عمل كيك صحي قليل السعرات الحرارية من الوصفات التي يبحث عنها الجميع ولهذا تعتبر كيكة الشوفان الخيار الأمثل حيث أنها مناسبة للدايت وصحية، كما أن كيكة الشوفان سهلة التحضير، وفي وصفة اليوم سوف نحضر لكم كيكة الشوفان بدون سكر تماما ً. مدة التحضير
10 دقائق
مدة الطهي
30 دقيقة
الكمية تكفي
4 أشخاص
محتويات المقالة
Add a header to begin generating the table of contents
المعلومات الغذائية لـ كيكة الشوفان
نشويات (كاربوهيدرات)
كيكة الشوفان
2 كوب زبادي 210 جم
2 بيض
1\2 كوب زيت زيتون
2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
ذرة ملح
3\4 كوب دقيق كامل الحبة 90 جم
1 كوب دقيق شوفان 90 جم
3\4 كوب عسل
فانيليا
طريقة التحضير
1- في إناء نضع البيض مع الزبادي وزيت الزيتون وعسل النحل والفانيليا ونضربهم بمضرب يدوي حتى التجانس. 2- نضيف الدقيق كامل لحبة ودقيق الشوفان والبيكنج بودر ونستمر بتقليب كيكة الشوفان حتى التجانس. 3- ندهن قالب كيكة الشوفان زيت ونضع ملعقة شوفان ومن ثم نصب خليط كيكة الشوفان. كيك صحي بدون سكر الحمل. 4- نضع كيكة الشوفان في فرن ساخن على درجة حرارة 150 ويتم اختبار السواء بعد 20 دقيقة. 5- تقدم كيكة الشوفان باردة وبالهنا والشفا. يساعد تناول الشوفان في الشعور بالشبع لفترات أطول لاحتوائه على نسبة من الألياف الغذائية.
كيك صحي بدون سكر للجوال
فوائد التمر محتواه من العناصر الغذائية يعدُّ التمر مصدراً غنيّاً بالألياف الغذائية التي قد تساعد على تقليل خطر الإصابة بالإمساك، كما يحتوي على مجموعة من مضادّات الأكسدة، مثل: الفلافونيدات (بالإنجليزية: Flavonoids)، والكاروتينات (بالإنجليزية: Carotenoids)، وحمض الفينوليك (بالإنجليزية: Phenolic acid)، التي يمكن أن تساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة،[١] وبالإضافة إلى ذلك يعدُّ التمر مصدراً غنياً بعنصر البوتاسيوم، ومصدراً جيّداً للحديد، والمغنيسيوم،[٢] كما يحتوي على مجموعةٍ من فيتامينات ب، مثل: الفولات، وحمض البانتوثينك (بالإنجليزية: Pantothenic acid). [٣]
أشارت دراسةٌ نُشرت في Journal of Ayurveda and Integrative Medicine عام 2015، أُجريت على الفئران، إلى أنَّ المكملات الغذائية لثمار التمر يمكن أن تمتلك تأثيراً مفيداً في تقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، أو تأخير ظهور المرض، أو إبطاء تقدّمه عند المصابين به. أشارت دراسةٌ مخبريةٌ نُشرت في مجلة Carbohydrate Polymers عام 2005، إلى أنَّ مركّب الغلوكان (بالإنجليزية: Glucan) الموجود في التمر يمتلك نشاطاً قوياً مضادّاً لتكوّن الأورام، ولكنَّ هذه الدراسة أولية، وما زالت هناك حاجة للمزيد من الدراسات لإثبات ذلك على البشر.
