السؤال: رواية رعد ولميس كاملة بدون ردود ؟ الاجابة: اشتهرت رواية لميس ورعد بهذا الاسم لانهما الشخصيتان الاساسيتان في الرواية.
- تحميل رواية رعد ولميس (جرحني وصار معشوقي) PDF
- أضرار زيت الزيتون والليمون على الريق - بركة للأعشاب الطبية
تحميل رواية رعد ولميس (جرحني وصار معشوقي) Pdf
تحميل رواية رعد ولميس، هي واحدة من الروايات العربية الاكثر شهرة على الاطلاق، واقصد بالنسبة الى الروايات الالكترونية ان هذه الرواية كانت بداية جذب الانظار الى الروايات الالكترونية، وقد حققت هذه الرواية العدد الكبير من القراءات وخاصة في مصر والمملكة العربية السعودية، وزادت شهرة الرواية عندما تم وضع الرواية في مجموعت الفيس بوك الادبية الكبرى. تحميل رواية رعد ولميس رنا بصدمه:مستحيل أم رعد جلست ع الكنبه مقهوره. أبوك راح يزوجه لميس ياويلي ع بنت أختي دلال تلاقينها منهاره أدري فيها تحب رعد. رنا:معقوله دلال ماراح تاخذ رعد..... يمه دلال تحبه وتمووت فيه. كيف أبوي يسوي فيها كذا.. ويزوجه لميس. أم رعد:أكيد هي اللي رسمت ع أخوك لين خلت أبوك يزوجها له أكيد موهذي بنت أمها... زاد كرههم للميس وحقدهم.. دخلت أمل لغرفة لميس:كلوووووو وووش ريم:ههه ضمت لميس:ألف ألف مبروك ياميسو هذا أحسن خبر سمعته في حياتي لميس بابتسامه باهته. الله يبارك فيك أمل:آخيـــــــــرا إنكسر غرورك يادلالوه.. آآخ بس لو أشوف شكلك وإنتي تسمعي الخبر ضحكوا إلا لميس ساكته أمل. متى الملكه ريم:يوم الخميس انصدمت لميس وماقدرت تحكي يعني باقي يومين بس وتصير له وتحت رحمته خبرخطوبة لميس ورعد انتشرت بسرعه البنات مره انبسطوا مع إنهم ماصدقوا بالأول لأنهم كانوا يعرفوا إن دلال مخطوبه لرعد قبل بس بالأخير فرحوا للميس وانكسار غرور وتكبر دلال أم عبدالله مقهوره وشالت بخاطرها ع إختها أم رعد وزعلت عليها...
نايم النهار كله وشبعان
عادل فتح عيونه بصدمه:بسم الله أكلتيني روحي نامي نامت عليك طوفه
ضحكت لميس وريم ضربت كتفها:وتضحكين بعد. يالله إمشي قدامي
تحركت لميس معاها وهي ماسكه ضحكتها وعادل يقول باستنكار:خير لايكون خدامه عندك وإلا بنتك(يقلد صوتها)يالله إمشي قدامي
ريم:وإنت وش دخلك
فيصل بطفش:أقول تراكم صدعتوا روسنا اسكتوا وكل واحد ع غرفته
وطلع الدرج مع رعد
وعادل دف ريم من كتفها:روحي نامي جعلي أصحى بكره علشان أشيل الطوفه عنك
وانحاش يركض ع الدرج
لما صرخت ريم:عدووووووووووووووووووووول
*************
ويمكن استخدامه على الجسم مباشرة فهو يعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من أضرار أشعة الشمس. يخفف من شمع الأذن
يمكن التخلص من شمع الأذن عن طريق وضع قطرات من الزيت داخل الأذن لمدة أيام على التوالي. تدليك الطفل
يمكن استخدام زيت الزيتون على بشرة الأطفال؛ لجعلها ناعمة ونضرة، كما يحسن النوم عندهم. الطبخ
يستخدم الزيت في الطبع؛ لاحتوائه على أحماض دهنية، وينبغي الحرص على اختيار الزيت البكر لأنه يحتوي على مضادات أكسدة. العناية بالشعر
يعمل زيت الزيتون كمرطب للشعر الجاف، حيث يمكن تدليك فروة الرأس به وتركه لمدة لا تقل عن 15 دقيقة وغسله بعد ذلك، ستلاحظ نتائجه بعد مدة قصيرة من استخدامه. يقلل ويخفي علامات الشيخوخة والتمدد
يدهن الزيت على المنطقة الواضح عليها هذه العلامات، ومع الاستمرار على استخدامه يبهرك بنتائجه. إزالة المكياج
يستخدم الزيت في إزالة المكياج عن طريق وضعه على قطنة نظيفة، ثم امسحي الوجه برفق، واغسليه بماء دافئ. أضرار زيت الزيتون والليمون على الريق - بركة للأعشاب الطبية. نصائح عند استخدام زيت الزيتون
بعد ذكر تجربتي مع شرب زيت الزيتون على الريق يمكن وضع العديد من النصائح الخاصة بهذا الأمر من خلال التالي:
وضع زيت الزيتون في مكان بارد للحفاظ عليه. ينبغي شرائه بكميات قليلة حتى لا يفسد عند تركه لمدة طويلة.
