السمنة أو زيادة الوزن. العمر فوق 45 عاماً. إصابة أحد الأقارب من الدرجة الأولى بالسكري من النوع الثاني. الخلفية العرقية. ارتفاع ضغط الدم. اضطرابات في مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. سكري الحمل. انخفاض الوزن الطفل عند الولادة. نمط الحياة الخامل. تكيس المبايض. الاصابة بأحد الأمراض التالية ؛ أمراض القلب، والسكتة الدماغية، والاكتئاب. التدخين. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
ما هي طرق الوقاية من السكري؟
الإبتعاد عن السكريات والكربوهيدرات المكررة
إن تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المكررة والسكر، يزيد من خطر الاصابة بالسكري من النوع الثاني عند الأشخاص الأكثر عرضة لذلك. حيث يقوم الجسم بتحويل هذه الأطعمة بسرعة إلى جزيئات صغيرة من السكر يتم امتصاصها في مجرى الدم، مما يؤدي إلى تحفيز البنكرياس على إفراز الإنسولين، والذي بدوره يقوم بتحريك السكر من مجرى الدم إلى خلايا الجسم، لإفراز الطاقة أو التخزين. ويكون إفراز الإنسولين في الحالات الطبيعية بالكميات التي يحتاجها الجسم للسيطرة على المستوى الطبيعي للسكر في الدم. أما في حالات الاصابة بمقدمات السكري يقوم البنكرياس بإنتاج كميات كبيرة في محاولة لخفض نسبة السكر في الدم إلى المستوى الطبيعي.
اكتشاف مبكر لمرض السكري في مراحله الأولى بتسجيل 3 حالات إصابة بمستشفى حوطة سدير - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض
مرض السكري ومشاكل القلب والكلى
يعتبر مرض السكري من الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى مشاكل القلب والأوعية الدموية ، وأبرزها الأمراض المتعلقة بالشرايين، حيث أن ارتفاع مستويات السكر في الدم يؤدي إلى زيادة ترسب الدهون داخل الشرايين، وبمرور الوقت يحدث انسداد الشرايين وما يعقبه من مشاكل صحية عديدة بالقلب. وتتمثل سبل الوقاية في الحفاظ على نسبة السكر في الدم وعدم تناول الأطعمة التي تزيد من مستويات السكر، وخاصة الأطعمة الدهنية التي تؤدي للإصابة بمشاكل القلب والشرايين، وفي حالة الشعور بألم في القلب وضغط بمنطقة الصدر، يجب الذهاب إلى الطبيب على الفور لعلاج المشكلة قبل حدوث مضاعفات خطيرة. ارتفاع ضغط الدم
هناك علاقة وثيقة تربط بين مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، حيث أن تراكم الجلوكوز في الأوعية الدموية يتسبب في خلل الدورة الدموية ، وبالتالي الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ولذلك فإن كثير من الأشخاص المصابين بمرض السكري يعانون أيضاً من ارتفاع ضغط الدم. وينصح باتباع بعض العادات الصحية للوقاية من ارتفاع مستويات ضغط الدم مثل الإكثار من شرب الماء، تجنب الأطعمة الدهنية والسكريات والفواكه الغنية بنسبة كبيرة من السكر، كما ينصح بتجنب الفواكه المجففة.
