تختلف الشخصيات بين الناس ، فيولد البعض بشخصيات عصبية و آخرين بشخصيات هادئة ،و فهمك لأنواع الشخصيات من حولك يؤهلك في كسب الجميع و يزيد من قدراتك في التواصل مع الآخرين. لماذا يجب عليك أن تفهم الشخصيات بكل أشكالها: إن فهمك لنقاط قوتك و ضعفك يساعدك في معرفة نفسك و الإرتقاء بها نحو العلا في بناء الذات و قوة الشخصية. - الشخصية الحساسة .. بقلم الدكتورة :شيماء صبحىموقع جريدة الرأى العام المصرى. وركز علماء تطوير الذات مؤخرا على ضرورة فهم الشخصيات بين الناس في العمل ، بين المدير و الموظفين و بين المعلم و الطلاب حتى يحققوا الأهداف المرجوة على أكمل وجه و لتسهيل الحياة فيما بينهم. كما أن فهم الشخصيات في الحياة الإجتماعية يساعد في تكوين الصداقات فقد ينفر الناس من الشخصيات المتكبرة أو العنيدة الثابتة على رأي واحد و لاتحسن التصرف في كسب قلوب من حولها. ولكل منا شخصيته التي تميزه عن غيره و ردود الأفعال تجاه المواقف و الأحداث هي من تحدد شخصياتنا و طريقة تفكيرنا ، فهناك الشخصية القوية التي تستطيع التعبير عن ما بداخلها بكل أريحية و تمتع بقدر كبير من الثقة بالنفس ، و هناك الخجولة التي تنسحب من اللقاءات الإجتماعية وتحب أن تتوراى عن الأنظار. و يسهل التعرف على أنماط الشخصيات الكثير من الجهد في التعامل مع مختلف الأشخاص ، فعند معرفتنا من أي باب علينا الدخول للتأثير على الشخص نتمكن من احتوائه و نقترب من الهدف بشكل أكبر.
الشخصية الحساسة في علم النفس بين الصفات الأبرز وطرق التعامل | قل ودل
[٤]
مكافأة النفس بالهدايا
الشخصية الحساسة تنزعج من أشياء خفيّة لا يتأثر بها الآخرون، لهذا يُمكن التخفيف من حدّة هذا الانزعاج بتدليل النفس، وتقديم الهدايا والمكافآت لها، ويمكن أن يكون هذا بالذهاب إلى مدينة الألعاب مثلًا؛ وذلك من أجل قضاء وقت ممتع، أو إحضار هدية جميلة؛ لإدخال السرور إلى النفس، وقد تكون هذه الهدية من الأِشياء المُحببة التي تُثير المرح، والسرور، وتزيد الطاقة الإيجابية. الشخصية الحساسة في علم النفس بين الصفات الأبرز وطرق التعامل | قل ودل. [٤]
الراحة والاسترخاء بشكل دوري
"الطريقة الأسهل لمواجهة الحساسية المفرطة، هي على الأرجح أن تتوقف وتسأل الشخص الآخر ما يعنيه حقًا، ومن ثم الاستماع إليه بدلًا من الاستنتاج الفوري" عالم النفس د. جربر. [٥] الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة مهم جدًا للشخصية الحساسة، ويُساعدها على تخطي التحديات التي تواجهها في أثناء اليوم، لذا يُفضل أن تكون أوقات الراحة منظمة ودورية، وتتم في ساعات مرتبة بعد التعب، خاصة أنّ التعرض للتعب الشديد يجعل صاحب الشخصية الحساسة متهيج المشاعر، وغير متحكم في أفعاله وعواطفه بالشكل الصحيح. [٥]
الجلوس في الأماكن الهادئة والبعيدة عن الضوضاء
الحاجة إلى البقاء في مكان هادئ، ولطيف، وليس به ضوضاء، وأصوات مزعجة، من أهم الحاجات الضرورية بالنسبة للشخصية الحساسة، خصوصًا أن الضوضاء تُسبب العصبية، والتهيج، وفقدان التركيز بالنسبة لها.
