المرافق الأساسية والترفيهية في شارع فلسطين
يتميز شارع فلسطين بتنوع المرافق الأساسية والترفيهية به، بما يتناسب مع جميع احتياجات السكن، ومن أهم المرافق الأساسية والترفيهية الموجودة بالقرب من شارع فلسطين ما يلي:
المطاعم والمقاهي
المطاعم
مطعم أباجور السوري. مطعم قدوري. لحم بعجين موصلنا شارع فلسطين. مطعم يالنجي. بركر لانش. فرايد جكن- فلسطين. مطعم صاج الدمشقي. مطعم وتجهيزات على شفي. فلافل هيثم شنكة. شاورما الدمشقي + كنافة الدمشقي. مطعم زرزور. بركر فاير فاير. شاورما عالماشي. أبو نبيل. مطعم الشيف السوري. زنكر 2. فاير بلاي برغر. مطعم معلم شاورما. مطعم وكافيه روزا شارع فلسطين. بيزا بيزا بلس. دونير زون. كوخ الدجاج. فلافل العطشان. دليل شارع فلسطين في بغداد بالعراق - دليل الاماكن - السوق المفتوح. محمد نعم. مشويات أبو وطن. شاورما الملك. بيتزا ديانا شارع فلسطين. فلافل لبنان. مأكولات البيك. مطعم فتافيت. فلافل إبراهيم الخلاني. مطعم نوارس بغداد. المقاهي
مقهى سجاد الكناني. روان كافيه. نادي بغداد كافيه. مقهى الروشة. ايتانا كافيه. كافيه المايسترو. بليارد النمور. كازينو روتانا. كازينو الشبكة. نومي شيشة. مقهى صحاري. كوفي شوب زيوس. شوكولاب. كوفي شوب الأسيدي. كازينو أمسية بغداد.
- مطاعم شارع فلسطين ضمن تصفيات مونديال
- «وصفات غذائية» لمساعدة جسدك على مقاومة الالتهاب | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- هل عصير الفيمتو مضر - Blog
مطاعم شارع فلسطين ضمن تصفيات مونديال
مطعم قدوري شارع فلسطين - Baghdad, Iraq - Gastropub | Facebook m. مطعم قدوري شارع فلسطين, Baghdad, Iraq. 469 likes · 14 talking about this · 808 were here. Gastropub. مطعم حجي قدوري - Home | Facebook مطعم حجي قدوري. Local Business in Baghdad, Iraq · +964 790 188 8857 ·. الكراده مطعم حجي قدوري - Baghdad, Iraq - الكراده مطعم حجي قدوري. Baghdad, Iraq... مطعم بروكلي. شارع فلسطين-شارع ارض المرح, Baghdad, ali, Iraq. Restaurant, Deli. مطعم حجي قدوري - Baghdad, Iraq - مطعم حجي قدوري. شارع فلسطين, Baghdad, Iraq. Get Directions · 07902196510 ·. Categories. Middle Eastern Restaurant. مطعم قدّوري - شارع فلسطين on Instagram • Photos and Videos مطعم قدّوري - شارع فلسطين. Top posts. Instagram · Log In Open App. Instagram Is Better on the App. More camera effects. مطاعم شارع فلسطين الان. More stickers. More ways to message. مطعم قدوري - Baghdad - Contact Us, Phone Number, Address... مطعم قدوري - Baghdad - Contact Us, Phone Number, Address and Map businessprofile2. Find us at مطعم قدوري, Baghdad, Iraq in Iraq. El Maestro, شارع فلسطين, Baghdad (2021) - FindGlocal العنوان- بغداد شارع فلسطين تقاطع ( النخلة - مطعم قدوري - باب المعظم).
