مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
7. 00
الكمية
84. 00
الوزن بالغرام
0. 14
كتل البروتين
0. 67
كتل الكربوهيدرات
0. 00
كتل الدهون
كتل # / قياس
12. 00
وحدة الكثافة بالغرام
27. 00
السعرات الحرارية كالوري
113. 00
الطاقة بالكيلوجول
1. السعرات الحراريه في الفراوله - الجواب 24. 00
غرام البروتين
6. 00
غرام الكربوهيدرات
مجموع الدهون بالغرام
4. 00
مجموع السكر بالغرام
1. 90
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
الكولسترول بالملغ
13. 00
الكالسيوم بالملغ
0. 40
الحديد بالملغ
الصوديوم بالملغ
129. 00
البوتاسيوم بالملغ
11. 00
المغنيسيوم بالملغ
20. 00
الفسفور بالملغ
الثيامين بالملغ
ريبوفلافين بالملغ
نيون النياسين بالميكروغرام
حمض الفوليك بالميكروغرام
السعرات الحرارية في الفراولة وفوائدها الغذائية للجسم – جربها
الجاتوه
يعتبر الجاتوه واحد من أشهر أنواع الحلويات الغريبة، والتي يفضلها العديد من الناس، والتي تعد المتطلب الأساسي في أي احتفال، كما أنها تعرف بالعديد من الأشكال والنكهات، وهي عبارة عن قالب كيك يتم تغطيته بطبقة كبيرة وكثيفة من الكريما، ويمكن إضافة أي نكهة له حسب الرغبة. السعرات الحرارية في الفراولة وفوائدها الغذائية للجسم – جربها. السعرات الحرارية في الجاتوه
يوجد العديد من أنواع الجاتوه، وبنكهات مختلفة، وتختلف كل نكهة عن الأخرى بعدد السعرات الحرارية التي يمكن الحصول عليها منها، وفي العادة وفي جميع النكهات تعتبر السكريات والدهون من أكثر العناصر الغذائية التي تسيطر على الجاتوه، وهي كالتالي:
السعرات الحرارية في جاتوه الشوكولاتة
يعتبر جاتوه الشوكولاتة من أكثر أنواع الكيك التي يفضلها الناس، وأكثرها شهرة، وتحتوي قطعة جاتوه بالشوكولاتة بوزن 46 غراماً على ما يقارب 235 سعرة حرارية، و10. 5 غرام من الدهون؛ أي ما يعادل 15% من نسبة الدهون المسموح بها للإنسان خلال اليوم، كما أنها تحتوي على 34. 9 من الكربوهيدرات بنسبة 1. 8 غرام منها ألياف، أما عن العناصر الغذائية الأخرى؛ فإنها تحتوي على 27 مليغرام من الكوليسترول، و128 مليغرام من البوتاسيوم، و214 من الصوديوم، و2.
السعرات الحراريه في الفراوله - الجواب 24
[١]
تعد مصدرًا جيدًا الألياف التي تساهم في تحسين كفاءة الجهاز الهضمي. [١]
تحتوي على مركبات عضوية تدعى أنثوسيانات Anthocyanins تكسبها لونها الأحمر المميز، وتساهم في الوقاية من بعض الأمراض كالسرطان والسكري وأمراض القلب. [١]
يحتوي نصف الكوب منها على 127 ملغم البوتاسيوم [٢] الذي يلعب دورًا مهمًا في تنظيم ضغط الدم. [١]
تحتوي على الفوليت Folate، أحد فيتامينات المجموعة B، المهم للمرأة الحامل وكبار السن. [١]
يتواجد فيها المنغنيز بكميات كبيرة. [١]
تزود الجسم ببعض العناصر الأخرى ولكن بكميات أقل من التي ذكرت سابقًا مثل: الحديد، النحاس ، المغنيسيوم.
