^ أ ب "Medina of Fez", UNESCO, Retrieved 05-12-2016. ^ أ ب ت ث "Fes | Morocco", Britannica, Retrieved 05-12-2016. ↑ "Fes Morocco", VodooSkies, Retrieved 05-12-2016. ↑ "تاريخ بناء جامع القرويين" ، وزارة الوقاف والشؤون الإعلامية في المغرب ، اطّلع عليه بتاريخ 05-12-2016. ↑ "Oldest university", Guiness World Records, Retrieved 05-12-2016. ↑ "جامعة القرويين" ، الجزيرة نت ، اطّلع عليه بتاريخ 05-12-2016. أين تقع مدينة فاس - حياتكِ. ↑ "It's a kind of magic", The Guardian, Retrieved 05-12-2016. ^ أ ب "مدينة فاس" ، وزارة الثقافة المغربية ، اطّلع عليه بتاريخ 09-01-2017.
اين تقع مدينة فاس مكناس
متحف البطحاء: يقع المتحف ضمن القصر الإسباني، ويضم مجموعة من الأعمال والتحف اليدويّة الخشبيّة والمنحوتات والسّجاد وقطع المجوهرات، وتوجد غرفة خاصة في المتحف هي غرفة القرميد فيها عدد كبير من قطع القرميد الزرقاء والفضيّة اللامعة. المراجع
↑ "مدينة فاس سحر الحاضر وعبق التاريخ" ، albayan ، اطّلع عليه بتاريخ 4-9-2019. بتصرّف. ↑ "فاس" ، marefa ، اطّلع عليه بتاريخ 4-9-2019. بتصرّف. ↑ "السياحة في فاس المغرب.. و أجمل 10 أماكن سياحية" ، murtahil ، اطّلع عليه بتاريخ 4-9-2019. اين تقع مدينة فاس مكناس. بتصرّف.
[4]
المواقع الأثرية في فاس
مسجد القرويين
يعتبر مسجد القرويين (بالإنجليزية:Quaraouiyine Mosque) من أقدم المباني في المدينة، وهو موطن جامعة القرويين التي تأسّست عام 859م، وتعتبر مركزاً حيوياً للتعليم الإسلاميّ، كما يعتبر المسجد أحد أكبر مراكز العبادة في أفريقيا، ويستوعب ما يقارب 20. 000 شخص خلال وقت الصلاة، ويحتوي المسجد على مكتبة تعتبر من أقدم المكتبات، وقد افتتحت للجمهور عام 2016م. [5]
مدرسة العطارين
تعتبر مدرسة العطارين من أفضل المباني في فاس، وقد تمّ بناؤها بتكليف من السلطان المرينيّ أبو سعيد، وقد اكتمل بناؤها عام 1325م، وقد بُنيت من أجل استضافة الطلبة من مسجد القرويّين القريب منها، وتعتبر في الوقت الحالي من الأماكن الأثريّة المذهلة، التي يظهر فيها جمال العمارة المارانيّة، حيث يشمل الفناء تحفاً من أعمال بلاط زليج المميّز، والجصّ، والنجارة الخشبيّة المزخرفة، كما أنّ فيها أعمدة رخاميّة جميلة منقوشة بالخط العربيّ. [5]
المراجع
^ أ ب "Where Is Fes, Morocco? اين تقع مدينة فاس بوك. ",, 2-10-2015، Retrieved 16-5-2018. Edited. ↑ Khushboo Sheth (25-4-2017), "Biggest Cities In Morocco" ،, Retrieved 16-5-2018. Edited.
توجد بهذه المنطقة مقولة تؤصل مدى تغلغل هذا العشب في الثقافة الشعبية العلاجية لدى اهالي المنطقة وهي: "اعط وليدك العنزروت واجدعه ورا البيوت" فلا يكاد يخلو بيت من هذه العشبة نظرًا لأهميتها, و بوجه خاص للأطفال حيث يتم عادة إضافته للمشروبات الساخنة و بكميات قليلة لتعمل على الوقاية بشكل عام من مختلف أمراض الشتاء المنتشرة. وأخيرا هنا يجب أن نعرف أن هذه العشبة مازالت تحمل أسرارها بداخلها ، فلم تحصل على القدر الكافي من البحث العلمي المناسب لأهميتها, فاغلب ما يتداول عن العنزروت يعتمد على الموروث الشعبي و التجارب الشخصية. لمعرفة المزيد من المعلومات، يمكنك قراءة المقال الآتي: فوائد العنزروت للحمل
فوائد الشيح للقولون | هل الشيح مفيد للقولون؟ - بركة للأعشاب الطبية
6 – يساعد على التخلص من الإسهال
تساعد مضادات الأكسدة التي يحويها شاي الماتشا، في القضاء على الجراثيم الميكروبية الشديدة التي تسبب الإسهال، وتعمل على موازنة البكتيريا المتواجدة في الأمعاء، والذي يسبب اختلالها آلام في القولون. 7 – فوائد صحية أخرى لشاي الماتشا
تحفيز عمل الجهاز الهضمي، ومعالجة عسر الهضم. التخلص من غازات البطن المتراكمة، مما يخفف من آلام وأعراض متلازمة القولون العصبي. تعزيز الجهاز المناعي، وتخفيض خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ويعود ذلك لغناه بمضادات الأكسدة ، والحموض الأمينية، والكالسيوم، والحديد، والفيتامينات. مكافحة أعراض الشيخوخة المبكرة، حيث يحتوي على مغذيات وإنزيمات تساعد على مقاومة تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية، فتبدو البشرة أكثر نضارة. فوائد شاي الماتشا للقولون … 7 فوائد مذهلة - موسوعة العربية. يحسن رائحة الفم الكريهة. زيادة القدرة على التركيز والانتباه، فهو يحوي نسبة عالية من الكافيين. يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. يحتوي شاي الماتشا على نسبة عالية من مركب الكاتيشين، الذي يقلل من خطر الإصابة بسرطان الدم. يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي، مما يزيد من استهلاك الطاقة، وبالتالي حرق الدهون. يحتوي على مجموعة من المركبات التي تساعد في خفض نسبة الكولسترول السيء في الدم، وتقليل الشحوم الثلاثية.