شارع فلسطين هو أحد شوارع مدينة بغداد، وكان هذا الشارع مركزًا للاحتفالات الوطنية التي كانت تقام في جانب الرصافة من بغداد، وهو يمتد بين ساحة الجامعة المستنصرية وساحة ميسلون الموجودة في مدخل منطقة بغداد الجديدة، وبدأ العمران لشارع فلسطين منذ عقد الستينيات من القرن العشرين، والجدير بالذكر أنه شارع يمتد باستقامة ويحاط بالعديد من المناطق، والتي أبرزها: حي النيل، وحي المثنى (حي زيونة)، وحي الإدريسي، وحي 14 تموز، وحي الضباط، وحي المستنصرية، وفيه العديد من المباني التجارية والسكنية. أبرز النقاط
بدأ عمران شارع فلسطين منذ عقد الستينيات من القرن العشرين. كان شارع فلسطين مركزًا للاحتفالات الوطنية في السابق. وفرة العديد من الأماكن السياحية والأماكن الترفيهية المتنوعة. يقع شارع فلسطين في جهة الرصافة من نهر دجلة. شارع فلسطين | شركات في شارع فلسطين | دليل الاعمال التجارية. محال تجارية وأسواق متنوعة. يحتوي شارع فلسطين على مجموعة كبيرة من المطاعم والمقاهي. وفرة المرافق الأساسية كالمستشفيات والمدارس والجامعات والكليات. شقق للبيع بمساحات مختلفة وخيارات عديدة. موقع شارع فلسطين
يقع شارع فلسطين في جهة الرصافة من نهر دجلة، تحيطه العديد من المناطق، مثل: حي المثنى (حي زيونة)، وحي المستنصرية، وحي 14 تموز، وحي الضباط، وحي المهندسين، وحي النيل، وحي الإدريسي، ويمتد بين ساحة الجامعة المستنصرية وساحة ميسلون الموجودة في مدخل منطقة بغداد الجديدة.
طبق شوربة كبير+ طبق سلطة خضار مشكلة+ قطعة من اللحم المشوي+ ثلاث ملاعق من الأرز. سمكة كاملة مشوية بلطي أو سمك تونة+ طبق سلطة خضار+ كوب من عصير جريب فروت. قطعة من صدر الديك الرومي+ طبق حساء بالخضار+ طبق سلطة كبير+ ثلاث ملاعق من الأرز الأبيض. علبة كبيرة من التونة بعد تصفيتها من الزيت+ نصف رغيف من الخبز الأسمر+ حبتان من الخيار ومثلهما من الطماطم. طبق فول بالزيت الحار والليمون+ نصف رغيف من الخبز الأسمر+ طبق سلطة كبير. هل عصير الفيمتو مضر - Blog. الملفوف المحشي باللحمة المفرومة+ طبق سلطة خضار+ طبق الحساء الساخن. طبق من شوربة العدس الساخنة+ حبتان من الخيار والطماطم وبعض أوراق من الخس+ عصير برتقال خالي من السكر. وجبة السحور
تعتبر وجبة السحور من الوجبات المهمة التي تساعد في إعانة الصائم على تحمل الجوع والعطش، كما أن تناول الأطعمة المفيدة الغنية بالمعادن والفيتامينات في وجبة السحور يزيد من قوة الصائم ويزيد من رطوبة الجسم والخلايا، وفيما يلي خيارات السحور في نظام الرجيم السريع:
كوب من الزبادي حالي الدسم المضاف إليه ملعقة من الشوفان. بيضة مسلوقة+ كوب من الزبادي+ حبتان من الخضار. طبق سلطة+ علبة تونة خالية من الزيت+ نصف رغيف من الخبز الأسمر.
«وصفات غذائية» لمساعدة جسدك على مقاومة الالتهاب | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
السعرات الحرارية في كيك البرتقال
وتحتوي كيك البرتقال المنزلي هذه، على 419 سعر حراري، 4, 65 جرام من البروتين، 11, 63 جرام من الدهون. و76, 74 جرام من الكربوهيدرات، 42, 9 جرام من السكر، و4, 65 جرام أحماض دهنية، وهذه لكل 100 جرام من الكيك المنزلي بالبرتقال. السعرات الحرارية للكيك المنزلي بالشوكولاتة
تحتوي كيك الشوكولاتة المنزلية على 237 سعر حراري، و9, 7جرام من الدهون. 37 وحدة من الكوليسترول، و34, 2 من الكربوهيدرات، و202 ألياف غذائية، و 90 جرام من الصوديوم. 3, 4 من البروتين، وهذه الأرقام ل 100 جرام فقط من الكيك المنزلي بالشوكولاتة. اقرأ من هنا عن: طريقة عمل الكيك بالشيكولاتة
نصائح لتقليل السعرات الحرارية
وهذه نصائح قد تفيد الأشخاص المهتمين بعدد السعرات في طعامهم، ومتبعي أنظمة الرجيم المختلفة. «وصفات غذائية» لمساعدة جسدك على مقاومة الالتهاب | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. فيمكن أن نستبدل الدقيق العادي، بدقيق القمح، فهو غني بالألياف التي تهضم ببطء وتعطى إحساس بالشبع. تقليل السكر المستخدم في الوصفة، أو استخدام بدائل السكر الأخرى، فذلك من شأنه تقليص 194 سعر حراري. استخدام بديل البيض، فذلك من شأنه تقليص 45 سعر حراري. خفض الدهون المستخدمة في الوصفة إلي ال1\2، فهذا يقلل الكثير من السعرات الحرارية.