تعرف على أسباب الشخصية الحساسة وكيفية علاجها
الحاجة إلي البكاء: من الطبيعي أن نجد الشخصية الحساسة تبكي سريعاً في بعض المواقف الصعبة، لإنهم بطبيعتهم حساسون عاطفياً، فالبكاء وسيلة للتعبير عن مشاعرهم، كما يبكون في المواقف السعيدة، وهم لا يحتاجون لمن يتنمر عليهم بسبب بكائهم السريع. تعرف على أسباب الشخصية الحساسة وكيفية علاجها. النوم الكافي: النوم الغير كافي بالنسبة للشخصية الحساسة يجعله متوتر، فلابد للشخص الحساس أن يأخذ القسط الكافي من النوم لاستعادة مشاعره من جديد. مراعاة الشخصية الحساسة: قد لايفهم الناس سبب توتر الشخصية الحساسة المفاجئ، والتي قد يكون سببها بسيط للغاية مثل مشاهدة مشهد عنيف في التلفزيون، أو إنه يعاني من الضوضاء الشديدة في المكان الذي يعمل به، فقد يحتاج الشخص الحساس المساعدة من زملائه لحمايته من التحفز الشديد. قضاء العطلة: تحتاج الشخصية الحساسة إلي قضاء عطلة نهاية الأسبوع في مكان هادئ يمتاز بالطبيعة التي تساعد في الشعور بالأمان، أو الجلوس بالحدائق العامة الغير مزدحمة، مع الاهتمام بوجود مساحة خضراء بالمنزل التي تساعد في نشر جو من السكينة والهدوء، فالشخص الحساس لايحب الأماكن المزدحمة والمليئة بالضوضاء، ويكره أيضاً المنزل القبيح الغير مرتب. مواضيع ذات صلة: الإفصاح عما يشعر به: يجب علي الشخص الحساس أن يعبر عما بداخله وما يفكر به، فلا يجب عليه كتمان مشاعره وكبتها بداخله، فلا تخفي مشاعرك عن أي شيء يزعجك حتي ولو تشعر بالضيق بسبب الأصوات العالية، لأن التعبير عن مشاعرك سوف يشعرك بالراحة وخاصة عندما تتحدث مع الأشخاص المقربين إليك.
- الشخصية الحساسة .. بقلم الدكتورة :شيماء صبحىموقع جريدة الرأى العام المصرى
[١] فعلى الرغم من أنّ الشخصية شديدة الحساسية تكون صعبة التعامل أحيانًا، إلّا أنّها تستطيع أن تكون شخصية مُتزنة دون أن تتسبب في وقوع مشاكل نفسية. [١] بشكلٍ عام، فإنّ النساء يمتلكن شخصيات حساسة بنسبة أكبر من الرجال، فهنّ أشدّ تأثرًا بالأحداث والأقوال، وأكثر تعاطفًا، وأكثر تأثرًا بالذكريات، والأحداث السلبية، خاصة أحداث الطفولة السلبية، التي تظلّ مرتكزة في عقل الشخصية الحساسة. [٣] لكن رغم كل ما ذكرناه، لا يمكن اعتبار الشخصية الحساسة مرضًا نفسيًا، وإنما هي شخصية مزاجية، ذات أمزجة مختلفة، ومتقلبة.
فرض الهدوء عند التعامل مع شخص حساس، يجب أن تتسم المناقشات معه بالهدوء المطلق، حتى وإن أظهر غضبه، وبدلا من تبادل الصوت العالي، يكفي إخباره بأن هذا الأسلوب غير مناسب وليس في موضعه. المشاركة بما أن الأزمة الرئيسية لذوي الشخصيات الحساسة هي انعدام ثقتهم بأنفسهم، ربما تبدو أحد أفضل الطرق لاجتذابهم لصفك، هي التأكيد المستمر على أن رأيهم مهم، بمشاركتهم وطلب آرائهم في مشاكلك الخاصة. منح الطاقة الإيجابية أخيرًا؛ لا بُد وأن يتم منح الشخص الحساس انطباعًا جيدًا عن نفسه، عبر تعريفه بمزاياه، وإظهار الإعجاب بها وحثه على الاستمرار في تطويرها، وفي نفس الوقت التقليل من وطأة مشاعره السيئة تجاه سلبياته وإعطائه تصورات عن طريقة الحد منها. كيف يمكن علاج الحساسية المفرطة؟ حقيقةً يعاني معظم البشر من الحساسية بدرجات متفاوتة، لأن التجربة الإنسانية ما هي إلا خليط من المشاعر تجاه العالم، بالتالي فعلاج الحساسية يبدأ عند إدراك المرء حقيقة أن ما يعانيه أمر عادي، لا يستدعي القلق، من ثم يتبع بعض النصائح التي قد تقيه بدورها المضاعفات السلبية لهذه الحساسية، مثل: الحفاظ على السلام الداخلي الذي لا يتأتى إلا بحب النفس أولًا. عدم الاستسلام لمشاعر التوتر والقلق.