لتصفح أفضل يرجى تغيير المتصفح إلى كروم، فايرفوكس، واوبرا أو إنترنت إكسبلورر. ريال سعودي420, 000 (ثابت)
السعر:
النوع: عرض
التاريخ: يونيو 28, 2020
الحالة: جديد
الضمان: لا
الموقع: ابيار الماشي
بالمدينه المنوره أرض تجاريه بصك شرعي شارع 64م الرئيسي مخطط ابيار الماشي واجهه شرقيه م 750م٢ المطلوب 420الف صافي قابل للتفاوض البسيط قريبه من مخطط الاسكان
Mention when calling seller to get a good deal
إعلانات مشابهة
ارض بصك ب ابيار الماشي
مطلوب ارض في ابيار الماشي ب70الف
من المالك وتكون بصك
التواصل ع الواتس اب
أم خالد//0551202479
ارض زراعية بصك مشاع معتمد
» ارض - ارض أبيار
المدينة المنوره
قبل 1 سنة ، 7 شهر
احسان
#2400
التالى ←
→ السابق
ارض للبيع في أبيار الماشي كانت مزرعه سابقاً بصك إلكتروني بالقرب من محطة الحرمين مساحه (75. 697. 23) باقي التفصيل والموقع تواصلوا معانا 0501666271
قابله للتفاوض للجادين
السعر:1500000
وسيلة الإتصال:
966501666271
0
حراج السيارات
إحذر من التعامل غير المباشر. كم اسعار اراضي ابيار الماشي - إسألنا. إستخدم القائمة السوداء قبل أي عملية تحويل
يجب عليك تسجيل الدخول حتى تتمكن من إضافة رد.
كم اسعار اراضي ابيار الماشي - إسألنا
3ألف مشاهدة
المسافة بين المدينة المنورة و ابيار علي السعودية
يناير 29، 2019
90 مشاهدة
من هو ابيار علي
أكتوبر 9، 2018
حمه
121 مشاهدة
من الذي بنى ابيار علي
أكتوبر 4، 2018
خان
8. 3ألف مشاهدة
كم تبعد ابيار علي عن المدينه المنوره
الهاء
معناة اسم ابيار
الهبل
8. ارض زراعية بصك مشاع معتمد. 6ألف مشاهدة
كم المسافة بين ابيار علي ومكة
شوان
2. 2ألف مشاهدة
كم تبعد ابيار علي عن مكة
ابرار
1. 7ألف مشاهدة
كم سعر سهم ابيار
1. 6ألف مشاهدة
كم يبعد ميقات ابيار علي
ريان
05 [مكة]
ارض للبيع في خميس مشيط مخطط 6
00:56:42 2021. 26 [مكة]
ارض مساحة 400م ب 300الف ريال
14:28:14 2021. 05 [مكة]
ارض للبيع بولي العهد 4 بمكة المكرمة
22:22:02 2021. 01 [مكة]
420, 000 ريال سعودي
ارض للبيع ابو عريش مخطط محمد بن ناصر رقم 153
22:53:52 2021. 06 [مكة]
220, 000 ريال سعودي
البيع ارض في العماريه
23:09:13 2022. 11 [مكة]
للبيع ارض مخطط ولي العهد 9 د
21:20:28 2022. 20 [مكة]
ارض للبيع بحي النخيل بتبوك
17:54:37 2021. 06 [مكة]
تبوك
للبيع ارض بحي الشاطئ
07:01:12 2022. 13 [مكة]
830 ريال سعودي
ارض للبيع بمكه المكرمه في الشوقيه بجوار جامع منيرة بنت علي الشعيبي
19:07:17 2022. 24 [مكة]
ارض للبيع عشيرة
23:37:24 2022. 27 [مكة]
ارض للبيع في ولي العهد مكه رقم العرض 336
02:24:24 2022. 10 [مكة]
700 ريال سعودي
4
ارض بيضاء للبيع في الحرازات
20:08:58 2022. 19 [مكة]
25, 000 ريال سعودي
07:03:24 2022. 27 [مكة]
20, 000, 000 ريال سعودي
13
ارض تجاريه للبيع والإيجار
10:21:57 2022. 29 [مكة]
10
للبيع ارض بمخطط المزاده بعنيزه
15:24:29 2022. 23 [مكة]
عنيزة
للبيع ارض بمخطط العروبة بعنيزه
17:27:53 2022. 23 [مكة]
240, 000 ريال سعودي
ارض في صبيا بسعر 120 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
07:42:13 2022.