فوائد الخميرة البيرة للمعدة | تعرفي على أهمية الخميرة لصحة الجهاز الهضمي - بركة للأعشاب الطبية
اضطرابات في الكبد. الشعور بالصداع. رد فعل تحسسي.
فوائد شاي الماتشا للقولون … 7 فوائد مذهلة - موسوعة العربية
الصمغ العربي (صمغ الأكاسيا) من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء والتي تلعب دورًا مهمًا في دعم الوظائف الفسيولوجية للجسم ، ولكن ماذا عن دور وفوائد الصمغ العربي للقولون؟ تعرف على الإجابة في المقالة التالية من خلال قراءة:
فوائد الصمغ العربي للقولون.. حقيقة أم خرافة؟
الإجابة المباشرة عن دور وفوائد الصمغ العربي للقولون أنه لا توجد دراسات أو أبحاث علمية تتعلق بإمكانية استخدام الصمغ العربي للقولون لأننا بحاجة إلى دراسات وأبحاث تتحرى دور الصمغ العربي في القولون. القولون. فوائد الخميرة البيرة للمعدة | تعرفي على أهمية الخميرة لصحة الجهاز الهضمي - بركة للأعشاب الطبية. ومع ذلك ، يبرز الصمغ العربي كأحد الأطعمة الصديقة للجهاز الهضمي ، ويرجع السبب في ذلك إلى محتوى الصمغ العربي المضاد للالتهابات ومضادات الأكسدة الطبيعية والألياف الغذائية ، والتي تزود الجهاز الهضمي بمجموعة من الفوائد. وأوضح فوائد الصمغ العربي للقولون ما يلي:
1. يعزز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء
يتميز الصمغ العربي بغناه بالبريبايوتكس التي تحفز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء وتساعد على موازنة البكتيريا الضارة والمفيدة مما يقلل من مخاطر الإصابة باضطرابات ومشاكل الجهاز الهضمي. 2. يخفف من القولون العصبي – القولون العصبي
يساعد محتوى الصمغ العربي من الألياف الغذائية في تقليل أعراض القولون العصبي عن طريق تحسين صحة الأمعاء ، مما يسهل هضم الطعام.
مستحلب الصمغ العربي. الآثار الجانبية المحتملة للصمغ العربي
بعد معرفة الحقيقة حول فوائد الصمغ العربي للقولون وكيف يمكنك الاستفادة من دور الصمغ العربي للقولون ، دعونا نناقش الجانب الآخر من الصمغ العربي وهو الضرر لأن الصمغ العربي من الأطعمة التي يمكن استخدامها بأمان إذا تم استخدامه باعتدال وضمن الكمية الموصى بها بعد استشارة الطبيب. يوصى بتناول 15 إلى 30 جم من الصمغ العربي يوميًا لمدة أقصاها 6 أسابيع. ولكن قد تظهر مجموعة من الآثار الجانبية بعد تناول جرعة عالية من الصمغ العربي أو لفترة طويلة ناتجة عن زيادة تناول الألياف الغذائية التي قد تزيد من أعراض متلازمة القولون العصبي ، ومنها الأعراض الجانبية التالية:
عسر الهضم. الانتفاخ. إمساك؛
المغص. غازات؛
نوبات الغثيان
إسهال خفيف
ينصح باستشارة الطبيب قبل إضافة الصمغ العربي إلى الطعام للسيطرة على أعراض متلازمة القولون العصبي ، واستخدام الصمغ العربي تدريجياً ، وللحصول على كميات كافية من الماء والسوائل لتجنب الآثار الجانبية التي قد تنجم عن الإفراط في استخدام اللثة. عرب. مقالات قد تهمك