أضرار زيت الزيتون والليمون على الريق - بركة للأعشاب الطبية
[٩]
غنيٌّ بالفيتامينات والمعادن
يحتوي الليمون على العديد من المعادن والفيتامينات؛ مثل: البوتاسيوم الذي يساعد على خفض مستويات ضغط الدم، والحفاظ على صحة القلب، كما أنّه يحتوي على فيتامين ب6 الذي يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة داخل الجسم، [١٠] بالإضافة إلى احتوائه على كلٍّ ممّا يأتي: [١١]
الكالسيوم. الحديد. المغنيسيوم. الفسفور. السيلينيوم. النحاس. المنغنيز. الفولات. الكولين. فيتامين أ. فيتامين ب1. فيتامين ب2. فيتامين ب5. غنيٌّ بفيتامين ج
يُعدّ الليمون مصدراً جيداً لفيتامين ج؛ حيث توفّر حبة الليمون ما يُقارب 31 مليغراماً من فيتامين ج، أي ما يُعادل 51% من الكمية اليومية الموصى بتناولها منه، وتساعد مصادر فيتامين ج ومُضادات الأكسدة على تقوية جهاز المناعة ضدّ مُسبّبات الزكام والإنفلونزا. [٩] [١١]
القيمة الغذائية لكلٍّ من زيت الزيتون والليمون
القيمة الغذائية لزيت الزيتون
يُبيّن الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في ملعقة كبيرة من زيت الزيتون بوزن 13. 5 غراماً: [١٢]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
119 سعرة حرارية
الدهون الكليّة
13. 5 غراماً
الكالسيوم
0. 135 مليغرام
الحديد
0.
الأمر الذي جعلها تتضمنه ضمن جدولها الغذائي. والبعض منهم قال أنه ليس من الضروري تناوله على الريق. ولكن يمكن استخدامه مع السلطة، والوجبات، فهو يساعد على إنقاص الوزن بشكل كبير. وأخرى تقول أن هذه الخلطة فادتها كثيرًا في علاج التصبغات وصفاء البشرة. وكانت تأخذ زيت الزيتون وتشرب كوب ماء دافيء بعده لمدة شهر، وقد انبهرت بالنتيجة. وفتاة أخرى قالت أنها أخذته لمدة شهر وانقص وزنها 6 كيلو جرام. شاهد أيضًا: علاج التهاب الأذن الوسطى بزيت الزيتون مع طريقة الاستخدام
فوائد زيت الزيتون
تجربتي مع شرب زيت الزيتون على الريق أثبت فاعليتها مع أشخاص كثيرين؛ نظرًا لفوائد زيت الزيتون العديدة كما سيتضح تاليًا:
يعمل على تحسين الشعر وصحة البشرة والأظافر والعظام. يُعزز من صحة القولون بسبب المكونات الغذائية الموجودة فيه. فهو يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون. وهو يسهل حركة الأمعاء، ويحميها من الإصابة بالإمساك. ينظف الكبد من السموم، حيث أن الكبد عنصر أساسي لعمل الجسم. يحمي عضلات القلب. كما يحمي القلب من الإصابة بالعديد من الأمراض. يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم، وتقليل نسبة الكوليسترول. كما يحمي الجسم من الإصابة بالالتهابات.