أشعر بالوحدة والدونية لعدم تفاعل الناس معي.. أرشدوني رقم الاستشارة 2479982 تاريخ النشر: 2022-03-24
السلام عليكم
لدي مشكلة، وهي أنه لا أحد يحبني، قمت بإنشاء حساب على موقع لإقامة علاقات صداقة مع أشخاص من جميع أنحاء... المزيد
أتعاطف بشكل مبالغ فيه مع الحيوانات! رقم الاستشارة 2477133 تاريخ النشر: 2021-12-14
السلام عليكم. أعاني من حالات اهتمام وتعاطف مع الحيوانات بشكل مبالغ، عندما أجد حيوانا مشردا أو مستضعفا، أعاني... المزيد
حالتي من سيء لأسوأ بسبب الخجل وعدم الثقة بالنفس.. ساعدوني رقم الاستشارة 2474436 تاريخ النشر: 2021-10-13
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب عمري 21 سنة، أحس نفسي دائما مختلف عن الناس، ولا أحد يحبني أبدا، فأنا خجول... المزيد
أفقد شهيتي وتنتابني حالة بكاء بعد عودتي من زيارة أهلي!
4 إجابات
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
يقول الله تعالى " ولا تقربوا الزّنا إنّه ساء فاحشةً وساء سبيلا " فالزنا هو من الكبائر التي قد نهى عنها الاسلام فقد اشبع هذه الغريزة بالحلال ووضع لمن يقترفها العقوبات الرّادعة لأنه لهذا الفعل الفاحش نتائج كارثية تترتب على المجتمع. وقد فرض الاسلام عقوبة الجلد مئة جلد للزاني الغير المحصن " الغير متزوج "، أما الزّاني المحصن فعقوبته هي الرجم حتّى الموت، وهذه العقوبات جاءت لتطهير العصاة من الذنوب والمعاصي، ولتكون عبرة لغيرهم ممن يفكرون باقترافةمثل هذه الفواحش. كفارة الزنا في الاسلام نظام. لا كفارة للزنا بل عقوبة حددها الله عز وجل في كتابه العزيز وعلمنا إياها نبيه الكريم صلى الله عليه وسلم. والزنا كبيرة من الكبائر التي تهلك صاحبها يوم القيامة. وللزنا عقوبتين تختلفان بطبيعة الزاني أو الزانية أبرزهما لك في نقاط: الزاني والزانية المحصن والمحصنة أي المتزوج والمتزوجة يعاقبان بالرجم حتى الموت. الزاني والزانية الغير محصنان أي الغير متزوجين فيجلد كل منهما مئة جلدة أمام طائفة من المؤمنين. الزنا هو وطء المرأة بغير عقد شرعي، وحكمه التحريم قطعا وهو من الكبائر، ومن أراد التوبة عنه قبل أن يضبط فالله يقبلها إن أخلص بتوبته وعاد الى الله عودة حقا.
كفارة الزنا في الاسلام نظام
يفسد نظام البيت، ويُهدد كيان الأسرة المسلمة، وتضيع الأنساب وتختلط، كما أنّه يقطع العلاقة الزوجيّة. يكون فيه تغرير بالزّوج، فإنّ الزوجة تحمل من غير زوجها، فيُربي الزّوج ابن غير ابنه. تعم الفوضى في المجتمع، وتتنشر جريمة القتل، فالإنسان غيور في طبعه، فقد يُقدم على قتل من ارتكب الفاحشة. ملخص المقال: تكون كفارة الزّنا بالتوبة إلى الله -تعالى- توبة نصوحة، والإقلاع عن فعل الزّنا وعدم الرجوع إليه، فإن لم يتب الزاني فقد أعدّ الله -عزّ وجل- عقاباً شديداً لمن يفعل هذا الذنب في الدنيا والآخرة، وذلك لعظم جريمة الزّنا وما يترتّب عليها من آثار سلبيّة تعود على الفرد، والأسرة، والمجتمع بأسره. المراجع ↑ سورة مريم، آية:60
↑ مجموعة من المؤلفين (2009)، فتاوى الشبكة الإسلامية ، صفحة 376، جزء 16. بتصرّف. ^ أ ب عَبد الله بن محمد الطيّار وعبد الله بن محمّد المطلق ومحمَّد بن إبراهيم الموسَى (2011)، الفِقهُ الميَسَّر (الطبعة 1)، الرياض:مدار الوطن للنشر، صفحة 121-123، جزء 7. بتصرّف. عقوبة غير المسلمين على جرائم العرض الزنا والقذف في الفقه الإسلامي - مكتبة نور. ↑ سورة النور، آية:2
↑ رواه مسلم، في صحيح ملسم، عن عبادة بن الصامت، الصفحة أو الرقم:1690، صحيح. ↑ محمد بن إبراهيم التويجري (2009)، موسوعة الفقه الإسلامي (الطبعة 1)، صفحة 117، جزء 5.
انتهى أما كفارته فتكون بالتوبة إلى الله عز وجل، توبة نصوحاً، وللاطلاع على كيفية التوبة وعلامات قبولها انظر الفتوى رقم: 5450 ، ولمزيد من الفائدة راجع الفتوى رقم: 11286. والله أعلم.