجلدية التي تعزز من نمو البصيلات بشكل أكثر قوة وبمظهر صحي.
شاي الماتشا الياباني الأخضر وفوائده للجسم -
كما أن مضادات الأكسدة تجعل الماتشا الحل الأمثل لإذابة الدهون الثلاثية التي تتسبب في كثير من المشكلات أهمها زيادة معدلات الكوليسترول الضار بالجسم. كما أن الماتشا خالي تماماً من السعرات الحرارية مما يجعله من أفضل المشروبات التي تمد الجسم بما يحتاج من عناصر ولكن دون أن يزيد الوزن. متى يشرب شاي الماتشا
يعد شاي الماتشا من أهم أنواع الشاي التي تقدم الكثير من العناصر والمركبات الغذائية التي يحتاج إليها الإنسان ولكن دون زيادة في الوزن. وقد نصح الكثير من متخصصي التغذية والرياضيين أن شاي الماتشا حتي نحصل منه على أفضل النتائج يجب علينا أن نشربه بعد نصف ساعة من تناول الوجبة الأساسية أو وجبة الغداء، ويشرب لمدة مرة واحدة فقط يومياً. اضرار شاي الماتشا
رغم احتواء الشاي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والتي توفر الكثير من الاحتياجات التي يحتاج إليها الجسم من المعادن وبعض الفيتامينات ومضادات الأكسدة إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤثر على معدلات الحديد في الجسم حيث أنها تقلل من قدرة الخلايا على امتصاص الحديد. ويمكن أن يتسبب الإفراط في تناوله عند الذكور لزيادة معدلات التستوستيرون والتي تؤثر على الشعر ونموه وتتسبب في ظهور الصلع لديهم.
العديد من الفوائد المذهلة لشاي الماتشا الياباني! اكتشفيها معنا | مدونة بلسم
يؤدي وجود الكثير من الكاتيكين EGCG في شاي الماتشا إلى انخفاض مستويات السكر في الدم وزيادة الشعور بالشبع ، وبالتالي الحد من الرغبة الشديدة في تناول الوجبات الخفيفة. تحسين المزاج وتقليل التوتر
قد يكون لمزيج مكونات شاي الماتشا الأخضر أيضا تأثيرات إيجابية على الحالة المزاجية والتوتر. يمكن لمزيج من L-theanine و caffeine و EGCG catechins إحداث حالة من الاسترخاء وتقليل حالات القلق ، من خلال تعزيز إنتاج GABA ، وهو ناقل عصبي يمنع رسائل الإجهاد المفرطة. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد استهلاك L-theanine أيضا في توليد موجات ألفا في أجسامنا ، النبضات الكهربائية التي تصاحب حالة من الهدوء الشديد والاسترخاء. تعزيز الذاكرة والتركيز والوظائف المعرفية
يضمن مسحوق الماتشا أيضا إمداد الطاقة وتركيزها على المدى الطويل. في الواقع ، يرتبط الكافيين الموجود في الماتشا ، المرتبط بـ L-theanine ، بطريقة مطولة في الجسم ويعمل لمدة 3 إلى 4 ساعات ، بطريقة موحدة. يؤدي الجمع بين الكافيين و L-theanine إلى زيادة الذاكرة والتركيز وتحسين الأداء المعرفي. في الواقع ، يعمل الجزيئات بشكل تآزري لتعزيز الوظيفة المعرفية في الجزء الأمامي من الدماغ ، وتحسين معالجة الذاكرة ووصلات الدماغ.
شاي ماتشا الياباني تعرّف ماهو الماتشا اللمسة اليابانية الساحرة على الشاي الأخضر
7 فوائد صحية لشاي ماتشا الياباني حسب ما يقوله العلم: عند تتسائل ماهو الماتشا الياباني سيأتيك الجواب من خلال منافعه العديدة التالية: 1. فيه نسبة عالية من مضادات الأكسدة: الماتشا غني بالكاتيشين، وهي فئة من المركبات الطبيعية في الشاي التي تعمل كمضادات للأكسدة الطبيعية. تساعد مضادات الأكسدة في تثبيت الجذور الحرة الضارة، وهي مركبات يمكن أن تتلف الخلايا وتسبب الأمراض المزمنة. عندما تضيف مسحوق ماتشا إلى الماء الساخن لصنع الشاي، فإن المسحوق يحتوي على جميع العناصر الغذائية من الورقة بأكملها. لذا ستحظى على عدد أكبر من الكاتيشين ومضادات الأكسدة بدلاً من تناول أوراق الشاي الأخضر في الماء. في الواقع، حسب أحد التقديرات، فإن كميات الكاتيشين في الماتشا يزيد بنسبة 137 مرة عن الأنواع الأخرى من الشاي الأخضر. أظهرت إحدى الدراسات أن إعطاء مكملات ماتشا للفئران يقلل من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة وتعزيز نشاط مضادات الأكسدة. قد يؤدي تضمين مادة ماتشا في نظامك الغذائي إلى زيادة تناولك لمضادات الأكسدة، مما قد يساعد في منع تلف الخلايا وحتى تقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة عديدة. 2. شاي ماتشا الياباني يحمي الكبد: يعتبر الكبد عضواً حيوياً للصحة ويلعب دوراً رئيسياً في التخلص من السموم واستقلاب العقاقير ومعالجة المغذيات.
في إحدى الدراسات، قلل مستخلص الشاي الأخضر من حجم الورم وأبطأ نمو خلايا سرطان الثدي لدى الفئران. تعتبر مادة ماتشا عالية بشكل خاص في (epigallocatechin-3-gallate (EGCG، وهو نوع من الكاتشين ثبت أنه يتمتع بخصائص قوية مضادة للسرطان. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على أنبوب الاختبار أن EGCG في الماتشا ساعد في القضاء على خلايا سرطان البروستات. أظهرت دراسات أخرى في أنبوب الاختبار أن EGCG فعال ضد سرطان الجلد والرئة والكبد. ضع في اعتبارك أن هذه كانت عبارة عن دراسات اختبار على الحيوانات تبحث في مركبات محددة موجودة في مادة ماتشا; هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد كيفية ترجمة هذه النتائج إلى البشر. 5. شاي ماتشا الياباني يحمي قلبك: أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم; حيث تمثل ما يقدر بنحو ثلث الوفيات في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 35 عاماً. أظهرت بعض الدراسات أن شرب الشاي الأخضر، الذي يحتوي على مواد غذائية مماثلة لمادة ماتشا; قد يساعد في الحماية من أمراض القلب. ثبت أن الشاي الأخضر يخفض مستويات الكوليسترول الضار، وكذلك الدهون الثلاثية. قد يساعد أيضاً في منع أكسدة الكوليسترول LDL، وهو عامل آخر قد يحمي من أمراض القلب.