كيك الطحين الأسمر لمرضى السكري
كوب وثلاثة أرباع من الطحين الأسمر. ثلاث أرباع كوب من سكر الفركتوز. الزيت. الحليب. الشوفان. ملعقة كبيرة من القرفة. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. ملعقة صغيرة من البيكنج صودا. بيضتان. فانيلا. رشة ملح. فواكه مشكلة للزينة. سخّن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. كيك صحي بدون سكر للجوال. ضع كلاً من: البيض، والفانيلا، وسكر الفركتوز، والحليب، والقرفة، ورشة الملح. اخلط المزيج جيداً ثمّ أضف الشوفان. أضف البيكنج باودر والبيكنج صودا على الطحين. أضف مزيج الطحين مع مزيج البيض واخلط المزيج جيداً. حضّر قالب الخبز وادهنه بالزيت. اسكب مزيج الكيك داخل قالب الكيك، وانتظر حتى ينضج. فيديو كيكة بدون سكر
هل تقف الحمية في طريق حبك للكيك؟ لا تقلق يمكنك إعدادها بدون سكر! شاهد الفيديو لتعرف كيف:
مطلوب...
كيفية التقديم
للتقديم اضغط هنا
تصنيف الوظيفة: وظائف متنوعة. نوع الوظيفة: دوام كامل. وظائف مدارس اهليه ياض. وسوم الوظيفة: راتب مدارس اهلية بالسعودية ، شغل مدارس اهلية ، فرص عمل بالرياض ، فيزا مدارس اهلية ، مطلوب مدارس اهلية ، نقل كفالة مدارس اهلية ، وظائف Al Fares Trading Company ، وظائف الرياض ، وظائف السعودية ، وظائف بالرياض 2021 ، وظائف بدون تأمينات بالرياض ، وظائف مدارس اهلية 1442 ، وظائف مدارس اهلية اليوم ، وظائف مدارس اهلية بالرياض ، و وظائف مدارس اهلية للسعوديين. الراتب: بعد المقابلة الشخصية. 335 مشاهدة, منها 2 اليوم
التقدم إلى هذه الوظيفة
الاسم *
البريد الإلكتروني *
الرسالة *
تحميل السيرة الذاتية (pdf, doc, docx, zip, txt, rtf)
تحميل غلاف للسيرة الذاتية (pdf, doc, docx, zip, txt, rtf)
وظائف مدارس اهليه ياض
» وظائف
» وظائف متنوعة
» وظائف مدارس اهلية – وظائف الرياض –
This job listing has expired and may no longer be relevant! 8 مايو
2021
الرياض, الرياض, السعودية
تفاصيل الوظيفة
جديد اليوم من الوظائف بشركة Al Fares Trading Company, متوفر اماكن لوظيفة مدارس اهلية, براتب يعتمد على خبرة المتقدم. مطلوب خبرة لا تقل عن سنة واحدة في مجال العمل, او يفضل وجود الخبرة. لا تتأخر في التقديم, العدد المطلوب محدود. فرص عمل أخرى
وظيفة نسائية في مدارس اهلية – الرياض فرصة عمل جديدة اعلنت عنها Construction Products Holding Company, حيث اعلنت الشركة عن شواغر عديدة بالشركة نذكر منها نسائية...
وظائف نسائية في مدارس اهلية – جدة مطلوب للتعيين فورا بمدينة جدة – بشركة National Advanced Systems Company براتب متميز, سوف يتم الاتفاق عليه بعد المقابلة...
وظائف مدارس اهلية – المدينة المنورة وظيفة جديدة شاغرة اليوم من National Packing Products Company لفرصة عمل مدارس اهلية اشتراطات الوظيفة: الشركة في المدينة المنورة...
وظائف مدارس اهلية – أبها تطلب شركة شركة عبد الله هاشم المحدودة والتعيين فوري, تطلب مدارس اهلية. عااااجل..وظائف بمدارس اهليه - عالم حواء. شروط اعلان الوظيفة: مطلوب خبرة...
وظيفة نسائية في مدارس اهلية – القريات Sands Hotel Jeddah توفر فرص عمل للاجانب والمواطنين للعمل بمجال نسائية في مدارس اهلية التوظيف بشكل فوري بعد المقابلة –...
فرص عمل مدارس اهلية – الاحساء جديد اليوم من الوظائف بشركة Ace Travel, متوفر اماكن لوظيفة مدارس اهلية, براتب يعتمد على خبرة المتقدم.