الوقاية من مرض السكري عند الأطفال - اكيو
تشجيع الأطفال على اللعب في الخارج والمُشاركة في الأنشطة الرياضية. المراجع
↑ Steven Dowshen (2-2018), "Can Diabetes Be Prevented? "،, Retrieved 30-5-2019. Edited. ↑ "Type 2 Diabetes in Children",, 20-2-2019، Retrieved 30-5-2019. Edited. ↑ "Prevent Type 2 Diabetes in Kids",, 29-6-2017، Retrieved 30-5-2019. Edited. ↑ Shannon Brosek (1-5-2019), "The symptoms of type 2 diabetes in children"،, Retrieved 30-5-2019. Edited. الوقاية من مرض السكري عند الأطفال
#الوقاية #من #مرض #السكري #عند #الأطفال
نصائح للوقاية من مرض السكري - Youtube
إليكم بحث عن مرض السكري وطرق الوقاية منه أكثر الأمراض المنتشرة في العصر الحديث، حيث يبلغ عدد المصابين به حوالي أكثر من 300 شخص من مختلف دول العالم، ويُطلق عليها اسم "اضطراب الأيض"، ويحدث هذا المرض نتيجة النسبة الكبيرة في معدل السكر في الدم، ولكن هناك العديد من العوامل التي تسبب في الإصابة بهذا المرض إلى جانب وجود أعراض محددة ترتبط به وذلك سنعرفه من خلال موسوعة. يحدث ذلك عند وجود اضطراب في عملية التمثيل الغذائي، حيث أنه بعد تناول الطعام، تبدأ النشويات بالتفكك لتنقسم إلى السكر الذي ينتقل إلى الدم، وعندما تزداد نسبة السكر في الدم فذلك يتسبب في الإصابة بمقاومة الإنسولين، حيث أن الكبد والبنكرياس يفقدان القدرة على إنتاج كمية كافية من الإنسولين. يترتب على ذلك أن السكر لا يتحول بدوره إلى طاقة وبالتالي يتراكم مما يترتب عنه حدوث العديد من الأعراض المتمثلة في مضاعفات السكر والتي سنتعرف عليها فيما بعد. اسباب مرض السكري
هناك عوامل رئيسية تتسبب في الإصابة بهذا المرض، تعرفوا عليها من خلال ما يلي:
قلة الحركة والنشاط البدني. الإصابة بالسمنة. اتباع نظام غذائي غير صحي، والتي تتمثل في تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون والسكريات، إلى جانب تناول المشروبات المرتفعة نسبتها في السكر مثل المشروبات الغازية.
سبل الوقاية من مرض السكر - دكتور زد
إذا كنت تعاني من ألم اسنان لا تؤجل زيارة طبيب الأسنان، مع التطورات العديدة في طب الأسنان أصبح العمل على التشخيص والعلاج الطبي أكثر تطوراً وراحة من أي وقت مضى. 12.
وفي المقابل، يجب على مريض السكري أن يتناول الخضروات والفواكه المسموحة، ويمارس الرياضة بانتظام للحفاظ على الوزن، وكذلك قياس السكر بشكل دائم لتفادي المستويات المرتفعة له. مشاكل الكلى
في حالة الإصابة بمرض السكري، من المحتمل أن تحدث مشاكل صحية للكلى ، و قد يصل الأمر إلى الإصابة بالفشل الكلوي ، ولذلك ينبغي الحفاظ على مستويات السكر في الدم للوقاية من مشاكل الكلى المختلفة، وكذلك يجب على مريض السكري أن يقوم بإجراء فحص البول بشكل دوري للتأكد من قيام الكلى بوظائفها بصورة طبيعية وعدم إصابتها بأي أضرار ناتجة عن هذا المرض. اقرا ايضاً:
اعتلال الكلى السكري
اعتلال الكلى السكري nbsp Diabetic Nephropathy nbsp هو nbsp مجموعة تغيرات تنكسية Degenerative وعائية كبيبية vascuglomerular بالاضافة للاعتلال الناتج عن...