هل عصير الفيمتو مضر - Blog
البرتقال
تعرفي على.. هل يزيد البرتقال الوزن؟.. وهذه سعراته الحرارية
منى إمام
الخميس، 26 مارس 2020 - 11:19 م
قال إخصائي العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة د. محمد كرم الدين إن السعرات الحرارية في البرتقال حوالي نصف برتقالة كبيرة تزن 100 جرام تحتوي على 47 من السعرات الحرارية. وأضاف أن أي حبة واحدة من البرتقال كبيرة تحتوي على 94 سعر حراري، والقيمة الغذائية للبرتقال العناصر الغذائية في حوالي نصف برتقالة كبيرة تزن 100 جرام تشمل "الماء: 87 ٪، البروتين 0. 9 جرام، الكربوهيدرات 11. 8 جرام، السكر، 9. 4 جرام، الألياف 2. 4 جرام. الدهون 0. 1 جرام". وعن البرتقال يزيد الوزن، قال إنه ليس هناك علاقة بين البرتقال وزيادة الوزن، ولكن وعلى الرغم من أن البرتقال قليل السعرات الحرارية، إلا أن تناول الكثير جداً من البرتقال يوميًا قد يؤدي إلى زيادة الوزن، لأن البرتقال لا يزال غنيًا بالكربوهيدرات والسكر. وبالنسبة البرتقال يفقد فقدان الوزن الزائد، أوضح د. محمد كرم الدين أن البرتقال المحمّل بفيتامين C أحد أكثر الفواكه استهلاكًا في جميع أنحاء العالم، خاصةً خلال فصل الشتاء، وهي فاكهة منخفضة السعرات الحرارية، وهي تقدم وجبة خفيفة صحية بين الوجبات، وتساعد على فقدان الوزن الزائد.
كوب من الفشار خالي الملح+ كوب من الحليب خالي الدسم. طبق صغير من الفول بالزيت+ طبق سلطة + كوب من الزبادي. شاهد أيضًا: رجيم قاسي في رمضان مضمون ومجرب
الخيارات الغذائية الصحية للإفطار
هناك عدد من الخيارات الغذائية الصحية التي يمكن تناولها في وجبة الإفطار وتحقق الشبع وفي نفس الوقت لا تسبب الزيادة في الوزن، ومن هذه الخيارات الصحية لطعام الإفطار ما يلي:
الفول المدمس بالليمون والخضار. الدجاج المشوي. طبق الخضار المسلوق. السمك المشوي بأنواعه المختلفة. الفتوش. طبق السلطة الخضراء. أنواع المحشي باللحمة المفرومة. حلوى الكاستر أو سلطة الفواكه. الأطعمة التي يجب تجنبها
هناك عدد من الأطعمة من المهم تجنبها في أنظمة الرجيم والدايت المختلفة التي يمكن اتباعها للتخلص من الوزن الزائد، وفيما يلي أبرز هذه الأطعمة التي ينبغي تجنبها: [1]
الأطعمة المقلية والتي تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية. الأطعمة المصنعة مثل اللانشون والبيف والمعلبات. الحلويات عالية الكربوهيدرات والسكريات والتي يقوم الجسم بتحويلها بسرعة إلى دهون في الجسم مثل الكنافة والقطايف والبسبوسة. النشويات مثل المعكرونة والأرز والمخبوزات والبيتزا.