أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن توجيه المكيف على الرأس أثناء النوم لا يسبب الجلطات الدماغية أو الأورام في الرأس، جاء ذلك ردًا على تساؤل طرحه عبر حسابه الرسمي بـ"تويتر" مفاده: «هل كثرة توجيه المكيف على الرأس أثناء النوم يسبب الجلطات الدماغية أو الأورام في الرأس؟»، قبل أن يجيب بـ«لا». وحول «الإصابة بانسداد أحد الشرايين بسببٍ ما! هل الرياضة المستمرة مثل المشي والجري والركض والألعاب السويدية تعالج المشكلة؟»، قال النمر: إنها لا تعالج المشكلة بل تخفف تأثيرها؛ وذلك فيما يتعلق بالرياضة الهوائية، مشيرًا إلى أن ممارسة الرياضة لهؤلاء المرضى يكون تحت توجيه الطبيب. واعتاد مستخدمو أجهزة التكييف، خلال أشهر الصيف، الوقوع في ستة أخطاء، تؤدي إلى تعطل الأجهزة، وارتفاع قيمة فاتورة الكهرباء، وللحفاظ على أجهزة التكييف، يتطلب الأمر اتباع عدة نصائح فنية، منها تغيير نمط التعامل مع تلك الأجهزة والحرص على النظافة واتباع تعليمات التشغيل والصيانة، وفقًا لموقع «ماركت ووتش». وتأتي أولى أخطاء التعامل مع أجهزة التكييف في عدم التأكد من إعدادات كل وحدة؛ فلأن كل وحدة تختلف درجة البرودة الأنسب لاستخدامها، يجب مراعاة ذلك، كما أن بعض الأجهزة لا تعمل بنظام «التدفئة الاحتياطي»، الذي يعتمد عليه المستخدمون في أشهر الشتاء، بالإضافة إلى ضرورة متابعة المروحة في المكيفات، فقد تكون تعمل بشكل أكثر من اللازم.
- الدكتور خالد النمر في اي مستشفى القوات
- الدكتور خالد النمر في اي مستشفى الملك
- حفظ النعناع الأخضر بطريقة سهلة وبسيطة للاستفاده من أوراقه الخضراء - ثقفني
- كتب كيف أحفظ النعناع بالثلاجة - مكتبة نور
- طريقة حفظ النعناع - أكلات لجميع الأذواق
- طريقة حفظ النعناع - وصفة ماما
الدكتور خالد النمر في اي مستشفى القوات
وقال النمر، إن تناول كبد...
استشاري يوجه نصائح مهمة للحجاج بخصوص استعمال المسكنات (فيديو)
14 يوليو 2021
6, 528
وجّه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عدة نصائح مهمة لحجاج بيت الله الحرام، من الواجب اتباعها والاهتمام بها عند استعمال المسكنات الطبية. وقال النمر إن...
استشاري يشكو قيام عمال نظافة آسيويين بفرز المرضى وتوجيههم ببعض المستوصفات.. و"الصحة" تتفاعل
10 يوليو 2021
19, 794
تفاعلت وزارة الصحة مع شكوى من استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، بشأن قيام عمال نظافة آسيويين بفرز المرضى وتوجيههم في بعض المستوصفات. وقال النمر في شكواه إن عامل...
استشاري يروي قصة شاب خضع لـ3 عمليات قسطرة بشرايين القلب خلال عام ونصف بسبب خطأ في التشخيص
29 يونيو 2021
10, 389
روى استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، قصة شاب خضع لـ3 عمليات قسطرة خلال عام ونصف عام. وقال النمر إن نتائج عمليات القسطرة الثلاث التي خضع لها الشاب بينت أن حالته...
Continue Reading...
الدكتور خالد النمر في اي مستشفى الملك
بينما قال آخر تعليقا على الدكتور خالد النمر: « صادق والله يادكتور واحد الله يذكره بالخير -رافق مريض في رحلته خارج المملكه وحين اتصلنا فيه نطمئن على صحته وسألناه عن حال المرافق الذي معه.. قال:والله الظاهر اني انا المرافق له.