وظائف مدارس اهليه بالرياض
2- أن تكون حاصلة على شهادة كلية التربية أو الشهادة الجامعية وتكون الأفضلية لحملة الماجستير. 3- يفضل من سبق لها العمل في قطاع التعليم وخبرة في مجال التخصص. 4- أن تكون قادرة على التعاقد لمدة سنتين كحد أدنى. 5- أن تكون قادرة على الإبداع و الابتكار في مجال تخصصها. 6- أن لا تكون مرتبطة بالتزام تعاقدي ساري المفعول مع الغير. 7- أن تكون من سكان مدينة جدة حصرا. 8- ان تجيد الغة الإنجليزية تحدثا وكتابة. وظائف مدارس اهليه بالرياض اليوم - وظائف شاغرة السعودية اليوم الوظائف. 9- ان تجيد تطبيقات الحاسب الألي. 10- أن تجتاز اختبار القبول المتمثل في اجتيازها المناقشة عن دراسة مختصرة تقدمها عن تخصصها ومتطلبات هذا التخصص الواجب توفرها في المدرسة المثالية أو النموذجية ، وفلسفتها في طريقة تطبيق عملها على ارض الواقع ومدى إيمانها بنجاحها ، ورؤيتها العامة فيما تتمناه أو الشروط الواجب توافرها في بيئة التعليم الأهلي و الذي ترى أنه يحقق المصلحة العامة للجميع متمثلا في ( أولا: الطالبات في مجال تحصيلهن العلمي وتفوقهن وتنمية قدراتهن العلمية والفكرية. وثانيا: المعلمة أو الموظفة الإدارية في احتياجاتها من العمل. وثالثا: مالك المشروع وما سيحققه من نتائج على الصعيد التربوي والاجتماعي ومن ثم العائد المادي الذي يضمن استمرارية هذه المنشأة).
وظائف مدارس اهليه
في المقابل الكثير من الجنسيات التي تم ذكرها يمكن الحصول عليها عن طريق الاستثمار، أيضاً هناك جنسيات لم يتم ذكرها لكنها أيضاً من الجنسيات القوية، و يمكن الحصول على هذه الجنسيات عن طريق التبرع، أو عن طريق الاستثمار. للحصول على مزيد من المعلومات حول كيفية شراء جوازات السفر، يمكنكم مشاهدة هذا الفيديو: نظرة على ترتيب جوازت السفر 2018 لائحة الجوزات الأقوى عالمياً ضمن مؤشر هينلي ضمت 34 دولة، لكن هذا لا يعني أن هناك دول أخرى قوية من حيث قوة جواز السفر. لا توجد نتائج مطابقة للبحث
النوع:
سهم
ISIN:
SA0007879113
الحجم: 6, 813, 449
طلب/عرض: 53. 60 / 53. 80
مدى يومي: 53. 00 - 54. 70
عام
الرسم البياني
الاخبار والتحليلات
القوائم المالية
تقني
المنتدى
الملخص المالي
بيان الدخل
الميزانية العمومية
التدفق النقدي
النسب
توزيع الأرباح
إعلانات الأرباح
إنتهاء الفترة:
2019 31/12
2019 30/09
2019 30/06
2019 31/03
مجموع الموجودات المتداولة
-
مجموع الموجودات
384086. 58
368284. 18
369519. 57
363339. 8
نقد وألارصدة لدى البنوك
8573. 76
8757. وظائف مدارس اهلية - وظائف الرياض -. 56
10401. 41
9715. 5
موجودات أخرى
110808. 76
100161. 27
105009. 2
102703. 05
صافي القروض
249682.
( رياضيات – انجليزي – عربي – دين)
تحويلة 1400
--------------------------------------------------------------------------------
مطلوب للعمل في مدارس الرواد فرع الروابي
4- معلمات علوم ورياضيات من إعداد معلمات
1- معلمة لغة عربية. 1- محضرة مختبر تخصص دبلوم مختبر.