اقرأ أكثر
عصب العين
يربط العصب البصري أو عصب العين العين بالدّماغ، إذ يكون مسؤولًا عن نقل الإشارات التي تُكونّها شبكية العين إلى الدّماغ لتفسيرها كصور مرئية، ويُعدّ عصب العين العصب الثاني من الأعصاب القحفية، وهي الأعصاب التي تنشأ من الجمجمة أو تتصل بها، على عكس الأعصاب الأخرى التي تنشأ من العمود الفقري، ويُصنّف عصب العين بأنّه جزء من الجهاز العصبي المركزي ، ويُمكن اعتباره الامتداد الوحيد للدّماغ الذي يُمكن رؤيته، ويُحَقَّق ذلك من خلال استخدام تنظير قاع العين (Ophthalmoscopy). [١]
ألم عصب العين
يُصنّف الألم الذي قد يُصيب العين ضمن فئتين رئيستين تبعًا لموقع ظهور الألم؛ الأولى تضمّ الألم الذي يظهر في الجزء الخارجي من العين، والآخر هو الألم الذي يحدث داخل العين نفسها، ويقع الألم في عصب العين ضمن الفئة الثانية، ويحدث نتيجة التهاب العصب البصريّ الذي يسبّب التلّف في العصب نفسه، الأمر الذي ينتج عنه عدّة أعراض من ضمنها الألم، كما توجد عدّة أمراض أخرى تسبّب الألم في العين بصورة عامّة، وليس تحديدًا في العصب، ومنها ما يأتي: [٢]
ارتفاع ضغط العين. التهاب العصب البصري: الأسباب والأعراض والعلاج - ويب طب. الصداع النصفي. الإصابة المباشرة في العين. التهاب الجيوب الأنفية.
علاج ضعف عصب العين
محمود يسأل أعانى من ضعف فى عصب العين فكيف يمكن علاجه، وما هى الأشعة للكشف عن عصب العين؟
يجيب الدكتور طارق النجار أستاذ طب وجراحة العيون بمعهد بحوث أمراض العيون قائلا: أسباب ضعف عصب العين، قد تكون وراثية أو مكتسبة فبالنسبة للأسباب الوراثية للأسف الشديد لا يوجد علاج لها فى معظم الأحيان، وينتج عنها ضعف شديد فى الإبصار قد يؤدى إلى فقدان البصر تماما وتنتشر هذه الظاهرة، فى العائلات التى ينتشر فيها زواج الأقارب. أما الحالات المكتسبة فقد تكون نتيجة وجود التهابات بالعصب البصرى، لأسباب مختلفة ويمكن علاجها فى المراحل الأولى باستخدام حقن الكورتيزون التى تمنع إصابة تطور الالتهاب فى العصب المصاب وتحافظ أيضا، على عدم تأثر عصب العين الأخرى ومن ضمن أنواع ضعف عصب الإبصار، الذى ينتج عن قلة وصول الدم إلى العصب ويحدث هذا فى المصابين بارتفاع ضغط الدم والسكر، وارتفاع نسبة الدهون بالدم ويكون العلاج أيضا باستخدام الكورتيزون. ومن أسباب ضعف عصب العين الأخرى نقص التغذية وقلة فيتامين ب 12، أو حدوث تسمم بالعصب البصرى نتيجة تناول أدوية معينة تسبب أعراضا جانبية مثل بعض الأدوية المستخدمة فى علاج الدرن وأمراض القلب، كما قد تحدث نتيجة تناول الكحوليات المغشوشة أو لوجود أورام حول العين نتيجة الضغط المباشر على العصب البصرى أو امتداد التورم داخل العصب البصرى.
علاج التهاب عصب العين
لذلك ، عليك تناول الجوز يوميا ليقلل من خطر ازدياد التهاب الأعصاب البصرية. واشارت الدراسات عن اهمية القرنبيط لأنه يعزز إزالة السموم من خلال تفعيل الانزيمات المضادة للالتهابات في الجسم. كما أنه يساعد في الحد من التهاب في الجزء الخلفي من العين عن طريق إحداث نظام مضاد للالتهابات. الخضار يمكن استخدامه لإعداد الحساء ، والذي يعتبر من النواح الصحية.
ما هي مضاعفات استعمال الستيرويدات
زيادة مفرطة في الوزن. يسبب مشاكل متعددة في نمو العظام بشكل طبيعي. كما استعمال هذا العقار قد يسبب ارتفاع في مستويات السكر في الدم.