وينصح الخبراء أيضًا، بتعديل نمط الحياة في المنزل، وتجنب السلوكيات الخاطئة، مثل ترك الستائر مفتوحة مما يسهل دخول أشعة الشمس ورفع درجة حرارة، أو استعمال شواية داخلية لطهو الطعام داخل المنزل، مما يضر بأداء جهاز التكييف، الذي لا تناسب قدرات تصنيعه درجات الحرارة العالية في الأماكن المغلقة. ويتسبب إهمال تنظيف أجهزة التكييف في سرعة تلفها؛ لذلك يتطلب الحفاظ عليها مدة أطول، وتنظيف القنوات والخراطيم والفلاتر الخاصة بشكل منتظم، مع استبدال المرشحات والفلاتر للتأكد من أن المخارج يخرج منها الهواء البارد من دون أي موانع، ومن بين أخطاء استخدام التكييف، شراء جهاز محدود القدرة لتبريد غرف ومساحات واسعة، أو العكس؛ لذلك ينصح بشراء أجهزة ملائمة للمساحة المراد تبريدها. ويتسبب استخدام أجهزة تكييف قديمة، في ارتفاع تكلفة فاتورة الكهرباء بشكل ملحوظ، حيث يؤكد خبراء تصنيع تلك الأجهزة أن كلًا منها يفقد 5% من قدرته سنويًا؛ لأسباب فنية، لذلك ينصحون بضرورة استبدال المكيفات القديمة، مع عدم إهمال الصيانة الدورية، وتحديدًا قبل بدء فصل الصيف؛ حيث الضغط المتزايد على التكييف، خاصة وأن إهمالها قد ينتهي بأعطال مفاجئة.
أوراق النعناع الأخضر من أكثر الأعشاب التي تتميز بالمذاق الطيب إذ تضفي نكهة لذيذة على جميع الأطعمة والمشروبات المضاف لها، كما أن النعناع من الأعشاب المنتشرة في أغلب دول العالم لسهولة زراعته وتعدد استعمالاته، إذ إنه يستخدم كمشروب عشبي دافىء ويمكن أيضًا إضافته إلى الشاي، كذلك تصنع منه مشروبات باردة لا سيما أنواع الكوكتيلات، وفي بعض أنواع الشوربات، وكواحد من أنواع التوابل في المحاشي والسلطات مثل سلطة الزبادي، والجدير بالذكر أن للنعناع أنواع متعددة كالنعناع المغربي والنعناع الجبلي والنعناع الحساوي ولكل نوع منهم النكهة والرائحة التي تميزه، وفي ما يلي إليك أفضل طريقة حفظ النعناع الطازج والجاف. اقرئي أيضًا: المختصر اللذيذ عن النعناع طريقة حفظ النعناع الطازج تتعدد الطرق التي يمكنك اتباعها لحفظ أوراق النعناع طازجة وخضراء أطول فترة ممكنة ومنها: حفظ أوراق النعناع في المنشفة الورقية يمكنك تجربة تلك الطريقة السهلة باتباع الخطوات التالية: نظفي أوراق النعناع من الأوراق غير الصالحة للاستهلاك وانزعي الأوراق الجيدة عن الأعواد. لفي أوراق النعناع برفق في منشفة ورقية مبللة، مع الانتباه إلى ضرورة أن تكون أوراق النعناع جافة تمامًا.
حفظ النعناع الأخضر بطريقة سهلة وبسيطة للاستفاده من أوراقه الخضراء - ثقفني
يُمكن الاحتفاظ ببعض المياه، وعدم التجفيف الكامل للأوراق، فأي مياه زائدة ستساعد في تكوين بلورات الجليد. حتى لا تتجمد الأوراق ككتلة واحدة عليك القيام بفرد أوراق النعناع بصورة فردية، ويُمكنك تقسيم الأوراق لكميات صغيرة في حالة ضيق المساحة المتوفرة بالفريزر. أحضر ورق شمعي، أوبلاستيك من أجل تغطية الصينية الموجود بها النعناع؛ حتى لا يتساقطون منها، ولكي تكون الأوراق نظيفة كما هي. بعد تجميد الأوراق، أحضر برطمان، أو زجاجة بلاستيك، وضع النعناع بداخلهم، على أن يتم الإغلاق عليه بإحكام ثم يتم إعادة النعناع مرة أخرى إلى الفريزر. يتم أخذ الكمية المناسبة منه كلما كان هناك حاجة لذلك، ومن ثم إعادة الباقي إلى الفريزر. ويُمكننا غسل النعناع، ووضعه داخل كيس بلاستيك مباشرةً، ثم نضعه في فريزر، ونأخذ منه. عليك وضع اسم على البرطمان من أجل تمييزه بين البرطمانات الأخرى. طريقة حفظ النعناع بالثلاجة
عليكِ غسل النعناع بشكل جيد. لابد من تنشيف النعناع، عن طريق المناشف الورقية؛ حتى نتخلص من أي مياه زائدة مُعلقة به. لابد من ترك أوراق النعناع لكي تتنفس، ويكون ذلك من خلال فك رزم النعناع، لترك مساحة له، فحجز أوراق النعناع الداخلية، والساق ينجم عنهم سرعة تلف النعناع.
كتب كيف أحفظ النعناع بالثلاجة - مكتبة نور
تعلّمي مع صديقة الموقع طريقة حفظ النعناع في الثلاجة. نصيحة سهلة وسريعة بالصور وبالخطوات. تقدّم ل… 10 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة مجموع الوقت 15 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 اغسلي النعناع جيداً ثم إنزعي الاوراق عن العيدان مع ترك قطعة صغيرة جداً من العود في الورقة. 2 تخلصي من الماء الزائد ثم ضعي النعناع على ورقة كبيرة. 3 إفرديه جيدا واتركيه يجفّ ليومين على الأكثر، ثمّ احفظيه فى كيس بلاستيكي في الثلاجة. لا تفركيه أو تجعليه ناعماً فهذا سيحافظ على رائحته لمدة طويلة جداً. نصائح لا تضعيه ابدا فى الشمس او فى الفرن كما يقال فهذا يجعله يخسر رائحته وصفات ذات صلة #زيها بس غير: منتو سعودي بحشوة الفاهيتا لذيذ وشهي! 1 ساعة دجاج كانتون الصيني لعشاق المطبخ الصيني! 20 دقيقة كفتة باللحم المفروم مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة طريقة عمل الحنيذ في قدر الضغط طعمها لذيذ جداً! 20 دقيقة ارز كابلي باللحم مثالي للسفرة العربية! 30 دقيقة تتبيلة الدجاج المشوي على الفحم على الطريقة التركية ولا الذ! 10 دقيقة طريقة عمل المقلوبة باللحم مزيج نكهاتها مميز! 25 دقيقة دجاج على الطريقة التركية من الذ وصفات الدجاج!
طريقة حفظ النعناع - أكلات لجميع الأذواق
إكتشفي أيضاً من أطيب طبخة الطرق المناسبة لتفريز الكزبرة. إليك أيضاً 3 طرق سهلة لحفظ الفطر من موقعنا و كيفية الاحتفاظ بالبقدونس طازجاً. مواضيع ذات صلة اضرار عدم الاكل سر الحصول على لقيمات مقرمشة الذ من الجاهز! تخلصوا من رائحة الفم نهائياً رجيم سهل وبسيط لإنقاص الوزن 5 كيلو جرام في يومين فقط طريقة غسل غسالة الصحون ما هو الفرق بين استخدام الثوم المهروس والثوم المقطع؟ اكل دايت سهل وسريع 5 أطباق متنوعة لتحضير فطور العيد! التوقيت الصحيح لتناول الحلى كي تتجنبوا الشعور بالعطش خلال شهر رمضان أسهل طريقة لإزالة دهون الكبد
طريقة حفظ النعناع - وصفة ماما
تجفيف النعناع باستخدام الفرن: وذلك عن طريق اتباع الخطوات الآتية: تسخين الفرن مسبقاً إلى أدنى درجة حرارة، بما يقارب 60 درجة مئوية؛ وذلك لأنّ درجات الحرارة المرتفعة ستؤدي إلى فقدان النعناع لنكهته ورائحته المميزتين. يتم إطفاء الفرن بعد أن يسخن جيداً لمدة خمس دقائق تقريباً. فرد أوراق النعناع على صينية الخبز، وترتيبها في طبقةٍ واحدة، مع التأكد من عدم تلامسها معاً، أو تجمعها في تكتلات؛ وذلك من أجل أن تجف الأوراق جميعها بشكلٍ متساوٍ، بعد ذلك يتم وضع الصينية في الفرن الدافئ لمدة 5-20 دقيقة، مع مراعاة فحصها ومراقبتها كل 5 دقائق، للتأكد من أنها قد أصبحت جافة بشكلٍ كافٍ، أو إن كانت ما تزال تحتاج إلى المزيد من الوقت. حفظ النعناع المجفف: يتم وضع أوراق النعناع المجففة في أوعية معدنية، أو زجاجية محكمة الإغلاق بشكلٍ جيد، مع تجنب استخدام الأوعية الورقية، أو البلاستيكية، أو الخشبية؛ وذلك لأنها تعمل على امتصاص الزيوت الطيّارة من أوراق النعناع، بعد ذلك يتم تخزين الأوعية في مكانٍ بارد، وجاف، ومظلم، بحيث يجب أن يتم استخدامه في غضون عامٍ واحد. كما يُفضل أن يتم تخزين أوراق النعناع وهي كاملة، وأن يتم فركها وطحنها عند الاستخدام مباشرة؛ حيث إنه بهذه الطريقة ستدوم الرائحة والنكهة لفترةٍ أطول.
تغسل كل الخضروات جيداً. يبشر الجزر. يقطع الفلفل قطع صغيرة. يقطع الخيار والطماطم والخس قطع متوسطة. توضع الخضروات في صحن واسع. يرش عليهم النعناع اليابس. تعصر نصف ليمونة على المزيج وتقلب. تتبيل السلطة بالملح -حسب الذوق-
تقلب جيداً حتى تمام الامتزاج، ثم تقدم. المراجع